کافه سلامت > لاغری

لاغری

سایر مطالب درباره لاغری

کاهش وزن چه تاثیری در کُند شدن روند بیماری آرتروز دارد؟
نتایج مطالعه اخیر نشان می دهد که کاهش وزن روند بیماری آرتروز را کُند می کند. یک مطالعه اخیر نشان می دهد که کاهش وزن نه تنها ممکن است به پيش‌گيري از آرتروز زانو کمک کند، بلکه پیشرفت آن را در افرادی که قبلاً به این بیماری مبتلا هستند، کُند می نماید. به گزارش مهر به...
هشدار سازمان غذا و دارو درباره عوارض کپسول لاغری غیرمجاز «گلوریا»
سازمان غذا و دارو درخصوص عوارض جدی مصرف کپسول غیر مجاز گلوریا هشدار داد. به گزارش ایسنا، روابط عمومی سازمان غذا و دارو اعلام کرد:« به دنبال وصول گزارشاتی مبنی بر بروز عوارض جدی مصرف کپسول گلوریا به اطلاع می‌رساند، فرآورده مذکور فاقد هرگونه مجوز اعم از تولید، واردات، توزیع...
محققان کپسول و بالون خوراکی لاغری ساختند
یک مرکز تحقیقاتی در هندوستان، نخستین کپسول و بالون خوراکی لاغری جهان را تولید کرد. یک شرکت هندی نخستین کپسول بالون معده قابل بلعیدن را روانه بازار کرده است که به کاهش وزن کمک می کند. این کپسول اولین ابزار پزشکی کاهش وزن است که توسط سازمان کنترل استاندارد دارویی مرکزی...
رژیم دوکان چیست و این رژیم مناسب چه کسانی است؟
رژیم دوکان در صورتی که شما هم به دنبال کاهش وزن با رژیم هستید شاید نام رژیم دوکان به گوشتان رسیده باشد. این نوع از رژیم با استفاده از کاهش مصرف کربوهیدرات می تواند کاهش وزن را به دنبال داشته باشید، در این دوران شما می توانید پروتئین زیادی مصرف کنید. رژیم دوکان چیست...
دلایل اصلی شکست رژیم‌های لاغری چیست؟
وقتی از آنچه می خورید آگاه باشید، میتوانید این ارتباط مغز و بدن را ایجاد کنید که سیر و راضی هستید. کاهش وزن همیشه یک معادله ساده نیست. عوامل دیگری، چه داخلی و چه خارجی، امکان دارد مانع از رسیدن شما به هدفتان شوند. در این جا برخی از موانع رایج کاهش وزن و نحوه غلبه...
آموزش روشهای لاغری پایین تنه در کمترین زمان + تصاویر
برای لاغری پایین تنه، ورزش از مؤثرترین و بی‌ضررترین روش‌ها است عقیده ی بسیاری از زنان اینست که هرگونه كالری اضافی موجب انتقال به ران ها و باسن می شود، در حقیقت چنین تصوری غیرواقعی نیست. ران و باسن به جز باسن از قسمت هایی از بدن محسوب میشود که به سرعت دچار چاقی می شود....
چه ورزش هایی به لاغری بالاتنه کمک می کند؟
نحوه لاغر کردن بالاتنه داشتن اندامی متناسب علاوه بر زیبایی ظاهر و اعتماد به نفسی که برای فرد به همراه دارد می تواند نقش فوق العاده مهمی در سلامتی ایفا کند، افرادی که اضافه وزن دارند بیشتر در معرض بیماری هستند. یکی از انواع چاقی، چاقی بالاتنه است که می توان آن را کاهش داد...
دمای سرد باعث مقابله بدن با چاقی و لاغر شدن انسان می‌شود
دمای سرد باعث مقابله بدن با چاقی و لاغر شدن انسان می‌شود. دانشمندان می گویند دمای سرد موجب ایجاد یک مولکول ضد التهابی می شود که با چاقی مقابله می کند. به گزارش ایسنا به نقل از نیو اطلس، یک مطالعه جدید، نحوه رفتار چربی ها در دمای سرد را روشن کرده است. محققان...
راهکارهای آسان برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام بهتر
اگر قهوه زیاد می‌نوشید، بهتر است در نحوه نوشیدن آن تجدید نظر کنید. شصت درصد اوقاتی که گرسنه‌ایم، می‌توان بدن را با نوشیدن مقداری آب گمراه کرد. میتوان گفت تناسب اندام یکی از نگرانی های همیشگی بیشتر مردم کره زمین است، به ویژه با وجود رسانه های اجتماعی و شبکه هایی که...
جدیدترین یافته‌ها از اثرات ضد چاقی ویتامین E
پژوهشگران ژاپنی، یافته های جدیدی را در مورد اثرات ضد چاقی موادی ارائه داده اند که زیرگروهی از ویتامین E هستند. به گزارش ایسنا به نقل از وب سایت رسمی "مؤسسه فناوری شیباورا" (Shibaura Institute of Technology)، چاقی و پیامدهای آن برای سلامتی، به یک مشکل جهانی تبدیل شده است....
بهترین راه های کوچک کردن شکم
راههای کوچک کردن شکم کوچک کردن شکم برای تمام افراد دارای اضافه وزن کاری سخت و مشکل است. به منظور کوچک شدن شکم، لایه های چربی موجود در اطراف شکم باید از بین برود و بهترین روش برای کوچک کردن شکم حرکات ورزشی متمرکز روی شکم و کمر می باشد. در ادامه با ما همراه باشید تا راه...
ویدئو/گذاشتن بالون معده بدون جراحی
بالون وسیله ای است شبیه بادکنک که توسط آندوسکوپ وارد معده می‌شود و فضای داخل معده را اشغال می‌کند، به طوری‌که پس از بالون گذاری احساس سیری کرده و فرد تصور می‌کند که یک وعده غذا میل کرده است. بالون معمولا تا ۶ ماه در معده ی بیمار می ماند و پس از این مدت، به روش آندوسکوپیک از...
مردی که ماهیچه‌های بدنش به استخوان بدل می‌شود!
یک جوان آمریکایی از یک بیماری بسیار نادر رنج می‌برد که تنها ۷۰۰ نفر در جهان به آن مبتلا هستند و یک اختلال ژنتیکی است که به مرور زمان عضلات او را به استخوان تبدیل می‌کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، یک جوان آمریکایی از یک بیماری بسیار نادر رنج می‌برد که تنها ۷۰۰ نفر در...
پمپئو راز کاهش وزن خود را فاش کرد
عکس‌های منتشر شده از مایک پمپئو، وزیر خارجه پیشین آمریکا نشان می‌دهد که او شش ماه پس از ترک دولت ترامپ در سال ۴۰ کیلوگرم وزن کم کرده است. به گزارش همشهری آنلاین، مایک پمپئو که در دولت ترامپ مدت کوتاهی رئیس سازمان اطلاعات مرکزی آمریکا (سیا) را هم به عهده داشت، در مصاحبه‌ای...
واکنش مهران غفوریان راجع به شایعات اخیر درباره لاغری اش/ عکس
مهران غفوریان با انتشار یک استوری نسبت به تبلیغات زرد و دروغین برخی پیج‌ها که از تصویر وی استفاده می‌کنند واکنش نشان داد.مهران غفوریاندر بخشی از استوری مهران غفوریان آمده است: «آقا چیه این مدل کلاه‌برداری‌تان. چرا برای پول درآوردن زحمت نمی‌کشید. چرا از جانب من حرف می‌...
نمونه های رژیم لاغری ۲۰ روزه بهمراه نکاتی درمورد آن
از طریق رژیم لاغری ۲۰ روزه میتوانید علاوه بر لاغری، سموم را از بدنتان بطور کامل، دفع کنید برای رژیم لاغری ۲۰ روزه این نکته را در نظر داشته باشید که نهایتا بین ۴ تا ۷ کیلو کاهش وزن در هر ماه، مطلوب است ولی اگر از این میزان، بیشتر شود احتمال دارد که با مشکلاتی رو به رو شوید...
رژیم بلوبری چه عوارضی برای بدن دارد؟
اگر بر اساس رژیم معروف بلوبری، فقط چند روز توت هایی چون توت فرنگی، بلوبری یا رزبری را بخورید، عوارض بدی برای بدن تان ایجاد می شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از اسپوتنیک، اولگا دکر متخصص تغذیه در روسیه درباره خطرات رژیم های سم زدایی بر پایه توت هشدار داده است. این...
محققان به وجود ژن لاغری پی بردند
جمعی از محققان آمریکایی در مطالعه اخیرشان اظهار کرده اند ژن های لاغری واقعاً وجود دارند. دانشمندان در این مطالعه ۱۶ نوع تنوع ژنتیکی مرتبط با چاقی را کشف کرده اند. به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل، گرهی از محققان در یک مطالعه جدید ادعا کرده اند شانزده نوع تنوع ژنتیکی...
دستگاهی برای قفل دهان به منظور کاهش وزن
دستگاهی جالب و عجیب موسوم به "DentalSlim" به معنای واقعی کلمه دهان افراد را برای کاهش وزن و غذا نخوردن قفل می کند. به گزارش ایسنا به نقل از نیو اطلس، محققان انگلیسی و محققان دانشگاه" اوتاگو" دستگاهی را برای کاهش وزن ابداع کرده اند که به دندان ها متصل می شود و با استفاده...
لاغر شدن سریع با رژیم جی ام (رژیم جنرال موتورز) در ۷ روز
درصورت پیاده سازی روش دقیق رژیم جی ام، این رژیم برای تمام افراد مفید است برای این که در یک زمان مشخص بتوانید لاغر شوید، رژیم جی ام را شروع کنید. این رژیم مثل رژیم های کاهش وزن روند خاصی دارد و همینطور دارای مزایا و معایب فراوانی می باشد. رژیم جی ام GM مخفف General...
سازمان غذا و دارو: مکمل لاغری گلوریا تقلبی و اعتیادآور است
سازمان غذا و دارو نسبت به مصـرف مکمل تقلبی و اعتیاد آور لاغری" گلوریا" با ترکیب ماده مخدر صنعتی آمفتامین (شیشه) هشدار داد. به گزارش تسنیم، سازمان غذا و دارو اعلام‌کرد: بر اساس گزارش ها و شکایات مردمی واصله به سازمان غذا و دارو مبنی بر توزیع و فروش مکمل تقلبی لاغری گلوریا...
سوپی که خوش اندامتان می‌کند (+ دستور پخت)
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی سوپ را در تناسب اندام و لاغری افراد موثر دانست. به گزارش باشگاه خبرنگاران، سوپ کرفس حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، K ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱ ، B۲ ، B۶ ، سدیم، منیزیم، آهن، پتاسیم، کلسیم، فسفر، منگنز، فیبر، روی و اسید فولیک است...
چه کسی گفته باید لاغر باشیم؟
«وای چقدر لاغر شدی. رژیمت چیه؟! چقدر چاق شدی! نمی‌خوای رژیم بگیری؟ ورزش کن خیلی خوبه؛ یه ورزش اومده تازگیا دختر خاله‌ام می‌ره. ۵ کیلو یه ماهه کم کرده، اصلاً ببینیش نمی‌شناسیش!» آنقدر این جمله‌ها میهمانی به میهمانی و دورهمی به دورهمی تکرار شده‌اند که آدم را وسوسه...
رژیم لاغری + برنامه‌ مشهورترین رژیم‌های لاغری در دنیا
رژیم لاغری اولين گام براي کاهش وزن،تصميم به کاهش وزن است و بهترين راه براي کاهش وزن، کاستن کالري مصرفي و افزايش فعاليت جسماني است. وهمچنین بهتر است این برنامه با مشورت پزشک متخصص صورت گیرد. در این مقاله مشهورترین رژیم‌های لاغری رایج در دنیا ,تاثیر ورزش و ممنوعیت برخی...
ایمپلنتی برای درمان چاقی ساخته شد
دانشمندان موفق به ساخت ایمپلنتی شدند که برای درمان چاقی طراحی شده است. به گزارش آنا از نیواطلس، یکی از راه‌های کاهش وزن برای افرادی که از چاقی (Obesity) رنج می برند، عمل بای پس معده است که جراحی بسیار تهاجمی به شمار می رود. حال پژوهشگران دانشگاه تگزاس ایمپلنتی جدید توسعه...
آموزش ۱۳ حرکت ورزشی چربی سوز برای لاغری ران (+ تصاویر)
لاغری ران، یک تغییر اساسی و زیبا در قسمت پایین‌تنه به‌وجود می‌آورد لاغری ران برای رسیدن به تناسب اندام از اهمیت بالایی بهره مند است. تناسب سایز باسن و ران پاها با بالاتنه نقش مهمی در خوش اندامی دارد. ران ها قسمت هایی از بدن هستند که خیلی از چربی های اضافی، آن جا را برای...
احتمال مرگ ناگهانی در مصرف‌کنندگان داروی لاغری «هیدروکسیکات»
دبیر کانون سراسری انجمن های صنفی مراکز سرپایی درمان اعتیاد کشور ضمن تشریح عوارض کوتاه مدت و بلندمدت مصرف ماده شیشه گفت:برخی از شرکت های داروسازی خارج از ایران به صورت غیرمجاز از ترکیبات آفدرین، داروی لاغری به نام« هیدروکسیکات» تولید می کنند که در شبکه های ماهواره ای نیز...
کاهش وزن با جراحی یا رژیم غذایی مزایای متابولیکی دارد
کاهش وزن با جراحی یا رژیم غذایی مزایای متابولیکی دارد. نتیجه یک بررسی جدید نشان می دهد، کاهش وزن، چه با جراحی و چه با رژیم غذایی، دارای همان مزایای متابولیکی است و به اشخاص در حفظ سلامتی کمک می کند. به گزارش فارس به نقل از شینهوا، مطالعه ای از دانشکده پزشکی دانشگاه...
با حذف شام لاغر نمی‌شوید
متخصص طب ایرانی اعتقاد دارد که حذف شام باعث لاغری نمی‌شود. یک متخصص طب ایرانی اظهار‌کرد: شام نخوردن کمکی به لاغری نمی کند بلکه حتی شخص مستعد چاقی هم می شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران، الهام پارسا متخصص طب ایرانی گفت: به افرادی که دارای بیماری دیابت هستند توصیه می...
چای عطری سرطان زا است / گول تبلیغات اغواگرایانه دمنوش‌های لاغری را نخورید
رئیس انجمن صنایع غذایی ایران گفت: سالم‌ترین و پرخاصیت‌ترین چای در جهان چای سبز شناخته شده است چرا که سرشار از آنتی اکسیدان، ضد سرطان، کاهش دهنده وزن، بالا بردن سیستم ایمنی بدن و... از مهم ترین خواص این چای تلقی می شود. محمد حسین عزیزی در گفت و گو با جام جم آنلاین، بیان...