درمان خروپف با ورزش خروپف مشکلی شایع است که می تواند کیفیت خواب فرد و اطرافیانش را مختل کند.
[ادامه]ورزش های ویلیامز در این مقاله از سرپوش به بررسی ورزشهای معروف ورزش های ویلیامز پرداخته میشود.
[ادامه]تأثیر مکمل بدنسازی پروتئین وی بر عملکرد کلیه چیست و بهترین مکمل های پروتئین وی چه مکمل هایی هستند پروتئین وی یک مکمل غذایی پرکاربرد در بین ورزشکاران،
[ادامه]تقویت عضلات قلب در این مقاله از سرپوش به بررسی روشها و تکنیکهای تقویت عضلات قلب میپردازیم.
[ادامه]درمان کشیدگی کشاله ران کشیدگی کشاله ران یک مشکل شایع در افراد فعال و ورزشکاران دیده می شود.
[ادامه]همه فکر می کنند چاق ها برای کاهش وزن ورزش می کنند اما لاغرها برای اضافه وزن می توانند ورزش کنند.
[ادامه]مطالعات جدید نشان داده است که انجام ورزش یوگا میتواند از میزان درد کمر بکاهد و کارایی افرادی را که از کمر درد رنج میبرند افزایش دهد.
[ادامه]پارگی مینیسک زانو در ورزش ورزش در عین سودمندی فراوانی که دارد در برخی موارد ممکن است باعث آسیب در وزشکاران شود.
[ادامه]شاید فکر کنید برای ترامپولین پیر شده اید، اما این ورزش برای سلامت تان خوب است! تحقیقات نشان داده استفاده از ترامپولین در هر سنی مفید است.
[ادامه]اگر میخواهید از شر کمردرد خلاص شوید، چند حرکت کششی انجام دهید تا عضلات کمرتان تقویت شود.
[ادامه]بسیاری از افرادی که برنامهای برای افزایش آمادگی جسمانی و تناسب اندام خود دارند، طناب زدن را در این برنامه قرار میدهند.
[ادامه]استفاده از سونا در میان ورزشکاران بسیار شایع است و بسیاری از افراد علاقه دارند که دقایقی را در آرامش در اتاق سونا سپری کنند.
[ادامه]واریس بیماری است که در اثر نارسایی در دریچههای سیاهرگها رخ میدهد و منجر به تورم و برآمدگی رگها خواهدشد.
[ادامه]تاریخ تولد: ۵ دی ۱۳۶۱
محل تولد: تهران
حرفه: مجری تلویزیون
شروع فعالیت: سال ۱۳۸۲ تاکنون
تحصیلات: کارشناسی حسابداری و تحصیل در رشته مدیریت ورزشی
تاریخ تولد: ۲۹ اردیبهشت ۱۳۵۹
محل تولد: تهران
حرفه: بازیگر
شروع فعالیت: ۱۳۶۵ تا ۱۴۰۲
تحصیلات: دیپلم علوم انسانی
درگذشت: ۱۳ فروردین ۱۴۰۳
محل زندگی: تهران
ملیت: ایرانی
حرفه: خواننده
سبک: پاپ و سنتی ایرانی
ساز: تنبک، باغلاما و گیتار
تاریخ تولد: ۲۲ تیر ۱۳۳۳
تاریخ وفات : ۱ فروردین ۱۴۰۳ (۷۸ سال)
محل تولد: تهران
حرفه: خواننده، آهنگساز، ترانهسرا، نوازندهٔ گیتار
ژانر: موسیقی پاپ ایرانی
سازها: گیتار
تاریخ تولد: ده سال بعد از عام الفیل
محل تولد: مکه
محل زندگی: مکه، مدینه
دلیل شهرت: صحابه و پسرعموی محمد
درکذشت: دوران حکومت معاویه، مدینه
مدفن: بقیع
تاریخ تولد: سال ۱۳۸۱
محل تولد: ایذه، خوزستان، ایران
حرفه: کشتی گیر فرندگی کار
وزن: ۸۲ کیلوگرم
شروع فعالیت: ۱۳۹۲ تاکنون
نام کامل: محمد حسن معجونی
تاریخ تولد: ۲۸ دی ۱۳۴۷
محل تولد: زنجان، ایران
حرفه: بازیگر، کارگردان، طراح، مدرس دانشگاه
تحصیلات: رشتهٔ ادبیات نمایشی از دانشکده سینما تئاتر دانشگاه هنر
آغاز فعالیت: ۱۳۷۵ تاکنون
نام پدر: جعفر بن ابی طالب
سن تقریبی: بیشتر از ۵۰ سال
نسبت های مشهور: برادر محمد بن ابی طالب
ابراهیم بن جعفر بن ابی طالب فرزند جعفر بن ابی طالب بوده است، برخی از افراد ایشان را همراه با محمد از نوه های جعفر می دانند که عمال بن زیاد وی را به شهادت رساند. برخی از منابع می گویند که ابراهیم و محمد هر دو از لشکر ابن زیاد فرار کرده بودند که بانویی در کوفه آنها را پناه می دهد، اما درنهایت سرشان توسط همسر این بانو که از یاران ابن زیاد بود از جدا شد و به شهادت رسیدند.
تاریخ تولد: ۱۴ آذر ۱۳۶۷
محل تولد: تهران
حرفه: ورزشکار، دونده دوهای سرعت
تحصیلات: کارشناسی تربیت بدنی از دانشگاه تهران
قد: ۱ متر ۷۲ سانتی متر