جمعه ۱۰ فروردین ۱۴۰۳
۰۹:۴۲ - ۱۸ اسفند ۱۳۹۸ کد خبر: ۹۸۱۲۰۲۸۰۰
مشاوره پزشکی

نحوه مراقبت از سالمندان در مقابل کرونا

کنترل ویروس کرونا در سالمندان,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی
آسیب پذیری سالخوردگان دربرابر ویروس کرونا (corona) بسیار زیاد است و توجه به سلامت روان این اشخاص با اقداماتی مانند ورزش، تغذیه مناسب و حفظ تعاملات اجتماعی با رعایت بهداشت شخصی ضروری است.

یک روان‌پزشک روز یک شنبه در گفتگو با ایرنا گفت: بهداشت روان به معنای آن است که فرد بهترین تطابق را با وضعیت اجتماعی محیط پیرامون خود داشته باشد.

جمال شمس افزود: منظور از تطابق، داشتن یک زندگی راحت و دچار نشدن به استرس، افسردگی و مشکلات خلقی است و برای این که یک شخص در شرایط انطباق باشد باید هم از نظر روانی و هم از نظر جسمی شرایط مناسبی داشته باشد.

او ادامه داد:زمانیکه مثل حالا یک وضعیت بحرانی بوجود می آید و فرد را از نظر روانی دچار نگرانی های بیش از حد می کند، فرد دچار بیماری افسردگی و استرس می شود.

شمس گفت: اثر منفی بیماری افسردگی و استرس بر سلامت روان و توانایی انطباق با محیط دارد.

او تأکید کرد: افسردگی و اضطراب بر روابط بین فردی نیز تاثیرگذار است و حتی شخص را از نظر جسمی دچار اختلال می کند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که بسياري از اشخاص مسن از نظر جسمی در شرایط کاملاً مناسبی قرار ندارند، خاطرنشان کرد: استرس و افسردگی غیرطبیعی میتواند سیستم ایمنی این اشخاص را دچار اختلال کرده و آنان را مستعد مبتلا به بیماری های جسمی کند.

شمس با بیان این که نگرانی به اندازه، در چنین شرایطی میتواند سبب توجه فرد به رعایت نکات بهداشتی شود، ادامه داد: بنا بر این حد متعادلی از نگرانی میتواند به سلامت شخص کمک کند ولی درصورتی که این نگرانی از حد بگذرد شخص را دچار مشکل می کند.

او افزود: عدم ایجاد نگرانی بیش از حد برای اشخاص سالمند توسط اطرافیان و نزدیکان در خصوص بیماری کرونا (corona) ضروری است. اطرافیان اشخاص مسن باید بدون ایجاد اضطراب و نگرانی اضافی، رعایت نکات بهداشتی را به آنان تذکر دهند.

این روان‌پزشک ورزش سبک، مستمر و مداوم، تغذیه مناسب و تعاملات اجتماعی با رعایت بهداشت شخصی را من جمله مهمترین عوامل کمک به سلامت روان سالخوردگان عنوان کرد.

او همینطور با اشاره به ایجاد نگرانی بیش از حد توسط برخی از منابع در فضای مجازی، گفت:درصورتی که اطرافیان این چنین اخبار را دنبال می کنند نباید محتوای آنرا به اشخاص مسن انتقال دهند.

این روان‌پزشک در مورد افرادی که تحت نظر روان‌پزشک دارو مصرف می کنند، خاطرنشان کرد: بعضی از بیماریها در شرایط بحرانی امکان دارد برای مدت کوتاهی شدید شوند، پیشنهاد می شود درصورتی که شخصی دچار این مسأله شد چند روز تامل کنند و در مقدار و نحوه مصرف دارو هایشان تغییری ایجاد نکنند.

او گفت: سالمندان، در صورت لزوم مراجعه حضوری به مراکز درمانی نیز بهداشت فردی را رعایت کرده و از ازدحام در سالن های انتظار مراکز درمانی بپرهیزند.

  • 19
  • 4
۵۰%
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
علی نصیریان بیوگرافی علی نصیریان؛ پیشکسوت صنعت بازیگری ایران

تاریخ تولد: ۱۵ بهمن ۱۳۱۳

محل تولد: تهران

حرفه: بازیگر، نویسنده و کارگردان

آغاز فعالیت: ۱۳۲۹ تاکنون

تحصیلات: دانش آموخته مدرسه تئاتر در رشته هنرپیشگی

ادامه
پاوان افسر بیوگرافی پاوان افسر بازیگر تازه کار سینما و تلویزیون ایران

تاریخ تولد: ۲۷ تیر ۱۳۶۳ 

محل تولد: تهران

حرفه: بازیگر 

آغاز فعالیت: ۱۳۹۲ تاکنون

تحصیلات: لیسانس رشته ی مدیریت بازرگانی

ادامه
امین پیل علی بیوگرافی امین پیل علی بازیکن تازه نفس فوتبال ایران

تاریخ تولد: ۱۷ دی ۱۳۸۱

محل تولد: گیلان

حرفه: فوتبالیست

پست: هافبک

تیم: تیم ملی فوتبال ایران

شماره پیراهن: ۱۵

ادامه
ابوطالب بن عبدالمطلب زندگینامه ابوطالب بن عبدالمطلب پدر امام علی (ع)

تاریخ تولد: ۳۵ پیش از عام‌الفیل

محل تولد: مکه

دیگر نام ها: عبدالمطلب، عبدالمناف، عمران

دلیل شهرت: رئیس قبیله بنی هاشم، پدر امام علی (ع)، عمو و حامی حضرت محمد (ص)

درگذشت: سال دهم بعثت

آرامگاه: مکه در گورستان ابوطالب

ادامه
رودریگو هرناندز بیوگرافی «رودریگو هرناندز»؛ ستاره ای فراتر از یک فوتبالیست | هوش و تفکر رمز موفقیت رودری

تاریخ تولد: ۲۲ ژوئن ۱۹۹۶

محل تولد: مادرید، اسپانیا

حرفه: فوتبالیست 

پست: هافبک دفاعی

باشگاه: منچسترسیتی

قد: ۱ متر ۹۱ سانتی متر

ادامه
موسی التماری بیوگرافی موسی التماری بازیکن فوتبال اردنی

تاریخ تولد: ۱۰ ژوئن ۱۹۹۷

محل تولد: امان، اردن

حرفه: فوتبالیست

باشگاه کنونی: باشگاه فوتبال مون‌پلیه فرانسه

پست: مهاجم

قد: ۱ متر ۷۶ سانتی متر

ادامه
اوسمار ویرا بیوگرافی اوسمار ویرا سرمربی تیم پرسپولیس

تاریخ تولد: ۳ ژوئیه ۱۹۷۵

محل تولد: ریو گرانده دو سول ، برزیل

حرفه: سرمربی تیم فوتبال

باشگاه کنونی: پرسپولیس

آغاز فعالیت: سال ۱۹۹۴

ادامه
اوستون ارونوف بیوگرافی اوستون ارونوف بازیکن فوتبال ازبکی در تیم های ایرانی

چکیده بیوگرافی اوستون ارونوف

نام کامل: اوستون رستم اوگلی اورونوف

تاریخ تولد: ۱۹ دسامبر ۲۰۰۰

محل تولد: نوایی، ازبکستان

حرفه: فوتبالیست

پست: هافبک تهاجمی

باشگاه کنونی: پرسپولیس

ادامه
اکرم عفیف بیوگرافی اکرم عفیف بازیکن برتر تیم ملی قطر

تاریخ تولد: ۱۸ نوامبر ۱۹۹۶

محل تولد: دوحه، قطر

حرفه: فوتبالیست

پست: وینگر

باشگاه کنونی: السد قطر

قد: ۱ متر ۷۶ سانتی متر

ادامه
ویژه سرپوش