اختلالات روانی به سختی قابل اندازه‌گیری، تشخیص و درمان هستند. وقتی دستتان می‌شکند به راحتی با عکس رادیولوژی وضعیت آن را می‌سنجید و درمان می‌کنید و از بهبود آن مطمئن می‌شوید، اما نمی‌توانید از درد کسانی که ناراحتی روحی دارند عکس بگیرید و از درمان آنها مطمئن شوید.
بیماری‌های روحی وجود دارد که فرد را در معرض خودکشی قرار می‌دهند، مثل افسردگی، اما فکر خودکشی ممکن است به سر هرکسی بزند. در سال ۲۰۱۷، تنها در آمریکا ۱۴۰۰۰۰۰ اقدام به خودکشی صورت گرفت و ۴۷۱۷۳ آمریکایی بر اثر خودکشی مُردند.
حتما بسیاری از شما لحظاتی را تجربه کرده اید که واقعا از زندگی به تنگ آمده اید و فکر کردید کاش می‌شد زندگی در همان نقطه تمام شود اما هیچکس از آینده خبر ندارد. در این مطلب تصاویر کسانی را می‌بینید که از زنده ماندن خود بعد از خودکشی واقعا خوشحالند. یکی از راه‌های مهمی که باعث می‌شود دیگر فکر خودکشی به سر فرد نزند، تلاش برای تغییر نگرش و روش زندگیشان است و در پیام‌های امیدبخش آنها می‌بینید که راه درست زندگیشان را پیدا کرده‌اند.
«۹ سال پیش خودکشی کردم و حاضر بودم بمیرم، اما حالا تختخواب موردعلاقه پسر۷ روزه ام هستم.»
«دو سال پیش سعی کردم خودم رو بکشم و ۵ ماه در بیمارستان بستری بودم. پزشکم گفت تا آخر عمر روی ویلچر می‌مونم. اما امروز در سفرم به ژاپن کنار رودخانه دوچرخه‌سواری کردم.»
«یک سال پیش خودکشی کردم. ترنس بودن خیلی سخته و اونقدر من رو به خاطرش سرزنش و تحقیر کردن که فکر می‌کردم هیچ راهی نیست که بتونم به زندگی ادامه بدم. اما حالا اینجام، خوشحالم، کار می‌کنم و منتظر عمل جراحی هستم که بهش نیاز دارم.»
«عکسایی که یک ساعت پیش و ۲۱ ماه پیش گرفتم! حدود یک ساعت بعد از این عکس خودکشی کردم. اما چرا حالا هر روز تصاویر سفرم رو به اشتراک میذارم؟ برای اینکه نشون بدم تغییر ممکنه. من رو ببینید که ۲۱ ماه پیش پشت لبخندم پنیهان شدم!»
«۷ سال درگیر افسردگی بودم و چند بار خودکشی کردم. سال پیش از نظر جسمی و روانی بهتر شدم، حالا فارغ‌التحصیل شده ام. هیچوقت فکر نمی‌کردم زنده باشم تا این لحظه رو ببینم.»
«در سالگرد روزی که خودکشی کرده بودم، به کنسرت گروه مورد‌علاقه‌ام رفتم. حالا زندگی برام شگفت‌انگیزه و هیچ وقت اینقدر از زنده بودنم خوشحال نبودم.»
«من بازمانده خودکشی و سوءرفتار ذهنی، جسمی، جنسی و الکلی هستم. من ته راه رو دیدم و برگشتم. شما هم می‌تونین.»
«بعد از یک عمر مبارزه با افسردگی و خودکشی، از دبیرستان فارغ‌التحصیل شدم، ازدواج کردم، بچه‌دار شدم، و در عرض یک سال به ارتش پیوستم.»
«هرگز فکر نمی‌کردم به ۱۸ سالگی برسم. در ۱۴، ۱۵ و ۱۷ سالگی اقدام به خودکشی کرده بودم. اما حالا اینجام، زنده‌ام و ۱۸ سالمه. این ابتدای راه باقی عمرمه. امروز واقعا جشن تولد منه. خوشحالم که زنده ام. این روزها به ندرت من رو بدون لبخند می‌بینید.»
«من و نامزدم یک سال پیش تو بیمارستان روانی آشنا شدیم که بعد از خودکشی ما رو به اونجا بردن. امروز سالگرد نمُردنمون رو جشن گرفتیم.»
«سه سال پیش به خاطر افسردگی مزمن و یه تجربه تلخ خودکشی کردم. حالا از دبیرستان فارغ‌التحصیل شدم و سه ساله که از خودکشی پاکم»
«چهار سال پیش خیلی شکسته بودم، ساعت ۳ صبح روی پل رفتم تا از روی اون بپرم و خودم رو بکشم. امروز روی همون پل ایستادم و سعی می‌کنم دختری رو به یاد بیارم که اونقدر آسیب دیده و از دست رفته بود. فقط میتونم بگم این دروغ رو باور نکنید که به مرور زمان همه چیز راحت‌تر میشه، چون حقیقت اینه که نمیشه. این شمایید که قوی‌تر میشین و در نهایت تبدیل به جنگجویی میشین که زخم‌هاتون چراغ راه دیگران میشه»
«یک سال و نیم پیش، تولد ۱۶ سالگیم رو تو یه بیمارستان روانی بودم. حالا دانشگاه قبول شدم، شغلی دارم که دوستش دارم و میتونم از کریسمس با خانواده‌ام لذت ببرم. من برای چیز‌هایی زندگی می‌کنم که من رو خوشحال می‌کنن نه برای چیز‌هایی که دیگران می‌گن باید من رو خوشحال کنه.»
«چهار سال پیش در چنین روزی خودکشی کردم. اکنون می‌درخشم، خوشحالم، عاشقم و زنده ام»
«من یک در نیروی هوایی آمریکا بودم. بعد به خاطر مشکلات پزشکی جدا شدم. این یکی از سخت‌ترین دوران زندگیم بود و با خودکشی مبارزه می‌کردم. در ژانویه ۲۰۱۸ در بیمارستان به هوش اومدم و از اینکه زنده‌ام تعجب کردم. در آوریل مرخص شدم. بعد از آنجا هیچ جایی برای زندگی نداشتم، هیچ برنامه‌ای نداشتم، پول زیادی نداشتم. اما بعد جایی برای زندگی پیدا کردم، کار پیدا کردم، عشق زندگیم رو پیدا کردم، و در اصل خودم رو پیدا کردم؛ و می‌خوام به شما نشان بدم که می‌تونین با فکر، عزم و ابزار‌های درست به هر چیزی غلبه کنید.»
«تنها گروه دوستان واقعیم رو از دست دادم و ۴ بار در چند ماه اخیر خودکشی کردم. آخرین بار باعث عفونتی شد که یک هفته بستری شدم. امروز باید در امتحان رانندگی شرکت کنم، شغل خوبی دارم که با بچه‌ها سروکار داره. حالا بچه‌ها بهترین دوستای من هستن و راه درازی پیش رو دارم»
«از زندگیم راضی نبودم، دوران سختی پر از اضطراب و کمبود اعتمادبه‌نفس و افکار خودکشی داشتم. از خودم متنفر بودم و می‌خواستم همه چیز رو تموم کنم. اما تونستم ۳۶ کیلوگرم کم کنم و زندگیم رو تغییر بدم. حالا خیلی خوشحال‌ترم و خوشحالم که هنوز زنده ام.»
«یادم میاد زمانی زیر پل می‌خوابیدم، چون جایی برای زندگی نداشتم. حالا که می‌بینم چه راه طولانی اومدم و چه مشکلاتی رو پشت سر گذاشتم خوشحال می‌شم.»
«بعد از دو بار اقدام به خودکشی قبل از ۱۸ سالگی، امروز احساس خوشبختی می‌کنم. من و همسرم داریم اولین خونه مشترکمون رو می‌خریم و دانشگاه قبول شدم.»
«امروز سالگرد روزیه که خودکشی کردم. برای اولین بار خوشحالم که میتونم بگم اینجام. هیچ چیز نه کامله و نه دائمی و شما می‌تونین بر همه موانع غلبه کنید.»
«دقیقا دو سال پیش به خاطر خودکشی تو اورژانس بودم. خدا رو شکر می‌کنم که به من فرصت داد یه بار دیگر دنیا رو ببینم. اگه شما هم با افسردگی یا هر بیماری روانی دیگه دست و پنجه نرم می‌کنین مطمئن باشین که اگر بخواین می‌تونین اون رو شکست بدین.»
«تقریبا یه سال از زمانی که خودکشی کردم می‌گذره. حالا ۶ ماهه که آینده روشنی برای خودم می‌بینیم و خوشحال‌تر از همیشه‌ام»
- 13
- 1
