عضلات
-
ترمیم عضلات آسیب دیده با نانوذرات طلا
مطالعات جدید محققان دانشگاه هاروارد نشان می دهد با اتصال نانوذرات طلا به عوامل ضد التهابی می توان آسیب های وارده به عضلات را ترمیم و عضلات را بازسازی کرد. به گزارش ایرنا از پایگاه خبری ساینس دیلی، به محض بروز آسیب های عضلانی، التهاب بوجود می آید و علاوه بر افزایش زمان...
-
مردان ورزشکار زودتر از زنان خسته می شوند
مطالعات جدید که در مجله فیزیولوژی کاربردی منتشر شده است، نشان داده که ورزشهای استقامتی برای مردان سخت‌تر از زنان است و مردان ورزش های استقامتی را چالش بر انگیزتر می دانند. به گزارش ایسنا به نقل از EXPress، بررسی‌های جدید نشان داده است که زنان در انجام ورزشهای...
-
۱۴۰۰ بیمار دیستروفی عضلانی(MD) در ایران
عضو هیات مدیره انجمن حمایت از مبتلایان به دیستروفی گفت: تا کنون حدود ۱۴۰۰ بیمار دیستروفی در کشور شناسایی شده اند که تعداد افراد ثبت شده از آمار جهانی کمتر است. به گزارش ایرنا، دیستروفی عضلانی(MD) به گروهی از اختلالات عضلانی ارثی غیر التهابی ولی پیشرونده و در عین حال بدون...
-
آشنایی با سندرم مارفان
داروی خاصی برای این اختلال وجود ندارد؛ با این ﺣال به منظور پیشگیری از برخی عوارض داروهایی تجویز می شود .هورمونهای جنسی اغلب در دوران قبل بلوغ برای بیماران تجویز می شود .درمان آنتی بیوتیکی ممکن است برای برخی بیماران توﺻیه گردد امامتاسفانه سندرم مارفان همانند سایر بیماریهای...
-
پنج روش ورزشی برای زایمان راحت‌تر بانوان
بسیاری از بانوان تصور می‌کنند که در زمان بارداری نباید ورزش کنند و داشتن فعالیت فیزیکی برای آنها مضر است، با این وجود این تصور غلط است و انجام دادن ورزشهای مختلف با رعایت نکات خاصی میتواند به زنان باردار کمک کند تا زایمان راحت‌تری داشته باشند. به گزارش ایسنا و به...
-
اثرگذاری آمینواسیدها بر رشد عضلات متفاوت است
محققان دانشگاه استیرلینگ با همکاری دانشگاه‌های بیرمنگهام و اگزتر دریافتند مصرف مکمل‌های عضله‌ساز موسوم به آمینو اسیدهای شاخه‌دار (BCAA)، به تنهایی تاثیر چندانی بر ساخت عضلات ندارد. به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا، بر اساس این تحقیقات با وجود این که مصرف آمینو اسیدهای شاخه...
-
اندازه‌گیری سطح اکسیژن عضله با ردیاب تناسب اندام
یک شرکت آمریکایی ادعا میکند اندازه‌گیری سطح اکسیژن عضله با ردیاب تناسب اندام ممکن خواهد شد. به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، بازار ردیاب‌های تناسب اندام در یک دوره اشباع به سر می‌برد. به‌رغم سخت‌گیری‌های سال ۲۰۱۷ و بررسی‌های عمده ای که دقت این ابزار را زیر سوال...
-
۷ دلیل شایع درد شانه
درد شانه از مشکلات شایع در افراد است و بررسی‌ها نشان می‌دهد که تعداد قابل توجهی از مردم در دوره‌ای از زندگی در ناحیه شانه‌ها احساس ناراحتی دارند. به گزارش ایسنا، شانه از پر حرکت‌ترین مفاصل در بدن به حساب می‌آید و از استخوان‌هایی شکل گرفته که توسط ماهیچه‌ها، تاندون‌ها و...
-
دستگاهی که سطح اکسیژن عضله را اندازه می‌گیرد
یک شرکت آمریکایی ادعا میکند اندازه‌گیری سطح اکسیژن عضله با ردیاب تناسب اندام ممکن خواهد شد. یک شرکت آمریکایی دستگاهی موسوم به «Hex» طراحی کرده که میتواند چگونگی استفاده عضلات یک ورزشکار از اکسیژن را در واحد زمان اندازه‌گیری کند. دستگاهی که سطح اکسیژن عضله را اندازه...
-
علت گرفتگی عضلات دست چیست؟
گرفتگی عضلات دست، انقباض عضلانی ناخواسته و دردناک است که میتواند علل مختلفی داشته باشد. استفاده بیش از حد از عضلات دست، کمبود مواد مغذی، مشکلات عصبی، کم‌آبی بدن و شیوه زندگی ناسالم مهمترین علل گرفتگی عضلات دست هستند. به گزارش ایرنا، گرفتگی عضلات معمولا با درد همراه است...
-
علایم کمبود ویتامین ها در بدن چیست؟
ویتامین ها نقش حیاتی برای سلامت داشته و وجود آنها در بدن برای ادامه بقا لازم و ضروری است. احتمالا می دانید ویتامین ها به دو گروه تقسیم می شوند؛ برخی محلول در آب و برخی محلول در چربی هستند. از طرفی بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و...
-
پنج ماده مغذی برای تقویت عضلات + عکس
زمانی که موضوع سلامت عضلانی مطرح می شود، پروتئین بیشترین توجهات را به سوی خود جلب می کند. این مساله منطقی است، زیرا اسید آمینه هایی که هر گرم پروتئین مصرفی شما را تشکیل می دهند، همان هایی هستند که عضلات بدنتان را نیز شکل می دهند. به گزارش عصر ایران به نقل از "یو اس نیوز...
-
عضلات انسان هم حافظه دارند !
رشد عضلات بدن انسان ردپایی ژنتیک در ژن های این بخش از بدن فرد برجای می گذارد که باعث می شود رشد آنها در آینده با توجه به این نوع اطلاعات ذخیره شده با سرعت بیشتری انجام شود. به گزارش مهر به نقل از نیواطلس، تحقیقات تازه پژوهشگران دانشگاه کیله در انگلیس نشان می دهد که عضلات...
-
ورزش سلولهای عضلانی بیشتری برای قلب می‌سازد
محققان طی تحقیقاتی روی موشها نشان دادند که ورزش می تواند سلولهای عضلانی قلبی بیشتری را در بدن ورزشکاران بسازد. به گزارش مهر به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سلول های بنیادی، در مطالعه ای که محققان بخش سلول های بنیادی و زیست شناسی بازسازی هاروارد(HSCRB) روی موش انجام داده اند...
-
مراقبه درمانی؛ راهکاری فوق العاده برای کمک به عضله قلب
دنیای پرهیاهو و سرشار از استرس امروزی نیازمند زمانی برای آرام سازی جسم و روح افراد است تا دچار بیماری نشوند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، کارشناسان درجدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند تنها یک ساعت در روز انجام مراقبه درمانی، یوگا یا حتی تمرکز و تلاش برای آرام سازی وفکر نکردن...
-
تحلیل رفتن عضلات در سنین بالا با کاهش سیگنال های عصبی مرتبط است
بررسی‌ها نشان می‌دهد تحلیل رفتن عضلات در سنین بالا با کاهش سیگنال‌های عصبی مرتبط است. به گزارش ایسنا، متخصصان علوم پزشکی در بررسی علت روندِ طبیعی تحلیل رفتن عضلاتِ پاها در سنین بالا دریافتند از دست رفتن عصب‌ها موجب این وضعیت می‌شود. در بررسی انجام گرفته روی ۱۶۸...
-
ورزش‌هایی برای افزایش قدرت بدنی در سالمندان
عضو انجمن پزشکان ورزشی معتقد است: بسیاری از سالمندان به دلیل عدم تعادل و ضعف عضلات آتروفی قادر به انجام ورزشهای سنگین یا پریدن و جهیدن نیستند، بنابراین انجام تمرینات عمقی سبب افزایش قدرت و تقویت عضلات شده و از انواع ناهنجاریهای اسکلتی پیشگیری میکند. حسین سعادت مهر در گفت...
-
فیلم / بررسی دستگاه ماهیچه‌ای انسان
عضله یا ماهیچه یکی از بافت های مهم تشکیل دهنده سیستم حرکتی بدن است. وظیفه اصلی عضله اعمال نیرو و بدنبال آن ایجاد حرکت است. این حرکت میتواند در ارگان های داخلی بدن مانند قلب یا دستگاه گوارشی و یا در استخوان ها و اندام ها باشد. عضلات یا ماهیچه ها به سه دسته عضلات اسکلتی، عضله قلب...
-
تولید عضلات انسانی دارای عملکرد از سلول پوستی
مهندسان زیست پزشکی اولین عضلات اسکلتی انسانی دارای عملکرد را از سلول های بنیادی پرتوان القایی تولید کرده اند. به گزارش مهر، اولین بار در سال ۲۰۱۵، محققان دانشگاه Duke توانستند بافت عضلانی انسانی دارای عملکرد را از سلول های بدست آمده از بیوپسی های عضلانی تولید کنند...
-
راهکار‌های درمانی مشکلات اسکلتی- عضلانی دوران بارداری را بشناسیم
راهکار‌های درمانی مشکلات اسکلتی- عضلانی دوران بارداری را بشناسیمیک کارشناس فیزیوتراپی گفت: دردهای کمری شایع ترین مشکل عضلانی–اسکلتی دوران بارداری بوده که روش هایی ساده برای درمان آن داریم. فریبا محسنی کارشناس ارشد فیزیوتراپی در گفت‌وگو با پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛...
-
۶ تکنیک متخصصان طب فیزیکی برای تقویت عضلات
نباید از این نکته غافل بود که تقویت سلامت عضلات باعث افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن می شود که خود عاملی برای کاهش وزن موثر است. به گزارش آوای سلامت به نقل ازmensfitness، در این میان در اینجا ۶ روش برای داشتن عضلاتی سالم تر که متخصصان طب فیزیکی دنبال می کنند را می...
-
مصرف مولتی ویتامین ها چه تاثیری برما می گذارد؟
در کنار پیروری از یک رژیم غذایی سالم، خواب کافی و انجام ورزش های منظم، مصرف منظم مکمل های ویتامین زیر نظر پزشک، به افزایش کیفیت زندگی شما کمک می کند. به گزارش آوای سلامت به نقل ازhellogiggles، دریافت مولتی ویتامین ها برای جلوگیری از افت انرژی روزانه بسیار مفید است. شما با...
-
تاثیرات مخرب مصرف ایبوپروفن در ورزشکاران استقامتی
مصرف ایبوپروفن در افرادی که ورزش شدید انجام می‌دهند ممکن است تاثیرات مخربی داشته باشد. به گزارش ایسنا و به نقل از My Times، طبق مطالعات جدید مصرف مسکن ایبوپروفن در افرادی که ورزش شدید انجام می‌دهند ممکن است موجب آسیب رسیدن به کلسیم و کاهش ریکاوری عضلات شود. مصرف...
-
گامی مهم در جهت رشد اندام‌های جایگزین بدن انسان
دانشمندان گام مهمی به سوی هدف رشد اندام‌های جایگزین بدن انسان برداشته‌اند که میتواند امید تازه‌ای را پیش روی بیماران منتظر در فهرست پیوند عضو قرار دهد. به گزارش آنا، دانشمندان به‌تازگی گام مهمی به سوی هدف رشد اندام‌های جایگزین بدن انسان برداشته‌اند. آنها با شناسایی...
-
آیا میدانید بدن شما هنگام خواب در حال انجام چه کارهایی است؟
شاید به طور کلی بدانید که وقتی در خواب هستید، چه اتفاق‌هایی در طول شب در بدنتان روی می‌دهد اما آیا واقعا میدانید وقتی در خواب عمیق هستید، درون بدنتان چه ماجراهایی برپاست؟ به گزارش میزان، «روزهایی که خیلی خسته‌اید، استرس‌های زیادی را پشت سر گذاشته‌اید و مشغله‌های زیادی...
-
راه هایی برای کم کردن سوزش عضلات بعد از ورزش
معمولا با انجام برنامه ورزشی جدید احساس سوزش عضلات در بدن خواهیم داشت. بسیاری افراد به دلیل این درد از ورزش کردن سر باز می‌زنند. با این حال می‌توان به روش‌های خاصی درد و سوزش عضلات بعد از ورزش را کاهش داد تا نیازی به کنار گذاشتن ورزش نباشد. به گزارش ایسنا، با فشار آوردن...
-
راه هایی برای جلوگیری از تحلیل عضلات
افرادی که می‌خواهند ورزش را با هدف کاهش استرس انجام دهند، باید به طور منظم و در زمان‌های خاص ورزش کنند و هر چقدر نظم در ورزش رعایت شود، تاثیر بیشتری در کاهش استرس و اضطراب خواهد داشت. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ توحید سیف برقی، متخصص پزشکی ورزشی با بیان اینکه افرادی...
-
آشنایی با بیماری ای‌ال‌اس ALS
Amyotrophic lateral sclerosis سالانه هزاران نفر را در ایالات متحده مبتلا میکند. اگر شما زمان زیادی در رسانه‌های اجتماعی مانند فیسبوک می‌گذرانید ، احتمالا حداقل یک نفر را دیدهاید که “چالش سطل یخ” را داشته باشد. به همان اندازه که این بازی میتواند آگاهی و بودجه برای ALS...
-
نوازندگی در حین جراحی مغز
یک نوازنده هندی در حالیکه در اتاق عمل تحت جراحی بود، گیتار نواخت تا برای درمان گرفتگی غیرارادی عضلات انگشت‌هایش به پزشکان کمک کند. به گزارش ایسنا، پزشکان از "آبیشک پراساد" خواستند برای درمان "دیستونیا" (اختلال عضلانی) این نوازنده، هر بار که یک مدار "تحریکی" در مغزش ایجاد...
-
گرفتگی شبانه عضلات پا؛ دلایل، پیشگیری و درمان
یکی از دلایل گرفتگی شبانه عضلات پا کم آبی بدن است آیا گرفتگی عضلات و درد در پاها هنگام خواب شبانه را تجربه کرده اید؟ این گرفتگی های شبانه عضلات پا به اندازه ای دردناک هستند که می توانند شما را از خواب بیدار کنند و به طور معمول زمانی رخ می دهند که فعالیت چندانی در...
