کافه سلامت > استراحت
استراحت
-
قانون جدید فیفا در جام جهانی ۲۰۲۶؛ توقف اجباری ۳ دقیقهای بازیها در هر نیمه برای نوشیدن آب
فیفا اعلام کرد در جام جهانی ۲۰۲۶ همه مسابقات سه دقیقه در هر دو نیمه متوقف میشوند تا بازیکنان در کنار خط آب بنوشند و ریکاوری کنند. به گزارش ورزش سه، فیفا تصمیم گرفته است از جام جهانی ۲۰۲۶ به ، وقفههای نوشیدن آب را به بخشی ثابت از جریان همه مسابقات تبدیل کند. تصمیمی که بر...
-
فیلم/ حرکت جالب در مدارس چین؛ فراهم کردن امکان چُرت زدن برای دانشآموزان!
فراهمکردن امکان چُرت برای دانشآموزان در چین را ببینید. فیلم فراهم کردن امکان چُرت زدن برای دانشآموزان,ویدیو چُرت زدن برای دانشآموزان در چین,ویدیو امکان چُرت زدن دانشآموزان در چین,ویدیو دانش آموزان چین ...
-
افزایش بازدهی ۵۷ درصدی مغز با استراحتهای ۵ دقیقهای
استراحت های ۵ دقیقه ای میتوانند بازدهی مغز شما را تا حدود ۵۷ درصد افزایش دهند. دانشمندان در آزمایشی متوجه شده اند که صرفاً با استراحت های کوتاه ۵ دقیقه ای می توان عملکرد مغز را به طرز چشمگیری بهبود داد. دانشمندان در آزمایشی دریافته اند که استفاده از وقفه های...
