صوت و فیلم گزارش تصویری کاریکاتور
کافه سلامت > رژیم غذایی

رژیم غذایی

رژیم غذایی - خواندنی ها و دیدنی ها

رژیم غذایی خاص گلادیاتورها رژیم غذایی غافلگیر کننده ی گلادیاتورهاشاید تصور کنید که این جنگجویان فقط گوشت می خوردند؛ اما حقیقت این نیست. بسیاری از آنها گیاهخوار بوده اند و در رژیم غذایی خود به میزان قابل توجهی میوه های خشک شده، آرد جو، لوبیا و دانه های گیاهی می خوردند. اغلب آنها چنین موادی را با نوعی سرکه و خاکستر...

آقای همه چیزخوار را بشناسید +عکس گفتنی است؛ لوتیتو به خاطر رژیم غذایی عجیب خود و مصرف مواد بیماری‌زا، از جمله موادی که سمی محسوب می شوند، هیچ آسیبی نمی‌بیند. وی در حال نمایش حدود یک کیلوگرم از ماده‌ای را مصرف می‌کند اما قبل از اجرا میزان قابل توجهی آب مصرف می‌کند. ظاهرا معده و روده این نمایش دهنده از دیوارهایی...

۱۰۱ کیلو کاهش وزن پس از شکست عشقی/ تصاویر یک مرد ۲۵ ساله ترکیه ای پس از شکست عشقی تصمیم گرفت با کاهش قابل ملاحظه وزن اندام خود را متناسب کند. به گزارش عصر ایران به نقل از خبرگزاری آناتولی ترکیه ، " کمال جان اوزدمیر" مرد ۲۵ ساله و فروشنده یک مغازه کفش فروشی در استانبول پس از آخرین شکست عشقی تصمیم گرفت با رژیم و انجام جراحی...

گلادیاتورها,اخبار جالب,خبرهای جالب,خواندنی ها و دیدنی ها
اخبار جالب,خبرهای جالب,خواندنی ها و دیدنی ها,مرد آهن خوار
اخبار جالب,خبرهای جالب,خواندنی ها و دیدنی ها,کاهش وزن پس از شکست عشقی

رژیم غذایی - دیجیتال

با این لباس هوشمند دیگر چاق نمی شوید محققان اروپایی در آلمان پوشاک هوشمندی را طراحی کردند که می‌تواند درباره عادات غذایی فرد به وی هشدار دهد؛ فناوری مورد استفاده در این پوشاک می‌تواند کاربردهای متنوع دیگری داشته باشد. محققان این طرح موسوم به سیمپل اسکین پیش نمونه تیشرت هوشمندی را ساخته‌اند که می‌تواند به شما بگوید چقدر غذا خورده‌اید...

اخبار دیجیتال,خبرهای دیجیتال,گجت,پوشاک هوشمند

رژیم غذایی - سیاست

نگاهی به رژیم غذایی دونالد ترامپ؛ عاشق فست‌فود و مخالف الکل دونالد ترامپ ۴۵ رئیس‌جمهور آمریکا است، اما انصافاً باید اعتراف کرد نسبت به بیشتر روسای جمهور قبلی آمریکا، ترامپ رئیس‌جمهور پرحاشیه‌تری است و روزی نیز که خبری از او را در رسانه‌ها نداشته باشیم. دونالد ترامپ ۴۵ رئیس‌جمهور ‌آمریکا است اما انصافاً باید اعتراف کرد نسبت به بیشتر روسای جمهور قبلی آمریکا،...

برنامه غذایی دونالد ترامپ,اخبار سیاسی,خبرهای سیاسی,سیاست

رژیم غذایی - علمی

حشرات، گزینه جدی سبد غذایی انسان های آینده + تصاویر براساس آمارها، اکنون در رژیم غذایی حدود یک سوم از جمعیت کره زمین خوردن گونه‌های مختلف حشره وجود دارد و دانشمندان در نظر دارند مواد غذایی متنوعی با استفاده از حشره برای تشویق مردم سایر کشور‌های جهان به خوردن این مواد غذایی تهیه کنند. اما در مقابل برخی از گران قیمت‌ترین...

گوشت ماموت غذای اصلی انسان های اولیه بود به گزارش سیناپرس، تیمی از دانشمندان مرکز پژوهشی سنکنبرگ (Senckenberg) با مطالعه رژیم غذایی و کالبد شناسی انسان های مدرن به بررسی رژیم غذایی آن ها پرداختند. بر اساس این مطالعات مشخص شد که نظریات پیشین که بر اساس آن اعلام شده بود الگوی تغذیه انسان های مدرن یا هوموساپینس ها از همتایان نئاندرتال... رژیم غذایی مبتنی بر گوشت ماموت و سبزیجات استفاده کرده و به طور گسترده ای به شکار ماموت می پرداختند و این موضوع در حالی است که انسان های نئاندرتال نیز به...

رژیم غذایی مریخ آزمایش می شود رژیم غذایی ویژه سفر به مریخ و اثرگذاری آن بر سلامت فضانوردان در یک آزمایش بی سابقه در زیر دریا به بوته آزمایش گذاشته می شود. به گزارشنیو اطلس، در سفر به مریخ که پیش بینی می شود در دو دهه آینده محقق شود فاکتورهای مهمی از جمله غذای فضانوردان مورد توجه دانشمندان علوم فضایی قرار دارد. یکی... رژیم غذایی مخصوصی که برای یک سفر فضایی طولانی مدت نظیر مریخ تهیه شده به پرسشهای زیادی پاسخ دهد. در یک سفر پرمخاطره نظیر مأموریت مریخ، فاکتورهای...

دریافت وعده های غذایی بر اساس ویژگی های دی ان ای این شرکت ابتدا اطلاعات مربوط به ویژگی های دی ان ای افراد را دریافت می کند و سپس بر همین اساس یک جدول و رژیم غذایی سالم را به علاقمندان پیشنهاد کرده و در صورت تمایل وعده های غذایی را برای آنها ارسال می کند. نیل گریمر مدیرعامل شرکت هیبت می گوید ایده ارائه چنین خدماتی وقتی به ذهن وی رسیده...

رژیم غذایی جدید برای کاهش گازهای گلخانه‌ای محققان با استفاده از رژیم غذایی خاص، گاوها را با محیط زیست سازگارتر می کنند. گاوها عامل تولید ۱۰ تا ۱۵ درصد از گاز متان در سطح زمین هستند؛ حدود ۹۵ درصد از این گاز متان در هنگام نشخوار کردن علوفه، از دهان این حیوان خارج می شود. به گزارش ایرنا از خبرگزاری یونایتدپرس، بر اساس تحقیقات انجام گرفته،... رژیم غذایی مناسبی برای احشام تهیه کنند که در آن علوفه زودهضم دارای مواد غذایی زیاد در اختیار آن‌ها قرار گیرد تا علاوه بر افزایش تولید شیر و گوشت، میزان...

طراحی لباس‌های هوشمندی که نگران سلامتی ما می‌شوند چون آنها مشاوره‌های لازم برای رژیم غذایی مناسب را دریافت می‌کنند. همچنین بر اساس داده‌های واقعی به کسانی که اضافه وزن دارند توصیه‌های لازم را می‌دهد». نمونه‌ای دیگر از شگفتی‌های این حسگرهای پارچه‌ای، فریم عینکی است که می‌تواند میزان ارتعاشات جمجمه را موقع جویدن اندازه بگیرد. الگوی ارتعاشات...

حشرات,اخبار علمی,خبرهای علمی,طبیعت و محیط زیست
ماموت,اخبار علمی,خبرهای علمی,طبیعت و محیط زیست
اخبار علمی,خبرهای علمی,نجوم و فضا,مریخ
اخبار علمی,خبرهای علمی,پژوهش,ویژگی های دی ان ای
اخبار علمی,خبرهای علمی,طبیعت و محیط زیست,گازهای گلخانه‌ای
اخبار علمی,خبرهای علمی,اختراعات و پژوهش,لباس‌های هوشمند

رژیم غذایی - فوتبال

رونالدو برای حفظ عضلاتش چه رژیمی غذایی را دنبال می‌کند کریس رونالدو ستاره پرتغالی را همه می‌شناسند اما از رژیم غذایی فوتبالیست محبوب جهان برای حفظ فیزیک بدنش کمتر کسی اطلاع دارد. به گزارشباشگاه خبرنگاران، کریس رونالدو که به تازگی رئال مادرید را ترک و به یوونتوس پیوست نه تنها از نظر بازی حرفه‌ای در زمین مشهور است بلکه عضلات قدرتی بدن او نیز در... رژیم غذایی به نتیجه مطلوبی دست یافته است اما بر خلاف انتظار در این رژیم محدودیتی دیده نمی‌شود.او در وعده‌های غذایی خود کالری‌شماری نمی کند؛ روشی...

کریس رونالدو,اخبار ورزشی,خبرهای ورزشی,اخبار ورزشکاران

رژیم غذایی - ویدئوها

ویدیو / یک برنامه غذایی عالی برای کاهش وزن سریع اضافه وزن و چاقی از مشكل‌‌هایی است كه افراد زیادی با آن دست به گریبان هستند. روش‌های مختلفی هم برای كاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام وجود دارد كه البته همگی آنها اصولی و صحیح نیستند. و بیشتر آنها باعث گرسنگی و عدم رضایت‌تان از خوردن خواهند شد. اگر اراده‌‌ای آهنین نداشته باشید، گرسنگی موجب خواهد شد برنامه‌ی...

ویدیو / یک برنامه غذایی عالی برای کاهش وزن سریع

رژیم غذایی - پزشکی

درمان نقرس با چند راهکار ساده این عارضه هیچ درمانی ندارد و تنها با رژیم غذایی و درمان‌های خانگی کنترل می‌شود. در بیماری نقرس سطح اسید اوریک افزایش یافته و باعث تشکیل کریستال‌هایی می‌شود که در مفاصل تجمع پیدا می‌کنند. درد شست پا یکی از مهمترین نشانه‌های نقرس است. تورم و درد مچ پا، زانوها، پاها، مچ دست و آرنج نیز از دیگر علایم... رژیم غذایی و درمان‌های خانگی کنترل می‌شود. برخی از مهمترین راهکارهای کنترل نقرس عباتند از: -تغییر رژیم غذاییرژیم غذایی مدیترانه‌ای و کاهش دهنده...

کبد خود را به روز رسانی کنید البته راه‌هایی برای جلوگیری از چنین مشکلاتی وجود دارد و شما می‌توانید با تغییر در رژیم غذایی و فعالیت روزانه خود کبد سالمی داشته با شید. نکاتی برای بهبود علمکرد کبد استفاده از رژیم‌های ضد التهابی کبد باعث شکستن چربی‌ها، تولید پروتئین و قند و پاکسازی مواد مضر از خون می‌شود...

تغییر رژیم غذایی به مقابله با یبوست کمک می کند طبق توصیه این مؤسسه، گنجاندن مواد خوراکی سرشار از فیبر در رژیم غذایی اولین و بهترین نقطه شروع خواهد بود. طبق اعلام این مؤسسه، بهترین منابع حاوی فیبر عبارتند از: - غلات کامل - حبوبات - میوه و سبزیجات -مغزیجاتآجیلی همچنین متخصصان نوشیدن زیاد...

فایده مصرف پروتئین بیشتر برای سلامت استخوان ها محققان در بررسی های جدید خود دریافتند رژیم غذایی سرشار از پروتئین که همراه با مصرف کافی کلسیم باشد برای سلامت افراد بزرگسال مفید و سودمند است. به گزارش مهر،«رنهریزولی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ژنو سوئیس، در اینبارهمی‌گوید: «مصرف کافی پروتئین رژیمی همراه با کلسیم... رژیم غذایی متعادل همراه با مصرف کافی پروتئین، بدون توجه به منبع حیوانی یا گیاهی آن، برای سلامت استخوان‌ها مفید است. این مسئله بخصوص برای سالمندان مبتلا...

چگونه با خوردن هندوانه لاغر شویم؟ خواص هندوانه هندوانه مقادیر زیادی آب و به همین دلیل کالری بسیار پایینی دارد که در ادامه به بیان فواید آن در رژیم غذایی روزانه می‌پردازیم: - خوردن هندوانه به دلیل آب زیادی که دارد باعث تکرر ادرار و در نتیجه دفع مواد سمی و غیر ضروری بدن می‌شود و خون را تصفیه می‌کند. -...

مشکلات پوستی شایع در دوران بارداری بروز مشکلات پوستی در دوران بارداری رایج است که به گفته متخصصان رژیم غذایی سالم و مقوی می‌تواند در پیشگیری از آن‌ها موثر باشد. به گزارش ایسنا، آکنه، تیرگی پوست و تغییر رنگ آن در دوران بارداری از جمله مشکلاتی است که زنان با آن مواجه می‌شوند. متخصصان پوست و مو بر این باورند که با داشتن رژیم غذایی... رژیم غذایی سالم در کنار برخورداری از میزان خواب کافی، نداشتن استرس و انجام مرتب حرکات ورزشی می‌تواند به تنظیم هورمون‌ها در این دوران کمک کند. علاوه بر...

۹ توصیه مهم سلامتی برای بهار به گزارش ایسنا،از آنجا که فصل زمستان با کم تحرکی، مصرف غذاهای سنگین و بیماری‌هایی نظیر سرماخوردگی و آنفلوآنزا همراه است در بهار، ورزش و تحرک بیشتر در کنار رژیم غذایی مناسب می‌تواند بسیار مفید و جبران کننده باشد. در این مقاله به نقل از "پایگاه اطلاع‌رسانی مرکز کنترل و پیشگیری از... رژیم غذایی سالم در بهار نیز مانند سایر فصول مواد غذایی سالم مانند انواع میوه‌ها و سبزی‌ها، غلات کامل، گوشت غیرفرآوری و محصولات لبنی کم چرب را در رژیم...

«خروج از رژیم غذایی» عذاب وجدان رایج پس از نوروز! برای خیلی‌ها یكی از اهداف سال جدید، كاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام است. بسیاری هم در دوره رژیم قرار دارند و باید برنامه لاغری‌شان را ادامه دهند و حتی ممكن است با وجود رژیم و ورزش، وزنشان ثابت مانده باشد. در این بین هستند افرادی كه مثل من در تعطیلات نوروز با ناپرهیزی نه‌تنها طبق برنامه پیش نرفته‌اند،...

تاثیر رژیم غذایی گیاهی در کاهش التهاب لثه ها تایج مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی گیاهی می تواند به شکل موثری موجب کاهش التهاب لثه ها شود. به گزارش مهر، دکتر «جوآنوولبر»، سرپرست تیم تحقیق، در اینبارهمی‌گوید: «نتایج مطالعه به وضوح اثبات می‌کند که احتمال کاهش طبیعی التهاب لثه‌ها از طریق داشتن یک رژیم غذایی بهینه... رژیم غذایی قرار گرفتند.رژیم غذایی جدید شامل مقدار کم کربوهیدرات‌های تصفیه شده و پروتئین‌های حیوانی، اسیدهای چرب سرشار از امگا ۳، ویتامین...

رژیم‌های غذایی که از محیط زیست حفاظت می‌کنند افرادی که برای پیروی از یک رژیم غذایی خاص تلاش می‌کنند، معمولاً به فکر سلامت و تناسب اندام خود هستند اما باید دید که رژیم‌های غذایی متداول امروز، چه پیامدهایی برای محیط زیست دارند. تأثیر محیطی رژیم‌های غذایی دکتر "والترویلت"(Walter Willet)، استاد علوم تغذیه دانشگاه هاروارد گفت:... رژیم غذایی به طور کامل حذف نمی‌شوند اما به میزان قابل توجهی کاهش می‌یابند؛ در نتیجه ساده‌تر از رژیم‌های کاملاً گیاهی هستند و انعطاف‌پذیری بیشتری دارند. رژیمکتو رژیم...

رژیم غذایی سالم چه تاثیری بر سلامت مغز دارد؟ عوامل مختلفی در سلامت مغز و جلوگیری از کاهش عملکرد شناختی با افزایش سن دخیل هستند؛ محققان معتقدند رژیم غذایی سالم بیشترین تاثیر را بر کاهش روند پیری مغز و احتمال بروز زوال عقل دارد. به گزارش ایرنا،‌ سالهاست که مطالعات گسترده‌ای در سراسر جهان تاثیر رژیم غذایی بر سلامت کلی بدن را تایید کرده‌اند.... رژیم غذایی بر سلامت مغز و عملکرد شناختی تمرکز دارند. مطالعات جدید محققان استرالیایی نشان می‌دهد پیروی از رژیم غذایی طراحی‌شده برای سلامت مغز خطر ابتلا...

رژیم غذایی پرچرب در سالمندی منجر به دیابت و نارسایی قلبی می شود طبق یافته های مطالعاتی، رژیم غذایی چاق کننده می تواند منجر به مشکلات گوناگون سلامت در افراد مسن شامل قندخون بالا تا نارسایی قلبی شود. به گزارش مهر، محققان دانشگاه آلاباما عنوان می‌کنند سالمندانی که رژیم غذایی چرب سرشار از اسیدهای چرب امگا ۶ دارند، در معرض ریسک بالا ابتلاء به مشکلاتی نظیر دیابت... رژیم غذایی پرکالری و چاق کننده در موش‌های مسن موجب اختلال در ترکیب میکروبیوم های روده می‌شود. موش‌های جوان تغذیه شده با رژیم غذایی چاق کننده...

درمان نقرس,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی
کبد,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی
راهکارهای کاهش یبوست,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,تازه های پزشکی
سلامت استخوان ها,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,تازه های پزشکی
رژیم هندوانه,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی
بارداری,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی
سلامتی در فصل بهار,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی
رژیم غذایی بعد از نوروز,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی
رژیم غذایی گیاهی,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,تازه های پزشکی
انواع رژیم غذایی,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی
رژیم غذایی سالم,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,تازه های پزشکی
رژیم غذایی پرچرب,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,تازه های پزشکی