صوت و فیلم گزارش تصویری کاریکاتور
دوشنبه ۲۳ مهر ۱۴۰۳
sarpoosh
کافه اسپرت > تکواندو

تکواندو

تکواندو

تکواندو

تکواندو از ورزش های رزمی و سنتی کشور کره است. البته آنچه ما امروزه به عنوان تکواندوی مدرن می شناسیم تحت تاثیر تکنیک های سایر ورزش های رزمی است.

 

ورزش چشم بادامی ها سال ۱۹۵۵ به خاطر کنار گذاشتن فنون رزمی قدیمی تشکیل شد.

 

بدون شک هر اسم و جمله ای یک معنی خاصی داره مثل کلمه آماتور که به افراد ناشی و تازه کار میگیم که در فرهنگ لغت انگلیسی همون معنی رو میده یا خیلی چیزهای دیگه اسم تکواندو هم معنی داره:

 

ت Tae:  به معنی پریدن،لگد و ضربه زدن با پا

 

کوان Kwon:  به معنای دفاع کردن،مشت زدن و ضربه زدن با دست یا مشت

 

دوDo : به معنای هدف،هنر و روش

 

مانند کلمه آخر جودو،جوجیتسو،هاپکیدو،کاراته دو (نام اسم اصلی کاراته)

 

از مهم ترین هنرهای رزمی که تکواندو تحت تاثیر آن است کاراته ژاپنی ها است. علت این امر این است که از سال ۱۹۱۰ تا پایان جنگ جهانی دوم ژاپنی ها کشور کره را اشغال کرده بودند و در این سال ها ژاپنی ها سعی داشتند فرهنگ کره را از بین ببرند و از جمله از بین بردن و تغییر ورزش های سنتی کره را دنبال می کردند.

 

به همین علت تکواندو که ورزشی برخاسته از کشور کره است تحت تاثیر کاراته ژاپنی ها، سرعت و حرکات سریع را از این ورزش دریافت می کند اما بعد از جنگ جهانی دوم که کره ای ها مستقل شدند، این ورزش سنتی آنها هم به نوبه خود گسترش یافت و اگرچه به میزان کمی تحت تاثیر سایر هنرهای رزمی قرار گرفت اما به هر حال به نوبه خود دارای یک استیل خاص است که متکی بر ضربات پا با حداکثر قدرت است و بر حفظ فاصله فیزیکی با دشمن و طراحی فنون برای دور کردن مهاجم تاکید دارد، که همین عوامل آن را از سایر هنرهای رزمی جدا می کند.

 

واژه تکواندو از ۳ بخش تشکیل می شود که شامل «ت» به معنای پریدن، «کوان» به معنای ضربه زدن با پا و دست و خرد کردن اجسام سخت و «دو» به معنای راه و روش است. مهم ترین حقیقی که در مورد این ورزش اهمیت دارد این است که این ورزش نه تنها یک هنر ممتاز و برتر در زمینه دفاع شخصی است بلکه ورزشی بسیار مفید برای ذهن هم به شمار می رود. تمرینات تکواندو باعث افزایش اعتماد به نفس در فرد ورزشکار می شود و همین مساله باعث می شود تا در مواجهه با رقیب بتواند بر او غلبه کند. درضمن این اعتماد به نفس زیاد به کل زندگی فرد تعمیم پیدا می کند و به افراد قدرت مقابله بهتر با مشکلات را هم می دهد. بد نیست کمی در مورد قوانین این ورزش بدانیم.

 

قوانین تکواندو

این ورزش در سه دوره ۲ دقیقه ای برگزار می شود که بین هر کدام از این زمان ها ورزشکار به مدت یک دقیقه استراحت می کند. هیات داوران از ۴ نفر تشکیل شده است که ۳ داور در جایگاه مخصوص در کنار زمین می نشینند و یک داور هم در وسط زمین مسابقه را کنترل می کند. یادتان باشد وقتی می خواهید این ورزش را انجام دهید حتما از وسایل ایمنی آن استفاده کنید. وسایل مورد استفاده عبارتند از: محافظ های ساق پا و در خانم ها: محافظ های پستان، محافظ دهان و دندان، محافظ سر در افراد تازه کار محافظ برای لگن هم وجود دارد که تازه کاران آنها را در زیر لباس خود می پوشند.

 

 فلسفه رنگ

بد نیست کمی درمورد فلسفه رنگ های کمربندهای دریافتی در ورزش تکواندو بدانیم. به طور کلی ۶ کمربند در مقاطع گوناگون این ورزش وجود دارد.

 

کمربند سفید: که نشان دهنده بی گناهی است. در این مرحله نو آموزان هیچ چیز در مورد تکواندو نمی دانند.

 

کمربند زرد: نشان دهنده زمینی است که در آن گیاه جوانه می زند و در اصل تکواندو در نوآموز در حال شکل گرفتن است.

 

کمربند سبز: نشان دهنده این است که این گیاه جوانه زده رشد می کند یعنی فنون تکواندو در حال پیشرفت است.

 

کمربند آبی: نشان دهنده این است که گیاه در حال رشد به درخت تبدیل شده است. یعنی فنون تکواندو در ورزشکار به حد مطلوب رسیده است.

کمربند قرمز: نشان دهنده خط است و در این مرحله ورزشکار باید مواظب حریف خود باشد و او را دور نگه دارد.

 

کمربند سیاه: درست نقطه مقابل سفید است. بنابراین نشان دهنده مهارت کامل در تکواندو است و نشان می دهد که دارنده این مهارت نسبت به تمام ترس ها و بدی ها نفوذناپذیر است. باید این نکته را هم یادآور شویم که هر کدام از این کمربندها خود دارای درجات متفاوتی است که آنها هم هر کدام برای خود فلسفه ای دارند. نکته جالبی که بد نیست درباره این ورزش بدانیم این است که برخلاف اینکه از نظر بعضی از افراد ورزش های رزمی با خشونت همراه هستند اما شاید اگر فلسفه این ورزش را بدانیم به ظرافت نهفته در این ورزش بیشتر توجه کنیم.

 

 

سایر مطالب درباره تکواندو

  • آرین سلیمی,پاسخ وزارت راه به آرین سلیمی

    پاسخ وزارت راه به قهرمان المپیک: زمین اهدایی به آرین سلیمی معارض ندارد

    مقام مسئول وزارت راه با بیان این‌که با هماهنگی وزیر راه و شهرسازی در قالب قانون جوانی جمعیت، یک قطعه زمین به آرین سلیمی واگذار شده است، گفت: این زمین هیچگونه معارضی ندارد. به گزارش تسنیم، رامین الماسی مدیرکل راه و شهرسازی استان کرمانشاه در رابطه با حواشی به وجود آمده در...

  • فیلم | آرین سلیمی، قهرمان المپیک: شهرداری کرمانشاه زمینی به من هدیه داد که ۱۱ نفر دیگر هم صاحب آن بودند!

    آرین سلیمی، قهرمان المپیک در رشته تکواندو از محقق نشدن وعده‌هایی که درباره پاداش مدال‌آوران المپیک فرانسه داده شده است، گلایه کرد. مهر | قهرمان ۲۰ ساله‌ی تکواندوی المپیک ۲۰۲۴ پاریس میهمان یک برنامه تلویزیونی بود و وقتی از وی در خصوص پاداش‌های قهرمانی پرسیده شد، گفت: «شهرداری...

  • پارالمپیک 2024,مدال نقره ایران در پارالمپیک پاریس

    کسب نخستین مدال کاروان ایران در پارالمپیک پاریس/ زهرا رحیمی نقره‌ای شد

    نماینده وزن ۵۲ کیلوگرم پاراتکواتدوی بانوان ایران به مدال تقره پارالمپیک پاریس دست یافت. به گزارش ایسنا، در ادامه رقابت های وزن ۵۲- کیلوگرم پاراتکولندوی پارالمپیک پاریس، زهرا رحیمی نماینده ایران پس از پیروزی برابر حریفانی از چین، برزیل و گرجستان در مسابقه فینال به مصاف...

  • فیلم/ سانسور دست دادن آرین سلیمی با اهدا کننده زن مدال المپیک ۲۰۲۴

    اصلاحات نیوز | صداوسیما لحظه دست دادن آرین سلیمی به اهداکننده مدال زن را سانسور کرد. ویدیو از آرین سلیمی در مراسم اهدای مدال المپیک ۲۰۲۴,ویدیو سانسور دست دادن آرین سلیمی با اهدا کننده مدال زن در المپیک,فیلم سانسور دست دادن آرین سلیمی با اهدا کننده زن مدال المپیک ۲۰۲۴...

  • فیلم/ سلفی تاریخی آرین سلیمی پس از کسب مدال طلا در المپیک ۲۰۲۴

    مجید افلاکی ویدیو سلفی خودش با آرین سلیمی پس از کسب مدال طلای المپیک را منتشر کرد. پس از قهرمانی آرین سلیمی در رقابت‌های تکواندو المپیک او و سرمربی‌اش به زیر پرچم ایران رفته و سلفی دو نفره‌ای گرفتند. ویدیو مجید افلاکی و آرین سلیمی پس از کسب مدال طلای تکواندو,فیلم...

  • فیلم/ مدال طلا تکواندوی المپیک پاریس بر گردن «آرین سلیمی»

    ورزش سه | آرین سلیمی در فینال +۸۰ کیلوگرم، برابر نماینده کشور انگلیس با نتیجه ۲-۱ به پیروزی رسید و به مدال طلا رسید. ویدیو از آرین سلیمی در فینال تکواندوی المپیک پاریس,فیلم دیدار آرین سلیمی در المپیک ۲۰۲۴,ویدیو فینال تکواندو آرین سلیمی در المپیک پاریس,فیلم اهدای مدال...

  • فیلم/ همراهی بی‌نظیر مردم حاضر در سالن با خوشحالی رونالدویی آرین سلیمی پس از قهرمانی در المپیک

    ورزش سه | مردم حاضر در سالن با خوشحالی رونالدویی آرین سلیمی پس از قهرمانی در المپیک همراهی کردند.  ویدیو از آرین سلیمی در المپیک ۲۰۲۴,ویدیو آرین سلیمی در المپیک ۲۰۲۴ پاریس,فیلم خوشحالی رونالدویی آرین سلیمی در المپیک,فیلم همراهی بی‌نظیر مردم حاضر در سالن با خوشحالی...

  • المپیک 2024,مدال طلا آرین سلیمی

    قهرمانی آرین سلیمی و کسب مدال طلا در تکواندوی المپیک/ مدال نقره کشتی برای امیرحسین زارع

    تکواندوکار وزن ۸۰+ کیلوگرم ایران به مدال طلای المپیک ۲۰۲۴ پاریس رسید. به گزارش ایسنا، از ساعت ۲۳:۲۵ امشب (شنبه - ۲۰ مرداد ۱۴۰۳)، آرین سلیمی تکواندوکار سنگین وزن تیم ملی مردان ایران، در مبارزه فینال المپیک ۲۰۲۴ پاریس مقابل حریفی از بریتانیا به روی شیاپ‌چانگ رفت که در...

  • فیلم/ خوشحالی رونالدویی «آرمین سلیمی» پس از صعود به فینال تکواندو المپیک پاریس

    ورزش سه | خوشحالی رونالدویی «آرمین سلیمی» پس از صعود به فینال تکواندو المپیک پاریس ویدیو خوشحالی آرمین سلیمی,فیلم از خوشحالی آرمین سلیمی به سبک رونالدو در المپیک,فیلم خوشحالی رونالدویی آرمین سلیمی پس از صعود به فینال المپیک,ویدیو مسابقه آرمین سلیمی با حریف کرواسی...

  • المپیک 2024 پاریس,مدال نقره مهران برخورداری

    نایب قهرمانی و کسب مدال نقره برخورداری در تکواندوی المپیک/ طلسم ۱۶ ساله طلا نشکست

    ملی‌پوش منفی ۸۰ کیلوگرم تکواندوی ایران، به مدال نقره المپیک ۲۰۲۴ پاریس دست یافت. به گزارش ایسنا، از ساعت ۲۳:۲۵ امشب (پنج‌شنبه - ۱۹ مرداد ۱۴۰۳)، مهران برخورداری تکواندوکار سنگین وزن تیم ملی مردان ایران، در مبارزه فینال المپیک ۲۰۲۴ پاریس مقابل حریفی از تونس به روی شیاپ‌چانگ...

  • تیم ملی تکواندو,قهرمانی تیم ملی تکواندو در جانم جهانی

    تیم ملی تکواندو قهرمان جام جهانی شد

    تیم ملی تکواندو ایران با برتری برابر میزبان در فینال جام جهانی برای دومین دوره متوالی مقتدرانه روی سکوی قهرمانی ایستاد. به گزارش مهر، جام جهانی ۲۰۲۴ تکواندو به صورت تیمی از امروز دوشنبه ۱۱ تیرماه با حضور تیم‌هایی از مراکش، ساحل عاج، چین، هند، ایران و کره جنوبی به عنوان...

  • ابوالفضل عباسی,مهاجرت ابوالفضل عباسی به آلمان

    «ابوالفضل عباسی» پدیده تکواندو نوجوانان ایران به آلمان مهاجرت کرد

    پدیده تکواندوی نوجوانان و ملی‌پوش تیم ملی تکواندو کشورمان به آلمان مهاجرت کرد. به گزارش تسنیم، ابوالفضل عباسی ملی‌پوش تیم ملی تکواندو و پدیده سال‌های گذشته تکواندو نوجوانان ایران به کشور آلمان مهاجرت کرد. ابوالفضل عباسی برای اولین بار در سال ۱۳۹۸ در ترکیب تیم ملی...

  • فرزان عاشورزاده,واکنش فرزان عاشورزاده به خبر مهاجرتش

    واکنش فرزان عاشورزاده به خبر مهاجرتش

    قهرمان تکواندو ایران به آمریکا مهاجرت کرد. به گزارش خبرآنلاین، فرزان عاشورزاده قهرمان تکواندو ایران و یکی از استعدادهای ناب آسیا در سن ۲۷ سالگی به کشور آمریکا مهاجرت کرد! او با انتشار پست زیر به خبر مهاجرتش واکنش نشان داد. ...

  • فرزان عاشورزاده,مهاجرت فرزان عاشورزاده به آمریکا

    «فرزان عاشورزاده» ملی‌پوش سابق تکواندو به آمریکا مهاجرت کرد

    فرزان عاشورزاده، ملی‌پوش سابق تکواندو ایران برای ادامه زندگی به آمریکا مهاجرت کرد. به گزارش خبرورزشی، فرزان عاشورزاده ملی‌پوش سابق تکواندو ایران در ۲۷ سالگی به آمریکا مهاجرت کرد. عاشورزاده در ۱۷ سالگی و در مسابقات قهرمانی آسیا ۲۰۱۴ در تاشکند برای اولین بار موفق به کسب...

  • تیم ملی تکواندو,عدم صدور ویزا برای تیم ملی تکواندو توسط انگلیس

    انگلیس باز هم به تیم ملی تکواندو ویزا نداد/ از دست رفتن شانس کسب ۲ سهمیه المپیک

    با کارشکنی انگلستان روادید ملی پوشان تکواندوی ایران برای حضور در رقابت های فینال گرندپری منچستر صادر نشد. به گزارش ایسنا، در شرایطی که رقابت های فینال گرندپری منچستر به عنوان آخرین فرصت کسب امتیاز برای رسیدن به سهمیه المپیک از طریق رنکینگ،‌ روزهای یکشنبه و دوشنبه در...

  • تیم ملی تکواندو,قهرمانی تکواندوی ایران در جام‌جهانی کره‌جنوبی

    قهرمانی تکواندوی ایران در جام‌جهانی کره‌جنوبی

    تیم ملی تکواندوی ایران در مبارزه پایانی مسابقات جام جهانی برابر استرالیا پیروز شد و بر روی سکوی قهرمانی ایستاد. به گزارش ایسنا، در جریان رقابت‌های جام جهانی به میزبانی کره جنوبی در سالن «کنیتکس» شهر گویانگ با حضور ۹۶ تکواندوکار، تیم ملی مردان ایران برابر استرالیا در فینال...

  • بیژن مقانلو,استعفای سرمربی تیم ملی تکواندو

    سرمربی تیم ملی تکواندو استعفا کرد/ افلاکی جایگزین مقانلو شد

    بیژن مقانلو پس از کسب نتایج ضعیف تکواندوی ایران در رویدادهای اخیر از سمت خود کناره‌گیری کرد. به گزارش ایسنا، نرسیدن تکواندوی ایران به مدال طلای بازی‌های آسیایی برای نخستین بار در تاریخ این رشته، باعث بوجود آمدن انتقادات زیاد علیه کادر فنی تیم ملی تکواندو و رییس...

  • ویدئویی از مسابقه تکواندوی مجازی در سنگاپور

    ویدئوی جالبی از برگزاری تکواندو مجازی در هفته ورزش های المپیک سنگاپور را ببینید. ویدئویی از مسابقه تکواندوی مجازی در سنگاپور,فیلم مسابقه تکواندو مجازی در سنگاپور,ویدیو تکواندو مجازی در سنگاپور,فیلم از برگزاری تکواندو مجازی در هفته ورزش های المپیک سنگاپور ...

  • رضا کلهر,تست مثبت دوپینگ رضا کلهر

    شوک دوم به تکواندو ایران در آستانه مسابقات جهانی/ دوپینگ یک ملی‌پوش دیگر مثبت شد

    در آستانه مسابقات جهانی باکو نمونه تست دوپینگ یکی دیگر از ملی‌پوشان تکواندو کشورمان مثبت شد تا شوک دوم به این رشته وارد شود. به گزارش تسنیم، در حالی که روز گذشته مشخص شد نمونه تست دوپینگ رضا کلهر ملی‌پوش تیم ملی در مسابقات گرند اسلم که در شهر ووشی چین برگزار شده بود، مثبت...

  • عرفان ناظمی,مهاجرت عرفان ناظمی

    مهاجرت «عرفان ناظمی» ملی‌پوش سابق تکواندو از ایران

    ملی‌پوش سابق تکواندو کشورمان به کانادا مهاجرت کرد و قصد دارد دوران ورزشی خود را در این کشور ادامه دهد. به گزارش تسنیم، عرفان ناظمی ملی‌پوش سابق تکواندوی ایران در روز‌های گذشته به کانادا مهاجرت کرد و شنیده می‌شود قصد دارد دوران قهرمانی خود را در این کشور دنبال کند....

  • تیم ملی تکواندو,تکواندو گرنداسلم چین

    مدال طلای آرین سلیمی در تکواندو گرنداسلم/ بزرگی و کلهر به نقره و برنز رسیدند

    تکواندوکاران کشورمان در روز نخست از رقابت‌های نهایی گرنداسلم چین موفق به کسب مدال ۳ نشان طلا، نقره و برنز شدند. به گزارش تسنیم به نقل از روابط عمومی فدراسیون تکواندو، مرحله نهایی رقابت‌های تکواندوی گرند اسلم ۲۰۲۳، امروز (یکشنبه - ۱۳ فروردین ماه) به میزبانی چین در شهر ووشی...

  • دو دختر تکواندوکار,اخبار ورزشی,خبرهای ورزشی,ورزش

    از قعر کوره‌های آجرپزی تا فراز قهرمانی

    حکایت دو دختری که توانستند در متن فقر و محرومیت و خانواده ای از هم پاشیده، سررشته زندگی‌شان را به دست بگیرند و خود را تا سکوهای قهرمانی بالا بکشند سهم «آرزو» و «عاطفه» از دنیای بی‌انتهای آرزوهای کودکانه، آرزویی بسیار ساده و پیش پاافتاده بود: «زندگی کردن مثل هر کودک دیگری...

  • تیم ملی تکواندو ایران,صادر نشدن ویزا برای اعضای تیم ملی تکواندو ایران

    انگلیس به اعضای تیم ملی تکواندو ایران رویداد نداد

    ۷ عضو تیم ملی تکواندو ایران به دلیل صادر نشدن روادید از سوی کشور انگلیس حضور در رقابت‌های گرندپری منچستر را از دست دادند. به گزارش تسنیم به نقل از روابط عمومی فدراسیون تکواندو، سومین مرحله از رقابت‌های گرندپری در سال ۲۰۲۲  در حالی از صبح امروز (جمعه - ۲۹ مهرماه) با حضور...

  • رقابت‌های تکواندو قهرمانی آسیا,نتایج رقابت‌های تکواندو قهرمانی آسیا

    تکواندو قهرمانی آسیا | پور اسماعیل و خدابنده طلایی شدند، نادعلیان به نقره رسید

    روز سوم از بیست و پنجمین دوره رقابت‌های تکواندو قهرمانی آسیا با درخشش ایرانی ها پیگیری شد دو نماینده ایران در رقابت های تکواندو قهرمانی آسیا به مدال طلا رسیدند. به گزارش طرفداری و به نقل از روابط عمومی فدراسیون تکواندو، روز سوم از بیست و پنجمین دوره رقابت‌های...

  • تکواندوکار دختر,ترکیه

    پشت پرده سیلی‌ای که مربی تکواندو به دختر ورزشکار زد

    یک ویدیو از تکواندوکار دختر ترکیه منتشر شد که پس از شکست مقابل حریفش از مربی خود کتک می‌خورد حسابی سر و صدا کرده است. به گزارش خبرآنلاین،تصاویر سیلی‌ای که مربی ترک به دختر ورزشکار شکست خورده در دیاربکر زد واکنش های زیادی را در شبکه های اجتماعی به همراه داشت. دختر جوان...

  • ویدئو/آموزش ضربات پا در تکواندو

    تکواندو یک هنر رزمی کره‌ای و یکی از ورزش‌های المپیکی که دارای بیشترین تعداد ورزشکار در میان ورزش‌های رزمی در سراسر دنیا است. استیل خاص این رشته دفاعی که متکی بر ضربات پا با حداکثر و در اکثر اوقات با حداقل قدرت و سرعت است و بر حفظ فاصله فیزیکی با دشمن و طراحی فنون برای دور کردن...

  • کیمیا علیزاده

    تصویری از غیرت کیمیا علیزاده و افسوس برای چند گزارشگر و به اصطلاح کارشناس!

    کیمیا علیزاده با شرایط سختی توانست مهمترین مدال مسابقات جهانی تکواندو را کسب کند. به گزارش خبرآنلاین؛ کیمیا علیزاده امروز مدال مهمی گرفت. مدال نقره جهان. در سالی که قهرمانان ایران در مردان طلایی نشدند ، او یک نقره ارزشمند گرفت. کیمیا در شرایطی این مدال را گرفت...

  • تیم میکس تکواندو,نایب قهرمانی تیم میکس تکواندو در مسابقات المپیک 2020

    ایران نایب قهرمان تیم میکس تکواندو شد

    تیم نمایشی میکس تکواندوی ایران نایب قهرمان المپیک ۲۰۲۰ شد. به گزارش جماران،‌ تیم ملی تکواندوی میکس ایران با شکست ۴۱ بر  ۲۴ مقابل تیم چین نایب قهرمان اولین دوره این رقابت ها شد. مبارزات فینال رقابت‌های تکواندوی میکس ۵المپیک توکیو بعد از ظهر امروز (سه‌شنبه) میان...

  • فیلم/ دیدگاه تحسین‌برانگیز کارشناس شبکه ورزش در خصوص تقابل کیمیا علیزاده و ناهید کیانی

    دکتر احسان محمدی دقایقی پیش به صورت زنده مهمان برنامه دهکده المپیک بود و به ماجرای تقابل کیمیا علیزاده و ناهید کیانی در المپیک توکیو ۲۰۲۰، با دیدگاه متفاوتی ورود کرد. دیدگاهی که مورد تقدیر مردم در فضای مجازی قرار گرفته است. فیلم دیدگاه تحسین‌برانگیز کارشناس شبکه ورزش در...

  • کیمیا علیزاده,المپیک 2020

    چه کسی آلت دست بیگانگان است: کیمیا علیزاده یا مسوولان همیشه طلبکار؟!

    کیمیا علیزاده بیش از خیلی ها که مدام بر سر سفره بیت المال هستند و دو قورت و‌نیم شان هم باقی است و همیشه طلبکارند، برای ملت ایران شادی و افتخار آفریده و‌ اولین زن مدال آور المپیک ایران شد. به گزارش عصر ایران، کیمیا علیزاده، هر چند پدیده المپیک توکیو نبود، اما مهم ترین سوژه...