دوشنبه ۱۷ مرداد ۱۴۰۱
۱۸:۳۱ - ۱۸ تير ۱۳۹۸ کد خبر: ۹۸۰۴۰۰۳۸۵
اینفوگرافیک

اینفوگرافی / شش عامل برای کمک به خواب بهتر

برای اینکه بتوانیم خواب بهتری داشته باشیم، نیاز داریم که برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی را مصرف کنیم. در این اینفوگرافی به شش عاملی که می‌تواند به خواب بهتر شما و کاهش اختلالات خواب کمک کند اشاره شده است.

اینفوگرافیک روش های خواب بهتر

برای مشاهده عکس در ابعاد بزرگتر اینجا را کلیک کنید.

منبع داده‌ها: مجله سلامت

  • 11
  • 6
۵۰%
بیشتر بخوانید:

نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
ویژه سرپوش