علائم سندروم اختلالات زانو

دکتر علی باقر نظریان در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: سندروم درد پاتلوفمورال از شایع‌ترین اختلالات زانو است که جوانان و افراد فعال را تحت تاثیر قرار می‌دهد‌.

وی ادامه داد: وجود درد در ناحیه قدامی زانو، اطراف و پشت کشکک در فعالیت‌هایی چون بالا و پایین رفتن از پله، پیاده‌روی، دویدن، پریدن، دوچرخه‌سواری، فعالیت‌های ورزشی، تنش‌های طولانی مدت با زانوی خمیده از علائم این سندروم است.

نظریان اضافه کرد: علائم این سندروم اغلب باعث ناتوانی در فعالیت‌های جسمی، شرکت در ورزش‌ها و فعالیت‌های روزمره زندگی می‌شود.

این هیئت علمی دانشگاه پیام نور لرستان یادآور شد: استفاده از تمرینات تقویتی عضلات چهار سر ران به عنوان استاندارد طلایی در درمان سندروم امری رایج است.

وی یادآورشد: ضعف عضلات چهار سر ران، سستی و کوتاهی بافت نرم اطراف مفصل زانو و ... از جمله علت‌های ابتلا به این سندروم است.

نظریان گفت: باید با تمرین و ورزش مناسب در راستای حفظ عضلات تلاش کرد.