ویدئو/طرز تهیه موهیتو، نوشیدنی پرطرفدار جهان

موهیتو در حال حاضر بدون شک یکی از مهم‌ترین نوشیدنی‌های گیاهی می‌باشد که از محبوبیت بسیار بالایی نزد مردم برخوردار است. این نوشیدنی با مخلوط کردن آب گاز دار، برگ نعنا، شکر، رام سفید و آبلیمو تهیه می‌شود. موهیتو برای اولین بار در کوبا تهیه شد و به همین دلیل در بعضی کشورها به آن نوشیدنی کوبایی گفته می‌شود.

در این کشور بجای نعنای معمولی از نعنای اسپیکانا استفاده می‌شود. به همین دلیل است که موهیتوی کوبایی طعم نسبتا تندتری دارد. سازمان بهداشت و سلامت ایالات متحده آمریکا این نوشیدنی را در میان سالم‌ترین اسنک‌های سال ۲۰۱۷ جای داده است. از خواص فوق العاده این نوشیدنی خوشمزه به آنتی اکسیدان بالای آن می‌توان اشاره داشت.

این ترکیب نه تنها یک سد دفاعی فوق العاده قوی برای جلوگیری از سرطان یا مبارزه با رادیکال‌های آزاد است، بلکه برای قلب و برخی از شرایط عصبی مانند آلزایمر و دمانس نیز مفید می‌باشد. همان طور که می‌دانید، نعنا که به عنوان اصلی‌ترین ماده در موهیتو شناخته می‌شود، سرشار از آنتی اکسیدان است.

از مهم‌ترین این آنتی اکسیدان‌ها می‌شود به روزماریک اسید اشاره کرد. علاوه بر این، آب لیمو نیز به عنوان یک منبع غنی از ویتامین C شناخته می‌شود. همین موضوع باعث می‌شود تا نوشیدن موهیتو باعث جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها شود. ما در ادامه طی یک ویدئو آموزش این نوشینی پر خاصیت و پرطرفدار جهانی را به شما آموزش داده‌ایم: