گرفتگی عضلات
-
علائم برخی بیماری‌ها که در پاهایتان نهفته است
پاهایتان در مورد سلامتی و یا خطر قاتلان خاموش به شما اطلاعات می دهند. پاهای سخت کوش ما به طور متوسط ۱۷۷۰۲۷ کیلومتر در طول طول عمر راه می روند. این بدان معناست که پاها شایسته مراقبت و توجه زيادي هستند. به گزارش بهداشت نیوز، پاهای پف کرده می تواند نشانه اثر هوای گرم باشد....
-
۷ کمردرد شایع جوانان ایرانی
کمر درد، مثل سرماخوردگی است. درواقع هزار و چند دلیل برای سرماخوردگی وجود دارد و درمان هرکدام هم یک چیز است. کمردرد هم به هزار و چند دلیل رخ می دهد که تشخیص قطعی اش به عهده پزشک متخصص است. به گزارش هفته نامه همشهری جوان، کمر درد، مثل سرماخوردگی است. همه سرماخورده ها می...
-
حمام در وان نفت برای درمان بیماری!/ تصاویر
یک مرکز درمانی در جمهوری آذربایجان به دلیل استفاده عجیب از نفت خام توریست های زیادی را جذب کرده است. به گزارش فرارو، این مرکز که در شهر نفتالان قرار دارد به مشتریان این امکان را می دهد که در یک وان مملو از نفت خام حمام کنند! گفته شده که این اقدام خاصیت درمانی...
-
دلیل کوفتگی و دردهای عضلانی در بدن چیست؟
شاید پس از یک روز خسته‌کننده و انجام کارهای سنگین عضله درد سراغ‌تان بیاید یا پس از چند ساعت شنا احساس کنید که درد ماهیچه‌های‌تان شما را کلافه می‌کند. گرچه در این موارد شما می‌توانید دلیل واضحی برای دردهای عضلانی‌تان پیدا کرده، آن را متهم کنید اما از نظر متخصصان، این...
-
نشانه هایی دال بر این که از خودتان مراقبت نمی کنید!
به گزارش زندگی سلام، وقتی بعد از معاینات پزشکی متوجه می شویم بیماری جدی داریم، خود را مجبور می کنیم سبک زندگی را تغییر دهیم و زندگی سالم تری داشته باشیم.بدن ما قبل از آن که بیماری به مرحله جدی برسد، نشانه های هشدار دهنده ای را درباره به خطر افتادن سلامتی ما بروز می دهد...
-
دلیل گرفتگی ماهیچه‌های پا در شب چیست؟
برخی پژوهشگران این تئوری را مطرح کرده اند که سبک زندگی مدرن مقصر اصلی گرفتگی های پا محسوب می شود. اگر گرفتگی دردناک پا موجب بیدار شدن شما در میانه های شب می شود باید بدانید که در جهان تنها نیستید. افراد بسیاری گرفتگی های شبانه پا را تجربه می کنند. گرفتگی های پا...
-
ترمیم عضلات آسیب دیده با نانوذرات طلا
مطالعات جدید محققان دانشگاه هاروارد نشان می دهد با اتصال نانوذرات طلا به عوامل ضد التهابی می توان آسیب های وارده به عضلات را ترمیم و عضلات را بازسازی کرد. به گزارش ایرنا از پایگاه خبری ساینس دیلی، به محض بروز آسیب های عضلانی، التهاب بوجود می آید و علاوه بر افزایش زمان...
-
علت گرفتگی عضلات دست چیست؟
گرفتگی عضلات دست، انقباض عضلانی ناخواسته و دردناک است که می‌تواند علل مختلفی داشته باشد. استفاده بیش از حد از عضلات دست، کمبود مواد مغذی، مشکلات عصبی، کم‌آبی بدن و شیوه زندگی ناسالم مهمترین علل گرفتگی عضلات دست هستند. به گزارش ایرنا، گرفتگی عضلات معمولا با درد همراه است...
-
علائم و علل کمبود پتاسیم در بدن
پتاسیم برای عملکرد عادی و درست عضلات بدن ضروری است. بر همین اساس، کمبود این ماده مغذی می تواند دلیل تجربه برخی مشکلات عضلانی باشد. به گزارش عصر ایران به نقل از اکتیو بیت، هایپوکالمی به شرایطی گفته می شود که سطوح پتاسیم در خون کمتر از حد عادی باشد. پتاسیم یک ماده مغذی...
-
خطرات و عوارض فقر منیزیم برای بدن
سطوح کافی منیزیم برای عملکرد مغز، قلب و عضلات بسیار مهم است و ترکیب آن با ویتامین های کا و دی منجر به تقویت سلامت استخوان ها می شود. به گزارش آوای سلامت، به نقل ازnaturalnewsکمبود این ماده معدنی ۵ علامت جدی هشداردهنده به همراه دارد: کاهش شنوایی و شنیدن صدای زنگ در گوش...
-
گرفتگی شبانه عضلات پا؛ دلایل، پیشگیری و درمان
یکی از دلایل گرفتگی شبانه عضلات پا کم آبی بدن است آیا گرفتگی عضلات و درد در پاها هنگام خواب شبانه را تجربه کرده اید؟ این گرفتگی های شبانه عضلات پا به اندازه ای دردناک هستند که می توانند شما را از خواب بیدار کنند و به طور معمول زمانی رخ می دهند که فعالیت چندانی در...
-
چرا عضلات می گیرند؟
شاید شما هم تا به حال با چنین مشکلی رو به‌رو شده اید که ناگهان عضله‌تان بگیرد و سفت و خشک شود. در حقیقت به انقباض ناگهانی و غیرارادی یک یا چند عضله، گرفتگی عضلانی می‌گویند. درد ناشی از گرفتگی عضلات یکی از دردهای شایع است که معمولا در نواحی کمر، پشت ساق پا، گردن و...
-
گرفتگی عضلات در اثر گرما
کرامپ های گرمایی، گرفتگی های متعدد و غیرارادی عضلات در اثر گرمای هوا هستند که به طور شایع گریبانگیر افراد پر تحرک و فعال خواهد بود، مثل افرادی که در هوای گرم و مرطوب به ورزش یا انجام کارهای بدنی سنگین می پردازند. این گرفتگی عضلات معمولا با دهیدراتاسیون و کاهش آب بدن...
