کافه سلامت > چای سبز
چای سبز
-
۷نوشیدنی که مغز را فعال می‌کند
چای سیاه یا سبز، در تقویت عملکرد مغز موثر است «EGCG» موجود در چای سبز علاوه بر تقویت حافظه باعث افزایش روند تولید سلول‌های مغز نیز می‌شود. چای سرشار از آنتی اکسیدان است. به گزارش ایرنا، برخی از نوشیدنی‌ها باعث تقویت مغز می‌شود. به نقل از آشپز باشی نوشیدنی‌های شیرین برای...
-
چند راهکار ساده برای تقویت گردش خون
گردش خون ضعیف عارضه‌ای شایع است که عوارض جانبی مختلفی از سرماخوردگی ساده گرفته تا درد دست و پا و ضربان نامنظم قلب دارد. ضعف گردش خون در دراز مدت مشکلات جسمانی مختلفی را بوجود می‌آورد؛ ولی با چند راهکار ساده می‌توان به تقویت گردش خون کمک کرد. به گزارش ایرنا از پایگاه خبری...
