به گزارش ایسنا و به نقل از سایکوسنترال، روانشناسان بر این باورند که بهترین راهکار برای جلوگیری از خاموش شدن آتش عشق و محبت اوایل زندگی، توجه به نکاتی است که همچنان زندگی شما را پر شور و هیجان می‌کند. برای موفقیت در زندگی بهتر است به چند سوال ساده پاسخ دهید:
- آیا در این لحظه می‌توانم کاری برای راحتی و یا احساس بیشتر عشق در همسرم انجام دهم؟
این سوال را در مواقع تنهایی و در حین آرامش از همسر خود بپرسید تا ضمن آگاهی از وضعیت روحی وی در صورت پیدا کردن روشی برای رضایت بیشتر، آن را انجام دهید.
- چگونه می‌توانم در زندگی تو را بیشتر حمایت کنم؟
با پرسیدن این سوال از همسر خود می‌توانید اول از همه به او اطمینان خاطر دهید که کاملا به فکرش هستید و هرگز او را در تنهایی خود رها نکرده‌اید، نکته دوم اینکه با این پرسش ممکن است همسر شما پیشنهاداتی را بیان کند که بهتر است شما آنها را بپذیرید.
- آیا من در گذشته کاری انجام داده‌ام که به طور ناخواسته تو را رنجانده باشد؟
معمولا بعضی از خطاها و کارهای اشتباه ما در زندگی، شریک زندگی را ناراحت می‌کند، اما او از روی صبوری و علاقه به زندگی از بیان آنها چشم‌پوشی می‌کند. با پرسیدن این سوال از همسر خود به او اطمینان دهید که حتی گذشته زندگی‌تان اهمیت دارد و شما با علاقه‌ای که به هم دارید دوست ندارید حتی کوچکترین نقطه سیاهی در گذشته‌تان مشاهده کنید.
- چه حرفی در هنگام بازگشت او از کار به خانه بزنم تا شریک زندگی‌ام احساس رضایت و عشق بیشتری داشته باشد؟
با توجه به شرایط کاری همسرتان و ساعات بازگشت او به خانه بهتر است جملات خوشامد گویی جدیدی را یاد بگیرید و او را هنگام ورود به خانه خوشحال کنید.
- چگونه می‌توانم در شدت گرفتن احساس عشق در همسرم کمک کنم؟
معمولا صحبت کردن و ابراز همدردی با همسر بیشترین تاثیر را در آرامش او گذاشته و شرایط را به گونه‌ای تغییر می‌دهد که به سرعت تجربیات سخت گذشته را فراموش می‌کند.
- آیا دوست داری در چند روز آینده چند ساعتی را در تنهایی باشی و یا با دوستانت به تفریح بپردازی؟
اگرچه مهمترین مسئله در زندگی اشتراک تمام لحظه‌های غم و شادی است، اما رعایت این نکته هم خالی از لطف نیست که همه ما به تنهایی نیاز داریم. در واقع سپری کردن چند ساعت در تنهایی هیچ دلیل منطقی برای کم شدن عشق بین زوجین نیست، بلکه ممکن است شرایط ایجاب کند که در تنهایی به پاسخ برخی از سوالات بی‌جواب دست یابیم.
- آیا در طول هفته گذشته بین ما بحثی شده که تو را ناراحت کرده باشد؟
صرفا پرسیدن این سوال باعث رضایت همسر شما می‌شود و وی را در شرایطی قرار می‌دهد که بتواند بخشی از مسائلی که ذهنش را مشغول کرده است با همسرش در میان بگذارد تا در نهایت احساس آرامش بیشتری را تجربه کند.
- در حال حاضر مهمترین استرس در زندگی همسرتان چیست؟ آیا راهی وجود دارد که بتوان مقدار این استرس را هرچند کم کاهش داد؟
با پرسیدن سوالاتی از این دست به همسر خود اطمینان دهید که همیشه به فکر بهبود اوضاع او هستید، چرا که با بهبود شرایط همسرتان، کیفیت زندگی شما نیز ارتقاء می‌یابد.
- در چه شرایطی در صحبت کردن با مشکل مواجه هستی و چگونه در این شرایط به تو کمک کنم؟
این سوال قدرتمند را هر چند ماه یکبار از همسر خودتان بپرسید، در واقع این سوال مانند یک چاشنی احساسی عمل کرده و همسرتان را وادار می‌کند تا از احساساتش سخن بگوید و سختی‌هایی که در زندگی تجربه کرده را با شما به اشتراک بگذارد.
- 14
- 5
