دل پیچه

با ناتوانی در هضم لاکتوز چه کنیم؟

دل‌پیچه، تهوع و نفخ از جمله علایم عدم تحمل لاکتوز هستند. به گزارش ایرنا، لاکتوز قند طبیعی موجود در شیر و دیگر مواد لبنی است. این قند از گلوکز و گالاکتوز ساخته می‌شود. بدن حاوی آنزیمی به نام لاکتاز است.   وجود لاکتاز برای تجزیه و هضم لاکتوز ضروری است. اگر مقدار...