به گفته محققان، فعالیت بدنی بیشتر می تواند طیف وسیعی از اثرات مثبت بر سلامتی داشته باشد.
به گزارش مهر به نقل از مدیکال نیوز، محققان ارتباط بین سرطان سینه و فعالیت بدنی و همچنین زمان صرف شده برای نشستن را تجزیه و تحلیل کردند.
آن ها دریافتند میزان بالاتر فعالیت بدنی و مدت زمان کم تر کم تحرکی خطر ابتلاء به سرطان سینه (Breast cancer) را کاهش می دهد.
آنها به این نتیجه رسیدند که تمرکز بیشتر بر ترویج سبک زندگی فعال احتمالاً خطر سرطان سینه را کاهش می دهد.
در حالی که تحقیقات نشان می دهد به طور کلی یک ارتباط ثابت بین خطر ابتلاء به سرطان سینه و فعالیت بدنی وجود دارد، ارتباط بین زمان بی تحرکی و خطر ابتلاء به سرطان سینه کمتر واضح است و کمتر مورد مطالعه قرار گرفته است.
به تازگی، محققان داده های مراقبت های بهداشتی از ۷۶ مطالعه را تجزیه و تحلیل کردند تا تعیین کنند که آیا بین سطح فعالیت و سرطان سینه ارتباط علّی وجود دارد یا خیر.
دکتر «بریجید لینچ»، معاون بخش اپیدمیولوژی سرطان در انجمن سرطان ویکتوریا استرالیا و یکی از نویسندگان این مطالعه، می گوید: «حتی افزایش اندک در فعالیت بدنی در سطح جمعیت، تعداد تشخیص های جدید سرطان سینه را که هر ساله انجام می شود، کاهش می دهد».
برای این مطالعه، محققان داده های ۱۳۰, ۹۵۷ زن اروپایی را از کنسرسیوم انجمن سرطان سینه تجزیه و تحلیل کردند.
محققان دریافتند که میزان بالاتر فعالیت بدنی، با ۴۱ درصد کاهش خطر ابتلاء به سرطان سینه تهاجمی مرتبط است.
آن ها همچنین دریافتند زنانی که سه روز یا بیشتر در هفته فعالیت بدنی شدید داشتند، ۳۸ درصد کمتر در معرض خطر ابتلاء به سرطان سینه قبل و بعد از یائسگی (Menopause) بودند.
محققان همچنین پی بردند زنانی که زمان نشستن بیشتری داشتند، ۱۰۴ درصد بیشتر با خطر ابتلاء به سرطان سه گانه منفی در انواع تومورهای هورمونی رو به رو بودند.
- 15
- 4
