جمعه ۱۰ مرداد ۱۴۰۴
۲۰:۳۹ - ۰۹ مرداد ۱۴۰۴ کد خبر: ۱۴۰۴۰۵۰۴۸۸
تحقیقات و پژوهش های پزشکی

افزایش خطر ابتلا به دیابت با نوشیدن نوشابه‌های رژیمی

نوشابه‌های رژیمی,مضرات نوشابه‌های رژیمی
در یک مطالعه برجسته ۱۴ ساله، محققان دریافته اند که نوشیدنی هایی که دارای شیرین کننده های مصنوعی هستند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را بیش از یک سوم افزایش می دهند ، که به طور قابل توجهی بالاتر از نوشیدنی های سرشار از قند است. این مطالعه، تصور دیرینه از نوشیدنی های رژیمی به عنوان یک جایگزین سالم تر را به چالش می کشد و نشان می دهد که آنها ممکن است خطرات متابولیکی خود را به همراه داشته باشند.

به گزارش ایسنا به نقل از نیواطلس، در اولین مطالعه طولی از این نوع، به رهبری دانشگاه موناش، محققان ۳۶۶۰۸ شرکت کننده را در یک دوره متوسط ۱۳.۹ سال پیگیری کردند تا ارزیابی کنند که چگونه نوشیدنی های شیرین شده با شکر (SSB) و نوشیدنی های دارای شیرین کننده مصنوعی (ASB) بر سلامتی تاثیر می گذارند.

محققان گروه هایی که نوشیدنی های دارای شکر و نوشیدنی های دارای شیرین کننده مصنوعی مصرف می کردند را در گروه‌های مجزا طبقه بندی کردند. گروهی که هرگز یا کمتر از یک بار در ماه نوشیدنی مصرف می کردند، گروهی که یک تا سه بار در ماه نوشیدنی مصرف می کردند؛ گروهی که یک تا ۶ نوشیدنی در هفته مصرف می کردند و گروهی که بیش از یک نوشیدنی در روز مصرف می کردند. سپس، ارتباط مصرف نوشیدنی های دارای شیرین کننده مصنوعی را با بروز دیابت (Diabetes) نوع ۲ را ارزیابی و با توجه به سبک زندگی، چاقی، عوامل اجتماعی- اقتصادی و سایر عوامل مخدوش کننده تعدیل کردند.

آنچه آنها دریافتند این بود که نوشیدن فقط یک قوطی نوشابه با شیرین کننده مصنوعی، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را در مقایسه با افرادی که اصلا این نوشیدنی ها را مصرف نمی کردند، ۳۸ درصد افزایش می دهد. برای کسانی که همان مقدار نوشیدنی شیرین معمولی مصرف می کردند، این خطر ۲۳ درصد بیشتر بود.

نویسنده ارشد این مطالعه می گوید: شیرین کننده های مصنوعی اغلب به افرادی که در معرض خطر دیابت هستند بعنوان یک جایگزین سالم تر توصیه میشوند، ولی نتایج ما نشان می دهد که آنها ممکن است خطرات سلامتی خود را داشته باشند.

پس از این که محققان داده های نوشیدنی های شیرین شده با شکر را برای در نظر گرفتن شاخص توده بدنی تنظیم کردند، ارتباط آماری از بین رفت و نشان داد که چاقی (Obesity) یک عامل واسطه ای در این گروه است. اساسا، به نظر می رسد ارتباط نوشیدنی های شیرین معمولی و دیابت تا حد زیادی ناشی از افزایش وزن است. با این حال، همین امر را نمی توان در مورد گروه شیرین کننده های مصنوعی گفت.

هنگامی که داده های نوشیدنی های دارای شیرین کننده مصنوعی با در نظر گرفتن شاخص توده بدنی تنظیم شد، خطر از ۸۳ درصد به ۴۳ درصد رسید و هنگامی که دوباره با در نظر گرفتن نسبت دور کمر به باسن مقیاس بندی شد، در ۳۸ درصد باقی ماند. این نشان می دهد که چیزی بیش از چاقی در این امر نقش دارد. محققان معتقدند که این نتیجه به دلیل یک اثر متابولیک مستقل، احتمالا اختلال در میکروبیوم روده یا تغییر در متابولیسم گلوکز است.

در حالی که این مطالعه مشخص نکرد که کدام شیرین کننده های مصنوعی در این امر نقش دارند، انواع احتمالی شامل آسپارتام، ساخارین و سوکرالوز هستند. از این میان، بعضی از آن ها به خوبی جذب نمی شوند، برخی دیگر به سرعت متابولیزه می شوند و برخی از آنها در ادرار دفع می شوند که ممکن است مسیرهای متابولیکی را به طور متفاوتی تحت تاثیر قرار دهند.

به تازگی چندین مطالعه در مورد شیرین کننده های مصنوعی و دیابت انجام شده است ، از جمله مقاله ای در سال ۲۰۲۳ که این افزودنی غذایی را با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ (T۲DM) مرتبط می دانست. در حالی که یک متاآنالیز در سال ۲۰۲۴ نشان داد که تاکنون این ارتباط به خوبی درک نشده است.

محققان به مطالعات قبلی اشاره می کنند که شواهدی از تحریک پاسخ های انسولین پس از غذا توسط آسپارتام مشابه ساکارز (شکر) و ارتباط ساخارین و سوکرالوز با اختلال در میکروبیوم روده و اختلال در تحمل گلوکز در کم تر از دو هفته را نشان داده اند.

شواهد نشان می دهد که شیرین کننده های مصنوعی میتوانند ترکیب و عملکرد باکتری های روده را تغییر دهند و منجر به عدم تحمل گلوکز که پیش ساز دیابت نوع ۲ است، شوند. و این که بعضی از شیرین کننده ها ممکن است باعث ترشح انسولین شوند، پاسخ های متابولیک را به مرور زمان بی حس کنند یا سیستم تنظیم گلوکز بدن را حتی بدون وجود قند واقعی گیج کنند.

فرضیه دیگر این است که قرار گرفتن منظم در معرض شیرینی شدیدی که محصولات مصنوعی ارائه می‌دهند، ممکن است بدن را به پیش بینی کالری های قندی که هرگز نمی رسند، وادار کند و بر تنظیم اشتها، حساسیت به انسولین و مسیرهای متابولیکی گسترده تر تأثیر بگذارد. با این حال، نویسندگان پیشنهاد می کنند که چگونگی تأثیر شیرین کننده ها بر میکروبیوتای روده و تنظیم گلوکز، محتمل ترین عوامل افزایش خطر دیابت هستند.

  • 12
  • 3
۵۰%
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
هیثم بن طارق آل سعید بیوگرافی هیثم بن طارق آل سعید؛ حاکم عمان

تاریخ تولد: ۱۱ اکتبر ۱۹۵۵ 

محل تولد: مسقط، مسقط و عمان

محل زندگی: مسقط

حرفه: سلطان و نخست وزیر کشور عمان

سلطنت: ۱۱ ژانویه ۲۰۲۰

پیشین: قابوس بن سعید

ادامه
بزرگمهر بختگان زندگینامه بزرگمهر بختگان حکیم بزرگ ساسانی

تاریخ تولد: ۱۸ دی ماه د ۵۱۱ سال پیش از میلاد

محل تولد: خروسان

لقب: بزرگمهر

حرفه: حکیم و وزیر

دوران زندگی: دوران ساسانیان، پادشاهی خسرو انوشیروان

ادامه
صبا آذرپیک بیوگرافی صبا آذرپیک روزنامه نگار سیاسی و ماجرای دستگیری وی

تاریخ تولد: ۱۳۶۰

ملیت: ایرانی

نام مستعار: صبا آذرپیک

حرفه: روزنامه نگار و خبرنگار گروه سیاسی روزنامه اعتماد

آغاز فعالیت: سال ۱۳۸۰ تاکنون

ادامه
یاشار سلطانی بیوگرافی روزنامه نگار سیاسی؛ یاشار سلطانی و حواشی وی

ملیت: ایرانی

حرفه: روزنامه نگار فرهنگی - سیاسی، مدیر مسئول وبگاه معماری نیوز

وبگاه: yasharsoltani.com

شغل های دولتی: کاندید انتخابات شورای شهر تهران سال ۱۳۹۶

حزب سیاسی: اصلاح طلب

ادامه
زندگینامه امام زاده صالح زندگینامه امامزاده صالح تهران و محل دفن ایشان

نام پدر: اما موسی کاظم (ع)

محل دفن: تهران، شهرستان شمیرانات، شهر تجریش

تاریخ تاسیس بارگاه: قرن پنجم هجری قمری

روز بزرگداشت: ۵ ذیقعده

خویشاوندان : فرزند موسی کاظم و برادر علی بن موسی الرضا و برادر فاطمه معصومه

ادامه
شاه نعمت الله ولی زندگینامه شاه نعمت الله ولی؛ عارف نامدار و شاعر پرآوازه

تاریخ تولد: ۷۳۰ تا ۷۳۱ هجری قمری

محل تولد: کوهبنان یا حلب سوریه

حرفه: شاعر و عارف ایرانی

دیگر نام ها: شاه نعمت‌الله، شاه نعمت‌الله ولی، رئیس‌السلسله

آثار: رساله‌های شاه نعمت‌الله ولی، شرح لمعات

درگذشت: ۸۳۲ تا ۸۳۴ هجری قمری

ادامه
نیلوفر اردلان بیوگرافی نیلوفر اردلان؛ سرمربی فوتسال و فوتبال بانوان ایران

تاریخ تولد: ۸ خرداد ۱۳۶۴

محل تولد: تهران 

حرفه: بازیکن سابق فوتبال و فوتسال، سرمربی تیم ملی فوتبال و فوتسال بانوان

سال های فعالیت: ۱۳۸۵ تاکنون

قد: ۱ متر و ۷۲ سانتی متر

تحصیلات: فوق لیسانس مدیریت ورزشی

ادامه
حمیدرضا آذرنگ بیوگرافی حمیدرضا آذرنگ؛ بازیگر سینما و تلویزیون ایران

تاریخ تولد: تهران

محل تولد: ۲ خرداد ۱۳۵۱ 

حرفه: بازیگر، نویسنده، کارگردان و صداپیشه

تحصیلات: روان‌شناسی بالینی از دانشگاه آزاد رودهن 

همسر: ساناز بیان

ادامه
محمدعلی جمال زاده بیوگرافی محمدعلی جمال زاده؛ پدر داستان های کوتاه فارسی

تاریخ تولد: ۲۳ دی ۱۲۷۰

محل تولد: اصفهان، ایران

حرفه: نویسنده و مترجم

سال های فعالیت: ۱۳۰۰ تا ۱۳۴۴

درگذشت: ۲۴ دی ۱۳۷۶

آرامگاه: قبرستان پتی ساکونه ژنو

ادامه
ویژه سرپوش