۰۸:۰۹ - ۲۹ آبان ۱۳۹۷ کد خبر: ۹۷۰۸۰۷۴۴۸
اپلیکیشن ها و شبکه های اجتماعی

بررسی فعالیت‌های کاربران توییتر نشان می‌دهد

جت لگ شبکه‌های اجتماعی؛ بیماری معاصر

جت لگ شبکه‌های اجتماعی,اخبار دیجیتال,خبرهای دیجیتال,شبکه های اجتماعی و اپلیکیشن ها

به گزارش دنیای‌اقتصاد، در سال‌های اخیر و با گسترش کاربردها و تاثیرگذاری شبکه‌های اجتماعی، تمایل مردم به استفاده از آنها و وقت گذراندن در آنها بیشتر و بیشتر شده است. این در حالی است که کارشناسان معتقدند این موضوع می‌تواند برای سلامتی افراد مضر باشد. تعداد زیادی از مردم دچار جت لگ شبکه‌های اجتماعی یا خستگی از شبکه‌های اجتماعی می‌شوند؛ پدیده‌ای که ممکن است ساعت بدن آنها را به هم بزند.

 

این موضوع را تحقیقاتی که اخیرا انجام شده‌اند، تایید می‌کنند. این تحقیقات ثابت کرده‌اند که مشکل خستگی از شبکه‌های اجتماعی می‌تواند از خواب کافی افراد جلوگیری کرده و برنامه‌های روزمره زندگی آنها را مختل کند. از طرفی این روند در بلند مدت می‌تواند به بروز بیماری‌های جدی مانند چاقی، دیابت و بیماری‌های قلب و عروقی منجر شود. این بررسی تازه نشان می‌دهد که مردم سراسر آمریکا و شاید هر جای دیگر دنیا، دچار چنین مشکلی می‌شوند که باعث به هم خوردن ساعت بیولوژیکی بدن آنها می‌شود.

 

خواب عزیز

خستگی از شبکه‌های اجتماعی در واقع پدیده جدیدی است که زمانی رخ می‌دهد که افراد الگوی خواب‌شان را در طول هفته و تعطیلات جلو و عقب می‌اندازند و به هم می‌زنند. این حالت با استفاده از گوشی‌های موبایل یا وقت گذرانی در شبکه‌های اجتماعی که افراد را ترغیب می‌کنند بیدار مانده و اخبار و وقایع را دنبال کنند، تشدید شده و با گسترش هر روزه تعداد کاربران شبکه‌های اجتماعی انتظار می‌رود تعداد افراد مبتلا به این مشکل هم افزایش معناداری پیدا کند.

 

معمولا افراد مجبور می‌شوند در طول روزهای هفته برای رفتن به سر کار یا دانشگاه و مدرسه، صبح‌ها بسیار زودتر از ساعت بیولوژیکی خودشان از خواب بیدار شوند. در تعطیلات آخر هفته اما مردم به ساعت بیولوژیکی خودشان برگشته و در صبح روزهای تعطیل کمی در رختخواب شان لم می‌دهند و چرت می‌زنند.

 

حالا یک بررسی جدید به این نتیجه رسیده است که ایجاد جت لگ شبکه‌های اجتماعی در افرادی که الگوی خواب شان را در طول هفته و تعطیلات آخر هفته به هم می‌زنند، محتمل تر و شایع تر خواهد بود. این بررسی از مطالعه فعالیت بیش از ۲۴۶ هزار نفر از کاربران شبکه اجتماعی توییتر در فاصله سال‌های ۲۰۱۲ تا ۲۰۱۳ به این نتایج رسیده است. توییت‌هایی که برچسب مکان جغرافیایی هم داشتند، به محققان این امکان را دادند که از آنها استفاده کنند تا بفهمند مردم چه وقت می‌خوابند و بیدار می‌شوند.

 

این بررسی‌ها نشان می‌دهد که مردم در سراسر آمریکا تا دیر وقت توییت می‌کنند و اغلب دیر به رختخواب می‌روند.البته این بررسی نشان می‌دهد که مردم آمریکا در تعطیلات آخر هفته توییت‌های بیشتری می‌کنند.کارشناسان در گذشته فکر می‌کردند که جت لگ شبکه‌های اجتماعی احتمالا در فصل‌های مختلف و بر اساس میزان نور روز می‌تواند متغیر باشد. در حالی که گویا این تحقیقات ثابت کرده است که میزان این خستگی و کیفیت خواب افراد بسته به برنامه کاری روزانه آنها و البته در فصول‌ مختلف، می‌تواند متفاوت باشد.

 

اعتیاد بیشتر، چاقی بیشتر

«آرون دینر» یکی از کارشناسان حاضر در این تحقیقات می‌گوید: «ما در این تحقیق به این نتیجه رسیدیم که نور خورشید و تغییرات فصلی می‌تواند در بروز این مشکل تاثیر زیادی داشته باشد؛ تا جایی که در تابستان به خاطر تابش بیشتر نور خورشید، ساعت بیولوژیکی بدن کمتر به هم ریخته و افراد کمتر دچار جت لگ شبکه‌های اجتماعی می‌شوند. اما وضعیت ساعت بیولوژیکی بدن افراد در تعطیلات آخر هفته در طول فصول مختلف سال و در کشورهای مختلف تغییرات چندان چشمگیری ندارد.» 

 

این تحقیقات یافته‌های جالبی را هم درباره نرخ ابتلا به چاقی در این افراد منتشر کرده‌اند. بر این اساس، در مکان‌هایی که افراد توییت هایشان را در ساعات پایانی شب می‌کنند، نرخ ابتلا به چاقی بالاتر است. این موضوعی است که حتی در بررسی‌های مربوط به سال‌های گذشته هم بارها تایید شده است. به این ترتیب اعتیاد بیشتر به حضور در شبکه‌های اجتماعی علاوه بر به هم ریختن برنامه‌های روزمره و ساعت بیولوژیکی بدن افراد، می‌تواند باعث ابتلا به بیماری‌ها و مشکلات جدی دیگری هم بشود.

 

 

  • 13
  • 2
۵۰%
sarpoosh
با این خبر موافقمبا این خبر مخالفم
4.3 stars from 15 votes
همه چیز درباره
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
وب گردی
مهرداد صدیقیان,بیوگرافی مهرداد صدیقیان,عکس های مهرداد صدیقیان بیوگرافی مهرداد صدیقیان + عکس‌های جدید و جذاب مهرداد صدیقیان

نام کامل: مهرداد صدیقیان

تاریخ تولد:۳۰ بهمن ماه ۱۳۶۷

محل تولد: شهر تهران

تحصیلات: دیپلم ریاضی

پیشه: بازیگری

زمینه فعالیت: سینما، تئاتر و تلویزیون

ادامه
نوید محمدزاده,بیوگرافی نوید محمدزاده,عکس های نوید محمدزاده بیوگرافی نوید محمدزاده + جدیدترین عکس‌ها و مصاحبه جذاب او

نام کامل:نوید محمدزاده

تاریخ تولد: ۱۷ فروردین ۱۳۶۵

محل تولد: ایلام

پیشه: بازیگری

زمینه فعالیت: سینما و تئاتر

مدت فعالیت: ۱۳۸۷ تاکنون

ادامه
شیلا خداداد,بیوگرافی شیلا خداداد,عکس های شیلا خداداد بیوگرافی شیلا خداداد + جدیترین عکسهای خانواده ۴ نفره‌اش

نام کامل: شیلا خداداد

تاریخ تولد: ۱۴ آبان ۱۳۵۹

محل تولد: تهران

مدرک تحصیلی: لیسانس شیمی محض

پیشه: بازیگری

زمینه فعالیت: سینما و تلویزیون

ادامه
نیما شعبان نژاد,بیوگرافی نیما شعبان نژاد,عکس های نیما شعبان نژاد بیوگرافی نیما شعبان نژاد (بازیگر و کمدین) + جدیدترین تصاویر

نام کامل: نیما شعبان نژاد

زمینه فعالیت: تئاتر و تلویزیون

تاریخ تولد: ۲۱ اردیبهشت ۱۳۶۶ 

محل تولد: شهر کلن در آلمان

محل زندگی: تهران

تحصیلات: فارغ التحصیل رشته کارگردانی

ادامه
سوگل طهماسبی,بیوگرافی سوگل طهماسبی,عکسهای سوگل طهماسبی بیوگرافی سوگل طهماسبی + مصاحبه و علت ازدواج نکردنش

نام کامل: سوگل طهماسبی

تاریخ تولد: ۲۵ بهمن ۱۳۶۴ 

محل تولد: اهواز

پیشه :بازیگر

زمینه فعالیت: تئاتر، سینما و تلویزیون

سال‌های فعالیت: ۱۳۸۱ تا کنون

ادامه
شیدا یوسفی,بیوگرافی شیدا یوسفی,عکس‌های شیدا یوسفی بیوگرافی شیدا یوسفی، بازیگر نقش نگین در 'ممنوعه'

نام کامل: شیدا یوسفی

تاریخ تولد: ۲۰ آذر ۱۳۶۵

محل تولد: تهران

تحصیلات: فارغ التحصیل رشته کارگردانی

فعالیت: بازیگر، دستیار کارگردان و منشی صحنه

وضعیت تاهل:مجرد

ادامه
محسن ابراهیم‌ زاده,بیوگرافی محسن ابراهیم‌ زاده,عکس‌های محسن ابراهیم‌ زاده بیوگرافی محسن ابراهیم‌ زاده + عکس‌های فوق العاده جذاب از او

نام کامل: محسن ابراهیم‌زاده

تاریخ تولد: ۱۷ شهریور ۱۳۶۶

محل تولد: تربت حیدریه

تحصیلات: دیپلم

پیشه: خواننده و آهنگساز و ترانه سرا

سبک: پاپ

ادامه
مریم معصومی,بیوگرافی مریم معصومی,عکس های مریم معصومی بیوگرافی مریم معصومی + عکس‌های جدید و مصاحبه جذاب او

نام کامل: مریم معصومی

تاریخ تولد:۲۴ اسفندماه ۱۳۶۵

محل تولد: تهران

تحصیلات: لیسانس علوم سیاسی

پیشه: بازیگر

زمینه فعالیت: سینما، تئاتر، تلویزیون

ادامه
امیرحسین آرمان,بیوگرافی امیرحسین آرمان,عکس های امیرحسین آرمان بیوگرافی امیرحسین آرمان (خواننده و بازیگر) + مصاحبه و عکس‌های جذاب او

نام اصلی : امیرحسین آرمان

تولد: ۱۴ آبان ۱۳۶۱

ملیت: ایران

پیشه: بازیگر و خواننده

زمینه فعالیت : سینما و تلویزیون

سال‌های فعالیت: ۱۳۸۳ - تاکنون

ادامه
ویژه سرپوش
شاید از دست داده باشید