پنجشنبه ۰۶ آبان ۱۴۰۰
مقاله بعدی
سایر مطالب پزشکی ورزشی
ورزش های مناسب برای پروستات,درمان پروستات با حرکات یوگا,تمرینات کگل برای بزرگی پروستات

ترفندهایی برای درمان پروستات با ورزش (+ آموزش تصویری)

برای درمان پروستات با ورزش تمرینات زیادی توصیه شده است ورزش مانع بزرگ شدن پروستات میشود و در نتیجه علایم بزرگی خوشخیم پروستات (هایپرپلازی خوشخیم) را

[ادامه]
ورزش برای تقویت مفصل لگن,تقویت لگن با ورزش,تمرینات ورزشی تقویت لگن

آموزش تصویری بهترین روشهای تقویت لگن با ورزش

تقویت لگن با ورزش سبب میشود تا بتوانید با خیالی آسوده و بدون خطر حرکت کنید تمامی افراد این قابلیت را دارند که با انجام حرکات کششی و تقویتی برای لگن،

[ادامه]
درمان زود انزالی با ورزش,آموزش درمان زود انزالی با ورزش,درمان زود انزالی با ورزش اسکوات

آموزش درمان زود انزالی با ورزش بهمراه تصویر

درمان زود انزالی با ورزش موثرترین روش در تضمین سلامت آلت تناسلی است مهمترین راه برای درمان و پیشگیری خیلی از بیماریها ، انجام وزش است.

[ادامه]
درمان دیابت با ورزش,درمان دیابت با ورزش دوچرخه سواری,درمان دیابت با ورزش ایروبیک

درمان دیابت با ورزش/۱۰ حرکت ساده و بسیار مفید

یکی از راه‌های مؤثر درمان دیابت با ورزش داشتن تمرینات منظم می باشد درمان دیابت با ورزش یکی از روشهایی است که افراد مبتلا به این دیابت می توانند از آن

[ادامه]
تقویت ریه با ورزش,تقویت ریه با ورزش پلانک,تقویت ریه با ورزش بهمراه تصویر

آموزش تصویری تقویت ریه با ورزش در خانه

تقویت ریه با ورزش، کیفیت کلی زندگی شما را بهبود می بخشد از عواملی که سبب کاهش ظرفیت و عملکرد ریه ها میشود می توان به سن، استعمال دخانیات، آلودگی و هم

[ادامه]
درمان زانودرد با ورزش,درمان زانودرد با ورزش کشش مچ پا,درمان زانودرد با ورزش پل زانو

درمان زانودرد با ورزش به همراه تصویر

موقع درمان زانودرد با ورزش کششی، عضلات را شل می کنند ورزش های تقویتی و کششی یکی از روشهای درمان زانودرد با ورزش، به شمار می رود.

[ادامه]
درمان افتادگی شانه با ورزش,راه های درمان افتادگی شانه با ورزش,روشهای درمان افتادگی شانه با ورزش

آموزش تصویری درمان افتادگی شانه با ورزش

در صورتی که درمان افتادگی شانه با ورزش به موقع شروع نشود می­تواند منجر به ایجاد درد شود ممکن است شانه های کمی افتاده آزاردهنده باشند، ولی این اختلال،

[ادامه]
حرکت درمانی,حرکت درمانی ورزش,انواع روش های حرکت درمانی

آشنایی با حرکت درمانی و انواع روشهای آن

از حرکت درمانی برای معالجه و درمان بعضی از بیماری ها و ناراحتی ها استفاده می شود امروزه با رشد مشغله‎ های افراد در زندگی روزمره، داشتن درد مفاصل به ی

[ادامه]
آسیب های ورزشی,شایعترین آسیب های ورزشی,انواع آسیب های ورزشی

رایج ترین آسیب های ورزشی و درمان آنها

آسیب های ورزشی مختلف باعث ایجاد علائم و عوارض متفاوتی می شوند متأسفانه، زمانی که جراحات اتفاق می افتد، به سختی میتوان فهمید که علت این اتفاق چه بوده

[ادامه]
درمان گردن درد با ورزش,درمان گردن درد با ورزش پروانه ای,سریعترین درمان گردن درد با ورزش

انواع روشهای درمان گردن درد با ورزش به همراه آموزش تصویری

تمرینات انبساطی و انقباضی روشی مناسب برای درمان گردن درد با ورزش محسوب میشوند درمان گردن درد با ورزش به شما در تقویت عضلات گردنتان کمک میکند و مانع ا

[ادامه]
ماساژ درمانی,خدمات ماساژ درمانی,عکس ماساژ درمانی

معرفی انواع ماساژ درمانی و تاریخچه ی آن

ماساژ درمانی بر اساس طب سوزنی چین و برای تاثیرگذاری نقاط حساس بدن انجام میشود از زمانهای دور، ماساژ در خیلی از فرهنگ های شرقی و غربی، یکی از نخستین ا

[ادامه]
درمان پاهای پرانتزی با ورزش,روش درمان پاهای پرانتزی با ورزش,راه درمان پاهای پرانتزی با ورزش

درمان پاهای پرانتزی با ورزش+ آموزش تصویری

درمان پاهای پرانتزی با ورزش برای نوزادان توصیه نمی‌شود، مگر اینکه شرایط خاصی داشته باشند پاهای پرانتزی در کودکان معمولاً به علت اختلالات رشد است ولی

[ادامه]
بزرگی سینه مردان,مشکل بزرگی سینه مردان,برترین درمان ژنیکوماستی با ورزش

علت بزرگی سینه مردان (ژنیکوماستی ) + درمان ژنیکوماستی با ورزش

علل اصلی بزرگی سینه مردان، اختلال در سیستم غدد درون ریز می باشد بزرگی سینه مردان به علل مختلفی ایجاد می شود که میتوان بدون جراحی و با یک رژیم غذایی م

[ادامه]
گودی کمر,حرکات اصلاحی گودی کمر,ورزش برای گودی کمر

آموزش انواع ورزش برای رفع گودی کمر + تصاویر

بهترین راه بهبود گودی کمر، ورزش کردن است که میتواند تا حد زیادی در رفع آن مؤثر باشد یکی از رایج ترین اختلالات در انحنای ستون فقرات، گودی بیش از حد کم

[ادامه]
درمان افسردگی با ورزش,درمان افسردگی با ورزش یوگا,درمان افسردگی با ورزش ایروبیک

درمان افسردگی با ورزش| چه ورزش‌هایی برای بهبود روحیه مفیدند؟

یکی از درمانهای مؤثر برای بیماری افسردگی، درمان افسردگی با ورزش است درمان افسردگی با ورزش میتواند بعنوان یک درمان غیر دارویی مورد توجه قرار گیرد.

[ادامه]
ورزش در دوران بارداری,بهترین روش های ورزش در دوران بارداری,تاثیر ورزش در دوران بارداری

بهترین روش های ورزش در دوران بارداری به همراه تصویر

ورزش در دوران بارداری به ویژه سه ماهه اول باید با مشورت پزشک صورت گیرد ورزش در دوران بارداری نه تنها برای مادران باردار مناسب است، بلکه برای جنین هم

[ادامه]
ورزش برای درد سیاتیک,درمان های موثر درد سیاتیک,نرمش های مفید برای درد سیاتیک

درد سیاتیک چیست؟/ انواع ورزش برای درد سیاتیک

با ورزش منظم و توجه به وضعیت خود می‌توانید شانس ابتلا به درد سیاتیک را کاهش دهید درد سیاتیک میتواند ناخوشایند باشد.

[ادامه]
درمان کمردرد با ورزش,روشهای درمان کمردرد با ورزش,درمان کمردرد با ورزش درمانی

درمان کمردرد با ورزش به همراه تصویر

درمان کمردرد با ورزش درمانی درمان کمردرد با ورزش سهل و ممتنع است. یکی از دلایل مهم زمینه ساز کمر درد ضعف عضلات اطراف ستون مهره و شکم است.

[ادامه]
عملکرد مغز,غذاهای مناسب برای تقویت مغز,خواص ماهی چرب برای مغزانسان,فواید توت‌ها برای بهبود مغز,راه های تقویت مغز

کدام مواد غذایی‌ برای تقویت قدرت ذهنی مناسب‌تر هستند؟

همانطور که هیچ قرص سحرآمیزی برای پیشگیری از کاهش قدرت تشخیص در پیری وجود ندارد، هیچ ماده غذایی قادر نیست به تنهایی عملکرد مغز را تقویت کند.

[ادامه]
نشانه های ورزش بیش از حد,تمرینات ورزشی,رژیم ورزشی منظم,ایجاد تغییر در برنامه ورزشی,مضرات ورزش بیش از حد برای سلامت

۵ نشانه هشدار دهنده ورزش بیش از حد

برنامه ریزی و دنبال کردن یک رژیم ورزشی منظم مساله ای است که افراد بسیاری در تلاش برای انجام آن هستند، اما اگرچه ورزش فواید سلامت بسیاری را ارائه می ک

[ادامه]
درد گردن,برطرف کردن درد گردن,حرکت کششی گردن

۵ حرکت برای تسکین درد گردن

بعضی وقت ها احساس می کنید گردن تان درد می کند ، هنگامی که از خواب بیدار می شوید  یا برای مدت طولانی پشت سیستم رایانه می نشینید همین که قصد دارید گردن

[ادامه]
بارداری,دوران بارداری,خطرات ورزش

مزایا و خطرات ورزش در دوران بارداری

بسیاری از زنان در دوران بارداری برای انجام هر نوع فعالیت‌ جسمانی مردد هستند.

[ادامه]
ورزش شنا,فواید شنا کردن,تاثیر شنا روی ماهیچه ها

شنا چه فوایدی دارد؟

ورزش‌های آبی بسیار برای بدن مفیدند، یکی از محبوب‌ترین این ورزش‌ها شناست. شنا باعث ورزیده شدن ماهیچه‌های بدن می‌شود و دستگاه تنفسی را بهبود می‌بخشد.

[ادامه]
XXXXXXXXXXXX

ورزش های مناسب دوران بارداری

تناسب اندام ورزش در دوران بارداری فواید بسیار زیادی دارد و علاوه بر مادر، برای جنین نیز مفید خواهد بود.

[ادامه]
ورزش برای کودکان,تمرین های کششی,حرکات کششی کودکان

چه ورزش هایی برای کودکان مناسب است؟

تمرین های کششی کودکان باید به عنوان بخشی از فعالیت‌های روزانه آن‌ها در نظر گرفته شود.

[ادامه]
امیرعلی صادقی,بیوگرافی امیرعلی صادقی,عکس امیرعلی صادقی بیوگرافی امیرعلی صادقی فوتبالیست محبوب کشور (+ تصاویر)

متولد ۲۱ بهمن ۱۳۷۹

قد:۱/۷۵

زمینه فعالیت:بازیکن فوتبال 

پست:وینگر چپ، پشت فوروارد

ملیت:ایرانی

ادامه
کامران قاسم پور,بیوگرافی کامران قاسم پور,عکس های کامران قاسم پور بیوگرافی کامران قاسمپور کشتی گیر آزادکار ایران (+ تصاویر)

زاده:۲۶ اذر ۱۳۷۵

زادگاه:جویبار

ملیت:ایرانی

پیشه:کشتی گیر آزادکار، و عضو تیم ملی ایران

وضعیت تاهل: مجرد

ادامه
XXXXXXXXXXXX بیوگرافی امیر حسین زارع و افتخارات او در رقابت ها (+ تصاویر)

زاده:آمل، مازندران

زادگاه:۲۷ دیماه سال ۱۳۷۹

ملیت:ایرانی

پیشه:ورزشکار

ورزش:کشتی

ادامه
علی اکبر یوسفی,بیوگرافی علی اکبر یوسفی,عکس علی اکبر یوسفی بیوگرافی علی اکبر یوسفی کشتی‌گیر فرنگی‌کار کشور (+ تصاویر)

زاده:۱۳۷۵

زادگاه:بابل

پیشه:ورزشکار

ملیت:ایرانی

ورزش:کشتی فرنگی

ادامه
هادی چوپان,بیوگرافی هادی چوپان,عکس هادی چوپان بیوگرافی هادی چوپان بدنساز و قهرمان مستر المپیا (+ تصاویر)

زاده:۴ مهر ۱۳۶۶

زادگاه:اَبنُو، شهرستان سپیدان، استان فارس

ملیت:ایرانی

شغل:ورزشکار بدن سازی

قد:۱٫۶۹ متر( ۵ فوت ۶ ۱⁄۲ اینچ)

ادامه
داستین موسکوویتز,بیوگرافی داستین موسکوویتز,زندگینامه داستین موسکوویتز بیوگرافی داستین موسکوویتز از بنیانگذاران وب سایت فیس‌بوک (+ تصاویر)

نام:داستین موسکوویتز

زاده:۲۲ مهٔ ۱۹۸۴

زادگاه:گینزویل، فلوریدا

ملیت:آمریکایی

محل تحصیل:دانشگاه هاروارد

سمت:کارآفرین اینترنتی

ادامه
همسر کی نیشیکوری,کی نیشیکوری قد,کی نیشیکوری تنیس باز ژاپنی بیوگرافی کی نیشیکوری تنیس باز ژاپنی (+ تصاویر)

زاده:۲۹ دسامبر ۱۹۸۹

زادگاه:ماتسوئه, استان شیمانه, ژاپن

ملیت:ژاپن

قد:۱٫۸۳ متر

سمت:تنیس باز

ادامه
سید مسعود میرکاظمی,بیوگرافی سید مسعود میرکاظمی,سید مسعود میرکاظمی کیست بیوگرافی سید مسعود میرکاظمی یکی از سیستمداران کشور (+ تصاویر)

زاده:۱۳۳۹

پیشه:سیاستمدار

ملیت:ایرانی

تحصیلات:دکترای مهندسی صنایع

دین:اسلام

وضعیت تأهل:متاهل

ادامه
عکس های آذری طوسی,بیوگرافی آذری طوسی,زندگینامه آذری طوسی زندگینامه آذری طوسی صوفی و شاعر ایرانی

زاده: ۷۸۴–۸۶۶ق

زادگاه: اسفراین

ملیت: ایرانی

پیشه: صوفی و شاعر ایرانی

درگذشت:۸۴۰ – ۸۶۶ هجری

ادامه
ویژه سرپوش