صوت و فیلم گزارش تصویری کاریکاتور
چهارشنبه ۲۷ تیر ۱۴۰۳
کافه سلامت > کاهش وزن

کاهش وزن

سایر مطالب درباره کاهش وزن

  • دارو برای کاهش وزن,هشدار WHO درباره یک نوع داروی کاهش وزن

    هشدار WHO درباره یک نوع داروی کاهش وزن

    سازمان جهانی بهداشت (WHO) در هشداری جدی نسبت به تزریق داروی تقلبی «سماگلوتاید» که به عنوان دارویی پرفروش برای کاهش وزن، درمان چاقی و دیابت نوع ۲ استفاده می‌شود، ابراز نگرانی کرد. به گزارش ایسنا، این هشدار پزشکی مربوط به سه دسته تقلبی از داروی تزریقی سماگلوتاید است. یکی از...

  • رژيم سوئدی

    رژیم غذایی ۱۳ روزه سوئدی

    رژيم سوئدی رژیم سوئدی یک رژیم غذایی محبوب است که بر اساس مصرف پروتئین و کاهش مصرف کربوهیدرات در ۱۳ روز تمرکز دارد. در این رژیم ادعا می شود می توان در مدت ۱۳ روز به کاهش وزن ۷ کیلوگرمی دست پیدا کرد. در این مقاله از سرپوش به بررسی جزئیات این رژیم و نکات مهم آن می‌پردازیم...

  • چاقی,راز ناکامی در لاغر نشدن افراد چاق

    راز ناکامی در لاغر نشدن افراد چاق کشف شد/ ۵ توصیه برای غلبه بر چالش کاهش وزن

    دانشمندان فهمیدند چرا لاغر شدن دشوار است. اگر فکر می کنید کاهش وزن و حفظ آن سخت است، تنها نیستید چون مطالعات نشان داده اند که کاهش وزن طولانی مدت واقعا دشوار است. به گزارش عصرایران به نقل از یورونیوز، تخمین ها متفاوت است، ولی اعتقاد بر این است که بیش از ۸۰ درصد از...

  • رژیم هندوانه

    رژیم لاغری ساده و موثر هندوانه

    رژیم هندوانه در این مقاله از سرپوش، به بررسی رژیم غذایی رژیم لاغری هندوانه پرداخته می‌شود. این مقاله به خوانندگان کمک می شود تا با مزایا و نکات کلیدی این نوع رژیم غذایی آشنا شوند و بتوانند به بهترین شکل ممکن از فواید سلامتی آن بهره‌مند شوند. رژیم هندوانه چیست؟ رژیم...

  • رژیم رژيم شیر و موز

    درباره رژیم لاغری سریع و آسان شیر و موز

    رژيم شیر و موز در این مقاله از سرپوش به بررسی اثرات و فواید رژیم شیر و موز بر سلامتی و کاهش وزن پرداخته و نحوه اجرای این رژیم غذایی مفید را مورد بحث قرار می‌دهیم. ترکیب منحصر به فرد این دو مواد غذایی به عنوان یک رژیم مؤثر در رسیدن به اهداف سلامت و وزن مناسب شناخته می‌شود...

  • رژیم سیب زمینی

    رژیم سیب زمینی و تاثیرات مطلوب آن بر لاغری

    رژیم سیب زمینی یکی از رژیم‌هایی که در اواخر سال‌های گذشته محبوبیت زیادی پیدا کرده است رژیم سیب زمینی است. این رژیم که به عنوان یک راه موثر برای کاهش وزن شناخته می‌شود، به شما امکان می‌دهد سیب زمینی را به عنوان منبع غذایی اصلی در دوران رژیم خود استفاده کنید. در این مقاله...

  • داروی لاغری,داروی لاغری Zepbound

    صدور مجوز سازمان غذا و دارو آمريکا برای یک داروی لاغری

    یک داروی تزریقی برای «کاهش وزن» تائیدیه FDA گرفت. Zepbound یک داروی تزریقی است که یک بار در هفته تجویز می شود و هر دوز آن باید طی چهار تا ۲۰ هفته افزایش پیدا کند تا به اندازه دوز هدف ۵، ۱۰ یا ۱۵ میلی گرم در هفته برسد. سازمان غذا و دارو آمريکا داروی پرفروش...

  • ترامپولین,مقابله با مضرات چاقی به کمک ترامپولین

    ترامپولین به مقابله با مضرات چاقی کمک می‌کند

    محققان کشور در یک مطالعه در حوزه علوم ورزشی، تمرینات پرشی ترامپولین را برای رهایی از چاقی و معضلات مرتبط با آن در خصوص سلامت به زنان دارای اضافه وزن توصیه کردند. به گزارش ایسنا، چاقی یکی از عوامل زمینه ساز بیماری های قلبی عروقی است که به دلیل سبک زندگی غیرفعال، در چند...

  • کاهش وزن انسان با قهوه بدون شکر,قهوه

    کاهش وزن انسان با مصرف قهوه بدون شکر

    قهوه بدون شکر در کاهش وزن موثر است. یک مطالعه جدید ارتباطی بین نوشیدن قهوه بدون شکر و کاهش وزن پیدا کرده است. به گزارش مهر به نقل از هلث لاین، افزایش مصرف کافئین با تغییرات وزن مرتبط است. با این حال، افزودن یک قاشق چایخوری شکر این مزیت را از بین می برد....

  • داروی لاغری,داروی شبیه‌ساز ورزش با توانایی کاهش وزن

    داروی شبیه‌ساز ورزش با توانایی کاهش وزن تولید شد

    داروی شبیه‌ساز ورزش با توانایی کاهش وزن تولید شد. دانشمندان داروی جدیدی را با موفقیت روی موش ها آزمایش کرده اند که موجب شبیه سازی ورزش در بدن و کاهش وزن می شود. به گزارش مدیکال اکسپرس، در عصری که همه به دنبال ساده ترین راه برای لاغرشدن هستند، دانشمندان هم سعی...

  • بهترین زمان ورزش,ساعت ۷ تا ۹ صبح بهترین زمان برای کاهش وزن

    ساعت ۷ تا ۹ صبح بهترین زمان برای کاهش وزن

    ورزش متوسط تا شدید بین ساعت ۷ صبح تا ۹ صبح بهترین زمان برای کاهش وزن است. می خواهید وزن کم کنید؟ وقت آن است که سحرخیز شوید. به گزارش ایسنا به نقل از هلث، نتایج تحقیق جدید نشان می دهد که ورزش متوسط تا شدید بین ساعت ۷ صبح تا ۹ صبح بهترین زمان برای کاهش وزن است....

  • تولید دارویی موثر برای کاهش وزن,دارو برای کاهش وزن

    تولید دارویی موثر برای کاهش وزن

    دارویی موثر برای کاهش وزن تولید شد. داروی جدیدی به نام تیرزپاتید (Tirzepatide) برای درمان دیابت نوع ۲ در بریتانیا تایید شده که با نام تجاری مونجارو (Mounjaro) عرضه می شود. مونجارو یک درمان تزریقی است که به بدن کمک می کند هم قند خون را بعد از غذا کنترل کرده و هم اشتها را...

  • کاهش وزن,کشف هورمونی برای کاهش وزن سریع بدن

    هورمونی برای کمک به کاهش وزن سریع بدن کشف شد

    محققان هورمونی برای کمک به کاهش وزن سریع بدن کشف کردند. دانشمندان هورمونی را کشف کردند که می تواند به افزایش سرعت کاهش وزن بدن کمک کند. به گزارش مهر، به نقل از ساینس الرت، گروهی از محققان با آزمایش روی موش ها متوجه مسیر سیگنالی یک هورمون شده اند که می تواند برای...

  • قرص لاغری,قرص لاغری جدید با قابلیت ۱۵ درصد کاهش وزن

    قرص لاغری جدید با قابلیت ۱۵ درصد کاهش وزن ساخته شد

    محققان در دانمارک یک قرص خوراکی ساخته اند که می تواند باعث کاهش وزن در افراد شود. در حال حاضر دارو های سماگلوتید، که یک بار در هفته تزریق می شوند ، برای درمان چاقی و دیابت فروخته می شوند. به گزارش دیده بان ایران به نقل از یورونیوز، محققان در دانمارک یک قرص خوراکی ساخته...

  • رژیم پالئو

    بازگشت به رژیم غذایی انسان اولیه؛ کشف رژیم پالئو و تأثیر آن بر سلامتی

    رژیم پالئو رژیم غذایی پالئو که به عنوان رژیم غارنشین یا رژیم عصر حجر نیز شناخته می شود، یک رویکرد غذایی محبوب است که بر خوردن غذاهای کامل و فرآوری نشده که در دوران پارینه سنگی در دسترس اجداد ما بوده است، تاکید دارد. رژیم غذایی معمولاً شامل پروتئین های بدون چربی، میوه ها و...

  • فیلم/ رژیم غذایی مناسب برای افراد با طبع گرم و خشک

    یک کارشناس طب ایرانی غذاهایی را که با مزاج افراد گرم و خشک تناسب دارد، بیان کرد.غذاها و ادویه‌ جات باید متناسب با مزاج افراد مصرف شود تا سلامت آنها حفظ شود. یک کارشناس طب ایرانی درباره این موضوع و رژیم غذایی متناسب با افراد گرم و خشک صحبت کرده است. فیلم رژیم...

  • محصولات لبنی,کاهش استرس

    چرا باید هر روز شیر بخوریم/ کاهش استرس در روزهای پُراضطراب

    شیر و محصولات لبنی، بهترین تأمین کننده ویتامین ها و پروتئین های مورد نیاز بدن هستند که اگر حذف شوند؛ با عوارض ناگواری همراه خواهند بود. به گزارش  مهر، بدن ما نیاز به مواد غذایی مفید دارد تا بتواند در مقابل میکروب ها، عفونت ها و…، مقاوم باشد. در این بین، خوردن شیر و لبنیات...

  • چرا سایز کم نمیکنم

    چرا رژیم‌های غذایی و ورزش‌های معمولی منجر به کاهش سایز نمی شود؟

    چرا سایز کم نمی کنم وزن همیشه شاخص دقیق اندازه بدن نیست، در برخی موارد، افراد ممکن است به دلیل عواملی مانند افزایش عضله یا تغییر در ترکیب بدن، حتی هنگام کاهش وزن، سایز خود را کاهش ندهند. در این مقاله سرپوش به بررسی این موضوع می پردازیم که چرا کاهش وزن همیشه منجر به کوچک...

  • طب سوزنی گوش,تاثیر طب سوزنی گوش بر کاهش وزن

    طب سوزنی گوش برای کاهش وزن موثر است

    طب سوزنی گوش درمانی مؤثر برای کاهش وزن است. به گزارش ایسنا به نقل از ارث، بر اساس نتایج تحقیقات جدید کنگره اروپایی چاقی در دوبلین ایرلند، طب سوزنی گوش همراه با یک رژیم غذایی کنترل شده میتواند بطور قابل توجهی وزن بدن، شاخص توده بدن و چربی آنرا کاهش دهد. این نوع طب...

  • تکنیک ذهنی,کاهش وزن

    تکنیک ذهنی که کاهش وزن را ۳ برابر می کند

    این نوع تکنیک ذهنی به غلبه بر یکی از بزرگترین موانع کاهش وزن کمک می کند. به گزارش ایسنا، به نقل از هلث، نتایج تحقیقات نشان می دهد، افرادی که یاد می گیرند کمتر نگران وزن خود باشند میتوانند کاهش وزن خود را سه برابر کنند. دلیل آن این است، افرادی که تصویر بدنی بهتری دارند...

  • کول اسکالپتینگ,کول اسکالپتینگ چیست

    همه چیز درباره لاغری با کول اسکالپتینگ

    کول اسکالپتینگ راه های مختلفی برای کاهش وزن درنظر گرفته می شوند یکی از انواع این روش ها استفاده از دستگاه های لاغری است. کول اسکالپتینگ دستگاه لاغری است که برای کاهش چربی بدن پیشنهاد می شود. عملکرد دستگاه بدون برش است و دوره نقاهت هم ندارد. کول اسکالپتینگ چیست؟ کول...

  • کاهش وزن,تایید داروی جدید کاهش وزن در آمریکا

    تایید داروی جدید کاهش وزن در آمریکا

    داروی جدید کاهش وزن تایید شد. شرکت بزرگ داروسازی الی لیلی (Eli Lilly) اعلام‌کرد: بعداز دستیابی به نتایج امیدوارکننده در یک کارآزمایی بالینی جدید، به دنبال تاییدیه برای ارائه داروی جدید کاهش وزن خود به بازار است. به گزارش سیناپرس، امروزه چاقی یکی از مشکلات مردم...

  • رژیم تخم مرغ,رژیم تخم مرغ چیست,انواع رژیم غذایی تخم مرغ

    درباره رژیم لاغری سریع تخم مرغ

    رژیم تخم مرغ تخم مرغ ماده غذایی سرشار از پروتئین است که رژیم آن می تواند از تحلیل رفتن ماهیچه ها پیشگیری کند. البته این رژیم درکنار مزایایی که دارد عوارضی را هم به دنبال دارد به همین دلیل توصیه می شود برای طولانی مدت از آن استفاده نشود.  رژیم تخم مرغ چیست؟ تخم مرغ...

  • برای کاهش وزن چی بخوریم و چی نخوریم,برای کاهش وزن چه چیزهایی بخوریم

    برای کاهش وزن چی بخوریم چی نخوریم؟

    برای کاهش وزن چی بخوریم چی نخوریم بدون شک یکی از راه های اصلی کاهش وزن رعایت رژیم غذایی مناسب است که بتواند درکنار رفع نیازهای بدن فرد را تاحدی به وزن ایده آل برساند اما اینکه چیزهایی باید در این رژیم غذایی جای دهید و از خوردن چه چیزهایی خودداری کرد در ادامه این مقاله...

  • کاهش طول عمر,کاهش وزن ناخواسته در سالمندان

    کاهش طول عمر در سالمندانی که کاهش وزن ناخواسته دارند

    کاهش وزن ناخواسته در سالمندان سالم موجب کاهش طول عمر می‌شود. یک پژوهش جدید ادعا می کند که کاهش وزن ناخواسته در سالمندان سالم با شرایط محدودکننده طول عمر مرتبط است. به گزارش ایسنا به نقل از آی ای، شایع است که افراد مسن همزمان با ابتلا به مشکلات سلامتی، وزن کم می...

  • مهماندار هواپیما,کاهش وزن

    عکس | دختر استرالیایی برای مهماندار شدن ۱۰۰ کیلوگرم کم کرد

    یک دختر استرالیایی که آرزویی جز مهماندار شدن نداشت، برای رسیدن به آرزویش ۱۰۰ کیلوگرم از وزن خود را در مدت کوتاهی کم کرد. یک دختر استرالیایی که آرزویی جز مهماندار شدن نداشت، برای رسیدن به آرزویش ۱۰۰ کیلوگرم از وزن خود را در مدت کوتاهی کم کرد. به گزارش اعتمادآنلاین،...

  • چاقی,کشف روش جدید درمان موثر چاقی بدون نیاز به جراحی

    روشی جدید برای درمان چاقی کشف شد

    محققان روشی جدید برای درمان چاقی کشف کردند. دانشمندان اعلام کردند که ترکیباتی را کشف کرده اند که می تواند بدون جراحی یا عوارضی مانند حالت تهوع، کاهش وزن چشمگیری را برای افراد ارائه دهد. به گزارش فارس به نقل از مدیکال اکسپرس، تصور کنید که از مزایای جراحی بای پس معده...

  • آمپول لاغری,ابداع آمپولی برای کاهش وزن

    ابداع آمپولی برای کاهش وزن/ با تزریق اول لاغر شوید!

    محققان موفق به ابداع آمپول کاهش وزن شدند. دانشمندان آمریکایی مدعی اند، آمینو اسید های جدیدی یافته اند که می توانند بدون جراحی موجب کاهش وزن شوند. به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از نیو اطلاس، بر اساس پژوهش های جدیدی که در نشست بهارانه انجمن شیمی آمریکا (ACS) در ۲۹...

  • کاهش وزن,کشف روشی جدید برای کاهش وزن

    کشف روشی جدید برای کاهش وزن

    روشی جدید برای کاهش وزن کشف شد. همه می دانیم که کاهش وزن طولانی مدت یک نبرد دشوار است. عوامل هورمونی، متابولیک و عصبی که وزن بدن را تنظیم می کنند به این معنی که این وزن بیش از آنکه به اراده بستگی داشته باشد، می تواند یک موضوع زیست شناسی باشد. به گزارش سیناپرس، در...

  • ام اسکالپت,ام اسکالپت چیست,ام اسکالپت چگونه کار می کند

    ام اسکالپت برای کاهش چربی و عضله سازی

    م اسکالپت یکی از روش های پیکرتراشی مورد تایید FDA آمریکا ام اسکالپت است. در این روش ساخت عضله و از بین رفتن چربی به وسیله  انرژی الکترومغناطیسی با شدت بالا صورت می گیرد. در ادامه این مطلب سرپوش توضیحات بیشتری درخصوص این روش آورده شده است.  ام اسکالپت چیست؟ یکی از...