۱۳:۴۷ - ۲۱ تير ۱۳۹۷ کد خبر: ۹۷۰۴۰۵۸۱۵
مشاوره پزشکی

نشستن طولانی درد دنبالچه می‌آورد

عوارض نشستن طولانی,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی
آیا هرگز درد انتهای ستون فقرات یا همان استخوان دنبالچه راتجربه کرده اید؟ شاید به علت این درد، نشستن برایتان تبدیل به یک تجربه دردناک شده باشد.

به گزارش جام جم، درد دنبالچه (coccydynia) اغلب به دنبال افتادن روی استخوان دنبالچه، که درانتهای ستون فقرات یا به علت التهاب مزمن است که معمولا بر اثر نشستن طولانی ایجاد می‌شود. وقتی استخوان دنبالچه، عضلات و رباط‌های اطراف آن آسیب دیده و تحت فشار قرار می‌گیرند، دنبالچه دردناک می‌شود.

 

انتهای ستون فقرات از چندین مهره کوچک تشکیل شده است که به آن دنبالچه می‌گویند. درد دنبالچه یک درد موضعی است که با نشستن یا هرحرکتی که سبب ایجاد فشار روی قسمت تحتانی ستون فقرات شود ایجاد می‌شود.

 

این درد معمولا به علت واردآمدن ضربه به استخوان دنبالچه و بافت اطراف آن ایجاد می‌شود، مثل افتادن روی باسن یا به دنبال زایمان. بندرت ممکن است، عفونت یا تومور سبب ایجاد درد دنبالچه شود.

 

درد دنبالچه به‌طور مشخص همراه با بعضی اختلالات اسکلتی، عضلانی بیشتردیده می‌شود. اختلالاتی مثل دامنه حرکت زیاد (hypermobility) دنبالچه واستخوان ساکروم.

 

در واقع با نشستن زیاد و محدودیت حرکت دنبالچه و به علت وارد آمدن فشار بر روی عضلات کف لگن، درد و ناراحتی بیشتری احساس می‌شود و در موارد نادر در رفتگی مفصل انتهایی ساکروم و دنبالچه ایجاد می‌شود.

 

در بیشتر موارد، درد دنبالچه طی چند هفته یا چند ماه بهبود می‌یابد اما این درد می‌تواند طولانی تر شود و روی انجام کارهای روزمره تاثیر بگذارد. برای کاهش درد می‌توان از چندین راهکار استفاده کرد که شامل خم شدن به جلو در زمان نشستن، استفاده از بالش‌های V شکل و مصرف مسکن‌های ساده است.

 

اگر درد دنبالچه بهبود نیابد (درد مزمن دنبالچه) باید با پزشک مشورت کنید. چرا که ممکن است نیاز به معاینه، انجام رادیوگرافی ساده و انجام ام آرآی برای رد شکستگی، آرتروز و در موارد نادر، رد تومورها داشته باشید.

 

درمان های دردمزمن دنبالچه شامل فیزیوتراپی، تزریق داروهای بی‌حس کننده، بلوک‌های عصبی مخصوص کاهش درد دنبالچه و استفاده ازامواج رادیویی (رادیوفرکانسی) برای کاهش درد هستند. قدم نهایی که فقط درصورت عدم‌پاسخ به سایر درمان‌ها توصیه می‌شود، انجام عمل برداشتن استخوان کوکسیکس یا دنبالچه است.

 

دکتر فریده محمدطاهری

 

  • 18
  • 1
۵۰%
sarpoosh
با این خبر موافقمبا این خبر مخالفم
4.7 stars from 19 votes
همه چیز درباره
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
وب گردی
ترلان پروانه,بیوگرافی ترلان پروانه,عکس های ترلان پروانه بیوگرافی ترلان پروانه و حواشی جنجالی ازدواجش + جدیدترین عکس‌های ترلان پروانه

نام کامل: ترلان پروانه

تاریخ تولد: ۱۸ تیر ۱۳۷۷

محل تولد: شیراز

حرفه: بازیگری

زمینه فعالیت: سینما، تلویزیون و تئاتر

تحصیلات:  لیسانس رشته گرافیک

ادامه
مهرداد صدیقیان,بیوگرافی مهرداد صدیقیان,عکس های مهرداد صدیقیان بیوگرافی مهرداد صدیقیان + عکس‌های جدید و جذاب مهرداد صدیقیان

نام کامل: مهرداد صدیقیان

تاریخ تولد:۳۰ بهمن ماه ۱۳۶۷

محل تولد: شهر تهران

تحصیلات: دیپلم ریاضی

پیشه: بازیگری

زمینه فعالیت: سینما، تئاتر و تلویزیون

ادامه
نوید محمدزاده,بیوگرافی نوید محمدزاده,عکس های نوید محمدزاده بیوگرافی نوید محمدزاده + جدیدترین عکس‌ها و مصاحبه جذاب او

نام کامل:نوید محمدزاده

تاریخ تولد: ۱۷ فروردین ۱۳۶۵

محل تولد: ایلام

پیشه: بازیگری

زمینه فعالیت: سینما و تئاتر

مدت فعالیت: ۱۳۸۷ تاکنون

ادامه
شیلا خداداد,بیوگرافی شیلا خداداد,عکس های شیلا خداداد بیوگرافی شیلا خداداد + جدیترین عکسهای خانواده ۴ نفره‌اش

نام کامل: شیلا خداداد

تاریخ تولد: ۱۴ آبان ۱۳۵۹

محل تولد: تهران

مدرک تحصیلی: لیسانس شیمی محض

پیشه: بازیگری

زمینه فعالیت: سینما و تلویزیون

ادامه
نیما شعبان نژاد,بیوگرافی نیما شعبان نژاد,عکس های نیما شعبان نژاد بیوگرافی نیما شعبان نژاد (بازیگر و کمدین) + جدیدترین تصاویر

نام کامل: نیما شعبان نژاد

زمینه فعالیت: تئاتر و تلویزیون

تاریخ تولد: ۲۱ اردیبهشت ۱۳۶۶ 

محل تولد: شهر کلن در آلمان

محل زندگی: تهران

تحصیلات: فارغ التحصیل رشته کارگردانی

ادامه
سوگل طهماسبی,بیوگرافی سوگل طهماسبی,عکسهای سوگل طهماسبی بیوگرافی سوگل طهماسبی + مصاحبه و علت ازدواج نکردنش

نام کامل: سوگل طهماسبی

تاریخ تولد: ۲۵ بهمن ۱۳۶۴ 

محل تولد: اهواز

پیشه :بازیگر

زمینه فعالیت: تئاتر، سینما و تلویزیون

سال‌های فعالیت: ۱۳۸۱ تا کنون

ادامه
شیدا یوسفی,بیوگرافی شیدا یوسفی,عکس‌های شیدا یوسفی بیوگرافی شیدا یوسفی، بازیگر نقش نگین در 'ممنوعه'

نام کامل: شیدا یوسفی

تاریخ تولد: ۲۰ آذر ۱۳۶۵

محل تولد: تهران

تحصیلات: فارغ التحصیل رشته کارگردانی

فعالیت: بازیگر، دستیار کارگردان و منشی صحنه

وضعیت تاهل:مجرد

ادامه
محسن ابراهیم‌ زاده,بیوگرافی محسن ابراهیم‌ زاده,عکس‌های محسن ابراهیم‌ زاده بیوگرافی محسن ابراهیم‌ زاده + عکس‌های فوق العاده جذاب از او

نام کامل: محسن ابراهیم‌زاده

تاریخ تولد: ۱۷ شهریور ۱۳۶۶

محل تولد: تربت حیدریه

تحصیلات: دیپلم

پیشه: خواننده و آهنگساز و ترانه سرا

سبک: پاپ

ادامه
مریم معصومی,بیوگرافی مریم معصومی,عکس های مریم معصومی بیوگرافی مریم معصومی + عکس‌های جدید و مصاحبه جذاب او

نام کامل: مریم معصومی

تاریخ تولد:۲۴ اسفندماه ۱۳۶۵

محل تولد: تهران

تحصیلات: لیسانس علوم سیاسی

پیشه: بازیگر

زمینه فعالیت: سینما، تئاتر، تلویزیون

ادامه
ویژه سرپوش
شاید از دست داده باشید