جمعه ۱۰ فروردین ۱۴۰۳
۰۹:۳۴ - ۱۸ آذر ۱۳۹۷ کد خبر: ۹۷۰۹۰۰۲۶۵
اینفوگرافیک

اینفوگرافیک/ نکاتی برای کاهش استرس و اضطراب

اضطراب یکی از مشکلاتی است زندگی روزمره انسان‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد و باعث ایجاد ترس و بالا رفتن ضربان قلب می‌شود.که می‌توان با راهکارهای ساده آن را درمان کرد. در این اینفوگرافی که از گزارش منتشرشده در مجله سلامت تهیه شده، به پنج راه درمان برای استرس اشاره شده است.

 

گرافیک: پدرام آقائی

اینفوگرافیک نکاتی برای کاهش استرس و اضطراب

 

برای مشاهده اندازه واقعی کلیک کنید.

 

is​na.‎​ir
  • 12
  • 4
۵۰%
بیشتر بخوانید:

نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
ویژه سرپوش