۰۸:۰۹ - ۲۹ آبان ۱۳۹۷ کد خبر: ۹۷۰۸۰۷۴۴۸
اپلیکیشن ها و شبکه های اجتماعی

بررسی فعالیت‌های کاربران توییتر نشان می‌دهد

جت لگ شبکه‌های اجتماعی؛ بیماری معاصر

جت لگ شبکه‌های اجتماعی,اخبار دیجیتال,خبرهای دیجیتال,شبکه های اجتماعی و اپلیکیشن ها

به گزارش دنیای‌اقتصاد، در سال‌های اخیر و با گسترش کاربردها و تاثیرگذاری شبکه‌های اجتماعی، تمایل مردم به استفاده از آنها و وقت گذراندن در آنها بیشتر و بیشتر شده است. این در حالی است که کارشناسان معتقدند این موضوع می‌تواند برای سلامتی افراد مضر باشد. تعداد زیادی از مردم دچار جت لگ شبکه‌های اجتماعی یا خستگی از شبکه‌های اجتماعی می‌شوند؛ پدیده‌ای که ممکن است ساعت بدن آنها را به هم بزند.

 

این موضوع را تحقیقاتی که اخیرا انجام شده‌اند، تایید می‌کنند. این تحقیقات ثابت کرده‌اند که مشکل خستگی از شبکه‌های اجتماعی می‌تواند از خواب کافی افراد جلوگیری کرده و برنامه‌های روزمره زندگی آنها را مختل کند. از طرفی این روند در بلند مدت می‌تواند به بروز بیماری‌های جدی مانند چاقی، دیابت و بیماری‌های قلب و عروقی منجر شود. این بررسی تازه نشان می‌دهد که مردم سراسر آمریکا و شاید هر جای دیگر دنیا، دچار چنین مشکلی می‌شوند که باعث به هم خوردن ساعت بیولوژیکی بدن آنها می‌شود.

 

خواب عزیز

خستگی از شبکه‌های اجتماعی در واقع پدیده جدیدی است که زمانی رخ می‌دهد که افراد الگوی خواب‌شان را در طول هفته و تعطیلات جلو و عقب می‌اندازند و به هم می‌زنند. این حالت با استفاده از گوشی‌های موبایل یا وقت گذرانی در شبکه‌های اجتماعی که افراد را ترغیب می‌کنند بیدار مانده و اخبار و وقایع را دنبال کنند، تشدید شده و با گسترش هر روزه تعداد کاربران شبکه‌های اجتماعی انتظار می‌رود تعداد افراد مبتلا به این مشکل هم افزایش معناداری پیدا کند.

 

معمولا افراد مجبور می‌شوند در طول روزهای هفته برای رفتن به سر کار یا دانشگاه و مدرسه، صبح‌ها بسیار زودتر از ساعت بیولوژیکی خودشان از خواب بیدار شوند. در تعطیلات آخر هفته اما مردم به ساعت بیولوژیکی خودشان برگشته و در صبح روزهای تعطیل کمی در رختخواب شان لم می‌دهند و چرت می‌زنند.

 

حالا یک بررسی جدید به این نتیجه رسیده است که ایجاد جت لگ شبکه‌های اجتماعی در افرادی که الگوی خواب شان را در طول هفته و تعطیلات آخر هفته به هم می‌زنند، محتمل تر و شایع تر خواهد بود. این بررسی از مطالعه فعالیت بیش از ۲۴۶ هزار نفر از کاربران شبکه اجتماعی توییتر در فاصله سال‌های ۲۰۱۲ تا ۲۰۱۳ به این نتایج رسیده است. توییت‌هایی که برچسب مکان جغرافیایی هم داشتند، به محققان این امکان را دادند که از آنها استفاده کنند تا بفهمند مردم چه وقت می‌خوابند و بیدار می‌شوند.

 

این بررسی‌ها نشان می‌دهد که مردم در سراسر آمریکا تا دیر وقت توییت می‌کنند و اغلب دیر به رختخواب می‌روند.البته این بررسی نشان می‌دهد که مردم آمریکا در تعطیلات آخر هفته توییت‌های بیشتری می‌کنند.کارشناسان در گذشته فکر می‌کردند که جت لگ شبکه‌های اجتماعی احتمالا در فصل‌های مختلف و بر اساس میزان نور روز می‌تواند متغیر باشد. در حالی که گویا این تحقیقات ثابت کرده است که میزان این خستگی و کیفیت خواب افراد بسته به برنامه کاری روزانه آنها و البته در فصول‌ مختلف، می‌تواند متفاوت باشد.

 

اعتیاد بیشتر، چاقی بیشتر

«آرون دینر» یکی از کارشناسان حاضر در این تحقیقات می‌گوید: «ما در این تحقیق به این نتیجه رسیدیم که نور خورشید و تغییرات فصلی می‌تواند در بروز این مشکل تاثیر زیادی داشته باشد؛ تا جایی که در تابستان به خاطر تابش بیشتر نور خورشید، ساعت بیولوژیکی بدن کمتر به هم ریخته و افراد کمتر دچار جت لگ شبکه‌های اجتماعی می‌شوند. اما وضعیت ساعت بیولوژیکی بدن افراد در تعطیلات آخر هفته در طول فصول مختلف سال و در کشورهای مختلف تغییرات چندان چشمگیری ندارد.» 

 

این تحقیقات یافته‌های جالبی را هم درباره نرخ ابتلا به چاقی در این افراد منتشر کرده‌اند. بر این اساس، در مکان‌هایی که افراد توییت هایشان را در ساعات پایانی شب می‌کنند، نرخ ابتلا به چاقی بالاتر است. این موضوعی است که حتی در بررسی‌های مربوط به سال‌های گذشته هم بارها تایید شده است. به این ترتیب اعتیاد بیشتر به حضور در شبکه‌های اجتماعی علاوه بر به هم ریختن برنامه‌های روزمره و ساعت بیولوژیکی بدن افراد، می‌تواند باعث ابتلا به بیماری‌ها و مشکلات جدی دیگری هم بشود.

 

 

  • 13
  • 2
۵۰%
sarpoosh
با این خبر موافقمبا این خبر مخالفم
4.3 stars from 15 votes
همه چیز درباره
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
وب گردی
بیوگرافی الناز شاکردوست،الناز شاکردوست،عکس‌های الناز شاکردوست بیوگرافی الناز شاکردوست + مصاحبه

چکیده بیوگرافی الناز شاکر دوست

نام: الناز شاکردوست

تارخ تولد: ۷ تیر ۱۳۶۳

محل تولد: تهران

زمینه فعالیت: بازیگری، عکاسی، طراحی صحنه و لباس

مدرک تحصیلی: فارغ التحصیل تئاتر از دانشکده هنر و معماری دانشگاه آزاد تهران

ادامه
بیوگرافی نورگل یشیلچای،عکس‌های نورگل یشیلچای،بازیگر نقش جن زیبا نورگل یشیلچای بیوگرافی نورگل یشیلچای بازیگر ترکیه‌ای فیلم ایرانی جن زیبا

نام کامل: نورگل یشیلچای (Nurgül Yeşilçay)

ملیت: ترکیه

تاریخ تولد: ۲۶ مارس ۱۹۷۶ میلادی

محل تولد: افیون قره حصار ترکیه

زمینه فعالیت: بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر

تحصیلات: لیسانس تئاتر و سینما

ادامه
اکبر عبدی,بیوگرافی اکبر عبدی,عکس‌های اکبر عبدی بیوگرافی اکبر عبدی + عکس همسر و دختر

نام کامل: عبدي آقاباقر

تاريخ تولد: ۱۳۳۹/۶/۴ 

محل تولد: تهران

محل زندگي: تهران

تحصيلات: ديپلم

همسر: نينا عبدي

ادامه
بیوگرافی وینفرید شفر,عکس‌های وینفرید شفر,کارنامه فوتبالی وینفرید شفر بیوگرافی و کارنامه فوتبالی وینفرد شفر + عکس همسر و فرزندان

نام کامل : وینفرید شفر

متولد: ۱۰ ژانویهٔ ۱۹۵۰

ملیت: آلمان

زادگاه :ماین

حرفه :مربیگری

باشگاه: استقلال تهران

ادامه
برانکو ایوانکوویچ,بیوگرافی برانکو ایوانکوویچ,عکس‌های برانکو ایوانکوویچ بیوگرافی کامل برانکو ایوانکوویچ + عکس‌های خانوادگی

نام  کامل: برانکو ایوانکوویچ

متولد: ۲۸ فوریهٔ ۱۹۵۴ ‏

ملیت: کرواسی

زادگاه: واراژدین

پست: سرمربی

باشگاه کنونی: پرسپولیس

ادامه
کارلوس کی روش,بیوگرافی کارلوس کی روش,عکس‌های کارلوس کی روش بیوگرافی کارلوس کی روش، چهره مطرح فوتبال + عکس همسر

نام کامل: کارلوس مانوئل بریتو لئال کی‌روش

تاریخ تولد: ۱ مارس ۱۹۵۳

محل تولد: نامپولا، موزامبیک پرتغال

مدرک تحصیلی: کارشناسی ارشد تربیت بدنی گرایش فوتبال

پیشه:سرمربیگری فوتبال

تیم:تیم ملی فوتبال ایران

ادامه
پیام صابری،بیوگرافی پیام صابری،عکس‌های پیام صابری بیوگرافی زنده یاد پیام صابری، همسر زیبا بروفه + تصاویر

زمینه فعالیت: بازیگر ،کارگردان و چهره‌پرداز

تولد: ۱۳۵۲ خورشیدیتهران

مرگ: ۱۸ آذر ماه ۱۳۹۷ (۴۵ سالگی) تهران

ملیت: ایرانی

سال‌های فعالیت: ۱۳۷۳–۱۳۹۷

همسر:  زیبا بروفه

ادامه
زیبا بروفه,بیوگرافی زیبا بروفه,عکسهای زیبا بروفه بیوگرافی زیبا بروفه + عکس

نام کامل: زیبا بروفه

ملیت: ایرانی

تاریخ تولد: ۱۳۵۴/۶/۲۹ 

محل تولد: تهران

محل زندگی: تهران، ایران

مدرک تحصیلی: فارغ التحصیل حقوق قضایی 

ادامه
الناز حبیبی,بیوگرافی الناز حبیبی,عکس‌‌‌‌‌‌های الناز حبیبی بیوگرافی الناز حبیبی + عکس‌های دیده نشده از او

نام : الناز حبیبی

ملیت: ایران

تاریخ تولد : ۲۱ مرداد ۱۳۶۷

محل تولد : همدان 

محل زندگی : تهران

شروع فعالیت : ۱۳۷۸

ادامه
آزاده نامداری،بیوگرافی آزاده نامداری،عکس آزاده نامداری بیوگرافی آزاده نامداری + عکس خانوادگی

نام : آزاده

نام خانوادگي : نامداري

تاريخ تولد : ۱۳۶۳/۹/۹  

محل تولد : کرمانشاه

تحصيلات : کارشناسي مديريت صنعتي

زمينه فعاليت : مجري تلويزيون

ادامه
جنیفر لوپز,بیوگرافی جنیفر لوپز,عکس‌های جنیفر لوپز بیوگرافی جنیفر لوپز + عکس همسر و فرزندان

نام کامل : جنیفر لین لوپز

تاریخ تولد: ۲۴ ژوئیهٔ ۱۹۶۹ ‏

محل تولد: برانکس، نیویورک، آمریکا

محل سکونت: لس آنجلس، کالیفرنیا، آمریکا

حرفه: بازیگر، نویسنده، رقصنده، طراح مد، تهیه کننده، خواننده، آهنگ نویس

شروع فعالیت:  ۱۹۸۶

ادامه
پیروز حناچی,بیوگرافی پیروز حناچی,عکس پیروز حناچی بیوگرافی پیروز حناچی شهردار تهران

نام کامل: پیروز حناچی

تاریخ تولد: سال ۱۳۴۳

محل تولد: تهران

محل تحصیل: دانشگاه تهران

حزب سیاسی: اصلاح طلب

محل سکونت: تهران

ادامه
آن ماری سلامه,بیوگرافی آن ماری سلامه,عکس آن ماری سلامه بیوگرافی آن ماری سلامه +تصاویر

نام اصلی: آن ماری سلامه

تاریخ تولد: ۱۹۹۰ 

محل تولد: روستای فاریا، کشور لبنان

مدرک تحصیلی: فوق لیسانس هنرهای نمایشی

ملیت: لبنانی

زمینه فعالیت: بازیگر

ادامه
ویژه سرپوش
شاید از دست داده باشید