۱۶:۲۷ - ۰۷ مرداد ۱۳۹۸ کد خبر: ۹۸۰۵۰۱۸۲۷
تحقیقات و پژوهش های پزشکی

عرق کردن سموم بدن را دفع نمی‌کند

عرق کردن بدن,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,تازه های پزشکی
نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که برخلاف باور عموم، عرق کردن سموم بدن را دفع نمی‌کند و فرآیند سم‌زدایی در حقیقت در اندام‌های دیگر چون کلیه و کبد اتفاق می افتد.

به گزارش پایگاه اینترنتی «وایس»، حقیقت این است که هیچ ماده شیمیایی مضری با عرق کردن از بدن شما خارج نمی‌شود، عرق عمدتا از آب و حجم معینی سدیم، کلراید، پتاسیم و در برخی موارد پروتئین و اسیدهای چرب تشکیل شده است، سمومی که از راه عرق از بدن دفع می‌شوند آن قدر ناچیزند که در حجم سمومی که کبد و کلیه‌ها به طور مستمر از بدن دفع می‌کنند، گم می‌شوند.

سیپورا شاین هاوس متخصص پوست در این باره می‌گوید: «اکثر مواد سمی که افراد را نگران می‌کند، شامل آفت کش‌ها، ضایعات پلاستیکی یا آلاینده‌های موجود در هوا است، این مواد سمی در چربی محلولند و در آب حل نمی‌شوند، بنابراین با توجه به این که ۹۹ درصد از عرق بدن از آب است، نمی‌توان انتظار داشت که حجم قابل توجهی از این سموم از طریق عرق که عمدتا از آب است،دفع شوند.»

پس این بوی بد از کجا ناشی می‌شود؟ بوی بد عرق به دلیل دفع مواد سمی نبوده و به مواد شیمیایی موجود در پوست شما برمی‌گردد. دو نوع غده عرقی در بدن وجود دارد؛ غدد اکرینی (Eccrine) و غدد آپوکرینی (apocrine). غدد اکرینی که در سرتاسر بدن وجود داشته، عرقی تولید می‌کنند که برای خنک کردن بدن به هنگام گرما است. این عرق معمولا بی بو است اما می‌تواند در اثر وجود باکتری‌های موجود بر روی پوست یا در اثر مصرف خوراکی‌هایی که بوی تندی دارند مانند سیر یا کلم، بوی بد بگیرد، در نتیجه بدن همراه با عرق این بوی بد را دفع می‌کند، نه مواد سمی که افراد انتظارش را دارند. 

غدد آپوکرینی می‌توانند بوهای به مراتب بدتری را تولید کنند. این غدد در کشاله ران و زیربغل وجود دارند و مسئول انتشار بوی عرق ناشی از استرس هستند، عرقی که از این غده‌ها ترشح می‌شود، تا زمانی که باکتری‌های موجود بر روی پوست شروع به تولید بوی بد نکرده‌اند، بی‌بو است.  

به عبارت دیگر، هر دو نوع عرق بدن عمدتا بی‌بو هستند و تنها در اثر تعامل با باکتری‌های موجود بر روی پوست بوی بد می‌گیرند و هر بویی که از آنها منتشر می‌شود ناشی از ترکیباتی است که در بدن شما شکسته و در هر حال راهی برای دفع آن‌ها پیدا می‌کرد. 

از طرف دیگر، تلاش برای سم‌زدایی بدن از طریق عرق کردن بیش از آن که مفید باشد، مضر است. اگر عرق دفع شده را با نوشیدن آب کافی جبران نکنید، بدنتان به کم آبی دچار شده و کلیه‌ها از کار اصلی خود که همانا سم‌زدایی از بدن است، باز می‌مانند.

این اصلا به آن معنا نیست که عرق کردن چیز بدی است، عرق کردن راه حل مناسبی برای خنک کردن بدن است اما تا زمانی که آب دفع شده را با نوشیدن آب فراوان جبران کنید.

ir​na.‎​ir
  • 9
  • 6
۵۰%
sarpoosh
با این خبر موافقمبا این خبر مخالفم
3.0 stars from 15 votes
همه چیز درباره
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
هرویه میلیچ,هروویه میلیچ,بیوگرافی هرویه میلیچ بیوگرافی هروویه میلیچ، مدافع جدید استقلال

نام اصلی:   هروویه میلیچ

زادروز:   ۱۰ مهٔ ۱۹۸۹ ‏

زادگاه:  اوسییک، کرواسی

قد:  ۱٫۸۳ متر (۶ فوت ۰ اینچ)

 وزن:  ۷۴ کیلو

پست:  مدافع چپ / وینگر

ادامه
مانوئل پوکیارلی,بیوگرافی مانوئل پوکیارلی,عکس های مانوئل پوکیارلی بیوگرافی مانوئل پوکیارلی + تصاویر مراسم ازدواجش

بیوگرافی مانوئل پوکیارلی

نام کامل: مانوئل پوکیارلی (manuel pucciarelli)

تاریخ تولد: ۱۷ ژوئن ۱۹۹۱ ‏

زادگاه: پراتو

قد: ۱٫۷۴ متر (۵ فوت ۸ ۱⁄۲ اینچ)

پست : مهاجم دوم/هافبک هجومی

ادامه
مودیبو مایگا,بیوگرافی مودیبو مایگا بیوگرافی مودیبو مایگا، بازیکن جدید پرسپولیس

نام کامل:مودیبو مایگا

تولد:۳ سپتامبر ۱۹۸۷ ‏

زادگاه:باماکو، مالی

قد:۱٫۸۵ متر( ۶ فوت ۱ اینچ)

پست:مهاجم، هافبک

ادامه
فرناندو کانسین,بیوگرافی فرناندو کانسین,عکس های فرناندو کانسین بیوگرافی فرناندو کانسین + عکس همسرش

نام کامل: فرناندو کانسین ماتوس

نام  به انگلیسی: Fernando Canesin Matos

زادروز: ۲۷ فوریهٔ ۱۹۹۲ ‏

زادگاه: ریبرآ پرتو، برزیل

قد: ۱٫۷۶ متر

پست: هافبک

ادامه
شیخ دیاباته,بیوگرافی شیخ دیاباته,بازیکن جدید استقلال بیوگرافی شیخ دیاباته مهاجم جدید استقلال

نام کامل: شیخ تیدیانه دیاباته( فرانسوی:Cheick Tidiane Diabaté)

تاریخ تولد: ۱۹۸۸

محل تولد: باماکو، مالی

قد: ۱٫۹۴ متر

پست: مهاجم

باشگاه سابق: الامارات

ادامه
کالدرون,بیوگرافی کالدرون,گابریل کالدرون بیوگرافی گابریل کالدرون (سرمربی جدید پرسپولیس)

نام کامل: گابریل اومبرتو کالدرون (Gabriel Humberto Calderón)

تاریخ تولد: ۷ فوریهٔ ۱۹۶۰

محل تولد: راوسون، آرژانتین

باشگاه سابق: القطر

باشگاه کنونی: پرسپولیس (سرمربی)

ادامه
آنته چاچیچ,بیوگرافی آنته چاچیچ,عکس های آنته چاچیچ بیوگرافی آنته چاچیچ

نام کامل: آنته چاچیچ

زادروز: ۲۹ سپتامبر ۱۹۵۳

زادگاه: زاگرب، یوگسلاوی

پست: سرمربی

تحصیلات : فارغ التحصیل رشته تربیت بدنی

ادامه
آندره آ استراماچونی,بیوگرافی آندره آ استراماچونی,استراماچونی بیوگرافی آندره آ استراماچونی، سرمربی جدید استقلال (+عکس همسر)

نام کامل: آندره آ استراماچونی

تاریخ تولد: ۱۸ ژوئن ۱۹۷۶

محل تولد: رم، ایتالیا

حرفه: مربیگری فوتبال

باشگاه فعلی: استقلال تهران

 

ادامه
مارک ویلموتس,بیوگرافی مارک ویلموتس,ویلموتس بیوگرافی مارک ویلموتس (+سوابق فوتبالی)

گزیده‌ای از بیوگرافی مارک ویلموتس

نام کامل: مارک روبر ویلموتس

تاریخ تولد: ۲۲ فوریهٔ ۱۹۶۹ ‏(۵۰ سال)

محل تولد: ژودوآنی، بلژیک

قد: ۱ متر و ۸۳ سانتی متر

 

ادامه
ویژه سرپوش
شاید از دست داده باشید