
متخصص تغذیه گفت: افراد روزهدار، در وعده سحر از مصرف زیاد مواد قندی مخصوصا زولبیا و بامیه اجتناب کنند زیرا این مواد سبب افت قند خون شده و قدرت یادگیری را درطول روز پایین میآورد.
مرتضی صفوی متخصص تغذیه در گفتوگو با فارس، گفت: ماه رمضان فرصت مناسبی برای پالایش جسم و روح...