سه شنبه ۲۹ اسفند ۱۴۰۲
۱۲:۰۵ - ۰۶ اسفند ۱۳۹۸ کد خبر: ۹۸۱۲۰۰۷۳۰
مشاوره پزشکی

ویروس کرونا؛ توصیه‌های بهداشتی در مورد پیشگیری از کرونا در سفر

ویروس کرونا,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی
رعایت چند نکته بهداشتی در سفر به شما کمک می کند تا ریسک ابتلا به کرونا (corona) کاهش یابد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، اگر شما جزء افراد پرخطر( زنان باردار، دارای بیماری های مزمن قلبی، ریوی، کلیوی و... هستید) بهتر است پیش از سفر با پزشک خود مشورت کرده و در صورت تائید او مسافرت کنید.

اگر داروی خاصی مصرف می کنید، باید آن را همیشه در کنار خود نگهدارید و احتیاطات پيش‌گيري روزانه مانند شستن مرتب دست ها با آب، صابون، مایع، استفاده از دستمال کاغذی هنگام عطسه (sneeze) و سرفه و ... را رعایت کنید. همینطور بعد از استفاده از وسایل نقلیه عمومی دست های خود را با آب و صابون مایع بشویید.

اگر مسافرت شما داخلی است هنگام رسیدن به شهر مقصد تا حد امکان آدرس چند مرکز بهداشتی درمانی را شناسایی کنید و در صورت مسافرت به خارج کشور باید آخرین اطلاعات بیماری را از مدیریت بیماری های مرکز بهداشت استان دریافت کنید.

در طول سفر، روزانه خود را از نظر علایم بیماری آنفلوانزا بررسی کرده و در صورت داشتن علایم به پزشک مراجعه کنید. هنگام بازگشت از سفر به مدت چند روز در خانه استراحت کنید تا دیگران به این ویروس مبتلا نشوند.

شیوه صحیح شستشوی دست ها در ۱۰ مرحله

۱- ابتدا دستان خود را خیس کرده و بعد از آن با آب و صابون آنها را بشویید.

۲- کف دست ها را با هم بشویید.

۳- بین انگشتان را از قسمت پشت دست بشویید.

۴- بین انگشتان را از قسمت کف دست بشویید.

۵- نوک انگشتان را درهم گره کرده و به خوبی بشویید.

۶- شست ها را جداگانه و دقیق بشویید.

۷- خطوط کف دست را با نوک انگشتان بشویید.

۸- دور مچ هر دو دست را بشویید.

۹- دست ها را با دستمال خشک کنید.

۱۰- با همان دستمال شیرآب را ببندید و بعد از آن دستمال را داخل سطل زباله بیندازید.

چه زمانی دستان خود را بشوییم؟

قبل از مصرف مواد غذایی، پس از استفاده از سرویس بهداشتی، بعد از سرفه یا عطسه، قبل مصرف غذا، هنگام مراقبت از بیمار، پس از تماس با حیوانات یا مدفوع آن ها، زمانی که دست ها به طور واضح آلوده هستند، قبل، درحین و بعد از تهیه غذا باید دستان خود را با اب و صابون بشوییم.

ویروس کرونا,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی

توصیه های بهداشتی جهت پيش‌گيري کرونا (corona) در سفر

کدام افراد در معرض خطر ابتلا به کرونا هستند؟

- افرادی که محدودیت حرکتی دارند و قادر به مراقبت از خود نیستند.

- افرادی که مشکلات یادگیری فراوان دارند و توانایی انجام رفتار های پيش‌گيري کننده مثل شستن دستها، رعایت اداب تنفسی استفاده از دستمال کاغذی به هنگام عطسه و سرفه (cough) و ... را ندارند.

- افرادی که قادر به تشخیص علائم بیماری در خود نیستند.

- افرادی که قادر به ارزیابی خود از نظر بیماری و سلامت نخواهند بود.

سفارش های بهداشتی به مراقبین افراد ناتوان جهت پيش‌گيري از ابتلا

تمامی موازین بهداشتی مانند شستن مرتب دست ها با آب و صابون مایع، استفاده از دستمال کاغذی هنگام عطسه و سرفه و ... را رعایت کرده و فرد ناتوان را نیز در این راستا کمک کنید.

روزانه فرد ناتوان را از نظر علایم ابتلا به آنفلوانزا ارزیابی کرده و در صورت داشتن علایم، جهت مراجعه به پزشک او را همراهی کنید.

در طول مدت ابتلا دارو های فرد ناتوان را ادامه دهند مگر این که پزشک توصیه دیگری داشته باشد.

توصیه می شود افراد ناتوان و مراقبان آن ها سالانه واکسن (vaccine) آنفلوانزای فصلي را دریافت کنند.

  • 15
  • 4
۵۰%
همه چیز درباره
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
علی نصیریان بیوگرافی علی نصیریان؛ پیشکسوت صنعت بازیگری ایران

تاریخ تولد: ۱۵ بهمن ۱۳۱۳

محل تولد: تهران

حرفه: بازیگر، نویسنده و کارگردان

آغاز فعالیت: ۱۳۲۹ تاکنون

تحصیلات: دانش آموخته مدرسه تئاتر در رشته هنرپیشگی

ادامه
رودریگو هرناندز بیوگرافی «رودریگو هرناندز»؛ ستاره ای فراتر از یک فوتبالیست | هوش و تفکر رمز موفقیت رودری

تاریخ تولد: ۲۲ ژوئن ۱۹۹۶

محل تولد: مادرید، اسپانیا

حرفه: فوتبالیست 

پست: هافبک دفاعی

باشگاه: منچسترسیتی

قد: ۱ متر ۹۱ سانتی متر

ادامه
بیژن بنفشه خواه بیوگرافی بیژن بنفشه خواه بازیگر خوش سابقه سینمای ایران

تاریخ تولد: ۱ فروردین ۱۳۵۲

محل تولد: دروازه شمیران، تهران، ایران

حرفه: بازیگر

آغاز فعالیت: ۱۳۷۳

تحصیلات: فارغ‌التحصیل رشته نمایش از دانشکده هنر و معماری دانشگاه آزاد

ادامه
یان کوم بیوگرافی یان کوم؛ بنیانگذار برنامه واتس اپ

تاریخ تولد: ۲۴ فوریه ۱۹۷۶

محل تولد: اوکراین، کی یوف

ملیت: آمریکایی

حرفه: تاجر، برنامه نویس، کارآفرین

دلیل شهرت: راه اندازی واتساپ

ثروت: ۱۵/۱ میلیارد دلار

ادامه
جلال الدین مارشاریپوف بیوگرافی جلال الدین مارشاریپوف بازیکن قوی ازبکی

تاریخ تولد: ۱ سپتامر ۱۹۹۳

محل تولد: گرگانج، ازبکستان

حرفه: فوتبالیست

پست: وینگر

باشگاه کنونی: استقلال تهران

قد: ۱ متر ۷۲ سانتی متر

ادامه
بیوگرافی و اشعار عثمان بختیاری زندگینامه عثمان بختیاری شاعر سده پنجم و ششم

تاریخ تولد: بین سال های ۴۵۷ تا ۴۶۹ هجری قمری

ملیت: ایرانی

زمینه فعالیت: شاعر و حماسه سرا

آثار: شهریار نامه - هنرنامه یمینی

وفات: بین سال‌ های ۵۱۲ تا ۵۴۸

ادامه
ابو حتوف بن حارث انصاری زندگینامه ابوحتوف بن حارث انصاری از دشمنی با امام علی تا شهادت در کربلا

محل زندگی: کوفه

دوران زندگی: همزمان با دوران زندگی امام حسین (ع)

از یاران: امام حسین (ع)

شهادت: روز دهم محرم

ابو حتوف بن حارث انصاری در سپاه عمر سعدزندگینامه ابو حتوف بن حارث انصاری

ادامه
محمد نادری بیوگرافی محمد نادری بازیگر سینما و تلویزیون

تاریخ تولد: ۱۰ تیر ۱۳۵۷

محل تولد: اردبیل

حرفه: بازیگر، فیلمنامه نویس، صدا پیشه، مجری

تحصیلات: کارشناسی ارشد کارگردانی تئاتر از دانشگاه تربیت مدرس

آغاز فعالیت: ۱۳۸۸ تاکنون

ادامه
محمد بن راشد آل مکتوم بیوگرافی محمد بن راشد آل مكتوم حاکم موفق دبی

تاریخ تولد: ۱۵ ژوئیه ۱۹۴۵

محل تولد: دبی

ملیت: امارات متحده عربی

لقب: والاحضرت شیخ محمد

حرفه: حاکم دبی

ادامه
ویژه سرپوش