تسکین احساس درد را با روش‌های طبیعی

به گزارش ایسنا، داروهای مسکن یکی از سریع ترین راهکارها برای مقابله با درد است. بیشتر افراد تمایل دارند حتی در صورت وجود احساس درد خفیف از این داروها مصرف کنند این درحالیست که در پژوهش های متعددی بر عوارض جانبی این دسته از داروها بر سلامت تأکید شده است.

راهکارها و ترکیب های طبیعی جایگزین وجود دارند که در تسکین درد کمک کننده هستند. همچنین ، برای به حداقل رساندن مصرف داروهای مسکن، تغيير در سبک زندگی و داشتن رژیم غذایی مناسب میتواند به حفظ سلامت کمک کند.

سایت ان دی تی وی در مطلبی به بعضی از جایگزین های طبیعی برای داروهای مسکن اشاره کرده است:

گل میخک:تأثير گل میخک در کاهش درد دندان شناخته شده است. از ترکیب موجود در گل میخک میتوان برای درمان درد دندان، التهاب، درد، حالت تهوع و سرما خوردگی استفاده کرد. همینطور گل میخک دارای خواص ضد قارچی است.

زنجبیل:زنجبیل مملوء از خواص گوناگون برای سلامت است. از ترکیب های موجود در زنجبیل میتوان برای مبارزه با التهاب و دردهای عضلانی بهره گرفت. همچنين در درمان سرما خوردگی و سرفه مؤثر است.

زردچوبه:زردچوبه مملو از خاصیت های دارویی است. ترکیب های ضد التهاب و آنتی اکسیدان های موجود در آن، زردچوبه را به گزینه دارویی طبیعی تبدیل کرده است.

سرما و گرما درمانی:از سالها قبل سرما و گرما درمانی کاربرد داشته است. قرار دادن کیسه سرد یا گرم در محل موردنظر میتواند تسکین دهنده باشد. همچنين کیسه آب گرم در رفع ورم مؤثر است.