صوت و فیلم گزارش تصویری کاریکاتور
کافه سلامت > اضطراب

اضطراب

اضطراب - جامعه

تا ۲۵ درصد از سالمندان دچار افسردگی و اضطراب هستند سرپرست وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی با تاکید بر هزینه‌های بالای درمان بیماری‌های سالمندان، از افسردگی و اضطراب ۱۵ تا ۲۵ درصدی آنان خبر داد. به گزارش ایسنا، انوشیروان محسنی بندپی در تشریح برنامه‌های دولت در حوزه سالمندی گفت: همه کشورها با روند افزایش سن سالمندی روبه‌رو هستند اما نرخ رشد جمعیت...

دلایل خشم و عصبانیت اضطراباضطراب نیز یکی از دلایل خشم و عصبانیت است. اضطراب بیش‌ازحد سبب می‌شود افراد تحت فشار قرار بگیرند. به همین دلیل، این افراد زیاد کار می‌کنند تا بتوانند این احساس درونی را مدیریت کنند. کافی است در این حالت یک وضعیت دشوار برای‌شان پیش بیاید، به‌سرعت به‌هم می‌ریزند و این حالت به‌صورت...

چه کسی آسیب‌پذیر‌تر است؟ نیازهای کودکان زمین‌لرزه می‌تواند احساسات عاطفی و روانی متفاوتی ازجمله ترس، اضطراب و احساس ناامنی را برای کودکان ایجاد کند. بسیار مهم است که احساس کودک‌تان را تشخیص دهید و آن را به‌مثابه یک واکنش عادی در نظر بگیرید. ترس، یک واکنش طبیعی به خطر است. یک کودک...

کمبود وقت یا نداشتن پول؛ مسئله این است! به گزارش ایسنا و به نقل از بی‌بی‌سی، روانشناسان می‌گویند استرس ناشی از کمبود وقت بر سلامت افراد تاثیر منفی دارد و موجب اضطراب و بی‌خوابی می‌شود. از این رو آنها می‌خواستند بدانند که آیا خرید وقت آزاد، مثل پول دادن برای انجام کارهای خانه می‌تواند باعث رضایت از زندگی شود یا نه. برای...

انوشیروان محسنی بندپی,اخبار اجتماعی,خبرهای اجتماعی,جامعه
کنترل خشم,اخبار اجتماعی,خبرهای اجتماعی,آسیب های اجتماعی
تهدیدات بلایای طبیعی,اخبار اجتماعی,خبرهای اجتماعی,آسیب های اجتماعی
اخبار اجتماعی,خبرهای اجتماعی,جامعه,کمبود وقت

اضطراب - خواندنی ها و دیدنی ها

کاهش اضطراب به سبک هندی! باشگاه گریه به تازگی با هدف تشویق مردم به گریه برای کاهش استرس ،اضطراب و کمک به سلامت جسمی و روحی مردم در کلان شهرهای هند تاسیس شده است. به گزارش ایرنا،در این باشگاه هندی‌ها داستان‌های غم انگیز خودشان را تعریف می‌کنند و با شنیدن غم و غصه یکدیگر اشک می‌ریزند، گاهی هم ترانه و موسیقی‌های حزن انگیز... اضطراب می‌کاهد و انسان را تندرست می‌کند. خبرگزاری اخبار آسیا (ANI) در گزارشی نوشت باشگاههای گریه در هند برای کاهش استرس و اضطراب مردم و ورود...

کاهش اضطراب,اخبار جالب,خبرهای جالب,خواندنی ها و دیدنی ها

اضطراب - دیجیتال

اپلیکیشن Happy Not Perfect استرس را کاهش می‌دهد به تازگی اپلیکیشنی ساخته شده که در کمتر از ۵ دقیقه با چند ابزار ساده از اضطراب و استرس کاربر می‌کاهد و به او کمک می‌کند احساس بهتری داشته باشد. به تازگی اپلیکیشنی ساخته شده که در کمتر از ۵ دقیقه با چند ابزار ساده از اضطراب و استرس کاربر می‌کاهد و به او کمک می‌کند احساس بهتری داشته باشد. اپلیکیشن...

گجتی که از اضطراب تان می کاهد یک شرکت انگلیسی دستگاهی ساخته که با تحلیل ضربان قلب، تنفس و شیوه ایستادن فرد، اضطراب کاربر را ردیابی می کند و از اضطراب فرد می کاهد. به گزارش مهر به نقل از نیواطلس، یک شرکت انگلیسی به نام BioSelf Technology دستگاهی به نام Sensate ساخته که اضطراب فرد را می کاهد. این دستگاه روی سینه فرد قرار... اضطراب می شود، شروع به لرزیدن می کند. این دستگاه دارای بندی است که دور قفسه سینه فرد قرار می گیرد و کاربر می تواند آن را زیر لباس های خود...

اپلیکیشنی برای کمک به افراد افسرده و مضطرب / تصاویر محققان طی یک پروژه جدید در کالج دانشگاهی لندن اپلیکیشنی را با هدف کمک به کاهش افسردگی و اضطراب طراحی کردند. به گزارش ایسنا به نقل از تلگراف، این برنامه جدید که PocketSmile نام دارد، تصویر لبخندهای مختلف را در جهت ایجاد امید و انگیزه به گوشی‌های هوشمند کاربران در طول روز می‌فرستد. تحقیقات... اضطراب و استرس را در کاربران کم کند و یا با ایجاد آواتار از چهره‌ای دلخواه به آرام شدن کاربران کمک کند. ...

Happy Not Perfect,اخبار دیجیتال,خبرهای دیجیتال,شبکه های اجتماعی و اپلیکیشن ها
اخبار دیجیتال,خبرهای دیجیتال,گجت,دستگاه Sensate
اخبار دیجیتال,خبرهای دیجیتال,گجت,کمک به افراد افسرده

اضطراب - آموزشی

اضطراب کنکور مختل کننده سلامت روانی جامعه است  سند تحول آموزش و پرورش تحت شعاع کنکور قرار گرفته است در ادامه جلسه،  محمد محمدی مدیر دبیرستان ماندگار البرز در سخنانی گفت: اولین آسیب کنکور اضطراب شدید دانش‌آموزان، خانواده‌ها و حتی کادر آموزشی مدرسه قبل و بعد از کنکور است که آسیب‌های جدی به تربیت دانش‌آموزان وارد می‌کند و با قاطعیت می‌توان... اضطراب و قرص آرامبخش داده‌ایم. نظری‌زاده تاکید کرد: باید به‌گونه‌ای برنامه‌ریزی کنیم که دانش‌آموز از برگزاری کنکور نفع ببرد نه سایرین. سپس...

برگزاری جلسات مشاوره در مدارس انگلیس دولت انگلیس از اجرای برنامه جدیدی با هدف ارائه مشاوره‌ به کودکان مبتلا به افسردگی و اضطراب خبر داد. به گزارش ایسنا، دولت انگلیس قصد دارد برای مقابله با بحران گسترده در سلامت روان کودکان جلسات مشاوره در مدارس برگزار کند. براساس این طرح دانش‌آموزان در این جلسات مشاوره حضور پیدا کرده تا با مشکلات...

اضطراب کنکور,نهاد های آموزشی,اخبار آزمون ها و کنکور,خبرهای آزمون ها و کنکور
افسردگی کودکان,نهاد های آموزشی,اخبار آموزش و پرورش,خبرهای آموزش و پرورش

اضطراب - هنر و سینما

بازیگری که شهرت عصبی‌اش کرده: مغزم داغ می‌کند! جیمز باکلی از مبارزه‌اش با شهرت و اضطرابی که برایش به همراه آورده سخن گفت. به گزارش ایران آرت به نقل از ایندیپندنت، جیمز باکلی ستاره "اینبیتوینرز"، سریالی که جایزه بفتا را از آن خود کرده، درباره فواید و مضرات شهرت می‌گوید: "از رزرو میز در رستوران و کمک مردم در فروشگاه‌ها گذشته" فایده دیگری برای...

اما استون چگونه اضطرابش را کنترل کرد؟ به گزارش باشگاه خبرنگاران، «اما استون» در مصاحبه‌ای با مجله «Rolling Stone» اعتراف کرد که از بچگی دچار اضطراب شدید است. اضطراب او در کودکی به حدی رسیده بود که نه می‌توانست به مدرسه برود، نه حتی به خانه دوستانش. او مدام فکر می‌کرد که اتفاق بدی در حال رخ دادن است. او روش‌های مختلفی را... اضطراب اوست. او می‌گوید: «من در بازیگری توانستم احساسات و افکارم را کنترل کنم. من باید یاد می‌گرفتم که در لحظه زندگی کنم و این کار از استرس...

جیمز باکلی,اخبار هنرمندان,خبرهای هنرمندان,اخبار بازیگران
اما استون,اخبار هنرمندان,خبرهای هنرمندان,اخبار بازیگران

اضطراب - پزشکی

مدارهای مرتبط با اختلال‌های اضطراب و خلقی کشف شد محققان" دانشگاه بریتیش کلمبیا" در بررسی تازه خود توانستند مدارهای مرتبط با اختلال های اضطراب و خلقی را کشف کنند. به گزارش ایسنا به نقل از فوربس، بررسی جدید محققان"دانشگاه بریتیش کلمبیا" (UBC) که بزرگ ترين پژوهش در نوع خود برای بررسی تصویربرداری از مغز است، نشان می دهد که چرا اشخاص مبتلا به اختلال... اضطراب و اختلال خلقی، اکثراً احساس می کنند که نمی توانند از افکار و احساسات منفی بگریزند. پژوهشگران در این پروژه، اسکن های مغز بیش از ۹۰۰۰ نفر را...

استرس و تغذیه نامناسب چه نقشی در پیدایش آکنه دارند؟ قرارگیری در معرض آلودگی هوا و اضطراب هم غالبا در افراد ابتلا به آکنه مشاهده شد. ...

تمرینات ریلکسیشن چه تاثیری بر افراد مضطرب دارد؟ جمعی از متخصصان در آمريکا طبق یافته های تازه خود مدعی شده اند که تمرین های ریلکسیشن (تنآرامی) در بعضی از افرادِ مضطرب، باعث تشدید اضطراب در آن ها می شود. به گزارش ايسنا، پژوهشگران آمریکایی در مطالعه ای مدعی شدند: بعضی اشخاص که در سعی براي آرام ساختن خود هستند بیش تر مضطرب میشوند برای این که ریلکسیشن... اضطراب و ۳۴ نفر به اختلال افسردگی دچار بوده و ۳۰ نفر ديگر به هیچ یک از این دو اختلال مبتلا نبودند. بررسی پژوهشگران با تمرین های ریلکسیشن شروع شد....

فرزندان طلاق برای کاهش اضطراب خود چه کنند؟ پژوهشگران در پژوهشی نتیجه یک شیوه خاص درمانی بر کاهش علایم اختلال اضطراب جدایی در بچه ها طلاق را بررسی نموده اند. به گزارش ايسنا، تمامی کودکان در زمان زندگی خود ترس و اضطراب را بعنوان دو احساس طبيعي تجربه ميکنند و این استرس بیش تر هنگامی است که از مراقبان اصلی خود دور می شوند. ویژگی اصلی اخلال... اضطراب متارکه، استرس غیرواقعی و مفرط در مورد جدایی یا پيش بيني متارکه از منزل یا کسانی است که فرد به آنها دلبستگی دارد. پژوهشگران در پژوهشی با عنوان اثربخشی...

تاثیرات منفی استرس مادر بر مغز کودک در دوران بارداری پژوهش های تازه پژوهشگران کالج سلطنتی لندن نشان ميدهد ، اضطراب مادر در زمان قبل از حاملگی و بارداری، بر رشد مغز بچه تأثير می گذارد. به گزارش ایرنا به نقل ازپایگاه خبری مدیکال اکسپرس، پژوهشگران براي مطالعه تأثير استرس مادر در زمان قبل از حاملگی و بارداری بر رشد مغز بچه، ۲۵۱ کودک نارس را مورد... اضطراب بوده، دچار اختلال ميشود. استرس های وارد شده به مادران به علل مختلفی از جمله طلاق و جدایی، فشارهای روزانه اقتصادی، فشار ناشی از شغل و درس،...

افزایش خطر سرطان تخمدان بر اثر اختلال استرس پس از سانحه مطالعه تازه نشان ميدهد زنانی که «اختلال اضطراب بعد از سانحه» ( PTSD) را تجربه نموده اند با ریسک بالاتر مبتلا به سرطان تخم دان رو به رو هستند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، پژوهشگران متوجه شدند زنانی که شش نشان یا علایم بیشتری از اختلال استرس بعد از حادثه را در زندگی خود تجربه نموده باشند در قیاس...

راهکارهای خلاص شدن از عرق کردن دست و پا سرزنده صالح پور متخصص غدد در گفتگو با  باشگاه خبرنگاران، در مورد تعرق کف دست و پا خاطرنشان کرد: این مدل عوارض در تمام سنین دیده ميشود ولی در نوجوانان به علت اضطراب زيادي که دارند بیش تر اتفاق می افتد. اوبا اشاره به این که اضطراب به علل مختلفی براي نوجوانان به وجود می آید ، افزود :تعرق کف دست... اضطراب را شناسایی و شدت آنرا کم کند، در این وضعیت گاهی بطور خود به خودی این عوارض از بین میرود اما در صورت بهبود نیافتن این عوارض پزشک دست به جراحی ميزند...

رابطه بیش‌فعالی کودکان با اضطراب مادران پژوهشگران، بیش از ۸۷۰۰ مادر با علائم اضطراب در دوران بارداری و پنج سال اول زندگی فرزندشان در این مطالعه را بررسی کردند. سطح این اضطراب‌ها به سه دسته بالا، متوسط و پایین طبقه‌بندی می‌شود. زمانی که فرزندان مادران مضطرب به سن هشت سالگی رسیدند محققان دریافتند که بین آنها با سایرین تفاوتی نیست،...

علائم، دلایل و روش های درمان تنگی نفس اضطرابیکی از دلایل ایجاد تنگی نفس در افراد را می‌توان اضطراب معرفی کرد؛ زمانی که میزان اضطراب در افراد کاهش پیدا کند، شرایط تنفس به حالت عادی باز می‌گردد. سایر علائم اضطراب را می‌توان موارد زیر عنوان کرد: داشتن احساس عصبی ضربان قلب بالا خستگی داشتن مشکلاتی در تمرکز مشکلات...

چرا وقتی مضطربیم میل به خوردن شیرینی داریم؟ مغز ما فقط ۲ درصد از وزن بدنمان را تشكیل می‌دهد، اما روزانه نیمی از كربوهیدرات بدن ما را مصرف می‌كند. گلوكز مهم‌ترین سوخت مغز است. زمانی كه مغز در معرض استرس شدید قرار می‌گیرد، به ۱۲ درصد انرژی بیشتر نیاز دارد. این موضوع موجب می‌شود بسیاری از افراد به خوردن خوراكی‌های شیرین تمایل پیدا كنند. كربوهیدرات‌ها...

۹ دارویی که مصرف آنها را نباید ناگهان متوقف کرد داروهای ضد اضطراببنزودیازپین ها رایج‌ترین کلاس داروهای ضد اضطراب هستند. اگرچه این داروها در تسکین فوری علائم اضطراب به خوبی عمل می کنند، اما نباید به دلیل بهبود اضطراب مصرف آنها را به ناگاه متوقف کنید. مصرف بلند مدت و مکرر این داروها می تواند به شکل‌گیری یک وابستگی فیزیولوژیکی منجر... اضطراب، اسهال، و درد عمومی تنها چند نمونه از این علائم محسوب می شوند. بار دیگر، پزشک به تدریج دوز مصرف دارو را تا زمانی که دیگر به آن نیازی نباشد، کاهش...

تاثیر نوعی افزودنی غذایی رایج بر الگوهای رفتاری متخصصان تغذیه و سلامت در مطالعه‌ای جدید به تاثیر منفی یک افزودنی غذایی رایج بر باکتری‌های روده و افزایش اضطراب پی بردند. به گزارش ایسنا، بسیاری از مواد غذایی حاوی ترکیب‌هایی هستند که با عنوان ماده امولسیون کننده شناخته می‌شوند. مطالعه انجام شده روی موش‌ها نشان می‌دهد که این ترکیب‌ها با تغییرات... اضطرابی را در آن‌ها کاهش می‌دهد. در این بررسی جدید متخصصان آمریکایی دو ترکیب ‌CMC و P80 را برای مدت زمان ۱۲ هفته به آب مصرفی موش‌ها افزودند...

کشف مدارهای مغزی مرتبط با اختلال اضطراب,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,تازه های پزشکی
آکنه,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,تازه های پزشکی
تمرینات ریلکسیشن,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,تازه های پزشکی
فرزندان طلاق,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,تازه های پزشکی
استرس مادر در دوران بارداری,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,تازه های پزشکی
سرطان تخمدان,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,تازه های پزشکی
عرق کردن دست و پا,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی
بیش‌فعالی کودکان,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,تازه های پزشکی
تنگی نفس,نفس تنگی,علائم تنگی نفس
خوردن شیرینی در هنگام اضطراب,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,تازه های پزشکی
دارو,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی
تاثیر افزودنی غذایی بر الگوهای رفتاری,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,تازه های پزشکی