اگر بالای ۴۰ سال سن دارید، این خوراکی را حتما مصرف کنید

به گزارش بهداشت نیوز، جذب ویتامین های بدن با افزایش سن بسیار کم می شود از این جهت مصرف تخم بلدرچین به اشخاص بالای ۴۰ سال، برای بالا بردن مواد معدنی و ویتامین های بدن و جلوگیری از کارافتادگی زودرس و جلوگیری از سرطان توصیه می شود.

در ادامه خصوصیت های مهم تخم بلدرچین را مرور می کنیم.

۱- تخم بلدرچین سبب ایجاد متابولیسم بهینه در سلولهای بدن می شود و بهترین نوع پروتئین و چربی را دارد.

۲- تخم بلدرچین برای با هوش شدن جنین در دوران بارداری بسیار مؤثر است.

۳- تخم بلدرچین موجب بهبود اشتها در اطفال کم اشتها شده ومناسب برای سنین رشد کودکان ونوجوانان است.

۴- تخم بلدرچین به تنظیم سیکل خواب کمک میکند.

۵- تخم بلدرچین باعث افزایش مقاومت کلی بدن میشود.

۶- تخم بلدرچین در تنظیم سیستم عصبی، قلبی و گوارشی و درمان بیماری تشنج مؤثر است.

۷- تخم بلدرچین برای اشخاص مسن بسیار مفید است و باعث استحکام عضلات و استخوان ها میشود.

۸- تخم بلدرچین باعث بهبود میل و توان جنسی میشود.

۹- تخم بلدرچین حساسیت ایجاد نمیکند.