جمعه ۱۰ فروردین ۱۴۰۳
۱۲:۰۵ - ۰۶ اسفند ۱۳۹۸ کد خبر: ۹۸۱۲۰۰۷۳۰
مشاوره پزشکی

ویروس کرونا؛ توصیه‌های بهداشتی در مورد پیشگیری از کرونا در سفر

ویروس کرونا,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی
رعایت چند نکته بهداشتی در سفر به شما کمک می کند تا ریسک ابتلا به کرونا (corona) کاهش یابد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، اگر شما جزء افراد پرخطر( زنان باردار، دارای بیماری های مزمن قلبی، ریوی، کلیوی و... هستید) بهتر است پیش از سفر با پزشک خود مشورت کرده و در صورت تائید او مسافرت کنید.

اگر داروی خاصی مصرف می کنید، باید آن را همیشه در کنار خود نگهدارید و احتیاطات پيش‌گيري روزانه مانند شستن مرتب دست ها با آب، صابون، مایع، استفاده از دستمال کاغذی هنگام عطسه (sneeze) و سرفه و ... را رعایت کنید. همینطور بعد از استفاده از وسایل نقلیه عمومی دست های خود را با آب و صابون مایع بشویید.

اگر مسافرت شما داخلی است هنگام رسیدن به شهر مقصد تا حد امکان آدرس چند مرکز بهداشتی درمانی را شناسایی کنید و در صورت مسافرت به خارج کشور باید آخرین اطلاعات بیماری را از مدیریت بیماری های مرکز بهداشت استان دریافت کنید.

در طول سفر، روزانه خود را از نظر علایم بیماری آنفلوانزا بررسی کرده و در صورت داشتن علایم به پزشک مراجعه کنید. هنگام بازگشت از سفر به مدت چند روز در خانه استراحت کنید تا دیگران به این ویروس مبتلا نشوند.

شیوه صحیح شستشوی دست ها در ۱۰ مرحله

۱- ابتدا دستان خود را خیس کرده و بعد از آن با آب و صابون آنها را بشویید.

۲- کف دست ها را با هم بشویید.

۳- بین انگشتان را از قسمت پشت دست بشویید.

۴- بین انگشتان را از قسمت کف دست بشویید.

۵- نوک انگشتان را درهم گره کرده و به خوبی بشویید.

۶- شست ها را جداگانه و دقیق بشویید.

۷- خطوط کف دست را با نوک انگشتان بشویید.

۸- دور مچ هر دو دست را بشویید.

۹- دست ها را با دستمال خشک کنید.

۱۰- با همان دستمال شیرآب را ببندید و بعد از آن دستمال را داخل سطل زباله بیندازید.

چه زمانی دستان خود را بشوییم؟

قبل از مصرف مواد غذایی، پس از استفاده از سرویس بهداشتی، بعد از سرفه یا عطسه، قبل مصرف غذا، هنگام مراقبت از بیمار، پس از تماس با حیوانات یا مدفوع آن ها، زمانی که دست ها به طور واضح آلوده هستند، قبل، درحین و بعد از تهیه غذا باید دستان خود را با اب و صابون بشوییم.

ویروس کرونا,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی

توصیه های بهداشتی جهت پيش‌گيري کرونا (corona) در سفر

کدام افراد در معرض خطر ابتلا به کرونا هستند؟

- افرادی که محدودیت حرکتی دارند و قادر به مراقبت از خود نیستند.

- افرادی که مشکلات یادگیری فراوان دارند و توانایی انجام رفتار های پيش‌گيري کننده مثل شستن دستها، رعایت اداب تنفسی استفاده از دستمال کاغذی به هنگام عطسه و سرفه (cough) و ... را ندارند.

- افرادی که قادر به تشخیص علائم بیماری در خود نیستند.

- افرادی که قادر به ارزیابی خود از نظر بیماری و سلامت نخواهند بود.

سفارش های بهداشتی به مراقبین افراد ناتوان جهت پيش‌گيري از ابتلا

تمامی موازین بهداشتی مانند شستن مرتب دست ها با آب و صابون مایع، استفاده از دستمال کاغذی هنگام عطسه و سرفه و ... را رعایت کرده و فرد ناتوان را نیز در این راستا کمک کنید.

روزانه فرد ناتوان را از نظر علایم ابتلا به آنفلوانزا ارزیابی کرده و در صورت داشتن علایم، جهت مراجعه به پزشک او را همراهی کنید.

در طول مدت ابتلا دارو های فرد ناتوان را ادامه دهند مگر این که پزشک توصیه دیگری داشته باشد.

توصیه می شود افراد ناتوان و مراقبان آن ها سالانه واکسن (vaccine) آنفلوانزای فصلي را دریافت کنند.

  • 15
  • 4
۵۰%
همه چیز درباره
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
علی نصیریان بیوگرافی علی نصیریان؛ پیشکسوت صنعت بازیگری ایران

تاریخ تولد: ۱۵ بهمن ۱۳۱۳

محل تولد: تهران

حرفه: بازیگر، نویسنده و کارگردان

آغاز فعالیت: ۱۳۲۹ تاکنون

تحصیلات: دانش آموخته مدرسه تئاتر در رشته هنرپیشگی

ادامه
پاوان افسر بیوگرافی پاوان افسر بازیگر تازه کار سینما و تلویزیون ایران

تاریخ تولد: ۲۷ تیر ۱۳۶۳ 

محل تولد: تهران

حرفه: بازیگر 

آغاز فعالیت: ۱۳۹۲ تاکنون

تحصیلات: لیسانس رشته ی مدیریت بازرگانی

ادامه
امین پیل علی بیوگرافی امین پیل علی بازیکن تازه نفس فوتبال ایران

تاریخ تولد: ۱۷ دی ۱۳۸۱

محل تولد: گیلان

حرفه: فوتبالیست

پست: هافبک

تیم: تیم ملی فوتبال ایران

شماره پیراهن: ۱۵

ادامه
ابوطالب بن عبدالمطلب زندگینامه ابوطالب بن عبدالمطلب پدر امام علی (ع)

تاریخ تولد: ۳۵ پیش از عام‌الفیل

محل تولد: مکه

دیگر نام ها: عبدالمطلب، عبدالمناف، عمران

دلیل شهرت: رئیس قبیله بنی هاشم، پدر امام علی (ع)، عمو و حامی حضرت محمد (ص)

درگذشت: سال دهم بعثت

آرامگاه: مکه در گورستان ابوطالب

ادامه
رودریگو هرناندز بیوگرافی «رودریگو هرناندز»؛ ستاره ای فراتر از یک فوتبالیست | هوش و تفکر رمز موفقیت رودری

تاریخ تولد: ۲۲ ژوئن ۱۹۹۶

محل تولد: مادرید، اسپانیا

حرفه: فوتبالیست 

پست: هافبک دفاعی

باشگاه: منچسترسیتی

قد: ۱ متر ۹۱ سانتی متر

ادامه
موسی التماری بیوگرافی موسی التماری بازیکن فوتبال اردنی

تاریخ تولد: ۱۰ ژوئن ۱۹۹۷

محل تولد: امان، اردن

حرفه: فوتبالیست

باشگاه کنونی: باشگاه فوتبال مون‌پلیه فرانسه

پست: مهاجم

قد: ۱ متر ۷۶ سانتی متر

ادامه
اوسمار ویرا بیوگرافی اوسمار ویرا سرمربی تیم پرسپولیس

تاریخ تولد: ۳ ژوئیه ۱۹۷۵

محل تولد: ریو گرانده دو سول ، برزیل

حرفه: سرمربی تیم فوتبال

باشگاه کنونی: پرسپولیس

آغاز فعالیت: سال ۱۹۹۴

ادامه
اوستون ارونوف بیوگرافی اوستون ارونوف بازیکن فوتبال ازبکی در تیم های ایرانی

چکیده بیوگرافی اوستون ارونوف

نام کامل: اوستون رستم اوگلی اورونوف

تاریخ تولد: ۱۹ دسامبر ۲۰۰۰

محل تولد: نوایی، ازبکستان

حرفه: فوتبالیست

پست: هافبک تهاجمی

باشگاه کنونی: پرسپولیس

ادامه
اکرم عفیف بیوگرافی اکرم عفیف بازیکن برتر تیم ملی قطر

تاریخ تولد: ۱۸ نوامبر ۱۹۹۶

محل تولد: دوحه، قطر

حرفه: فوتبالیست

پست: وینگر

باشگاه کنونی: السد قطر

قد: ۱ متر ۷۶ سانتی متر

ادامه
ویژه سرپوش