تغذیه و تناسب اندام
-
همه چیز درباره رژیم کم هیستامین
رژيم کم هیستامین در این مقاله از سرپوش به بررسی رژیم کم هیستامین پرداخته خواهد شد.
[ادامه] -
رژیم سیب زمینی و تاثیرات مطلوب آن بر لاغری
رژیم سیب زمینی یکی از رژیم‌هایی که در اواخر سال‌های گذشته محبوبیت زیادی پیدا کرده است رژیم سیب زمینی است.
[ادامه] -
جراحی لاغری بای پس روده (دئودنال سوئیچ)
بای پس روده، دئودنال سوئیچ بای پس روده، یک مفهوم جذاب در علوم پزشکی و زیست‌شناسی است.
[ادامه] -
همه چیز درباره پرخوری عصبی
پرخوری عصبی پرخوری عصبی یک مشکل شایع در جوامع مدرن است که ممکن است بر کیفیت زندگی و سلامت عمومی تأثیر بگذارد.
[ادامه] -
رژیم غذایی ۱۳ روزه سوئدی
رژيم سوئدی رژیم سوئدی یک رژیم غذایی محبوب است که بر اساس مصرف پروتئین و کاهش مصرف کربوهیدرات در ۱۳ روز تمرکز دارد.
[ادامه]
چی بخوریم قدمان بلند شود؟ خوراکی های مفید برای افزایش قد
چی بخوریم قدمان بلند شود در این مقاله از سرپوش به بررسی سوالی مهم می‌پردازیم، یعنی "چی بخوریم قدمان بلند شود".
[ادامه]
تاثیر ابرغذای دانه چیا برای لاغری
دانه چیا برای لاغری در این مقاله از سرپوش به مزایای دانه چیا برای لاغری پرداخته می‌شود.
[ادامه]
فواید انواع پروتئین های گیاهی برای همه
پروتئین گیاهی پروتئین گیاهی یکی از مواد غذایی مهم و حیاتی برای سلامتی بدن محسوب می‌شود.
[ادامه]
رژیم روزه داری متناوب یا رژيم فستینگ: روشی موثر برای کاهش وزن و افزایش سلامتی
رژيم روزه داری متناوب، رژيم فستینگ در این مقاله از سرپوش درباره رژيم روزه داری متناوب یا رژيم فستینگ صحبت خواهیم کرد.
[ادامه]
خطرات چربی احشایی، نحوه ایجاد و از بین بردن آنها
چربی احشایی چربی احشایی که به نام چربی شکم نیز شناخته می شود، نوعی چربی است که در اطراف اندام های داخلی در حفره شکمی تجمع می یابد.
[ادامه]
رژیم لاغری و سلامتی رژیم اپتاویا
رژیم اپتاویا رژیم اپتاویا یک برنامه کاهش وزن است که ترکیبی از کنترل وعده غذایی، جایگزینی وعده های غذایی، و مربیگری برای کمک به افراد برای دستیابی به
[ادامه]
آیا بعد از خوردن غذا همچنان گرسنه هستید؟
گرسنگی بعد از غذا آیا اغلب پس از صرف غذا احساس گرسنگی می کنید؟ این یک تجربه رایج است که مقابله با آن می تواند خسته کننده و گیج کننده باشد.
[ادامه]
بازگشت به رژیم غذایی انسان اولیه؛ کشف رژیم پالئو و تأثیر آن بر سلامتی
رژیم پالئو رژیم غذایی پالئو که به عنوان رژیم غارنشین یا رژیم عصر حجر نیز شناخته می شود، یک رویکرد غذایی محبوب است که بر خوردن غذاهای کامل و فرآوری نش
[ادامه]
چرا رژیم‌های غذایی و ورزش‌های معمولی منجر به کاهش سایز نمی شود؟
چرا سایز کم نمی کنم وزن همیشه شاخص دقیق اندازه بدن نیست، در برخی موارد، افراد ممکن است به دلیل عواملی مانند افزایش عضله یا تغییر در ترکیب بدن، حتی هن
[ادامه]
میانگین قد مردان و زنان در ایران و سایر نقاط دنیا
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که قد افراد در کشورهای مختلف چقدر است؟ قد اغلب موضوع مورد علاقه و جذابی برای بسیاری از مردم در سراسر جهان است.
[ادامه]
همه چیز درباره لاغری با کول اسکالپتینگ
کول اسکالپتینگ راه های مختلفی برای کاهش وزن درنظر گرفته می شوند یکی از انواع این روش ها استفاده از دستگاه های لاغری است.
[ادامه]
قرص های لاغری، انواع، مزایا و معایب
قرص های لاغری همانطور که می دانید راه های مختلفی برای لاغری افراد وجود دارد یکی از آنها استفاده از قرص های لاغری است که بسیاری از متخصصان استفاده از
[ادامه]
چگونه در یک هفته ۱۰ کیلو لاغر شویم ؟
کاهش وزن ۱۰ کیلوگرمی در یک هفته کاهش ۱۰ کیلوگرم وزن در یک هفته می تواند یک هدف چالش برانگیز برای دستیابی به رژیم غذایی سنتی و ورزش باشد.
[ادامه]
درباره رژیم لاغری سریع تخم مرغ
رژیم تخم مرغ تخم مرغ ماده غذایی سرشار از پروتئین است که رژیم آن می تواند از تحلیل رفتن ماهیچه ها پیشگیری کند.
[ادامه]
برای کاهش وزن چی بخوریم چی نخوریم؟
برای کاهش وزن چی بخوریم چی نخوریم بدون شک یکی از راه های اصلی کاهش وزن رعایت رژیم غذایی مناسب است که بتواند درکنار رفع نیازهای بدن فرد را تاحدی به وز
[ادامه]
لاغری و کاهش سایز بی خطر با اگزیمیا
اگزیمیا اگزیمیا یکی از روش های لاغری است که با استفاده از دستگاه و ماساژ انجام می شود.
[ادامه]
درباره رژيم گیاه خواری فلکسترین
رژیم فلکسترین افراد زیادی هستند که امروزه به رژیم های گیاه خواری روی آورده اند یکی از انواع این رژیم ها فلکسترین است که انعطاف پذیری خوبی دارد و می ت
[ادامه]
رژيم غذایی و لاغری دش
رژیم دش رژيم غذایی دش از جمله برنامه هایی است که برای کاهش وزن به افراد توصیه می شود در این رژیم مصرف میوه و سبزیجات افزایش پیدا کرده و اولین بار برا
[ادامه]
ام اسکالپت برای کاهش چربی و عضله سازی
م اسکالپت یکی از روش های پیکرتراشی مورد تایید FDA آمریکا ام اسکالپت است.
[ادامه]
گاستریک باندینگ از روش های تهاجمی لاغری
گاستریک باندینگ راه های گوناگونی برای کاهش وزن به افراد توصیه می شود که یکی از آنها جراحی های معده با هدف کاهش حجم یا کاهش مقدار جذب موادمغذی است.
[ادامه]
تردمیل آبی چیست؟ کاربرد و مزایای آن
تردمیل آبی بسیاری اعتقاد دارند تردمیل های آبی برخلاف تردمیل های خانگی هستند به طوری که برای افراد مبتلا به مشکلات زانو پیشنهاد می شود از ترمیل های آب
[ادامه]
دستگاه های ورزشی مناسب و انواع ورزش برای لاغر کردن شکم
دستگاه های ورزشی برای لاغری شکم امروزه یکی از دغدغه های مهم برای بسیاری از افراد لاغر کردن شکم و پهلوهاست.
[ادامه]
انواع وسایل ورزشی سبک و سنگین برای لاغری و کاهش وزن
وسایل ورزشی لاغری و کاهش وزن امروزه چاقی یکی از معضلات در سراسر دنیا محسوب می شود، تغییر سبک زندگی و عدم داشتن فعالیت بدنی مناسب سبب شده؛ بسیاری از م
[ادامه]
راه های اصلی برای لاغر و کشیده کردن انگشتان دست
لاغر کردن انگشتان دست انگشتان تاثیر بسیار زیادی بر زیبایی دستان دارند براساس ملاک هایی که برای زیبایی درنظر می گیرند انگشتان لاغر و کشیده جذابیت بیشت
[ادامه]
عمل ساسی بای پس معده، فواید و معایب آن
ساسی بای پس معده روند روبه افزایش چاقی سبب شده انسان به دنبال راه های گوناگون برای رسیدن به وزن مطلوب باشد یکی از روش های سریع کاهش وزن ساسی بای پس م
[ادامه]
بیوگرافی گوستاوو بلانکو بازیکن مهاجم آرژانتینیتاریخ تولد: ۵ نوامبر ۱۹۹۱
محل تولد: مندوسا، آرژانتین
حرفه: فوتبالیست
پست: مهاجم
باشگاه کنونی: استقلال
شماره پیراهن: ۹
بیوگرافی جواد خواجوی کمدین پرطرفدار ایرانی (+تصاویر)چکیده بیوگرافی جواد خواجوی
نام کامل: جواد خواجوی
تاریخ تولد: ۲۴ خرداد ۱۳۷۱
محل تولد: مشهد
حرفه: کمدین، بازیگر و دوبلور
آغاز فعالیت: ۱۳۹۶ تاکنون
تحصیلات: دانشجوی انصرافی رشته سینما
کیم تهیونگ از اعضای گروه محبوب BTSتاریخ تولد: ۳۰ دسامبر ۱۹۹۵
محل تولد: دگو، کره جنوبی
حرفه: خواننده، ترانه سرا، بازیگر و مدل
ژانر: آراندبی، نئو سول، ایندی پاپ، کی-پاپ
ساز تخصصی: آواز
آغاز فعالیت: ۲۰۱۳ تاکنون
زندگینامه لقمان حکیم و روایت های قرآنی ویدوران زندگی: دوران حضرت داوود
محل تولد: حبشه
شهرت: لقمان حکیم
محل دفن: فلسطین یا ناحیه راشدیه در شمال بغداد
بیوگرافی لقمان حکیم
بیوگرافی سروش صحت بازیگر و مجری پرطرفدار ایرانیتاریخ تولد: ۸ آذر ۱۳۴۴
محل تولد: تهران
حرفه: بازیگر، نویسنده، کارگردان و مجری
آغاز فعالیت: ۱۳۷۶ تاکنون
تحصیلات: لیسانس آلودگی شیمیایی دریا
زندگینامه عبدالقادر گیلانی شاعر و عارف قرن ششمتاریخ تولد: ۱ رمضان ۴۷۱ هجری قمری
محل تولد: صومعه سرا، گیلان
محل زندگی: گیلان، بغداد
حرفه: عارف، صوفی، محدث، و شاعر
درگذشت: ۸ ربیع الاول ۵۶۱ هجری قمری
محل دفن: محله باب الشیخ بغداد
زندگینامه ثروتمند بزرگ استیو جابز و بنیان گذار شرکت اپل (+ تصاویر دوران جوانی)تاریخ تولد: ۲۴ فوریه ۱۹۵۵
محل تولد: سان فرانسیسکو، کالیفرنیا
ملیت: آمریکایی
حرفه: کارآفرین، مخترع، بنیان‌گذار و مدیر ارشد اجرایی شرکت رایانه‌ای اپل
سال های فعالیت: ۱۹۷۴ تا ۲۰۱۱
درگذشت: ۵ اکتبر ۲۰۱۱ در پالو آلتو، کالیفرنیا
بیوگرافی پاتریک دمپسی جذابترین مرد ۲۰۲۳تاریخ تولد: ۱۳ ژانویه ۱۹۶۶
محل تولد: لوئیستون، مین
ملیت: آمریکایی
حرفه: بازیگر، رانندهٔ اتومبیل‌رانی
شروع فعالیت: ۱۹۸۵ تاکنون
بیوگرافی محمدرضا حیاتی مجری اسبق صدا و سیما / حواشی زندگی ویتاریخ تولد: ۲۷ دی ۱۳۳۴
محل تولد: آبادان
محل زندگی: تهران
حرفه: گوینده و مجری صدا و سیما
شروع فعالیت: ۱۳۵۵ تاکنون
تحصیلات: لیسانس رشته علوم سیاسی
