بی تحرکی
-
چگونه با عوارض سبک زندگی کمتحرک مقابله کنیم؟
بررسیها نشان میدهد افرادی که سبک زندگی کمتحرک دارند باید برای رفع پیامدهای مضر آن حداقل هر نیم ساعت یک بار بدن خود را حرکت دهند. به گزارش ایسنا، در این مطالعه تاکید شده است: مجموعِ زمانی که فرد در طول روز بیتحرک است و همچنین طولانی شدن مدت زمانی که هر بار فرد یکجا می...
-
راه کاری برای جلوگیری از عوارض نشستن طولانی مدت
نتیجه یک مطالعه جدید نشان می دهد اگر افرادی همچون کارمندان مجبور به نشستن طولانی مدت هستند، برای مقابله با عوارض این کم تحرکی باید هر نیم ساعت از جای خود برخیزند و اندکی راه بروند. به گزارش ایرنا، از روزنامه دیلی میل، محققان دانشگاه کلمبیا در آمریکا در این مطالعه جدید...
-
بیماری مخصوص مجردها که متاهل ها به آن مبتلا نمی شوند!
افرادی که ازدواج میکنند، به طور کلی رژیم غذایی سالمی دارند و به همین دلیل کمتر به بیماریهایی که در اثر بی تحرکی و استرس به وجود میآیند، مبتلا میشوند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، براساس پژوهشهای محققان دانشگاه آستون انگلستان، زوج هاکمتر از مجردها به بیماریهای قلبی...
-
افزایش احتمال مرگ با نشستن بیش از حد
نشستن بیش از حد در افراد میانسال و سالمند باعث میشود که احتمال ضعف بدنی آنها و مرگ آنها بر اثر این ضعف افزایش یابد. به گزارش ایسنا، بررسیها نشان داده است افراد بالای ۶۵ سال نیز باید حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزشی با شدت متوسط در طول روز را انجام دهند. افرادی که نمی...
-
سرطان تخمدان چه علایمی دارد؟
یک متخصص کلینیکال آنکولوژی اتساع و افزایش دور شکم و احساس سنگینی در لگن را شایعترین علائم سرطان تخمدان دانست. مونا ملک زاده متخصص کلینیکال آنکولوژی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ درباره میزان شیوع سرطان تخمدان در دنیا اظهار...
-
آمبولی شریانی در پاها شایع تر است
رئیس بخش قلب بیمارستان مسیح دانشوری با بیان اینکه آمبولی شریانی در پاها شایع تر است، گفت: ترومبوز سیاهرگی در پاها موجب بروز آمبولی ریه میشود و خطر مرگ را به همراه دارد. به گزارش مهر، دکتر شریف کاشانی در آستانه برگزاری نوزدهمین کنگره بین المللی تازه های قلب و عروق، اظهار...
-
علت خستگی غیر عادی بدن چیست؟
خستگی آدرنال یا اختلالات هورمونی می تواند عامل خستگی باشد. خستگی یک مساله جدی برای بسیاری از مردم جهان است، اما دلایل و علائم آن چنان متنوع هستند که اشاره دقیق به چگونگی درمان این شرایط آزاردهنده دشوار است. گاهی اوقات احساس مبهم خستگی می تواند برای یک یا دو هفته...
-
معجزه ورزش، حفظ سلامت استخوانها در زنان با یک دقیقه دویدن
دویدن یکی از بهترین ورزش ها برای حفظ سلامت بدن است و می تواند منجر به تقویت استخوان ها و جلوگیری از بروز یکی از خطرناکترین بیماری ها در خانم ها در دوران میانسالی و سالمندی شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، کارشناسان با بررسی بر روی سلامت زنان دریافتند تنها یک دقیقه...
-
استفاده بیش از حد از اینترنت باعث مرگ میشود
استفاده بیش از حد هر چیزی میتواند خطرات بسیار جدی در سلامت داشته باشد. استفاده بیش از ۶ ساعت از اینترنت هم باعث مرگ میشود. به گزارش جوان، استفاده بیش از اندازه هر چیزی باعث به وجود آمدن بیماری و از دست رفتن تدریجی سلامتی در بدن انسان میشود و یکی از همین مصرفها که در...
-
بی تحرکی خطر ابتلا به کدام سرطان ها را افزایش میدهد؟
به گفته محققان، نشستن طولانی مدت و تماشای تلویزیون با افزایش خطر سرطان مثانه و کلیه مرتبط است. به گزارش مهر، محققان موسسه سرطان رزول پارک نیویورک اعلام می کنند عدم تحرک در طول عمر با افزایش ۷۳ درصدی خطر سرطان مثانه و ۷۷ درصد افزایش خطر سرطان کلیه همراه است. به...
