پنجشنبه ۰۷ مهر ۱۴۰۱
مقاله بعدی
سایر مطالب پزشکی ورزشی
ورزش برای درد مچ دست,درمان درد مچ دست در منزل,تقویت مچ دست با توپ

۶ حرکت کششی برای کمک به تسکین درد مچ دست

درمان درد مچ دست با ورزش بسیاری از کارهای روزمره با استفاده از مچ دست صورت می گیرد، به همین دلیل اگر آسیبی به آن وارد شود کارهای عادی نیز مختل خواهند

[ادامه]
علائم آرتروز انگشتان دست,تمرین مخصوص آرتروز انگشت,درمان آرتروز انگشتان دست با ورزش

تمرینات ورزشی برای درمان آرتروز انگشتان دست

حرکات ورزشی برای درمان آرتروز انگشتان دست آرتروز دست به علت از بین رفتن غضروف مفاصل ایجاد می شود که همین موضوع سبب ورم مفاصل، التهاب بافت های اطراف آ

[ادامه]
تقویت ماهیچه های مچ و ساعد,ورزش برای تقویت مچ دست,تقویت مچ دست با استفاده از توپ

ورزش های مخصوص برای تقویت مچ دست

ورزش های تقویت مچ دست مچ دست قوی برای هر فرد یک امتیاز عالی محسوب می شود؛ به خصوص اگر شما ورزش را هم به عنوان بخشی از زندگی خود انتخاب کرده باشید به

[ادامه]
ورزش برای آرتروز بازو,ورزش برای درمان آرتروز شانه,علائم آرتروز

انواع تمرینات ورزشی برای آرتروز شانه

ورزش برای آرتروز بازو یکی از عارضه های دردناک که احتمال ایجاد آن با افزایش سن بالا می رود؛ آرتروز است.

[ادامه]
ورزش برای پیشگیری از سرطان سینه,فواید ورزش برای پیشگیری از سرطان سینه

ورزش برای پیشگیری از سرطان سینه

ورزش برای پیشگیری از سرطان سینه یکی از شایع ترین سرطان ها در سراسر دنیا؛ سرطان سینه است که سالانه تعداد زیادی را درگیر می کند.

[ادامه]
تمرینات ورزشی برای صافی کف پا,ورزش برای صافی کف پا

بهترین تمرینات ورزشی برای صافی کف پا چیست؟ (+ آموزش)

انجام تمرینات ورزشی برای صافی کف پا می‌‌تواند به تقویت عضلات ساق پا و کف پا کمک کند یک قوس طبیعی در کف پای اکثر افراد وجود دارد.

[ادامه]
درمان درد دنبالچه با ورزش,درمان درد استخوان دنبالچه با ورزش,آموزش تصویری درمان درد دنبالچه

درمان درد دنبالچه با ورزش (+ آموزش تصویری)

متخصص فیزیوتراپی برای درمان درد دنبالچه، ورزش هایی را به شما آموزش می‌دهد درمان درد دنبالچه با ورزش امکانپذیر است در واقع حرکات کششی، رباط های متصل ب

[ادامه]
ورزش و قلب,دوچرخه سواری برای درمان بیماری های قلبی,ورزش و بیماری های قلبی عروقی

درمان بیماری های قلبی با ورزش

ورزش منظم عاملی مهم برای درمان بیماری های قلبی میباشد یکی از اندام های بسیار حساس بدن، قلب نام دارد که وظیفه ی انجام کارهای مهم و حیاتی را بر عهده دا

[ادامه]
حرکات ورزشی برای درمان بواسیر,ورزش برای درمان بواسیر,ورزش برای رفع بواسیر

بهترین حرکات ورزشی برای درمان بواسیر چیست؟ (+ تصاویر)

انجام حرکات ورزشی برای درمان بواسیر باعث میشود تا گردش خون در عروق افزایش یابد حدود ۵۰ درصد افراد در طول دوران زندگی خود، بیماری شایعی به نام بواسیر

[ادامه]
حرکات ورزشی در آب برای دیسک کمر,حرکات ورزشی در استخر برای دیسک کمر,تمرینات ورزشی در استخر برای دیسک کمر

آموزش حرکات ورزشی در آب برای دیسک کمر (+ تصاویر)

حرکات ورزشی در آب برای دیسک کمر باعث میشود کمردرد کاهش یابد یکی از روشهای درمانی مکمل طبیعی برای بیماریهای دیسک کمر، آب درمانی میباشد که اغلب افراد ب

[ادامه]
راههای درمان واریس,درمان واریس پا با انواع ورزش ها,ورزش برای درمان واریس

آموزش تصویری درمان واریس با ورزش در خانه

درمان واریس با ورزش، باعث بهبود گردش خون شده و ماهیچه‌هایتان را تقویت خواهد کرد به رگ هایی که بزرگ و متورم شده واریس می گویند.

[ادامه]
آموزش گام به گام و کامل تای چی چوان,مفهوم نماد تای چی چوان,فواید تای چی

تای چی چوان چیست و چه فوایدی دارد؟

در تای چی چوان به جای عضلات، تاکید بر پرورش ذهن است از سبک های رزمی هنر اصیل ووشو میتوان به تای چی چوان اشاره کرد که بیانگر رویکرد انسان گرایانه و صل

[ادامه]
ورزش برای کاهش درد قاعدگی,ورزش برای کاهش درد پریود,حرکات ورزشی برای کاهش درد قاعدگی

آموزش تصویری انواع ورزش برای کاهش درد قاعدگی

حرکات یوگا و یا پیلاتس از تمریناتی هستند که در کاهش درد قاعدگی موثرند یکی از روشهای معجزه آسا برای افرادی که به درد شدید پریودی مبتلا هستند، ورزش می

[ادامه]
تمرینات ورزشی در درمان آسیب و کشیدگی تاندون آشیل,درمان تاندونیت آشیل با ورزش,درمان پارگی تاندون آشیل

پارگی تاندون آشیل چیست؟ ورزش‌های مناسب برای درمان پارگی تاندون آشیل

پارگی تاندون آشیل در بین ورزشکاران بالای ۳۰ سال عمومیت دارد یکی از تاندون های قدرتمند بدن، آشیل نام دارد که این تاندون گاهی وقت ها در اثر بعضی از علا

[ادامه]
ورزش قوز و کمردرد,ورزش برای اصلاح قوز کمر,ورزش قوز پشتی

آموزش ۹ تمرین ورزش برای قوز کمر (+ تصاویر)

بهترین ورزش برای قوز کمر اینست که عضلات شکمتان را سفت کنید بسیاری از مردم با مشکلاتی مثل قوز کمر یا گردن رو به جلو روبه رو هستند که در اثر سهل انگاری

[ادامه]
ورزش های آرتروز گردن,درمان آرتروز گردن با ورزش,ورزشهای آرتروز گردن

بهترین روشهای درمان آرتروز گردن با ورزش (+ تصاویر)

برای درمان آرتروز گردن با ورزش،راهکارهای بسیاری ارائه شده است یکی از بیماری های شایع در بین افراد میان سال، آرتروز گردن ستون فقرات نام دارد.

[ادامه]
درمان فشار خون بالا با ورزش,درمان فشار خون با ورزش های هوازی,درمان فشار خون با ورزش

بهترین روشهای درمان فشار خون با ورزش (+ تصاویر)

درمان فشار خون با ورزش، به تقویت نیز قلب کمک میکند فشار خون بالا با عدم فعالیت بدنی رابطه نزدیکی دارد، در حالیکه یکی از راههای مؤثر در کاهش فشار خون

[ادامه]
ورزش های مناسب برای پروستات,درمان پروستات با حرکات یوگا,تمرینات کگل برای بزرگی پروستات

ترفندهایی برای درمان پروستات با ورزش (+ آموزش تصویری)

برای درمان پروستات با ورزش تمرینات زیادی توصیه شده است ورزش مانع بزرگ شدن پروستات میشود و در نتیجه علایم بزرگی خوشخیم پروستات (هایپرپلازی خوشخیم) را

[ادامه]
ورزش برای تقویت مفصل لگن,تقویت لگن با ورزش,تمرینات ورزشی تقویت لگن

آموزش تصویری بهترین روشهای تقویت لگن با ورزش

تقویت لگن با ورزش سبب میشود تا بتوانید با خیالی آسوده و بدون خطر حرکت کنید تمامی افراد این قابلیت را دارند که با انجام حرکات کششی و تقویتی برای لگن،

[ادامه]
درمان زود انزالی با ورزش,آموزش درمان زود انزالی با ورزش,درمان زود انزالی با ورزش اسکوات

آموزش درمان زود انزالی با ورزش بهمراه تصویر

درمان زود انزالی با ورزش موثرترین روش در تضمین سلامت آلت تناسلی است مهمترین راه برای درمان و پیشگیری خیلی از بیماریها ، انجام وزش است.

[ادامه]
درمان دیابت با ورزش,درمان دیابت با ورزش دوچرخه سواری,درمان دیابت با ورزش ایروبیک

درمان دیابت با ورزش/۱۰ حرکت ساده و بسیار مفید

یکی از راه‌های مؤثر درمان دیابت با ورزش داشتن تمرینات منظم می باشد درمان دیابت با ورزش یکی از روشهایی است که افراد مبتلا به این دیابت می توانند از آن

[ادامه]
تقویت ریه با ورزش,تقویت ریه با ورزش پلانک,تقویت ریه با ورزش بهمراه تصویر

آموزش تصویری تقویت ریه با ورزش در خانه

تقویت ریه با ورزش، کیفیت کلی زندگی شما را بهبود می بخشد از عواملی که سبب کاهش ظرفیت و عملکرد ریه ها میشود می توان به سن، استعمال دخانیات، آلودگی و هم

[ادامه]
درمان زانودرد با ورزش,درمان زانودرد با ورزش کشش مچ پا,درمان زانودرد با ورزش پل زانو

درمان زانودرد با ورزش به همراه تصویر

موقع درمان زانودرد با ورزش کششی، عضلات را شل می کنند ورزش های تقویتی و کششی یکی از روشهای درمان زانودرد با ورزش، به شمار می رود.

[ادامه]
درمان افتادگی شانه با ورزش,راه های درمان افتادگی شانه با ورزش,روشهای درمان افتادگی شانه با ورزش

آموزش تصویری درمان افتادگی شانه با ورزش

در صورتی که درمان افتادگی شانه با ورزش به موقع شروع نشود می­تواند منجر به ایجاد درد شود ممکن است شانه های کمی افتاده آزاردهنده باشند، ولی این اختلال،

[ادامه]
حرکت درمانی,حرکت درمانی ورزش,انواع روش های حرکت درمانی

آشنایی با حرکت درمانی و انواع روشهای آن

از حرکت درمانی برای معالجه و درمان بعضی از بیماری ها و ناراحتی ها استفاده می شود امروزه با رشد مشغله‎ های افراد در زندگی روزمره، داشتن درد مفاصل به ی

[ادامه]
تهماسب اول,شاه تهماسب اول,زندگینامه شاه تهماسب اول زندگینامه شاه تهماسب اول، دومین پادشاه صفوی

تاریخ تولد: ۳ اسفند ۸۹۲

محل تولد: شه آباد، اصفهان

سلطنت: ۹۳۰ تا ۹۸۴

جانشین: اسماعیل دوم

درگذشت: ۲۴ اردیبهشت ۹۵۵ خورشیدی

آرامگاه: مشهد، حرم امام رضا

ادامه
ابن رشد,زندگینامه ابن رشد,ابن رشد کیست زندگینامه ابن رشد همه‌چیزدان و فیلسوف نامدار

تاریخ تولد: سال ۵۲۰ قمری

محل تولد: قرطبه اندلس

شهرت: حفید

تالیفات: تفسیر مابعدالطبیعة؛ تلخیص الکون و الفساد؛ تلخیص کتاب الشعر؛ تلخیص کتاب العبارة و...

وفات: ۹ صفر ۵۹۵

ادامه
لادن مستوفی,بیوگرافی لادن مستوفی,عکس های لادن مستوفی بیوگرافی و عکس های لادن مستوفی و همسرش

تاریخ تولد: ۲۰ اسفند ۱۳۵۱

محل تولد: تن کابن، ایران

حرفه: بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر

شروع فعالیت: سال ۱۳۷۳

همسر: شهرام اسدی

ادامه
عارف غلامی,بیوگرافی عارف غلامی,عکس عارف غلامی بیوگرافی عارف غلامی فوتبالیست (+عکس)

تاریخ تولد: ۳۰ فروردین ۱۳۷۶

محل تولد: گرگان

حرفه: فوتبالیست

پست: مدافع میانی

تیم کنونی: استقلال تهران

قد: ۱۸۳ سانتی متر

ادامه
احمد سعیدی,بیوگرافی احمد سعیدی,عکس احمد سعیدی بیوگرافی و عکس های احمد سعیدی (+داستان زندگی و مهاجرتش)

تاریخ تولد: ۱۶ فروردین ۱۳۶۷

محل تولد: شیراز

حرفه: خواننده و آهنگساز

سبک: پاپ ایرانی

تحصیلات: فوق دیپلم رشته مهندسی کامپیوتر

ادامه
حمید سجادی,بیوگرافی حمید سجادی,عکس های حمید سجادی بیوگرافی حمید سجادی (+عکس)

تاریخ تولد: ۲ فروردین ۱۳۴۸

محل تولد: تهران

تحصیلات: دکترا در رشته برنامه‌ریزی

حرفه: وزیر ورزش و جوانان

حزب سیاسی: جامعه اسلامی ورزشکاران

ادامه
دقیقی طوسی,زندگینامه دقیقی طوسی,دقیقی طوسی شاعر زندگینامه دقیقی طوسی شاعر سده چهارم هجری

تاریخ تولد: پس از ۳۲۰ هجری قمری

محل تولد: توس، ایران

ملیت: ایرانی

حرفه: شاعر 

درگذشت: ۳۶۷ تا ۳۶۹ هجری قمری

ادامه
حمید فرخ نژاد,بیوگرافی حمید فرخ نژاد,عکس حمید فرخ نژاد بیوگرافی حمید فرخ نژاد ( + عکس همسر و فرزندش)

تاریخ تولد: ۲۸ فروردین ۱۳۴۸

محل تولد: آبادان

حرفه: کارگردان، فیلمنامه‌ نویس و بازیگر تلویزیون و سینما

تحصیلات: تحصیل کرده رشته کارگردانی تئاتر در دانشکده هنرهای زیبای دانشگاه تهران

همسر: فروزان جلیلی فر

ادامه
امیررضا دلاوری,بیوگرافی امیررضا دلاوری,تصاویر امیررضا دلاوری بیوگرافی و عکس های امیررضا دلاوری

تاریخ تولد: ۱۷ مرداد ۱۳۵۵

محل تولد: تهران

حرفه: بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر

شروع فعالیت: سال ۱۳۷۷ تا کنون

مدرک تحصیلی: دیپلم علوم تجربی

همسر: الهام مرادی

ادامه
ویژه سرپوش