پنجشنبه ۰۹ فروردین ۱۴۰۳
۱۳:۲۹ - ۰۸ بهمن ۱۳۹۸ کد خبر: ۹۸۱۱۰۱۳۵۳
مشاوره پزشکی

تاثیر بو و رایحه‌های مختلف بر جسم و روح انسان

رایحه های مختلف,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی
بو و رایحه، بسیار بیشتر و قوی تر از تصاویر میتواند خاطرات احساسی شخص را یادآور شود

بوها به وسیله پیاز بویایی( راه عصبی از داخل بینی تا انتهای مغز) پردازش می شود. پیاز بویایی با دو نقطه مغز که مسوول هیجانات و حافظه ما هستند پیوندی مستقیم دارد:آمیگدال و هیپوکامپ.نکته جالب توجه اینکه با وجود نزدیکی چشم، بینی و گوش اطلاعاتی که به حس بینایی، شنوایی و لامسه مربوط هستند، از ناحیه عبورعصب بویایی نمی گذرند. شاید به همین دلیل است که بویایی بیشتر ازهرحس دیگری، تداعی کننده خاطرات و هیجانات عاطفی انسان است. همه ما لذت بردن از بوهای خوش آیند و حتی خاطره دل پذیر مرتبط با آنرا تجربه کرده ایم. در واقع بو تأثير سریعی بر مغز دارد و به سرعت واکنش پایانه های عصبی را بر

می انگیزد. در این مورد ، برخی گیاهان اثرات بسیار مطلوبی دارند که میتوان آنها را در زندگی روزمره تجربه کرد. چهار تا از این گیاهان را در ادامه آورده ایم:

استوقودوس

رایحه های مختلف,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی

« استوقودوس» تأثير آرام بخشی بر جسم و روح دارد. رایحه این گیاه میتواند اضطراب را کاهش و بیخوابی را تسکین دهد و حتی علائم دمانس را بهبود بخشد. استنشاق رایحه استوقودوس، همچنين میتواند در پایین آوردن ریتم قلب و فشار خون مؤثر باشد که در نتیجه به آرامش بدن کمک می کند. از دیگر تاثیرات مثبت این گیاه

می توان به تسکین درد اشاره کرد. مطالعات بسياري در مورد رایحه درمانی پس از عمل جراحی، این مسئله را ثابت می کند.

دارچین

رایحه های مختلف,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی

هرچند« دارچین» عموما در پخت وپز استفاده می شود ولی بعنوان محرک جسمی و هیجانی نیز کاربرد دارد. بوی گرم و شیرین آن تأثير مثبتی بر تمرکز، قابلیت های شناختی و حافظه دارد و بازدهی مغز را افزایش می دهد و میتوان استفاده آنرا به دانش آموزان و دانشجویان توصیه کرد. دارچین بطور کلی بعنوان محرک فعالیت های مغز شناخته می شود. علاوه بر این ، دردهای عضلانی و مفصلی را نیز کاهش می دهد و اگر همراه با زنجبیل مصرف شود، در بهبود علائم بیماری آنفولانزا و گلودرد مؤثر خواهد بود.

مرکبات

رایحه های مختلف,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی

رایحه« مرکبات» بالاخص پرتقال و لیمو بسیار خوش آیند است و تأثير آن بعنوان محرک جسم و روح تائید شده است. مرکبات روح را طراوت می بخشد، هیجانات و احساسات را تحریک می کند و افکار منفی را تسکین می دهد. استنشاق رایحه مرکبات در صبح باعث می شود با نشاط بهتری از خواب برخیزید و با نگاه مثبتی روز خود را شروع کنید.اسانس مرکبات در رایحه درمانی، معمولاً برای مبارزه با بیماری افسردگی استفاده می شود برای این که آرامبخش است و حس نشاط را بهمراه دارد. مطالعات حتی نشان می دهد که این رایحه

می تواند در بهبود عملکردهای شناختی مبتلایان به آلزایمر نیز مؤثر باشد.

نعناع

رایحه های مختلف,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی

« نعناع» احساس خنکی بی نظیری را بهمراه دارد و به علت آرامش بخشی بسیار در انواع اسپری و عطر کاربرد دارد. رایحه نعناع دردهای روحی را تسکین می دهد با استرس مقابله می کند و در حفظ آرامش هنگام اختلالات هیجانی مؤثر است. البته در تحریک عملکرد ذهنی و گردش خون نیز نقش دارد.نعناع همچنين برای سرما خوردگی و ناراحتی های تنفسی استفاده می شود زیرا عملکرد آنتی باکتریال آن به اتساع سریع مجاری تنفسی و سینوس ها کمک می کند. در رایحه درمانی از اسانس نعناع برای بهبود دردهای عضلانی استفاده می شود.

zendegisalam.khorasannews.com
  • 18
  • 2
۵۰%
همه چیز درباره
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
علی نصیریان بیوگرافی علی نصیریان؛ پیشکسوت صنعت بازیگری ایران

تاریخ تولد: ۱۵ بهمن ۱۳۱۳

محل تولد: تهران

حرفه: بازیگر، نویسنده و کارگردان

آغاز فعالیت: ۱۳۲۹ تاکنون

تحصیلات: دانش آموخته مدرسه تئاتر در رشته هنرپیشگی

ادامه
پاوان افسر بیوگرافی پاوان افسر بازیگر تازه کار سینما و تلویزیون ایران

تاریخ تولد: ۲۷ تیر ۱۳۶۳ 

محل تولد: تهران

حرفه: بازیگر 

آغاز فعالیت: ۱۳۹۲ تاکنون

تحصیلات: لیسانس رشته ی مدیریت بازرگانی

ادامه
امین پیل علی بیوگرافی امین پیل علی بازیکن تازه نفس فوتبال ایران

تاریخ تولد: ۱۷ دی ۱۳۸۱

محل تولد: گیلان

حرفه: فوتبالیست

پست: هافبک

تیم: تیم ملی فوتبال ایران

شماره پیراهن: ۱۵

ادامه
ابوطالب بن عبدالمطلب زندگینامه ابوطالب بن عبدالمطلب پدر امام علی (ع)

تاریخ تولد: ۳۵ پیش از عام‌الفیل

محل تولد: مکه

دیگر نام ها: عبدالمطلب، عبدالمناف، عمران

دلیل شهرت: رئیس قبیله بنی هاشم، پدر امام علی (ع)، عمو و حامی حضرت محمد (ص)

درگذشت: سال دهم بعثت

آرامگاه: مکه در گورستان ابوطالب

ادامه
رودریگو هرناندز بیوگرافی «رودریگو هرناندز»؛ ستاره ای فراتر از یک فوتبالیست | هوش و تفکر رمز موفقیت رودری

تاریخ تولد: ۲۲ ژوئن ۱۹۹۶

محل تولد: مادرید، اسپانیا

حرفه: فوتبالیست 

پست: هافبک دفاعی

باشگاه: منچسترسیتی

قد: ۱ متر ۹۱ سانتی متر

ادامه
موسی التماری بیوگرافی موسی التماری بازیکن فوتبال اردنی

تاریخ تولد: ۱۰ ژوئن ۱۹۹۷

محل تولد: امان، اردن

حرفه: فوتبالیست

باشگاه کنونی: باشگاه فوتبال مون‌پلیه فرانسه

پست: مهاجم

قد: ۱ متر ۷۶ سانتی متر

ادامه
اوسمار ویرا بیوگرافی اوسمار ویرا سرمربی تیم پرسپولیس

تاریخ تولد: ۳ ژوئیه ۱۹۷۵

محل تولد: ریو گرانده دو سول ، برزیل

حرفه: سرمربی تیم فوتبال

باشگاه کنونی: پرسپولیس

آغاز فعالیت: سال ۱۹۹۴

ادامه
اوستون ارونوف بیوگرافی اوستون ارونوف بازیکن فوتبال ازبکی در تیم های ایرانی

چکیده بیوگرافی اوستون ارونوف

نام کامل: اوستون رستم اوگلی اورونوف

تاریخ تولد: ۱۹ دسامبر ۲۰۰۰

محل تولد: نوایی، ازبکستان

حرفه: فوتبالیست

پست: هافبک تهاجمی

باشگاه کنونی: پرسپولیس

ادامه
اکرم عفیف بیوگرافی اکرم عفیف بازیکن برتر تیم ملی قطر

تاریخ تولد: ۱۸ نوامبر ۱۹۹۶

محل تولد: دوحه، قطر

حرفه: فوتبالیست

پست: وینگر

باشگاه کنونی: السد قطر

قد: ۱ متر ۷۶ سانتی متر

ادامه
ویژه سرپوش