۱۴:۵۳ - ۲۳ آبان ۱۳۹۶ کد خبر: ۹۶۰۸۰۵۹۸۰
مشاوره پزشکی

اگر خمیردندان در دسترس‌مان نبود چکار کنیم؟/ آشنایی با پاک‌کننده های طبیعی دندان

خمیرندان,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی
این یکی از پرطرفدارترین و متداول‌ترین جایگزین‌های خمیردندان است. مثل نمک دریا، می‌توانید مسواک‌تان را به طور عادی درون جوش‌شیرین بزنید و یا اول آن را درون آب حل کنید و بعد استفاده کنید.

سلامتیسم/ با تولیدات انبوه خمیردندان‌های مختلف و متفاوت برای فروش، سایر پاک‌کننده‌های طبیعی دهان و دندان طرفدار زیادی ندارند و سالیان سال است که مواد ساده و طبیعی جای خود را به بازار داغ فرآورده‌های زیبایی، تجاری و صنعتی داده‌اند. اما درست مثل سایر محصولات بازرگانی، خمیر دندان هم از این قاعده مستثنی نیست.

 

خمیر‌دندان از ترکیبات شیمیایی تشکیل شده ‌است که مصرف برخی از آن‌ها می‌تواند سوال برانگیز باشد و شاید ایده بدی نباشد که هر از گاهی به جای آن از پاک‌کننده‌های طبیعی استفاده کنیم. بد نیست در ابتدا نگاهی سطحی به ترکیبات تشکیل دهنده خمیردندان بی‌اندازیم و ببینیم چرا بعضی اوقات استفاده از آن سوال برانگیز خواهد بود.

 

فلوراید

در حالی که فلوراید ترکیبی است که مانع از پوسیدگی دندان می‌شود اما در بعضی موارد آن‌طور که باید عمل نمی‌کند و حتی می‌تواند برای بدن بسیار سمی و مضر باشد. در حقیقت، اگر شما جز آن دسته از افرادی هستید که دچار جوش‌های اطراف ناحیه دهان و چانه شده‌اید، فلوراید درون خمیردندان‌تان می‌تواند دلیل ایجاد این جوش‌ها باشد. به همین دلیل استفاده از خمیر‌دندان‌های فاقد فلوراید متداول شده است اما متاسفانه ‌ فلوراید موجود در خمیر دندان تنها ترکیبی نیست که شما باید از مصرف آن بپرهیزید.

 

دی‌اکسید تیتانیوم

نگرانی‌هایی وجود دارد که مصرف دی‌اکسید تیتانیوم می‌تواند سرطان‌زا باشد. مشکل اصلی از جایی شروع می‌شود که نانو ذرات‌های دی‌اکسید تیتانیوم می‌توانند از طریق دهان جذب بدن شوند و با سمی کردن سلول‌ها به بدن آسیب جدی برسانند.

 

گلیسیرین

گلیسیرین ماده‌ای است که تقریبا در تمامی انواع خمیردندان‌ها یافت می‌شود (حتی نوع طبیعی آن). گلیسیرین به خمیردندان کمک می‌کند تا حالت خمیری و چسبناک خود را حفظ کند و از خشک شدن آن جلوگیری می‌کند.

 

سولفات لوریل سدیم

این همان ماده‌ای است که باعث حالت فومی یا کف‌دار خمیر دندان می‌شود. اما سولفات لوریل سدیم هم ماده‌ی شیمیایی قوی است که به طور طبیعی و ذاتی متعلق به بدن ما نیست و می‌تواند عوارض جانبی خاص خود را داشته باشد.

 

شیرین‌کننده‌های طبیعی

بیشتر ما سعی می‌کنیم از مصرف شیرین‌کننده‌های شیمیایی و غیر طبیعی مثل سوربیتول و ساخارین اجتناب کنیم. اما متاسفانه در تولید بیشتر خمیر‌دندان‌ها از این شیرین‌کننده‌های شیمیایی استفاده می‌شود. و اما پاک‌کننده‌های طبیعی و جایگزین خمیردندان‌های تجاری کدامند؟

 

نمک دریایی

چه چیزی بهتر و طبیعی‌تر از نمک دریایی؟ استفاده از این پاک‌کننده بسیار ساده و آسان است. کافی است مسواک‌تان را به مقداری نمک‌دریایی آغشته کنید و مثل همیشه و به صورت عادی مسواک بزنید. به دلیل بافت خاص نمک اگر نگران ساییدگی و یا خراش دهان و دندان‌های‌تان هستید می‌توانید اول نمک را در کمی آب حل کنید و مسواک‌تان را درون محلول آب و نمک فرو کنید و بعد مسواک بزنید.

 

جوش شیرین

این یکی از پرطرفدارترین و متداول‌ترین جایگزین‌های خمیردندان است. مثل نمک دریا، می‌توانید مسواک‌تان را به طور عادی درون جوش‌شیرین بزنید و یا اول آن را درون آب حل کنید و بعد استفاده کنید. بسیاری از مردم با استفاده از جوش‌شیرین خمیر‌دندانی خانگی و طبیعی درست می‌کنند. می‌توانید با استفاده از چند قطره روغن عصاره‌ی نعناع به دهان‌تان حس یک نعناع تازه و خنک را القا کنید.

 

آب‌اکسیژنه

آب‌اکسیژنه به دلیل خواص ویژه خود در تمیز و سفید نگه داشتن دندان‌ها بسیار شناخته شده است به همین دلیل می‌توانید از آن به عنوان یک جایگزین مناسب خمیردندان استفاده کنید. مسواک خود را درون آب‌اکسیژنه فرو کنید و بعد در ترکیبی از ۵۰/۵۰ جوش شیرین و نمک دریا بزنید.

 

روغن نارگیل

روغن نارگیل یک جایگزین مناسب طبیعی است. چرا؟ این روغن حاوی ترکیبات ضدقارچی و آنتی‌باکتریالی است که برای تمیزی دهان و دندان بسیار ساده و در دسترس و قابل تهیه خواهد بود.

 

مسواک زدن با آب خالص

می‌توانید تنها مسواک خود را به کمی آب آغشته کنید و دندان‌های‌تان را تمیز کنید. درست است که بدین شکل دهان‌تان با طعم نعناع یا غیره معطر نخواهد شد اما بسیاری معتقدند برای پاکیزگی دندان‌ها تنها مسواک و آب کافی است.

 

 

 

  • 17
  • 4
۵۰%
sarpoosh
با این خبر موافقمبا این خبر مخالفم
4.0 stars from 21 votes
همه چیز درباره
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
جمشید مشایخی,بیوگرافی جمشید مشایخی,عکس جمشید مشایخی بیوگرافی جمشید مشایخی + عکس

نام اصلی: جمشید مشایخی

زمینه فعالیت: سینما و تلویزیون

تولد: ۵ آذر ۱۳۱۳

جاجرود، استان تهران

ملیت: ایرانی

سال‌های فعالیت: ۱۳۳۵ تاکنون

ادامه
علیرضا فغانی,بیوگرافی علیرضا فغانی,عکس علیرضا فغانی بیوگرافی علیرضا فغانی داور فوتبال + عکس

نام کامل: علیرضا فغانی

زاده: ۱ فروردین ۱۳۵۷

محل تولد: کاشمر، ایران

پیشه: داور فوتبال

قد: ۱۷۶ سانتیمتر

میزان تحصیلات: فوق دیپلم زبان انگلیسی

ادامه
لعیا زنگنه,بیوگرافی لعیا زنگنه,عکس های لعیا زنگنه بیوگرافی لعیا زنگنه/ عکس های لعیا زنگنه و همسرش

نام اصلی: لعیا زنگنه

زمینه فعالیت: بازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون

تولد: ۱۳۴۴ تهران، ایران

محل زندگی: تهران

مدرک تحصیلی: کارشناسی تئاتر از دانشگاه هنر تهران

سال‌های فعالیت: ۱۳۷۱ تا کنون

ادامه
سید مجید حسینی,بیوگرافی سید مجید حسینی,عکس های سید مجید حسینی بیوگرافی سید مجید حسینی-فوتبالیست (+تصاویر)

نام کامل: سید مجید حسینی

زمینه فعالیت: فوتبالیست

تولد:  ۳۱ خرداد ۱۳۷۵

زادگاه: کرج

پست: مدافع هافبک دفاعی

قد: ۱٫۸۳ متر

ادامه
مرتضی پورعلی گنجی,بیوگرافی مرتضی پورعلی گنجی,عکس های مرتضی پورعلی گنجی بیوگرافی مرتضی پورعلی گنجی، فوتبالیست ایرانی (+تصاویر)

زمینه فعالیت: فوتبالیست

تولد: ۳۰ فروردین ۱۳۷۱

زادگاه: بابل، ایران

پست: مدافع میانی

قد: ۱٫۸۴ متر

ملیت: ایرانی

ادامه
روی پاتریسیو,بیوگرافی روی پاتریسیو,عکس روی پاتریسیو بیوگرافی روی پاتریسیو + عکس

نام کامل: روی پدرو دوس سانتوس پاتریسیو

عضو تیم ملی پرتغال

تولد: ۱۵ فوریهٔ ۱۹۸۸

زادگاه: Marrazes, پرتغال

قد: ۱٫۹۰ متر 

پست: دروازه‌بان

ادامه
برناردو سیلوا,بیوگرافی برناردو سیلوا,عکس برناردو سیلوا بیوگرافی برناردو سیلوا + عکس

نام کامل: برناردو موتا ویگا د کاروالیو سیلوا

عضو تیم ملی پرتغال

تولد: ۱۰ اوت ۱۹۹۴ 

زادگاه: لیسبون، پرتغال

قد: ۱٫۷۳ متر

پست: هافبک / وینگر

ادامه
دیگو کوستا,بیوگرافی دیگو کاستا,دیگو دا سیلوا کوستا بیوگرافی دیگو کاستا، مهاجم تیم فوتبال اسپانیا (+تصاویر)

نام کامل: دیگو دا سیلوا کوستا

بازیکن تیم ملی اسپانیا

تولد: ۷ اکتبر ۱۹۸۸

زادگاه: لاگارتو، برزیل

قد: ۱٫۸۸ متر

پست: مهاجم

ادامه
پپه,په په,بیوگرافی پپه بیوگرافی پپه، بهترین مدافعان قرن ۲۱ + عکس

نام اصلی: کپلر لاوران لیما فریرا

تیم ملی: پرتغال (از ۲۰۰۷)

تولد: ۲۶ فوریهٔ ۱۹۸۳

زادگاه: ماسیو، برزیل

قد: ۱٫۸۸ متر

پست: مدافع میانی

ادامه
میلاد محمدی,بیوگرافی میلاد محمدی،عکس میلاد محمدی بیوگرافی میلاد محمدی بازیکن سرعتی فوتبال + عکس

نام کامل: میلاد محمدی کشمرزی

زمینه فعالیت: فوتبالیست

تولد: ۷ مهر ۱۳۷۲

زادگاه: تهران، ایران

قد: ۱٫۷۴ متر 

پست: مدافع کناری، هافبک

ادامه
تیاگو,بیوگرافی تیاگو آلکانتارا,عکس های تیاگو بیوگرافی تیاگو آلکانتارا، بازیکن خوش تکنیک اسپانیا (+ تصاویر)

نام کامل: تیاگو آلکانتارا دو ناسیمنتو

عضو تیم ملی اسپانیا

تولد: ۱۱ آوریل ۱۹۹۱

زادگاه: سن پیترو ورنوتیکو، ایتالیا

قد: ۱۷۲ سانتی‌متر

پُست: هافبک میانی

ادامه
آندره سیلوا,بیوگرافی آندره سیلوا,عکس های آندره سیلوا بیوگرافی آندره سیلوا، جانشین رونالدو در پرتغال (+تصاویر)

نام کامل: آندره میگل والنته دا سیلوا

تیم: عضو تیم ملی پرتغال

تولد: ۶ نوامبر ۱۹۹۵

زادگاه: دو مونته، پرتغال

قد: ۱٫۸۵ متر

پست: هافبک

ادامه
سعید آقایی,بیوگرافی سعید آقایی,سعید آقایی بازیکن تیم ملی فوتبال بیوگرافی سعید آقایی (+ تصاویر)

چکیده ای از بیوگرافی سعید آقایی :

نام اصلی: سعید آقایی

زمینه فعالیت: فوتبالیست

تولد: ۲۰ بهمن ۱۳۷۳

زادگاه: تبریز، ایران

پست: دفاع چپ / هافبک

ادامه
ویژه سرپوش
شاید از دست داده باشید