طول عمر
-
پیش بینی طول عمر افراد میانسال با انجام این تست!
نتایج یک پژوهش تازه نشان می دهد، افراد میانسالی که نمی تواند به مدت ۱۰ ثانیه روی یک پا، تعادل خود را حفظ کنند، ممکن است طی هفت سال آینده، به دلیل مشکلات ناشی از بیماری های مختلف، جان خود را از دست بدهند. به گزارش فرارو به نقل از sciencealert، دهه های پاياني زندگی یک انسان...
-
چگونه سالم تر زندگی کنیم تا عمر طولانی تر بدون زوال عقل داشته باشیم؟
نتیجه یک مطالعه نو نشان می دهد که جلوگیری از بیماری آلزایمر فقط به یک رژیم غذایی سالم، ورزش و ذهن فعال نیاز دارد. به گزارش مهر، پژوهشگران می گویند زنان و مردانی که از یک سبک زندگی سالم پیروی می کنند، عمر طولانی تری بدون آلزایمر یا سایر زوال عقل ها دارند. دکتر«...
-
انسان میتواند تا ۱۵۰ سال عمر کند | (DNA) به کمک جوان‌سازی می‌آید
طبق یک مطالعه تازه، محققان ادعا می کنند که انسان می تواند تا ۱۵۰ سالگی زندگی کند. به گزارش نیویورک پست، با اینکه هیچ مورد تایید شده ای وجود ندارد که شخصی بیش از ۱۲۲ سال عمر کرده باشد ، پژوهشگران در پژوهشی تازه به این نتیجه رسیدند که به احتمال زیاد،« محدودیت مطلق» طول...
-
یک ساعت در هفته وزنه بزنید تا بیشتر عمر کنید
اگر بدانید که مدل خاصی از ورزش میتواند برای قلب شما موثر باشد، تعادل را بهبود بخشد، استخوان ها و ماهیچه ها را تقویت کند، به کاهش یا حفظ وزن کمک و حتی سبب افزایش طول عمرتان شود، حتما به سرعت برای آغاز آن اقدام می کنید. به گزارش HealthDay News؛ اضافه کردن تمرین های قدرتی...
-
مصرف ۳ فنجان قهوه در روز موجب افزایش طول عمر می شود
نتایج یک مطالعه ده ساله نشان می دهد که نوشیدن حداکثر ۳ فنجان قهوه در روز می تواند به طولانی تر شدن عمر کمک کند. به گزارش مهر، محققان دریافتند مصرف کنندگان منظم قهوه گرم تا ۱۲ درصد کمتر در معرض خطر مرگ بودند. همچنین نتایج نشان داد که احتمال ابتلاء به بیماری...
-
کاهش مصرف کالری موجب افزایش طول عمر می شود
به گفته پژوهشگران، تنها کاهش اندک کالری دریافتی میتواند موجب افزایش طول عمر و شرایط سالم تر بدن شود. به گزارش مهر، آن ها همچنين پروتئینی را که نقش کلیدی در اثرات مفید کاهش دریافت کالری ایفا می کند، مشخص کردند و معتقدند امکان دارد با دستکاری بتوان از آن برای بهبود...
-
توصیه محققان: اگر می‌خواهید عمرتان بیشتر شود این روش را تجربه کنید
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد:تغيير رژیم غذایی میتواند تا ۱۰ سال ميزان امید به زندگی افراد را افزایش دهد. به گزارش ایسنا، اکثر افراد تمایل دارند عمر طولانی داشته باشند و اغلب گفته می شود که کلید عمر طولانی، انتخاب سبک زندگی سالم تر مانند ورزش کردن، خودداری از استعمال...
-
۱۰ دقیقه فعالیت روزانه بیشتر با افزایش طول عمر مرتبط است
یک مطالعه بزرگ گزارش می دهد که در صورتیکه تمامی اشخاص بین ۴۰ تا ۸۵ سال تنها ۱۰ دقیقه بیشتر در روز فعال باشند، طول عمر بیشتری خواهند داشت. به گزارش مهر،« پدرو سنت موریس»، پژوهشگر ارشد از موسسه ملی سرطان ایالات متحده در مریلند، می گوید:« پیش بینی های ما بر اساس ۱۰ دقیقه...
-
پیرترین فرد جهان در ۱۳۵ سالگی درگذشت
زنی که گمان می‌رود ۱۳۵ سال عمر کرده باشد (قدیمی‌ترین مورد ثبت شده در تاریخ) روز پنجشنبه درگذشت. به گزارش انتخاب به نقل از دیلی میل، این زن فوق صدساله اهل سین کیانگ در غرب چین، مدعی بود که در ۲۵ ژوئن ۱۸۸۶ در زمان سلسله امپراتوری چینگ متولد شده است و در سال ۲۰۱۳ توسط...
-
ادامه گرمایش زمین، یک سوم انسانها را آواره می‌کند | در 'مناطق آبی' زمین بیش از ۱۰۰ سال عمر کنید!
مجمع جهانی اقتصاد همزمان با برگزاری نشست اقلیمی گلاسکو، به نقل از دانشمندان هشدار داده که در صورت ادامه افزایش دمای زمین ناشی از تغییرات آب و هوایی، نزدیک به یک سوم انسان های روی زمین وادار به ترک خانه هایشان و آوارگی برای مهاجرت بسوی نقاط خنک تر خواهند شد. به گزارش...
-
ژن‌های مرتبط با طول عمر در ماهی ۲۰۰ ساله کشف شد
"صخره ماهی" (Rockfish) که در کرانه اقیانوس آرام زندگی می کند در دسته ی مهره دارانی با بیشترین طول عمر قرار می گیرد و نشانه هایی از ژن های مؤثر در افزایش طول عمر در خود دارد. به گزارش ایسنا به نقل از ساینس دیلی، در مقاله ای که به تازگی در مجله ی "ساینس" (Science) منتشر...
-
افزایش طول عمر انسان با استفاده از راز طول عمر ماهی‌های ۲۰۰ ساله
برخی از ماهی‌های سواحل سنگلاخی اقیانوس آرام، اندکی بیش از یک دهه عمر می‌کنند پژوهشگران یک تنوع ژنتیکی را کشف کردند که با عمر طولانی ماهی‌های بومی سواحل سنگلاخی مرتبط است پژوهشی تازه نشان می دهد که ژنوم( محتوای ژنتیکی) بعضی از گونه های ماهی های بومی ساحل های سنگلاخی اقیانوس...
-
فیلم/ افشاگری تکان‌دهنده در خصوص ارتباط مستقیم خواب و مرگ!
گزارشی تکان‌دهنده از یک تحقیق جامع در اهمیت رابطه خواب و طول عمر که توسط مرکز کنترل بیماری‌های ایالات متحده صورت گرفته را ببینید. فیلم افشاگری تکان‌دهنده در خصوص ارتباط مستقیم خواب و مرگ,ویدیو گزارش یک تحقیق جامع در اهمیت رابطه خواب و طول عمر,ویدیو درباره ارتباط خواب...
-
جف بزوس آزمایشگاهی برای افزایش طول عمر خود می سازد!
" جف بزوس" بنیان گذار شرکت های مشهور" آمازون" و" بلو اوریجین" و ثروتمندترین شخص دنیا که اخیرا به فضا نیز قدم گذاشته است، تصمیم دارد بودجه یک آزمایشگاه را به منظور افزایش طول عمر خود تامین کند. به گزارش ایسنا، آیا علم میتواند مرگ را فریب دهد؟ آیا پول میتواند ابدیت بخرد...
-
افزایش طول عمر با بهبود سلامت روده
میکروبیوم های روده بعنوان تنظیم کننده مهم ایمنی میزبان و سلامت مغز شناخته می شوند. به گزارش مهر به نقل از دیلی اکسپرس، تقریبا یک دهه است که شواهد جمع آوری شده نشان می دهد ترکیب میکروبیوم با افزایش سن تغییر می کند. تغییرات ناشی از افزایش سن با افت شناختی و سایر بیماری های...
-
خوردن یک هات داگ می تواند ۳۶ دقیقه از طول عمر کم کند
بر اساس یک مطالعه جدید، خوردن یک هات داگ میتواند ۳۶ دقیقه از طول عمر کم کند، در حالی که انتخاب یک وعده آجیل می تواند ۲۶ دقیقه به زندگی سالم بیافزاید. به گزارش مهر به نقل از ساینس دیلی، در این مطالعه محققان دانشگاه میشیگان بیش از ۵۸۰۰ غذا را مورد ارزیابی قرار دادند و...
-
میان طول عمر و جوان ماندن ارتباطی وجود ندارد
دانشمندان ۱۴ کشور جهان در تحقیقی مشترک، بیان کردند افزایش طول عمر به عوامل دیگری مرتبط است و ارتباطی با جوان ماندن ندارد. به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از مدیکال اکسپرس، ما احتمالا نمی توانیم به دلیل محدودیت های بیولوژیکی سرعت پیر شدن را کاهش دهیم، یک مطالعه بی سابقه...
-
راز عجیب طول عمر پیرمرد ۱۱۱ ساله استرالیایی!
پیرمرد ۱۱۱ ساله استرالیایی در یک مصاحبه تلویزیونی از راز عجیب عمر طولانی اش پرده برداشت. به گزارش باشگاه خبرنگاران، مرد سالخورده استرالیایی خوردن مغز مرغ را یکی از راز‌های طول عمر خود می‌داند که موجب شده تا او اکنون ۱۱۱ سال سن داشته باشد. «دِکستر کروگِر» که یک دامدار...
-
عمر بیش از ۱۵۰ سال انسان محال است
گروهی از دانشمندان اپلیکیشنی برای پیش بینی حداکثر میزان طول عمر انسان طراحی کرده اند و می گویند: انسان هیچگاه قادر نخواهد بود بیش از ۱۵۰ سال عمر کند. به گزارش ایسنا به نقل از دیلی میل، متخصصان زیست شناسی و بیوفیزیک تعداد زيادي از داده های مربوط به دی ان ای و اطلاعات پزشکی...
-
راز عمر طولانی بیش از ۱۰۵ سال کشف شد
محققان برای نخستین بار ژنوم افراد با طول عمر زیاد را با جزئیات رمزگشایی کردند و دلیل زندگی طولانی آنان و نحوه جلوگیری از بیماری های مرتبط با سن را مورد بررسی قرار دادند. به نقل از نیوز، پژوهشگر این تحقیق، پائولو گاراکنانی، دانشیار گروه پزشکی تجربی، تشخیصی و تخصصی دانشگاه...
-
رژیم غذایی دوران کودکی چه تاثیری بر طول عمر دارد؟
مطالعه بر روی موش های آزمایشگاهی نشان می دهد مصرف زیاد چربی و قند در دوره کودکی میتواند منجر به تغییر میکروبیوم های روده در طول طول عمر شود، حتی اگر فرد در آینده تغذیه سالم تری داشته باشد. به گزارش مهر، مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد که در موش های بالغ دارای...
-
افزایش طول عمر در بیماران دیابتی با ورزش
ورزش عامل افزایش طول عمر در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو است. نتایج یک بررسی نشان می دهد: ورزش کردن طول عمر مبتلایان به دیابت نوع دو را افزایش می دهد. به گزارش ایسنا به نقل از هلث دی نیوز، در این بررسی آمده است: در اشخاص مبتلا به دیابت نوع ۲ (Diabetes mellitus...
-
کوتاه شدن طول عمر با چرت های طولانی نیمروزی
چرت های طولانی نیمروزی موجب کوتاه شدن طول عمر می شود. پژوهشگران معتقد هستند چرت روزانه طولانی میتواند مشکلات قلبی و ریسک بالا مرگ زودهنگام را بهمراه داشته باشد. به گزارش مهر، نتیجه ۲۰ مطالعه شامل بیش از ۳۱۳ هزار شرکت کننده نشان می دهد چرت های نیمروزی بیش از یک ساعت...
-
رژیم غذایی کتوژنیک چه تاثیری بر بدن دارد؟
نتایج دو مطالعه حاکی از فوائد متعدد رژیم غذایی کتوژنیک برای سلامتی از جمله افزایش قدرت حافظه و کاهش مرگ و میر است. به گزارش ایسنا، متخصصان با مطالعه روی موش‌های آزمایشگاهی دریافتند رژیم کتوژنیک که با هدف کاهش مصرف کربوهیدرات‌ها و مصرف چربی بیشتر و پروتئین کافی است قدرت...
-
افزایش طول عمر با مصرف کافی ویتامین K
مصرف کافی ویتامین K طول عمر را افزایش می‌دهد. پژوهشگران متوجه شدند که ویتامین کا (K) برای محافظت از سلامتی اشخاص در سنین بالا مفید است. به گزارش ایسنا به نقل از ساینس دیلی، نتیجه این بررسی نشان می دهد، بزرگسالان مسن که ویتامین K در بدن آنان نسبت به سایر اشخاص پائین...
-
تعداد قدم های روزانه با افزایش طول عمر مرتبط است
پژوهشگران متوجه شدند هرچقدر تعداد گام های روزانه اشخاص ۴۰ سال به بالا بیشتر باشد احتمال مرگ شان در طول ۱۰ سال بعد کم تر خواهد بود. به گزارش مهر، پژوهشگران دانشگاه ایالتی لوئیزیانا عنوان می کنند افرادی که حداقل ۸۰۰۰ گام در روز برمی دارند (تقریبا معادل ۶.۵ کیلومتر پیاده روی...
-
خذف گوشت قرمز از برنامه غذایی، بیشتر عمر کنید
پژوهشگران عنوان می کنند برای داشتن عمر طولانی‌تر و زندگی سالم تر، تلاش کنید لوبیا، سبزیجات و غلات کامل را جایگزین گوشت نمایید. به گزارش مهر، پژوهشگران دانشگاه هاروارد در دو مطالعه مقدماتی خود پی بردند افرادی که به جای گوشت قرمز (Red Meat) و فراوری شده، مقادیر زيادي غذاهای...
-
کاهش طول عمر میلیون ها نفر در جهان با هوای آلوده
بر اساس برآوردهای جدید پژوهشی، آلودگی هوا (Air pollution) در جهان طول عمر اشخاص را میانگین ۳ سال کاهش می دهد. به گزارش مهر، پژوهشگران مؤسسه مکس پلانک آلمان متوجه شدند آلودگی هوا در قیاس با استعمال دخانیات، ایدز یا هر نوع خشونت نظیر جنگ، تأثیر بیشتری بر کوتاه شدن عمر دارد...
-
افزایش طول عمر با مصرف محصولات سویا
پژوهش ها نشان می دهد استفاده محصولات سویا تخمیرشده با افزایش طول عمر مرتبط است. به گزارش مهر، مطالعات پژوهشگران ژاپنی نشان می دهد افرادی که بیشتر محصولات سویا تخمیرشده مصرف می کنند با کاهش ریسک مرگ به دلیل های مختلف رو به رو هستند. در کشورهای آسیایی، به ویژه...
-
۱۰ سال به عمر خود اضافه کنید
نتایج یک بررسی تازه حاکی از آن است پیروی از سبک غذایی سالم، عدم مصرف الکل و فعالیت فیزیکی میتواند یک دهه به عمر افراد اضافه کند. به گزارش فارس به نقل از دیلی‌میل، نتایج یک بررسی نشان می‌دهد پیروی از سبک غذایی سالم، عدم مصرف الکل و فعالیت فیزیکی میتواند یک دهه به عمر...
