یبوست
-
این گیاه معجزه ای برای یبوست
تصور عمده مردم در خصوص یبوست نداشتن، اجابت مزاج روزانه می باشد. ولی حقیقت این است که فرکانس دفعات دفع در اشخاص با یکدیگر بسیار متفاوت میتواند باشد. از چندین مرتبه در روز تا هفته ای سه بار کاملاً طبیعی است و به آن یبوست گفته نمی شود. یبوست به حالتی گفته می شود که مدفوع خشک...
-
با این روش ها یبوست را ضربه فنی کنید
انارکی با بیان اینکه سبک زندگی و نوع غذایی که افراد استفاده می‌کنند با ابتلاء به یبوست ارتباط مستقیم دارد، افزود: در وعده‌هایی غذایی که امروزه مردم استفاده می‌کنند جای مایعات و فیبرها به شکل قابل توجهی خالی است. برخی داروها موقتاً یبوست را درمان می‌کنند ولی نکته اینجاست که...
-
ویتامین‌هایی که از یبوست پیشگیری می‌کنند
بسياري از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوه هایی میتوان این مشکل را تا حد زیادی...
-
یبوست بعد از زایمان شایع است: چگونه آن را درمان کنیم؟
علل یبوست بعد از زایمان یکی از عوارض ایجاد شده بعد زایمان می تواند یبوست باشد، گاهی زنان در دوران بارداری به این عارضه دچار می شوند و گاهی نیز بعد از به دنیا آمدن فرزندشان مشکلات دستگاه گوارش آغاز می شوند. در ادامه این مقاله سرپوش به دلایل یبوست بعد از زایمان و درمان آن...
-
حرکات ورزشی برای درمان یبوست (+عکس)
ورزش برای درمان یبوست یبوست از جمله مشکلات گوارشی دردسرساز و دردناک است، معمولا افرادی که به این اختلال مبتلا می شوند، ارگان های دیگری را نیز درگیر می کنند در نتیجه نیاز به درمان جدی و سریع دارد. یکی از راه های درمانی یبوست ورزش است. در ادامه این مطلب سرپوش به تفسیر این...
-
چه چیزی موجب احساس درد پیش از اجابت مزاج می شود؟
اجابت مزاج موضوعی است که کمتر به آن توجه می کنید مگر این که با درد همراه باشد. درد پیش از اجابت مزاج می تواند چنان شدید باشد که ترس و نگرانی را در فرد ایجاد کند. در شرایطی که تجربه اندکی ناراحتی پیش از اجابت مزاج عادی است، اما در صورت تجربه درد شدید و غیر قابل تحمل باید برای...
-
درمان یبوست را جدی بگیرید
عضو هیئت مدیره انجمن کولوپروکتولوژی ایران، بر پیشگیری از یبوست از دوران نوجوانی تاکید کرد و گفت: استرس، نگه داشتن مدفوع و تغذیه نامناسب و کم خوردن آب سبب بروز یبوست می‌شود. به گزارش مهر، امیر کشوری در افتتاحیه دهمین کنگره سالیانه کولوپروکتولوژی و بی اختیاری که صبح...
-
بادام درختی برای درمان یبوست و تقویت معده مفید است
در طب سنتی بادام درختی یک گیاه موثر است که خاصیت های درمانی شگفت انگیزی دارد. به گزارش رویداد۲۴، محمدرضا حاجی حیدری متخصص طب سنتی در مورد فایده های بادام درختی خاطرنشان کرد: بادام یکی از گیاهان دارویی مغذی و مهم در طب سنتی ایران است. وی ادامه داد: بادام چاق کننده...
-
تغییر رژیم غذایی به مقابله با یبوست کمک می کند
معمولا یبوست زمانی روی می دهد که فرد کمتر از سه بار در هفته دفع مدفوع داشته باشد. به گزارش مهر، در هنگام یبوست حرکات روده‌ای کم، نامنظم و به سختی انجام می‌گیرد و در نتیجه روده از مواد زائدی که در نتیجه عمل هضم ایجاد می‌شوند، تخلیه نمی‌گردد. تورم مفاصل، بوی بد...
-
بیماری های که با نوشیدن آب قابل کنترل هستند
نوشیدن آب بسیار مهم است و می تواند به مقابله با بسیاری از بیماری ها کمک کند. به گزارش مهر، مطالعات نشان می‌دهند کم آبی میتواند منجر به اختلالات رفتاری شده و بر عملکرد شناختی، میزان تمرکز و هوشیاری هم تأثیر گذارد و حتی موجب سردرد شود. در ادامه به برخی ناخوشی‌ها و...
-
درمان یبوست با قرص لرزان
محققان موفق به تولید یک کپسول شده‌اند که بدون داشتن دارو و عوارض جانبی به درمان یبوست می‌پردازد. به گزارش ایسنا و به نقل از مدگجت، یبوست یکی از مشکلاتی است که تعداد زیادی از انسانها با آن دست و پنجه نرم می‌کنند و گاهی اوقات به مشکلی جدی تبدیل می‌شود. این در حالی است...
-
چطور دل درد ناشی از پرخوری‌های عید را درمان کنیم؟
از قدیم آجیل پای ثابت سفره‌ی هفت سین بوده است. این خوراکی‌های خوشمزه علاوه بر طمع مطبوع و خواص و فواید بسیار مضراتی را هم برای ما به دنبال دارند که همه ما حداقل یک بار در ایام نوروز به دلیل زیاد روی در استفاده از این آجیل‌ها به دل درد دچار شده ایم. به گزارش میزان، غالبا...
-
راه های پیشگیری از یبوست در سفر نوروزی
مصرف زیاد آجیل و تغییر در رژیم غذایی افراد در ایام نوروز، شیوع برخی بیماری ها را افزایش می دهد که «یبوست»، از جمله بیماری های شایع دستگاه گوارش است. به گزارش مهر، تغییر رژیم غذایی و خوردن انواع آجیل‌ها و تنقلات در ایام نوروز، مشکلات جسمی زیادی به همراه دارد که شایع‌ترین...
-
چگونه با رژیم مدیترانه‌ای گوارش خود را تنظیم کنیم؟
روده گاهی اوقات «مغز دوم» انسان نامیده می شود. این بخش از بدن دارای حدود ۱۰۰ میلیون نورون است و از این نظر در جایگاهی بالاتر از نخاع یا سیستم عصبی محیطی قرار می گیرد. این که چه احساسی دارید تا حد زیادی به وضعیت گوارش شما بستگی دارد و بر همین اساس، این که غذای مصرفی شما...
-
درمان یبوست مزمن با خوراکی های مفید
درمان یبوست مزمن با خوراکی های سالم بهترین گزینه است. به گزارش رکنا، چه کم کاری روده‌هایتان حاصل کم‌تحرکی شما باشد و چه به دلیل مصرف دارویی خاص یا وراثت سراغ شما آماده باشد، تحمل کردنش برای شما هم مثل دیگر مبتلایان به این مشکل آسان نخواهد بود. یبوست مزمن، نه تنها...
-
دلایل ابتلا به یبوست
دبیر علمی هجدهمین کنگره گوارش و کبد ایران با اشاره به دلایل ابتلا به یبوست گفت: برای پیشگیری و مبارزه با این بیماری باید فعالیت فیزیکی روزانه سرعتی داشت. به گزارش مهر، دکتر اکرم پورشمس در افتتاحیه هجدهمین کنگره گوارش و کبد ایران در ارتباط با مشکل یبوست اظهار داشت: شایع...
-
دلیل خونریزی هنگام اجابت مزاج چیست؟
تجویز داروها، تنها با معاینه بالینی و گرفتن شرح حال امکان پذیر است و اگر در پاسخ به سوالات مصرف دارویی توصیه می‌شود، پس از مشورت با متخصص مصرف شود. دلیل خونریزی هنگام اجابت مزاج چیست؟ بیماران مبتلا به یبوست با علایم اختلال دفع، دیر به دیر دست شویی رفتن و مدفوع...
-
از خود‌درمانی «یبوست کودکان» با دارو بپرهیزید
«یبوست»یکی از مشکلات شایع در کودکان است که البته در موارد نادری ممکن است علامت هشداردهنده ای از یک بیماری جدی باشد. در واقع یبوست در کودکان زمانی رخ می دهد که کمتر از سه مرتبه اجابت مزاج در هفته داشته باشند. زمانی که حجم مدفوع زیاد و سفت می شود ممکن است سبب شکاف خفیف...
-
فواید مصرف غلات برای سلامت بدن
غلات کامل بخش مهمی از رژیم غذایی متوازن هستند و به کاهش ریسک ابتلا به برخی بیماری های مزمن کمک می کنند. به گزارش مهر، غلات منبع فیبر، چندین ویتامین گروه B، و مواد معدنی نظیر آهن، منیزیم و سلنیوم هستند. محققان تاکید می کنند افزودن غلات کامل به رژیم غذایی دارای...
-
مکمل هایی برای کمک به دفع مدفوع راحت و مقابله با یبوست
همه ما در برخی مقاطع از زندگی خود کم تحرکی روده و ابتلا به یبوست را تجربه می کنیم. یبوست می تواند حالتی مزمن به خود گرفته و مواد زائد برای چند هفته و یا حتی چند ماه در روده جمع شوند. به گزارش عصر ایران به نقل از "ایزی هلث آپشنز"، پزشکان در چین اخیرا روده یک مرد را به دلیل...
-
مصرف روغن‌های صنعتی ریسک ابتلا به یبوست را بالا می‌برند
محقق طب اسلامی در چهارمحال و بختیاری با بیان اینکه سبزی حاوی فیبر فراوانی است که با مصرف آن میتوان یبوست را برطرف کرد در ادامه گفت: استفاده از روغن‌های صنعتی جامد و مایع عامل چسبندگی روده و ایجاد یبوست هستند. «محمدامین افرا» در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه یبوست...
-
علایم کمبود ویتامین ها در بدن چیست؟
ویتامین ها نقش حیاتی برای سلامت داشته و وجود آنها در بدن برای ادامه بقا لازم و ضروری است. احتمالا می دانید ویتامین ها به دو گروه تقسیم می شوند؛ برخی محلول در آب و برخی محلول در چربی هستند. از طرفی بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و...
-
درمان‌های طبیعی برای سوءهاضمه
برای درمان سوء هاضمه راهکارهای خانگی از جمله خوردن وعده‌های غذایی کوچک اما به تعداد بیشتر، ورزش منظم، انجام تمرینات تنفسی و کاهش استرس پاسخگو هستند که همگی از جمله درمان‌های طبیعی به شمارمی‌روند. به گزارش ایسنا، سوء هاضمه میتواند باعث ناراحتی‌های بسیاری از جمله نفخ،...
-
با خواص انجیر بیشتر آشنا شوید
انجیر حاوی مواد معدنی، ویتامین‌ها و فیبر فراوان است. ویتامین A، ویتامین B۱ وB۲، کلسیم، آهن، فسفر، منگنز، سدیم، پتاسیم و کلر از مواد مغذی موجود در انجیر هستند. مزایای سلامتی میوه پرطرفدار انجیر شامل درمان یبوست، سوءهاضمه، دیابت، سرفه، برونشیت و آسم است. کنترل فشارخون...
-
چرا کودکان به یبوست مبتلا می شوند؟
دبیر سی و چهارمین کنگره رادیولوژی با اشاره به اینکه بیماری‌های ریوی در کودکان طیف وسیعی را به خود اختصاص می‌دهد، دلایل ابتلای آنها به یبوست را تشریح کرد. به گزارش باشگاه خبرنگاران، علی حکمت‌نیا استادیار رادیولوژی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در آستانه برگزاری سی و چهارمین...
-
علائم و علل کمبود پتاسیم در بدن
پتاسیم برای عملکرد عادی و درست عضلات بدن ضروری است. بر همین اساس، کمبود این ماده مغذی می تواند دلیل تجربه برخی مشکلات عضلانی باشد. به گزارش عصر ایران به نقل از اکتیو بیت، هایپوکالمی به شرایطی گفته می شود که سطوح پتاسیم در خون کمتر از حد عادی باشد. پتاسیم یک ماده مغذی...
-
عوارض مصرف بیش از حد مکمل‌های ویتامین D
پزشکان نسبت به مضرات مصرف بیش از حد مکمل‌های ویتامین «دی» هشدار دادند. به گزارش ایسنا، ویتامین «دی» یکی از مهم‌ترین ویتامین‌ها برای عملکرد صحیح بدن است که بدن درد و احساس خستگی از علائم کمبود آن به حساب می‌آید. مصرف مکمل‌های این ویتامین روش خوبی برای تامین ویتامین «دی»...
-
ورزش عامل موثر در بر طرف کردن یبوست
درد ناشی از یبوست یکی از مشکلاتی است که افراد در سنین مختلف به آن دچار می‌شوند اما میتوان با رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن از درد یبوست و همچنین نفخ خلاص شد. به گزارش ایسنا و به نقل از express، یبوست در بزرگسالان دلایل مختلفی دارد. برخی مواقع دلیل واضحی برای این مشکل...
-
برخی مواد غذایی که هنگام ابتلا به یبوست باید از مصرف آنها پرهیز کرد
رژیم غذایی یکی از دلایل ابتلا به یبوست محسوب می شود. در شرایطی که برخی مواد غذایی به پیشگیری از بروز یبوست کمک می کنند، برخی دیگر می توانند در شکل گیری یا تشدید آن موثر باشند. به گزارش عصر ایران به نقل از 'ویمنز هلث'، به گفته موسسه ملی سلامت آمریکا، اگر کمتر از سه بار در...
-
پنج مشکلی که نشان می‌دهد باید بیشتر ورزش کنید
ورزش کردن حتی در خانه میتواند سلامت را افزایش دهد و از بروز بیماری‌ها جلوگیری کند. اگر می خواهید سالم باشید باید اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی ورزش می کنید. نشانه‌هایی وجود دارد که مشخص می‌کند میزان ورزش کردن شما کافی نیست. به گزارش ایسنا و به نقل از insider،...
