کمردرد
-
شایع‌ترین علائم ابتلا به سنگ کلیه
احتمالا با برخی موارد کلی درباره سنگ کلیه آشنا هستید، اما شاید چندان از جزئیات آن مطلع نباشید. سنگ های کلیه رسوبات معدنی کوچک و سختی هستند که همان گونه از نامشان مشخص است در کلیه ها شکل می گیرند.آنها به طور معمول از مواد معدنی خاص - ۹۰ درصد سنگ ها از اگزالات کلسیم و ۱۰ درصد...
-
۹ درمان خانگی برای رهایی از شر کمردرد
عضلات همسترینگ پا می‌توانند باعث کاهش فشار بر روی کمر شوند. از این رو با کاهش فشار بر روی کمر، درد حاصل از آن نیز کاهش می‌یابد. سعی کنید عضلات همسترینگ پاهای‌تان را در طول روز دو بار تحت کشش قرار دهید، البته قبل از این کار کمی خود را گرم کنید. از یاد نبرید که کشش عضلات...
-
کمر درد، زنگ خطری برای ابتلا به سرطان سینه در بانوان
کمردرد می‌تواند هشداری جدی از سوی بدن به بانوان برای امکان ابتلا به سرطانی مرگبار باشد. به گزارش باشگاه خبرنگاران، کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند کمر درد و احساس درد در ناحیه کتف می‌تواند بر اثر ابتلا به سرطان و بروز تومور بدخیم در بانوان ایجاد شود. ...
-
درمان کمر درد از طریق حواس مختلف
نتایج یک مطالعه عصب شناسی درد نشان می دهد، حس گرفتگی و درد در ناحیه تحتانی کمر الزاما نمی تواند انعکاس دهنده وضعیت واقعی ستون فقرات و مفاصل باشد و می توان از طریق حواس مختلف، به کاهش کمر درد مزمن کمک کرد. سیناپرس/درد ناحیه تحتانی کمر (lower back pain) یکی از علل اصلی...
-
۸ بیماری که با ورزش قدرتی بهبود می‌یابند
برخی بیماران تصور می‌کنند که با فعالیت نداشتن و نشستن می‌توانند کارایی بهتری پیدا کنند. این تصور درست نیست و ورزش می‌تواند برای مشکلات و بیماری‌های جسمی مفید باشد. به گزارش ایسنا و به نقل از ریدرز دایجست، ورزش‌های قدرتی برای ۸ بیماری و مشکل جسمی مختلف مفید هستند. این ۸...
-
نوشیدنی مفید برای کمردرد!
تقریبا همه با ادویه محبوب و پر استفاده زردچوبه آشنا هستند. جدا از کاربردهای این ادویه در آشپزی، زردچوبه یک گزینه طبیعی عالی برای تسکین کمردرد و التهاب نیز محسوب می شود. به گزارش عصر ایران به نقل از 'لیو لاو فروت'، یکی از دلایل درد مرتبط با مشکلات کمر سطوح بالای التهاب در...
-
کاهش درد دیسک کمر با دویدن
افرادی که به صورت مرتب می‌دوند یا پیاده‌روی می‌کنند در ناحیه دیسک کمر و ستون فقرات سالم‌تر هستند. به گزارش ایسنا و به نقل از nytimes، بررسی‌های اخیر نشان داده است در صورتی که ستون فقرات و دیسک کمر فعال‌تر باشد و فعالیت به صورت ورزش انجام شود احتمال آسیب دیدگی کمتر می‌شود...
-
پالس های الکتریکی بر درد ناحیه کمر بی تاثیر هستند
محققان دریافتند تنها تاثیر استفاده از جریان الکتریکی برای درمان درد ناحیه کمر، افزایش قوا و توانایی جابه‌جایی است. به گزارش ایرنا به نقل از ساینس دیلی، این فرآیند که تحت عنوان انهدام با فرکانس رادیویی شناخته می‌شود، به عنوان یک شیوه درمان درد ستون فقرات و گردن، محبوبیت...
-
برای درمان کمردرد ورزش کنید
مدرس دانشگاه و عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران گفت: ورزش در درمان کمردرد بسیار موثر است و با حرکات مناسب ورزشی می‌توان این درد را رفع کرد. کیوان بهرامی در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا، منطقه کردستان، اظهار کرد: ورزش تاثیرات مختلفی روی اعضای بدن می‌گذارد که این تاثیرات دارای...
-
تحلیل استروژن عامل کمردرد و از بین رفتن دیسک کمر
شکایت از درد کمر با افزایش سن و انحطاط دیسک کمر مشکلی شایع در بین مردان و زنان است. به گزارش مهر، مطالعه جدید محققان نشان می دهد یائسگی با شدت نابودی دیسک در ستون فقرات کمر مرتبط است. شواهد موجود قویاً از نقش کمبود استروژن در انحطاط دیسک و همچنین فواید هورمون...
-
ارتباط کمردرد شدید و افزایش ریسک مرگ زودهنگام
مطالعه جدید نشان می دهد افراد میانسالی که دائماً از کمردرد شدید رنج می برند ممکن است در معرض ریسک مرگ زودهنگام قرار داشته باشند. به گزارش مهر، درد مزمن یک تجربه حسی و روانی ناخوشایند است که با آسیب احتمالی به بافت مرتبط است. مطالعه نشان داده است افرادی که غالب اوقات...
-
مشکلات جسمی که با انجام بازی‌های رایانه‌ای دچار آن می‌شوید
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، عدم تمرکز و توجه کودکان و نوجوان در یادگیری دروس، اختلالات قامتی نظیر قوز کردن، دردهای مزمن نظیر گردن درد و کمردرد را از مهمترین مشکلاتی که انجام بازی‌های رایانه ای برای افراد به وجود می‌آورند، برشمرد. به گزارش میزان، ابوالحسنی،...
-
اکثر کمردردها نیاز به جراحی ندارد/تاثیر طب فیزیکی بر درمان
رئیس انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران گفت: ۸۵ درصد بیماران دچار کمردرد ناشی از فتق دیسک و اکثر قریب به اتفاق بیمارانی که کمردرد غیر دیسکی و مکانیکال دارند، با طب فیزیکی درمان می‌شوند. به گزارش مهر، دکتر سید منصور رایگانی در بیستمین کنگره طب فیزیکی و توانبخشی و...
-
تاثیر طب سوزنی در درمان کمردرد و افسردگی
طب سوزنی درمان جایگزین مناسبی برای دردهای مزمن و افسردگی است. به گزارش مهر، تیمی از محققان بین المللی دریافته اند طب سوزنی موجب تقویت تاثیر و کارآمدی درمان پزشکی استاندارد در درمان دردهای مزمن و افسردگی می شود. تیم تحقیق نتایج ۲۹ آزمایش بالینی با کیفیت بالا را که در...
-
«شهرزاد ۲» موقتا تعطیل شد
فیلمبرداری سریال «شهرزاد۲» فعلا به علت مشکلات دیسک کمر کارگردان آن متوقف شده است. حسن فتحی کارگردان سریال «شهرزاد» می‌گوید با دستور اکید پزشک معالجش، باید به علت مشکلات دیسک کمر، حداقل به مدت یک هفته به استراحت کامل بپردازد. فیلمبرداری سریال «شهرزاد۲» فعلا به...
-
چند تمرین برای سلامت کمر
اگر می‌خواهید از شر کمردرد خلاص شوید، چند حرکت کششی انجام دهید تا عضلات کمرتان تقویت شود. هر حرکت را چند بار تکرار کنید و هر روز به تعداد دفعات حرکت‌ها بیفزایید. اگر از آسیب دیدگی کمر و یا سایر موارد مربوط به سلامت آن مطمئن نیستند، قبل از انجام این حرکات با پزشک مشورت کنید...
