چند راهکار ساده برای رفع خطوط اخم بین ۲ ابرو

یکی از بدترین چین و چروک های صورت، خط اخم بین دو ابروست که خيلي زود به چشم می آید. علل ایجاد آن می تواند ژنتیکی، سن و سال، نور خورشید، استرس و فشار، تکرار بیش از حد و طولانی یک حالت چهره برای بیان احساسات باشد. اغلب اولین گزینه ای که برای رفع آن به ذهن هر فرد میرسد ، بوتاکس است. این در حالیست که چاره کار روش های ساده، خانگی و ارزان است که ما شما را با برخی از آنها اشنا می کنیم.

از معجزه روغن های طبیعی غافل نشوید

کافی است به مدت ۱۰ دقیقه روغن نارگیل یا روغن زیتون را روی خط اخم و حتی چین و چروک های، پیشانی خوب ماساژ دهید. اگر پوست تان خشک است، روغن نارگیل بهترین گزینه است.

غذای سالم بخورید و آب زیاد بنوشید

تغذیه سالم و آشامیدن متعادل آب، راهی ایده‌ال برای داشتن پوستی شفاف و صاف است. آب، بدن تان را هیدراته و سطح رطوبت پوست را متعادل می کند. مصرف به اندازه آب، بافت های پوست را ترمیم و از بروز خط ابرو جلوگیری می کند. همچنين استفاده مکمل های شامل اسیدهای چرب امگا ۳ نیز در آب رسانی به پوست مؤثر است.

ماساژ صورت را دست کم نگیرید

این شیوه راهی ارامش بخش برای رهایی از خطوط اخم است. خیلی ساده انگشتان دست را روی پیشانی قرار و با حرکات دورانی صورت تان را ماساژ دهید. این کار باعث تحریک پوست اطراف چشم و پیشانی می شود و این بخش را تقویت می کند. انگشت های سبابه خود را در نقاط مختلف پیشانی حرکت دهید. ماساژ نیشگونی را هم امتحان کنید؛ به این ترتیب که با انگشتان شست و انگشتان اشاره خود بین ابروهایتان را نیشگون بگیرید، ۱۰ ثانیه نگه دارید و همین کار را در طول ابروها تکرار کنید.

خوب بخوابید

خواب کافی را از خودتان دریغ نکنید، شما را شاداب تر و پوست تان را لطیف تر می کند. بهتر است به پشت بخوابید، خوابیدن روی صورت سبب کشیدگی پوست می شود.

ضدآفتاب فراموش نشود

بهتر است در هر فصلي که هستید چه زمستان، چه تابستان از یک ضدآفتاب مطلوب استفاده کنید. در کنار ضد افتاب، میتوانید از عینک آفتابی هم برای حفظ کردن چشم های خود از اشعه های خطرناک خورشید استفاده کنید.

تمرینی برای رفع خط اخم

برای این کار از هر دو دست خود کمک بگیرید، اول از همه کف دست راست خود را روی سمت راست پیشانی بگذارید و آنرا محکم نگه دارید، در همین حال کف دست ديگر خود را در قسمت ديگر پیشانی خود قرار دهید و آنرا بصورت دورانی به مدت ۵ دقیقه ماساژ دهید. این کار را برای قسمت ديگر تکرار کنید.