گیاه چیا

رژیم غذایی ویژه بانوان برای رفع علائم یائسگی

یائسگی بخصوص در ماه های زمستان با نشانه هایی از جمله خشکی پوست، افزایش وزن، تعریق شبانه، گر گرفتگی، نوسانات خلقی و خستگی، علائم خود را نشان می دهد. به گزارش آوای سلامت به نقل ازeverydayhealthبه همین دلیل به زنان در معرض یائسگی توصیه می شود که در ماه های سرد سال رژیم غذایی...