شنبه ۰۸ بهمن ۱۴۰۱
کد مقاله: ۱۴۰۱۰۷۰۰۷۷

دست گرمی بازی کردن در فوتبال چیست؟

دست گرمی بازی کردن در فوتبال,تمرینات دست گرمی بازی کردن در فوتبالدست گرمی بازی کردن در فوتبال
همیشه یکی از اولویت های فیفا، ارتقاء نظامند فوتبال پایه بوده است .فوتبال به تبلیغ روحیه تیمی و بازی عادلانه می پردازد. بطور خلاصه، از فوتبال به عنوان مدرسه زندگی یاد میشود. در این مطلب از سرپوش نمونه هایی از دست گرمی بازی کردن در فوتبال پایه آورده شده است.

دست گرمی بازی کردن در فوتبال پایه

۱. ۱۲- ۱۱ ساله:کار در مقابل هدف

* والی:

متشکل از دو تیم می باشد؛ به این صورت که برخوردشان با توپ مانند والی است و آن را با دستانشان مهار می کنند. درواقع دست هر بازیکن، حکم دروازه بان را دارد.

* کنترل توپ:

تمرینات هماهنگی برای دو بازیکن توسط یک توپ انجام می گیرد.

۲. مسابقه ۱:

>> ۵- ۵ ۲ جناح در هر تیم ۵ نفر:

برگزاری این مسابقه با تیمهای ۵ بر ۵( زردهای مقابل آبی) صورت میگیرد. هر تیم، متشکل از جناح هاییست که موقعیتشان بر روی هر یک از بالهای حمله است. هدف از برگزاری چنین مسابقاتی، استفاده ی بازیکنان از جناح تا حد ممکن است. او پس از دریافت جناح توپ، در آن موقعیت به زمین وارد می شود؛ ترجیحاً آن نقطه باید برای تیم مهاجم، قابل قبول باشد. بازیکن، پس از انتقال توپ به جناح، نقش جناح بعدی را بازی میکند. درصورت دریافت جناح توپ از دروازه بان، هیچ تغییری صورت نمی گیرد. سپس با برگرداندن جناح توپ به هم تیمی، روی بال می ایستد.

دست گرمی بازی کردن در فوتبال,روشهای دست گرمی بازی کردن در فوتبال,تمرینات دست گرمی بازی کردن در فوتبالآموزش دست گرمی در فوتبال

۳. دویدن با توپ و پرتاب به سمت دروازه:

حداقل حضور شش بازیکن در بازی، دو گروه را تشکیل میدهد. بازیکن A پس از مذاکره با توپ در پاهای خود، آخرین مخروط را می چرخد و به سمت دروازه با استفاده از پای راستش شوت می زند. سپس بازیکن B با گرفتن توپ از طریق اسلالوم، در آخرین مخروط میرود و اقدام به شلیک، با استفاده از پای چپش مینماید. بازیکنان، سمت را بعد از زدن هر ضربه تغيير می دهند. بعد از این دروازه بان، تعویض می شود.

۴. مسابقه ۲:

> ۳- ۳( با دروازه بان)

در زمینی با ابعاد مناسب، دو تیم سه نفره با هم رو به رو می شوند. بازی آزاد- تعویض منظم.( با سرعت بالایی بازی کردن)

> دروازه:

دروازه بان از خصوصیاتی همچون حرکت سریع، ابتکار عمل در حمله، روحیه حمله/ دفاع و درگیری در بازی برخوردار است.

۵. پادشاه پنالتی ها:

پادشاه پنالتی ها متشکل از دو گروه هستند. برگزاری یکسری از آنها با پنالتی های حذفی است:

به این صورت که بازیکن با کسب امتیاز، مجوز ورود به دور بعدی را دارد. دو برنده بازی" پادشاهان پنالتی ها" هستند.

نکات اساسی

* بازیکن برای عبور از زمین و رسیدن به سمت هدف( اندازه تنظیم شده) باید از قسمت داخلی پاهایش استفاده کند.

* بازیکن باید نسبت به هم تیمی ها و هدف( دید)، آگاه باشد.

* بازیکن باید همیشه بر توپ، کنترل داشته باشد.

تمرینات دست گرمی بازی کردن در فوتبال,انواع بازی دست گرمی در فوتبال پایه,دست گرمی بازی کردن در فوتبال چیستمراحل دست گرمی بازی کردن در فوتبال

گردآوری: بخش فوتبال سرپوش

  • 18
  • 3
۵۰%
همه چیز درباره
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
سپیده معافی,بیوگرافی سپیده معافی,عکس سپیده معافی بیوگرافی سپیده معافی بازیگر ایرانی- آمریکایی (+ تصاویر)

تاریخ تولد:۱۸ سپتامبر ۱۹۸۵

محل تولد:رگنسبورگ، بایرن، آلمان غربی

ملیت:ایرانی- آمریکایی

شهروندی:ایالات متحده آمریکا

حرفه:بازیگر سینما و تلویزیون

ادامه
علی فتح الله زاده,بیوگرافی علی فتح الله زاده,عکس های علی فتح الله زاده علی فتح الله زاده؛ محبوب ترین مدیر باشگاه استقلال

تاریخ تولد: ۱۹ دی ۱۳۳۷

محل تولد: خوی، ایران

حرفه: مدیرعامل باشگاه فوتبال استقلال تهران

شروع فعالیت: ۲۳ مهر ۱۴۰۱

تحصیلات: دکتری اقتصاد از آکادمی ملی علوم آذربایجان

ادامه
سردار اسعد بختیاری,بیوگرافی سردار اسعد بختیاری,عکس سردار اسعد بختیاری زندگینامه سردار اسعد بختیاری رهبر جنبش آزادی خواهی

تاریخ تولد: ۱۲۳۶

محل تولد: منطقه چغاخور در استان چهارمحال و بختیاری

ملیت: ایرانی

حرفه: سیاستمدار

خویشاوندان مهم: صمصام‌السلطنه (برادر)، بی‌بی مریم بختیاری (خواهر)، حسین‌قلی‌خان ایلخانی (پدر)

درگذشت: ۱ آبان ۱۲۹۶

ادامه
علی ضیا,بیوگرافی علی ضیا,عکس های علی ضیا بیوگرافی سید علی ضیا؛ مجری خوب برنامه های ایرانی

تاریخ تولد: ۲۶ شهریور ۱۳۶۴

محل تولد: کاشان

حرفه: مجری برنامه های صدا و سیما و گوینده رادیو

تحصیلات: کارشناسی مکانیک طراحی جامدات از دانشگاه آزاد واحد کاشان

شروع فعالیت: ۱۳۸۵ تاکنون

ادامه
احمد علیرضابیگی,بیوگرافی احمد علیرضابیگی,عکس های احمد علیرضابیگی بیوگرافی احمد علیرضابیگی

تاریخ تولد: ۲۲ بهمن ۱۳۴۲

محل تولد: ارومیه، ایران

حرفه: نظامی، سیاستمدار و نماینده تبریز در دو دوره انتخابات مجلس شورای اسلامی

تحصیلات: دکتری امنیت ملی از دانشگاه دفاع ملی

شروع فعالیت: از اوایل انقلاب

حزب سیاسی: بدون حزب سیاسی

ادامه
سرنای ساریکایا,بیوگرافی سرنای ساریکایا,عکس های سرنای ساریکایا سرنای ساریکایا بازیگر زیبای ترکی

تاریخ تولد: ۱ جولای ۱۹۹۱

محل تولد: آنکارا، ترکیه

حرفه: بازیگر، مدل

شروع فعالیت: سال ۲۰۰۶ تا کنون

تحصیلات: مقطع دبیرستان

ادامه
لیلا حاتمی,بیوگرافی لیلا حاتمی,عکس های لیلا حاتمی بیوگرافی لیلا حاتمی فرزند مرحوم علی حاتمی

تاریخ تولد: ۹ مهر ۱۳۵۱

محل تولد: تهران

حرفه: بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر

شروع به کار: سال ۱۳۶۱ تا کنون

تحصیلات: دانشجوی انصرافی رشته برق

همسر: علی مصفا

ادامه
عسجدی,زندگینامه عسجدی,آثار عسجدی زندگینامه عسجدی شاعر دربار غزنویان

دوران زندگی: قرن چهارم و پنجم هجری

پادشاهی: پادشاهای غزنوی

حرفه: شاعر 

درگذشت: ۴۳۲ هجری قمری

عسجدی,زندگینامه عسجدی,عسجدی شاعرزندگینامه عسجدی

ادامه
مهدی پاکدل,بیوگرافی مهدی پاکدل,عکس های مهدی پاکدل بیوگرافی مهدی پاکدل و ماجرای ازدواجش

تاریخ تولد: ۱۰ تیر ۱۳۵۹

محل تولد: اصفهان

حرفه: بازیگر سینما تلویزیون و تئاتر، خواننده، مدل

شروع فعالیت: ۱۳۷۶ تاکنون

تحصیلات: دانشجوی انصرافی گرافیک

نام همسر: رعنا آزادی ور

ادامه
زمان پخش مسابقات از تلویزیون
  • شنبه ۸ بهمن
    سوپرلیگ ترکیه
    سیواس اسپور - آدانا دمیراسپور
    ۱۴:۰۰
  • جام حذفی انگلیس
    والسال - لسترسیتی
    ۱۶:۰۰
  • جام حذفی انگلیس
    اکرینگتون - لیدز
    ۱۶:۰۰
  • سوپرلیگ ترکیه
    هاتای اسپور - ترابزون اسپور
    ۱۶:۳۰
  • لیگ برتر امارات
    البطائح - الاتحاد کلبا
    ۱۶:۴۵
  • سری آ ایتالیا
    امپولی - تورینو
    ۱۷:۳۰
  • بوندسلیگا آلمان
    وردربرمن - ولفسبورگ
    ۱۸:۰۰
  • جام حذفی انگلیس
    ایپسویچ - برنلی
    ۱۸:۳۰
  • جام حذفی انگلیس
    ساوتهمپتون - بلکپول
    ۱۸:۳۰
  • جام حذفی انگلیس
    فولام - ساندرلند
    ۱۸:۳۰
  • لالیگا اسپانیا
    خیرونا - بارسلونا
    ۱۸:۴۵
  • سوپرلیگ ترکیه
    گره‌سون اسپور - گالاتاسرای
    ۱۹:۳۰
  • لیگ یک فرانسه
    تروا - لانس
    ۱۹:۳۰
  • سری آ ایتالیا
    کرمونزه - اینتر
    ۲۰:۳۰
  • بوندسلیگا آلمان
    بایرن مونیخ - آینتراخت فرانکفورت
    ۲۱:۰۰
  • لالیگا اسپانیا
    سویا - الچه
    ۲۱:۰۰
  • جام حذفی انگلیس
    پرستون - تاتنهام
    ۲۱:۳۰
  • سری آ ایتالیا
    آتالانتا - سمپدوریا
    ۲۳:۱۵
  • لالیگا اسپانیا
    ختافه - رئال بتیس
    ۲۳:۳۰
  • جام حذفی انگلیس
    منچستریونایتد - ردینگ
    ۲۳:۳۰
  • لیگ یک فرانسه
    مارسی - موناکو
    ۲۳:۳۰
  • یکشنبه ۹ بهمن
    سری آ ایتالیا
    آث میلان - ساسولو
    ۱۵:۰۰
  • لالیگا اسپانیا
    وایادولید - والنسیا
    ۱۶:۳۰
  • جام حذفی انگلیس
    برایتون - لیورپول
    ۱۷:۰۰
  • سری آ ایتالیا
    یوونتوس - مونزا
    ۱۷:۳۰
  • بوندسلیگا آلمان
    شالکه - کلن
    ۱۸:۰۰
  • لالیگا اسپانیا
    اوساسونا - اتلتیکومادرید
    ۱۸:۴۵
  • بوندسلیگا آلمان
    بایرلورکوزن - دورتموند
    ۲۰:۰۰
  • سه شنبه ۱۱ بهمن
    لیگ برتر والیبال زنان
    سایپا - سریک
    ۱۳:۰۰
  • جام اتحادیه انگلیس
    نیوکسل - ساوتهمپتون
    ۲۳:۳۰
  • چهارشنبه ۱۲ بهمن
    لیگ برتر ایران
    سپاهان - گل گهرسیرجان
    ۱۵:۰۰
  • لیگ برتر ایران
    پرسپولیس - آلومینیوم اراک
    ۱۷:۰۰
  • پنج شنبه ۱۳ بهمن
    لیگ برتر ایران
    صنعت نفت آبادان - هوادار
    ۱۷:۰۰
  • لیگ برتر ایران
    مس کرمان - استقلال
    ۱۷:۰۰
  • لالیگا اسپانیا
    رئال مادرید - والنسیا
    ۲۳:۳۰
  • جمعه ۱۴ بهمن
    لیگ برتر انگلیس
    چلسی - فولام
    ۲۳:۳۰
ویژه سرپوش