سلامت قلب
-
پرتغال باعث لاغری و مشکلات قلبی میشود
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد مصرف روزانه تنها دو و نیم لیوان آب پرتقال میتواند مانع از چاقی (Obesity) شده و خطر بیماری قلبی (heart disease) و بیماری قند را تقلیل می دهد. به گزارش مهر، پرتقال (Orange) علاوه بر التیام جوانه های چشایی، به تقلیل چاقی و خطر بیماری های...
-
نوشیدن چای چه فوایدی برای سلامت قلب دارد؟
پژوهشگران هلندی در جریان پژوهشی دریافتند که نوشیدن مقدار متوسط یا زیاد چای باعث تقویت سلامت قلب می شود و خطر مرگ ناشی از مبتلا به بیماری عروق کرونر را، کاهش می دهد. به گزارش ایرنا به نقل از پایگاه اینترنتی اسپرینگ، این مطالعه همینطور نشان داد که استفاده قهوه به میزان...
-
بیماران سرطانی برای سلامت قلب خود ورزش کنند
به گفته پژوهشگران بیماران مبتلا به سرطان باید برای حفظ سلامت قلب شان در زمانیکه تحت درمان بیماری شان هستند، ورزش مرتب داشته باشند. به گزارش مهر، دکتر «فلاویو دی آسنزی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه سی ینا ایتالیا، در این مورد می گوید: « غالبا اشخاص سرطانی در قیاس با اشخاص...
-
'استنت' قلب؛ درمان مؤثر گرفتگی عروق
قلب انسان در هر دقیقه بین ۶۰ تا ۱۰۰ ضربان دارد که ریزمغذی ها و اکسیژن را از طریق عروق خونی به اندام ها می رساند. حتی چند ثانیه اختلال درعملکرد آن به سرعت در اندام های مختلف تاثیر می گذارد و باعث مرگ سلول و آسیب های جبران ناپذیر می شود. بیماری های قلبی؛ رتبه اول...
-
مصرف بلوبری برای سلامت قلب مفید است
مطالعه جدید نشان می دهد خوردن یک فنجان بلوبری در روز منجر به حفظ سلامت مداوم عملکرد عروقی و بهبود سفتی شریان ها می شود. به گزارش مهر، محققان دانشکده پزشکی نورویچ بریتانیا ادعا می کنند مصرف ۱۵۰ گرم بلوبری در روز موجب کاهش خطر بیماری قلبی-عروقی تا ۱۵ درصد می شود...
-
برای سلامت قلب، سفر کنید
نتایج یک مطالعه نشان میدهد که سفر رفتن و دور شدن از محل کار و استرس، برای سلامت قلب مفید است. به گزارش ایرنا، محققان دانشگاه «سیراکیوس» در مطالعه ای ۶۳ کارمند را که اجازه استفاده از مرخصی استحقاقی داشتند، مورد مطالعه قرار دادند. آنها متوجه شدند هر قدر فرد در طول...
-
عدم تاثیر مصرف زیاد ویتامین D بر سلامت قلب نوجوانان چاق
محققان دریافتند مصرف ویتامین D در نوجوانان چاق فایده ای برای سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به دیابت ندارد و می تواند عواقب ناخواسته افزایش کلسترول و ذخیره چربی تری گلیسرید به همراه داشته باشد. به گزارش مهر، محققان کلینیک مایو آمریکا در این مطالعه اثرات مکملهای ویتامین D...
-
فواید آب گیلاس برای سلامت قلب و کنترل قندخون
آب گیلاس به دلیل داشتن مواد مغذی ضروری نظیر پتاسیم و آنتی اکسیدان ها، دارای خواص متعددی برای سلامت است. به گزارش مهر، آب گیلاس میتواند به طرق مختلف به حفظ سلامت بدن کمک کند که در ادامه به آنها اشاره میشود. حفظ سلامت قلب آب گیلاس سرشار از قدرتمندترین آنتی ...
-
تقویت قلب و رفع کم خونی با مصرف دمنوش افسنتین
دمنوش افسنتین کم خونی را رفع و خون را تصفیه میکند و برای افرادی که غلبه سودا دارند، مناسب است. به گزارش ایلنا، افسنتین گیاهی علفی و پایا (با طول عمر بیش از ۲ سال) به ارتفاع ۸۰ تا ۱۲۰ سانتیمتر است که در زمینهای خشک و شنزارها میروید؛ رنگ برگهای آن سبز مایل به سفید و گل...
-
سلامت قلب خود را با این توالت فرنگی بسنجید
محققان آمریکایی یک توالت فرنگی ساختهاند که میتواند وضعیت قلب را زیر نظر بگیرد. به گزارش ایسنا و به نقل از مدگجت، بررسی وضعیت سلامت قلب یک نفر همواره به ابزارهایی نیازمند بوده است که قلب بیمار را زیر نظر بگیرند. این ابزارها به بدن بیمار متصل میشوند و اطلاعات...
-
دیابتیها پیاز بخورند
مطالعات متعددی در مورد خواص پیاز انجام شده که نشان میدهد این ماده غذایی فواید بسیاری از جمله کاهش قند خون را دارد. به گزارش فارس، مطالعات زیادی درباره اینکه چگونه پیاز میتواند منجر به بهبود سلامتی و کاهش خطر ابتلا به انواع بیماریهای مزمن شود، انجام شد. براساس...
-
قلب سالم چگونه قلبی است؟
متخصص قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: قلب سالم قلبی است که بتواند به صورت منظم و مناسب جریانهای خون را به ارگانهای حیاتی بدن برساند. به گزارش ایسنا، دکتر"امین مهدوی" در تشریح جزئیات قلب سالم گفت: قلب سالم قلبی است که وجودش را احساس نکنیم و هر...
-
ورزش چند درصد از ابتلا به بیماریهای قلبی میکاهد
یک جراح و فوق تخصص قلب گفت: طبق تحقیقات صورت گرفته ورزش میتواند تا ۳۵ درصد احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش دهد. به گزارش ایلنا، پروفسور معصومعلی معصومی در کنگره "قلب و ورزش" که در کرمانشاه برگزار شد، با اشاره به نقش موثر و حیاتی ورزش در پیشگیری از بیماری...
-
مشکل تیروئید بیماری قلبی را وخیمتر می کند
پژوهشگران آمریکایی در پژوهش جدیدی، بر ارتباط میان مشکل تیروئید و وخامت مشکل قلبی تاکید کردند. به گزارش ایسنا به نقل از انجمن قلب آمریکا، تیروئید، یک منبع کوچک قدرت در بدن به شمار میرود. این غده که در گردن قرار دارد، هورمونهایی برای کنترل انرژی آزاد میکند و اندامهای...
-
قلب سالم آلزایمر را دور می کند
نتایج یک مطالعه نشان می دهد سلامت قلب و کنترل بیماری های قلبی احتمال بروز زوال عقل را کاهش می دهد. به گزارش ایرنا، از پایگاه خبری مدیکال ساینس، محققان دانشگاه های واشنگتن و کالیفرنیا اطلاعات پزشکی ۱.۵ میلیون نفر را بررسی کردند و توانستند ۹۰ نقطه از دی ان ای را شناسایی...
-
خواص گلابی برای حفظ سلامت قلب و عروق
گلابی میوه ای آبدار و شیرین است که فواید متعددی برای سلامت بدن دارد. به گزارش مهر، گلابی سرشار از فیبر، مواد مغذی ضروری و مواد معدنی است و خواص ضدالتهابی آن به کاهش تب و التهاب کمک می کند. در ادامه به خواص مصرف این میوه برای سلامت اشاره می شود. - گلابی می تواند...
-
تیرکشیدنهای گاه و بیگاه قلب را جدی بگیرید
بیشتر افراد بیماریهای قلبی را تنها سکته قلبی میپندارد اما مشکلهای حاد قلبی میتوانند به شکل مخفیانه در بدن انسان رشد کند و ناگهانی ضربه بزند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، کارشناسان هشدار میدهند تیر کشیدن و احساس درد درقفسه سینه که در بسیاری از افراد وجود دارد و آنها...
-
چه رابطه ای بین مصرف لبنیات و سلامت قلب است؟
مطالعه ای بزرگ که اخیرا صورت گرفته است، ارتباط بین مصرف لبنیات پر چرب و سلامت قلب و عروق را مورد بررسی قرار می دهد. بر اساس تحقیقات جدید، اسید های چرب موجود در لبنیات چرب می توانند نقش محافظتی در برابر بیماری های قلبی و سکته قلبی داشته باشند. به گزارش شفقنا، مطالعه ای که...
-
آسپیرین برای قلب ضرر دارد؟
تحقیقات نشان میدهد بیمارانی که ریسک حمله قلبی و سکته در آنها پایین است احتمالا نیازی به مصرف آسپیرین ندارند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، مصرف آسپیرین در بیش از ۱۰ درصد افرادی که برای جلوگیری از حمله قلبی یا سکته روزانه دوزهای پایین این قرص را مصرف میکنند بیش از آنکه...
-
توصیه به مصرف روغن ماهی برای داشتن قلبی سالم
سازمان بهداشت جهانی مصرف ۱ تا ۲ وعده روغن ماهی در هفته را توصیه می کند چراکه اسیدهای چرب امگا۳ موجود در ماهی فواید متعددی برای سلامت دارند. به گزارش مهر، با توجه به اهمیت اسیدهای چرب امگا۳، به پنج فایده اصلی روغن ماهی در ادامه اشاره می شود. برای سلامت قلب مفید است...
-
خواب بیش از ۸ ساعت مرگبار است
محققان در تازهترین پژوهشهای خود دریافتند، خوابیدن بیش از ۸ ساعت میتواند سلامت قلب را تهدید کرده و حتی خطر مرگ را به همراه داشته باشد. به گزارش فارس، محققان در تازهترین پژوهشهای خود دریافتند، زیادهروی در خوابیدن میتواند سلامت قلب را تهدید کرده و حتی خطر مرگ را به...
-
کلسترول خوب بر سلامت قلب تاثیری ندارد
کلسترول خوب به طور معمول از جمله شاخصهای خوب سلامت قلب بخصوص در زنان به حساب میآید اگرچه نتایج یک بررسی جدید این باور را تایید نمیکند. به گزارش ایسنا، کلسترول خوب چربی را در بدن جابجا کرده و به کبد میرساند تا تجزیه شود. این فرآیند از انباشت مازاد چربی جلوگیری میکند....
-
فواید استفاده از غذاهای تند در رژیمهای غذایی چیست؟
علی رغم طعم تند فلفل، برخی افراد به خاطر عدم تحمل تندی آن کمتر تمایلی به مصرف فلفل دارند، اما برخی هم بر این باورند که باید برای حفظ سلامت این ادویه در رژیم غذایی گنجانده شود. به گزارش مهر، به گفته محققان تاکنون اثبات نشده است که تندی فلفل برای سلامت بد و مضر است. از...
-
مزایای گیاهخواری چیست؟
محققان در یک بررسی جدید بار دیگر تاثیرات رژیم غذایی گیاه خواری بر سلامتی را مورد مطالعه قرار دادهاند که حاکی از فوائد بسیار آن است. به گزارش ایسنا، اگرچه در رژیم گیاهخواری نیز انتخاب مواد غذایی سالم و باکیفیت حائز اهمیت است. به بیان دیگر غلات سفید و تصفیه شده نیز اساس...
-
داروی پوکی استخوانی که ریسک مشکلات قلبی را کاهش میدهد
محققان پی بردند داروی پوکی استخوان "آلندرونات" با کاهش ریسک مرگ ناشی از مشکلات قلبی-عروقی، حمله قلبی و سکته مرتبط است. به گزارش مهر، در این مطالعه، بیمارانی که از سال ۲۰۰۵ تا ۲۰۱۳ دچار شکستگی لگن شده بودند تا اواخر سال ۲۰۱۶ تحت نظر قرار گرفتند. در بین ۳۴,۹۹۱ بیمار، ۴۶۰۲...
-
ورزش سلولهای عضلانی بیشتری برای قلب میسازد
محققان طی تحقیقاتی روی موشها نشان دادند که ورزش می تواند سلولهای عضلانی قلبی بیشتری را در بدن ورزشکاران بسازد. به گزارش مهر به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سلول های بنیادی، در مطالعه ای که محققان بخش سلول های بنیادی و زیست شناسی بازسازی هاروارد(HSCRB) روی موش انجام داده اند...
-
ورزش در طول عمر موجب جوان ماندن قلب میشود
قلب افراد ورزشی دیرتر پیر می شود به گزارش مهر،محققان موسسه سلامت و بهداشت بیمارستان سلامت تکزاس دریافتند افرادی که عادت به ورزش منظم در طول زندگی شان دارند، روند پیری قلب و عروق خونی شان کُند و آهسته است. نتایج این مطالعه، حاصل مقایسه سوابق ورزشی و سلامت قلب ۱۰۲...
-
آنتی اکسیدان «بیلیروبین» سلامت قلب را بهبود میبخشد
محققان دریافتند آنتی اکسیدان طبیعی "بیلیروبین" به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می کند. به گزارش مهر، بیلیروبین یکی از رنگدانه های زردرنگ متمایل به نارنجی است که از شکست و تجزیه طبیعی هموگلوبین حاصل میشود و عامل رنگ زرد ادرار و رنگ قهوهای مدفوع است. این رنگدانه از طریق...
-
با خواص انجیر بیشتر آشنا شوید
انجیر حاوی مواد معدنی، ویتامینها و فیبر فراوان است. ویتامین A، ویتامین B۱ وB۲، کلسیم، آهن، فسفر، منگنز، سدیم، پتاسیم و کلر از مواد مغذی موجود در انجیر هستند. مزایای سلامتی میوه پرطرفدار انجیر شامل درمان یبوست، سوءهاضمه، دیابت، سرفه، برونشیت و آسم است. کنترل فشارخون...
-
روزهای سرد و مه آلود برای سلامت قلب برخی زنان خطرناک است
تحقیق جدید نشان میدهد آلودگی هوا همراه با دمای هوا سردتر بر قلب زنان تاثیر گذاشته و آنها را بیشتر در معرض مرگ ناشی از حمله قلبی قرار میدهد. به گزارش مهر، محققان دریافتند افزایش آلودگی هوا و کاهش دما تا ۴۰ تا ۵۵ درجه فارنهایت، خطر مرگ ناگهانی ناشی از حمله قلبی را تا...
