جمعه ۱۰ فروردین ۱۴۰۳
۱۶:۵۶ - ۱۰ بهمن ۱۴۰۰ کد خبر: ۱۴۰۰۱۱۰۱۱۳
اینفوگرافیک

اینفوگرافیک/ این غذاها را در وعده شام فراموش کنید

شام از وعده های غذایی اصلی است که نباید حذف یا به آن بی توجهی شود اما انتخاب مواد غذایی نامناسب در این وعده نه تنها بر کیفیت خواب تاثیر می گذارد بلکه می تواند باعث رفلاکس یا سایر ناراحتی های گوارشی نیز بشود. برای جلوگیری از ایجاد این مشکلات بهتر است از مصرف این مواد غذایی در وعده شام خودداری کنید.

اینفوگرافیک در مورد وعده های غیر مناسب غذایی برای شام

jamejamdaily.ir
  • 19
  • 5
۵۰%
بیشتر بخوانید:
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
ویژه سرپوش