کاهش وزن
-
ابداع «مواد جاذب چربی» برای کاهش وزن بدون دارو
دانشمندان می‌گویند میکرومهره‌های گیاهی به عنوان آهنرباهای چربی برای کاهش وزن، آن هم بدون استفاده از دارو عمل می‌کنند. به گزارش ایسنا به نقل از نیو اطلس، یک مطالعه جدید گزارش می‌دهد که میکرومهره‌های گیاهی ساخته شده از مواد روزمره مانند چای سبز و جلبک دریایی با به دام...
-
داروهای محبوب کاهش وزن ممکن است به نابینایی منجر شوند
پژوهش جدید ارتباطی میان داروهای کاهش وزن و دیابت (مانند اوزمپیک) و افزایش خطر ابتلا به عارضه نادر اما خطرناک «سکته چشمی» نشان داده است. به گزارش دیجیاتو، پژوهشی جدید ارتباط نگران‌کننده‌ای میان داروهای محبوب کاهش وزن و دیابت (مانند اوزمپیک و مونجارو) و افزایش خطر ابتلا به...
-
فردی که با رژیم غذایی «چت‌جی‌پی‌تی» روان‌پریش شد
یک مرد آمریکایی با عمل به توصیه‌های رژیم غذایی که «چت‌جی‌پی‌تی»(ChatGPT) به وی داده بود، به روان‌پریشی مبتلا شد. به گزارش ایسنا به نقل از گیزمودو، یک مطالعه جدید، داستان هشداردهنده‌ای را ارائه کرده است. پزشکان در این مطالعه جزئیات چگونگی تجربه روان‌پریشی ناشی از...
-
با این ماده غذایی بدون رژیم وزن کم کنید
مولکول‌های طبیعی موجود در انواع خاصی از قهوه به شما کمک می‌کنند بدون رژیم گرفتن وزن کم کنید. به گزارش ایسنا، قهوه به دلیل طعم و حس خوبی که دارد، مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است و در حال حاضر، نتایج آزمایش محققان دانمارکی نشان می‌دهد که این نوشیدنی ممکن است به...
-
کشف یک باکتری در روده که وزن بدن را کاهش می‌دهد
دانشمندان موفق به کشف یک باکتری رایج در روده شده‌اند که پروتئین‌هایی تولید می‌کند که وزن بدن را کاهش می‌دهند. این یافته می‌تواند راه را برای رویکردی جدید به منظور پیشگیری و درمان بیماری‌های قلبی-عروقی و چاقی هموار کند. به گزارش ایسنا، روده‌های ما محل زندگی تریلیون‌ها...
-
اولین قرص لاغری جهان ابداع شد
اولین قرص کاهش وزن در جهان، سلول‌های چربی را برای سوزاندن کالری بدون هیچ تلاشی از سوی فرد، دوباره برنامه‌ریزی می‌کند. این داروی جدید چربی‌سوز اکنون به مرحله آزمایش انسانی راه یافته است. به گزارش ایسنا به نقل از نیو اطلس، اولین داروی کاهش وزن آزمایش‌شده روی انسان که از...
-
کشف یک راه جدید برای کاهش وزن بدون کم خوردن
محققان می‌گویند حذف یک اسید آمینه باعث کاهش وزن می‌شود که به کم خوردن نیز متکی نیست. محدود کردن اسید آمینه سیستئین (cysteine)، چربی سفید بد را به چربی قهوه‌ای خوب تبدیل می‌کند و موجب کاهش وزن می‌شود. به گزارش ایسنا، حذف یک اسید آمینه از رژیم غذایی با تبدیل چربی سفید به...
-
روشی که منجر به افزایش طول غمر در میانسالی می‌شود
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کاهش تنها ۶.۵ درصد از وزن بدن در میانسالی ممکن است خطر ابتلا به بیماری و مرگ زودرس را در سنین بالاتر کاهش دهد. به گزارش مهر، محققان دریافتند افرادی که حدود ۶.۵٪ از وزن بدن خود را- بدون استفاده از داروهای کاهش وزن (Weight Loss) یا جراحی از دست...
-
آیا برای لاغری کربوهیدرات باید از رژیم غذایی حذف شود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره باور غلط مبنی بر حذف مصرف موادغذایی دارای کربوهیدرات از رژیم غذایی به منظور رسیدن به وزن ایده آل، عنوان کرد که حذف کامل موادغذایی حاوی کربوهیدرات یا کاهش بسیار شدید آنها، ممکن است منجر به یبوست، کمبود انرژی و کمبود احتمالی ریزمغذی...
-
مصرف گوجه‌فرنگی می‌تواند جلوی افزایش وزن را بگیرد
گوجه‌فرنگی فقط یک محصول کشاورزی خوش‌رنگ و خوش طعم نیست؛ بلکه ترکیبات موجود در آن می‌توانند نقشی کلیدی در سلامت بدن ایفا کنند. پژوهشی تازه نشان می‌دهد که یک ماده خاص در این میوه ممکن است مانع از افزایش وزن شود. به گزارش ایسنا، چاقی یکی از مهم‌ترین مشکلات بهداشتی جهان امروز...
-
کاهش وزن در خواب؛ از احتمال تا واقعیت
چگونه بدون ورزش و در خواب چربی بسوزانیم؟ به گزارش ایسنا، آیا تا به حال چیزی در مورد چربی سوزی غیرفعال به گوشتان خورده است؟ وقتی صحبت از کاهش وزن در حالت خواب به میان می‌آید، دقیقا به این معنی است. خبر خوب اینکه حتی اگر به راحتی زیر یک پتو روی مبل دراز کشیده اید، بدن...
-
برترین دستاوردهای پزشکی ۲۰۲۴؛ از داروی معجزه‌آسا برای کاهش وزن تا واکسن ضدسرطان
روزیاتو | سال ۲۰۲۴ شاهد تحولات بزرگی در دنیای بهداشت و پزشکی بود. پیشرفت‌های چشمگیر در نحوه درمان بیماری‌ها و همچنین شکست‌های قابل توجه در تلاش‌ها برای پیشگیری از آنها، این سال را به یکی از سال‌های تاثیرگذار در حوزه سلامت تبدیل کرد. از جمله تحولات مهم می‌توان به...
-
این مرد به مدت یک سال فقط گوشت قرمز خورد و نتایج رژیمش شگفت انگیز بود
روزیاتو | یک سال پیش، وزن پاتریک انسلی حدود ۱۳۶ کیلوگرم بود. دور شکم او آن‌قدر بزرگ بود که اندازه‌گیری آن با متر دشوار بود و افسردگی شدید زندگی‌اش را مختل کرده بود. پاتریک که در شهر میلفورد در ایالت نبراسکا به‌عنوان تکنسین سیستم‌های گرمایشی و تهویه مطبوع کار می‌کند، با شروع...
-
رژیم «فستینگ» علاوه بر کاهش وزن باعث کاهش رشد مو می‌شود
آزمایش‌ها نشان می‌دهد که رژیم غذایی فستینگ، رشد مجدد مو را هم در انسان و هم در موش‌ها کاهش می‌دهد. به گزارش ایسنا به نقل از نیچر، داده‌های جمع‌آوری‌شده از موش‌ها و انسان‌ها نشان می‌دهد که یک رژیم کاهش وزن محبوب مانع رشد مو می‌شود. یافته‌های این مطالعه نشان می‌دهد که «...
-
هشدار WHO درباره یک نوع داروی کاهش وزن
سازمان جهانی بهداشت (WHO) در هشداری جدی نسبت به تزریق داروی تقلبی «سماگلوتاید» که به عنوان دارویی پرفروش برای کاهش وزن، درمان چاقی و دیابت نوع ۲ استفاده می‌شود، ابراز نگرانی کرد. به گزارش ایسنا، این هشدار پزشکی مربوط به سه دسته تقلبی از داروی تزریقی سماگلوتاید است. یکی از...
-
رژیم غذایی ۱۳ روزه سوئدی
رژيم سوئدی رژیم سوئدی یک رژیم غذایی محبوب است که بر اساس مصرف پروتئین و کاهش مصرف کربوهیدرات در ۱۳ روز تمرکز دارد. در این رژیم ادعا می شود می توان در مدت ۱۳ روز به کاهش وزن ۷ کیلوگرمی دست پیدا کرد. در این مقاله از سرپوش به بررسی جزئیات این رژیم و نکات مهم آن می‌پردازیم...
-
راز ناکامی در لاغر نشدن افراد چاق کشف شد/ ۵ توصیه برای غلبه بر چالش کاهش وزن
دانشمندان فهمیدند چرا لاغر شدن دشوار است. اگر فکر می کنید کاهش وزن و حفظ آن سخت است، تنها نیستید چون مطالعات نشان داده اند که کاهش وزن طولانی مدت واقعا دشوار است. به گزارش عصرایران به نقل از یورونیوز، تخمین ها متفاوت است، ولی اعتقاد بر این است که بیش از ۸۰ درصد از...
-
رژیم لاغری ساده و موثر هندوانه
رژیم هندوانه در این مقاله از سرپوش، به بررسی رژیم غذایی رژیم لاغری هندوانه پرداخته می‌شود. این مقاله به خوانندگان کمک می شود تا با مزایا و نکات کلیدی این نوع رژیم غذایی آشنا شوند و بتوانند به بهترین شکل ممکن از فواید سلامتی آن بهره‌مند شوند. رژیم هندوانه چیست؟ رژیم...
-
درباره رژیم لاغری سریع و آسان شیر و موز
رژيم شیر و موز در این مقاله از سرپوش به بررسی اثرات و فواید رژیم شیر و موز بر سلامتی و کاهش وزن پرداخته و نحوه اجرای این رژیم غذایی مفید را مورد بحث قرار می‌دهیم. ترکیب منحصر به فرد این دو مواد غذایی به عنوان یک رژیم مؤثر در رسیدن به اهداف سلامت و وزن مناسب شناخته می‌شود...
-
رژیم سیب زمینی و تاثیرات مطلوب آن بر لاغری
رژیم سیب زمینی یکی از رژیم‌هایی که در اواخر سال‌های گذشته محبوبیت زیادی پیدا کرده است رژیم سیب زمینی است. این رژیم که به عنوان یک راه موثر برای کاهش وزن شناخته می‌شود، به شما امکان می‌دهد سیب زمینی را به عنوان منبع غذایی اصلی در دوران رژیم خود استفاده کنید. در این مقاله...
-
صدور مجوز سازمان غذا و دارو آمريکا برای یک داروی لاغری
یک داروی تزریقی برای «کاهش وزن» تائیدیه FDA گرفت. Zepbound یک داروی تزریقی است که یک بار در هفته تجویز می شود و هر دوز آن باید طی چهار تا ۲۰ هفته افزایش پیدا کند تا به اندازه دوز هدف ۵، ۱۰ یا ۱۵ میلی گرم در هفته برسد. سازمان غذا و دارو آمريکا داروی پرفروش...
-
ترامپولین به مقابله با مضرات چاقی کمک می‌کند
محققان کشور در یک مطالعه در حوزه علوم ورزشی، تمرینات پرشی ترامپولین را برای رهایی از چاقی و معضلات مرتبط با آن در خصوص سلامت به زنان دارای اضافه وزن توصیه کردند. به گزارش ایسنا، چاقی یکی از عوامل زمینه ساز بیماری های قلبی عروقی است که به دلیل سبک زندگی غیرفعال، در چند...
-
کاهش وزن انسان با مصرف قهوه بدون شکر
قهوه بدون شکر در کاهش وزن موثر است. یک مطالعه جدید ارتباطی بین نوشیدن قهوه بدون شکر و کاهش وزن پیدا کرده است. به گزارش مهر به نقل از هلث لاین، افزایش مصرف کافئین با تغییرات وزن مرتبط است. با این حال، افزودن یک قاشق چایخوری شکر این مزیت را از بین می برد....
-
داروی شبیه‌ساز ورزش با توانایی کاهش وزن تولید شد
داروی شبیه‌ساز ورزش با توانایی کاهش وزن تولید شد. دانشمندان داروی جدیدی را با موفقیت روی موش ها آزمایش کرده اند که موجب شبیه سازی ورزش در بدن و کاهش وزن می شود. به گزارش مدیکال اکسپرس، در عصری که همه به دنبال ساده ترین راه برای لاغرشدن هستند، دانشمندان هم سعی...
-
ساعت ۷ تا ۹ صبح بهترین زمان برای کاهش وزن
ورزش متوسط تا شدید بین ساعت ۷ صبح تا ۹ صبح بهترین زمان برای کاهش وزن است. می خواهید وزن کم کنید؟ وقت آن است که سحرخیز شوید. به گزارش ایسنا به نقل از هلث، نتایج تحقیق جدید نشان می دهد که ورزش متوسط تا شدید بین ساعت ۷ صبح تا ۹ صبح بهترین زمان برای کاهش وزن است....
-
تولید دارویی موثر برای کاهش وزن
دارویی موثر برای کاهش وزن تولید شد. داروی جدیدی به نام تیرزپاتید (Tirzepatide) برای درمان دیابت نوع ۲ در بریتانیا تایید شده که با نام تجاری مونجارو (Mounjaro) عرضه می شود. مونجارو یک درمان تزریقی است که به بدن کمک می کند هم قند خون را بعد از غذا کنترل کرده و هم اشتها را...
-
هورمونی برای کمک به کاهش وزن سریع بدن کشف شد
محققان هورمونی برای کمک به کاهش وزن سریع بدن کشف کردند. دانشمندان هورمونی را کشف کردند که می تواند به افزایش سرعت کاهش وزن بدن کمک کند. به گزارش مهر، به نقل از ساینس الرت، گروهی از محققان با آزمایش روی موش ها متوجه مسیر سیگنالی یک هورمون شده اند که می تواند برای...
-
قرص لاغری جدید با قابلیت ۱۵ درصد کاهش وزن ساخته شد
محققان در دانمارک یک قرص خوراکی ساخته اند که می تواند باعث کاهش وزن در افراد شود. در حال حاضر دارو های سماگلوتید، که یک بار در هفته تزریق می شوند ، برای درمان چاقی و دیابت فروخته می شوند. به گزارش دیده بان ایران به نقل از یورونیوز، محققان در دانمارک یک قرص خوراکی ساخته...
-
بازگشت به رژیم غذایی انسان اولیه؛ کشف رژیم پالئو و تأثیر آن بر سلامتی
رژیم پالئو رژیم غذایی پالئو که به عنوان رژیم غارنشین یا رژیم عصر حجر نیز شناخته می شود، یک رویکرد غذایی محبوب است که بر خوردن غذاهای کامل و فرآوری نشده که در دوران پارینه سنگی در دسترس اجداد ما بوده است، تاکید دارد. رژیم غذایی معمولاً شامل پروتئین های بدون چربی، میوه ها و...
-
فیلم/ رژیم غذایی مناسب برای افراد با طبع گرم و خشک
یک کارشناس طب ایرانی غذاهایی را که با مزاج افراد گرم و خشک تناسب دارد، بیان کرد.غذاها و ادویه جات باید متناسب با مزاج افراد مصرف شود تا سلامت آنها حفظ شود. یک کارشناس طب ایرانی درباره این موضوع و رژیم غذایی متناسب با افراد گرم و خشک صحبت کرده است. فیلم رژیم...
