سه شنبه ۲۹ اسفند ۱۴۰۲
مقاله بعدی
سایر مطالب پزشکی ورزشی
حرکات ورزشی برای درمان آرتریت

حرکات ورزشی ساده برای درمان و بهبود آرتریت

حرکات ورزشی برای درمان آرتریت در این مقاله از سرپوش ، به بررسی حرکات ورزشی برای درمان آرتریت می‌پردازیم.

[ادامه]
درمان شکستگی دست با استفاده از تمرینات ورزشی

درمان شکستگی دست با استفاده از تمرینات ورزشی ساده در منزل

درمان شکستگی دست با استفاده از تمرینات ورزشی در این مقاله از سرپوش، به ارائه راهنمایی‌ها و راهکارهایی برای بهبود و درمان شکستگی دست با استفاده از تمر

[ادامه]
حرکات ورزشی برای درمان عوارض نشستن طولانی

حرکات ورزشی نجات دهنده ای برای درمان عوارض نشستن طولانی

حرکات ورزشی برای درمان نشستن طولانی در این مقاله از سرپوش، حرکات ورزشی برای درمان نشستن طولانی و رفع مشکلات آن را بررسی خواهیم کرد.

[ادامه]
بهترین حرکت ورزشی برای درمان افسردگی و اضطراب

بررسی تاثیر بهترین حرکات ورزشی برای درمان افسردگی و اضطراب

بهترین حرکت ورزشی برای درمان افسردگی و اضطراب حرکت ورزشی یکی از راه‌های موثر و قابل اعتماد برای درمان افسردگی و اضطراب است.

[ادامه]
تمرینات ورزشی برای درمان آرتروز زانو

تمرینات ورزشی هوازی، کششی و دامنه حرکتی برای درمان آرتروز زانو

تمرینات ورزشی برای درمان آرتروز زانو تمرین ورزشی یک مداخله غیردارویی موثر برای مدیریت آرتروز زانو است.

[ادامه]
تمرینات ورزشی مناسب برای درمان صدمات ورزشی

چگونه تمرینات ورزشی مناسب می توانند صدمات ورزشی را درمان کنند؟

تمرینات ورزشی مناسب برای درمان صدمات ورزشی آسیب های ورزشی یک اتفاق رایج برای ورزشکاران آماتور و حرفه ای است.

[ادامه]
حرکات ورزشی برای درمان درد عضلات و مفاصل

انواع حرکات ورزشی مناسب برای درمان درد عضلات و مفاصل

حرکات ورزشی برای درمان درد عضلات و مفاصل دردهای عضلانی و مفاصل از مشکلات سلامتی رایجی هستند که می توانند در اثر عوامل مختلفی مانند آسیب، استفاده بیش

[ادامه]
ورزش برای صدا دادن زانو

راهکارهای ورزشی برای درمان صدا دادن زانو یا کریپتوس زانو

ورزش برای صدا دادن زانو صدا دادن زانو یک اختلال شایع است که می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله آرتروز، پارگی منیسک و آسیب باشد.

[ادامه]
ورزش برای درمان باد واژن

راهکارها و تمرینات ورزشی کمک کننده به درمان باد واژن

ورزش برای درمان باد واژن باد واژینال که به آن «کویفینگ» نیز می‌گویند، یک اتفاق طبیعی و رایج است که می‌تواند در طول فعالیت جنسی، ورزش یا هر فعالیت دیگ

[ادامه]
ورزش برای کوتاهی آشیل پا

ورزش های ساده برای درمان کوتاهی آشیل پا

ورزش برای کوتاهی آشیل پا آیا به دنبال راهکارهایی برای بهبود کوتاهی آشیل پا هستید؟ کوتاهی آشیل پا می‌تواند باعث محدودیت در حرکت خواهد شد.

[ادامه]
حرکات اصلاحی,حرکات اصلاحی چیست,فواید حرکات اصلاحی

انواع حرکات اصلاحی برای درمان مشکلات اسکلتی

حرکات اصلاحی برخی ناهنجاری ها مانند گودی غیرطبیعی کمر، قوز، پاهای پرانتزی و عدم تقارن در عضلات بسیاری از ما دیده می شود.

[ادامه]
ورزش کگل,ورزش کگل چیست,تمرینات کگل

ورزش کگل: مزایا، فواید و تأثیرات آن بر سلامتی

ورزش کگل  یکی از ورزش هایی که برای تقویت عضلات کف لگن پیشنهاد می شود؛ تمرینات کگل هستند.

[ادامه]
ورزش برای درمان نفخ شکم,حرکات ورزشی برای درمان نفخ معده

ورزش های موثر برای درمان نفخ شکمی

ورزش برای درمان نفخ معده نفخ شکم مشکلی است که امروزه بسیاری از افراد را به خود درگیر کرده به طوری که بسیاری از مراجعه های ناشی از مشکلات معده به همین

[ادامه]
حرکات ورزشی برای درمان درد پاشنه پا,درد پاشنه پا

حرکات ورزشی ساده برای درمان درد پاشنه پا

ورزش برای درمان درد پاشنه پا درد پاشنه پا مشکلی است که بسیاری از افراد به دنبال اضافه وزن، ارگونومی نادرست، بارداری یا پوشیدن کفش نامناسب تجربه می کن

[ادامه]
درمان دیسک گردن با ورزش,حرکات ورزشی برای درمان دیسک گردن

انواع حرکات ورزشی برای درمان دیسک گردن

درمان دیسک گردن با ورزش یکی از مشکلات رایج اسکلتی دیسک گردن می باشد که بیشترین عامل ایجاد آن عدم رعایت پوزیشن های مناسب است.

[ادامه]
ورزش برای درمان نرمی غضروف زانو,نرم شدن غضروف زانو

ورزش های متنوع برای درمان نرمی غضروف زانو یا کندرومالاسی

ورزش برای درمان نرمی غضروف زانو نرمی غضروف زانو یا کندرومالاسی اختلالی شایع می باشد که در اثر نرم شدن و تحلیل رفتن غضروف زانو ایجاد می شود.

[ادامه]
ورزش برای درمان درد فک,حرکات ورزشی برای درمان درد فک

ورزش های موثر برای درمان درد فک یا اختلال TDM

ورزش برای درمان درد فک مفصل گیجگاهی مفصلی است که استخوان فک را به جمجمه وصل می کند.

[ادامه]
وسایل و دستگاه های ورزشی برای درمان زانو درد,دستگاه های ورزشی برای درمان درد زانو

وسایل و دستگاه های ورزشی برای درمان درد زانو

وسایل و دستگاه های ورزشی برای درمان درد زانو زانو درد ممکن است در اثر عوامل مختلفی ایجاد شود در صورتی که پزشک تشخیص دهد که درد می تواند با ورزش کاهش

[ادامه]
ورزش برای دفع سنگ کلیه,تمرینات ورزشی برای درمان سنگ کلیه

ورزش های هوازی و یوگا برای دفع سنگ کلیه

ورزش برای دفع سنگ کلیه سنگ کلیه بیماری طاقت فرسا محسوب می شود که در موارد شدید حتی توان انجام امور روزانه را از فرد خواهد گرفت.

[ادامه]
درمان انحراف چشم با ورزش,ورزش برای درمان انحراف چشم

درمان انواع انحراف چشم با استفاده از تمرین و تکنیک های ورزشی

درمان انحراف چشم با ورزش شاید شما هم افرادی را دیده باشید که مردمک چشمانشان مسیر یکسانی ندارند، به این اختلال اصطلاحا انحراف چشم گفته می شود.

[ادامه]
ورزش برای درمان درد شانه,ورزش های مختلف برای درمان درد شانه

ورزش های مختلف برای درمان درد شانه

ورزش برای درمان درد شانه یکی از مشکلات رایجی که امروزه در میان مردم وجود دارد؛ دردهای اسکلتی است، برای حل این موضوع راهکارهای متعددی وجود دارد؛ یکی ا

[ادامه]
درمان تنگی کانال نخاعی با ورزش,ورزش برای درمان تنگی کانال نخاعی

تنگی کانال نخاعی و درمان آن با ورزش های مختلف

درمان تنگی کانال نخاعی با ورزش اغلب موارد تنگی کانال نخاعی را می توان با استفاده از حرکات ورزشی، بریس و کمربند های طبی برطرف کرد.

[ادامه]
ورزش برای درمان شانه منجمد,درمان شانه یخ زده

حرکات ورزشی برای درمان شانه منجمد (+تصاویر)

ورزش برای درمان شانه منجمد تغییر هرچند کوچک در سیستم بدنی می تواند مشکلاتی گسترده ایجاد کند، مفاصل از جمله این ارکان هستند که به دلیل کارکرد زیاد با

[ادامه]
حرکت ورزشی برای انعطاف مفاصل,ورزش برای انعطاف مفاصل

۱۰ حرکات ورزشی برای انعطاف بیشتر مفاصل

حرکات ورزشی برای انعطاف مفاصل مفاصل همراه با استخوان، تاندون، رباط ها و ماهیچه ها یک سیستم حرکتی را می سازند و به بدن اجازه تحرک می دهند، به همین دلی

[ادامه]
درمان سلولیت با ورزش,دلایل ایجاد سلولیت,درمان سلولیت با حرکات ورزشی

درمان سلولیت با ورزش به همراه تصویر

درمان سلولیت با ورزش سلولیت در ۸۵ درصد از زنان دیده می شود که به صورت برجستگی های کوچک زیر پوست خواهند بود.

[ادامه]
علی نصیریان بیوگرافی علی نصیریان؛ پیشکسوت صنعت بازیگری ایران

تاریخ تولد: ۱۵ بهمن ۱۳۱۳

محل تولد: تهران

حرفه: بازیگر، نویسنده و کارگردان

آغاز فعالیت: ۱۳۲۹ تاکنون

تحصیلات: دانش آموخته مدرسه تئاتر در رشته هنرپیشگی

ادامه
رودریگو هرناندز بیوگرافی «رودریگو هرناندز»؛ ستاره ای فراتر از یک فوتبالیست | هوش و تفکر رمز موفقیت رودری

تاریخ تولد: ۲۲ ژوئن ۱۹۹۶

محل تولد: مادرید، اسپانیا

حرفه: فوتبالیست 

پست: هافبک دفاعی

باشگاه: منچسترسیتی

قد: ۱ متر ۹۱ سانتی متر

ادامه
بیژن بنفشه خواه بیوگرافی بیژن بنفشه خواه بازیگر خوش سابقه سینمای ایران

تاریخ تولد: ۱ فروردین ۱۳۵۲

محل تولد: دروازه شمیران، تهران، ایران

حرفه: بازیگر

آغاز فعالیت: ۱۳۷۳

تحصیلات: فارغ‌التحصیل رشته نمایش از دانشکده هنر و معماری دانشگاه آزاد

ادامه
یان کوم بیوگرافی یان کوم؛ بنیانگذار برنامه واتس اپ

تاریخ تولد: ۲۴ فوریه ۱۹۷۶

محل تولد: اوکراین، کی یوف

ملیت: آمریکایی

حرفه: تاجر، برنامه نویس، کارآفرین

دلیل شهرت: راه اندازی واتساپ

ثروت: ۱۵/۱ میلیارد دلار

ادامه
جلال الدین مارشاریپوف بیوگرافی جلال الدین مارشاریپوف بازیکن قوی ازبکی

تاریخ تولد: ۱ سپتامر ۱۹۹۳

محل تولد: گرگانج، ازبکستان

حرفه: فوتبالیست

پست: وینگر

باشگاه کنونی: استقلال تهران

قد: ۱ متر ۷۲ سانتی متر

ادامه
بیوگرافی و اشعار عثمان بختیاری زندگینامه عثمان بختیاری شاعر سده پنجم و ششم

تاریخ تولد: بین سال های ۴۵۷ تا ۴۶۹ هجری قمری

ملیت: ایرانی

زمینه فعالیت: شاعر و حماسه سرا

آثار: شهریار نامه - هنرنامه یمینی

وفات: بین سال‌ های ۵۱۲ تا ۵۴۸

ادامه
ابو حتوف بن حارث انصاری زندگینامه ابوحتوف بن حارث انصاری از دشمنی با امام علی تا شهادت در کربلا

محل زندگی: کوفه

دوران زندگی: همزمان با دوران زندگی امام حسین (ع)

از یاران: امام حسین (ع)

شهادت: روز دهم محرم

ابو حتوف بن حارث انصاری در سپاه عمر سعدزندگینامه ابو حتوف بن حارث انصاری

ادامه
محمد نادری بیوگرافی محمد نادری بازیگر سینما و تلویزیون

تاریخ تولد: ۱۰ تیر ۱۳۵۷

محل تولد: اردبیل

حرفه: بازیگر، فیلمنامه نویس، صدا پیشه، مجری

تحصیلات: کارشناسی ارشد کارگردانی تئاتر از دانشگاه تربیت مدرس

آغاز فعالیت: ۱۳۸۸ تاکنون

ادامه
محمد بن راشد آل مکتوم بیوگرافی محمد بن راشد آل مكتوم حاکم موفق دبی

تاریخ تولد: ۱۵ ژوئیه ۱۹۴۵

محل تولد: دبی

ملیت: امارات متحده عربی

لقب: والاحضرت شیخ محمد

حرفه: حاکم دبی

ادامه
ویژه سرپوش