سه شنبه ۲۹ اسفند ۱۴۰۲
کد مقاله: ۱۴۰۱۰۷۰۰۷۷

دست گرمی بازی کردن در فوتبال چیست؟

دست گرمی بازی کردن در فوتبال,تمرینات دست گرمی بازی کردن در فوتبالدست گرمی بازی کردن در فوتبال
همیشه یکی از اولویت های فیفا، ارتقاء نظامند فوتبال پایه بوده است .فوتبال به تبلیغ روحیه تیمی و بازی عادلانه می پردازد. بطور خلاصه، از فوتبال به عنوان مدرسه زندگی یاد میشود. در این مطلب از سرپوش نمونه هایی از دست گرمی بازی کردن در فوتبال پایه آورده شده است.

دست گرمی بازی کردن در فوتبال پایه

۱. ۱۲- ۱۱ ساله:کار در مقابل هدف

* والی:

متشکل از دو تیم می باشد؛ به این صورت که برخوردشان با توپ مانند والی است و آن را با دستانشان مهار می کنند. درواقع دست هر بازیکن، حکم دروازه بان را دارد.

* کنترل توپ:

تمرینات هماهنگی برای دو بازیکن توسط یک توپ انجام می گیرد.

۲. مسابقه ۱:

>> ۵- ۵ ۲ جناح در هر تیم ۵ نفر:

برگزاری این مسابقه با تیمهای ۵ بر ۵( زردهای مقابل آبی) صورت میگیرد. هر تیم، متشکل از جناح هاییست که موقعیتشان بر روی هر یک از بالهای حمله است. هدف از برگزاری چنین مسابقاتی، استفاده ی بازیکنان از جناح تا حد ممکن است. او پس از دریافت جناح توپ، در آن موقعیت به زمین وارد می شود؛ ترجیحاً آن نقطه باید برای تیم مهاجم، قابل قبول باشد. بازیکن، پس از انتقال توپ به جناح، نقش جناح بعدی را بازی میکند. درصورت دریافت جناح توپ از دروازه بان، هیچ تغییری صورت نمی گیرد. سپس با برگرداندن جناح توپ به هم تیمی، روی بال می ایستد.

دست گرمی بازی کردن در فوتبال,روشهای دست گرمی بازی کردن در فوتبال,تمرینات دست گرمی بازی کردن در فوتبالآموزش دست گرمی در فوتبال

۳. دویدن با توپ و پرتاب به سمت دروازه:

حداقل حضور شش بازیکن در بازی، دو گروه را تشکیل میدهد. بازیکن A پس از مذاکره با توپ در پاهای خود، آخرین مخروط را می چرخد و به سمت دروازه با استفاده از پای راستش شوت می زند. سپس بازیکن B با گرفتن توپ از طریق اسلالوم، در آخرین مخروط میرود و اقدام به شلیک، با استفاده از پای چپش مینماید. بازیکنان، سمت را بعد از زدن هر ضربه تغيير می دهند. بعد از این دروازه بان، تعویض می شود.

۴. مسابقه ۲:

> ۳- ۳( با دروازه بان)

در زمینی با ابعاد مناسب، دو تیم سه نفره با هم رو به رو می شوند. بازی آزاد- تعویض منظم.( با سرعت بالایی بازی کردن)

> دروازه:

دروازه بان از خصوصیاتی همچون حرکت سریع، ابتکار عمل در حمله، روحیه حمله/ دفاع و درگیری در بازی برخوردار است.

۵. پادشاه پنالتی ها:

پادشاه پنالتی ها متشکل از دو گروه هستند. برگزاری یکسری از آنها با پنالتی های حذفی است:

به این صورت که بازیکن با کسب امتیاز، مجوز ورود به دور بعدی را دارد. دو برنده بازی" پادشاهان پنالتی ها" هستند.

نکات اساسی

* بازیکن برای عبور از زمین و رسیدن به سمت هدف( اندازه تنظیم شده) باید از قسمت داخلی پاهایش استفاده کند.

* بازیکن باید نسبت به هم تیمی ها و هدف( دید)، آگاه باشد.

* بازیکن باید همیشه بر توپ، کنترل داشته باشد.

تمرینات دست گرمی بازی کردن در فوتبال,انواع بازی دست گرمی در فوتبال پایه,دست گرمی بازی کردن در فوتبال چیستمراحل دست گرمی بازی کردن در فوتبال

گردآوری: بخش فوتبال سرپوش

  • 18
  • 3
۵۰%
همه چیز درباره
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
علی نصیریان بیوگرافی علی نصیریان؛ پیشکسوت صنعت بازیگری ایران

تاریخ تولد: ۱۵ بهمن ۱۳۱۳

محل تولد: تهران

حرفه: بازیگر، نویسنده و کارگردان

آغاز فعالیت: ۱۳۲۹ تاکنون

تحصیلات: دانش آموخته مدرسه تئاتر در رشته هنرپیشگی

ادامه
رودریگو هرناندز بیوگرافی «رودریگو هرناندز»؛ ستاره ای فراتر از یک فوتبالیست | هوش و تفکر رمز موفقیت رودری

تاریخ تولد: ۲۲ ژوئن ۱۹۹۶

محل تولد: مادرید، اسپانیا

حرفه: فوتبالیست 

پست: هافبک دفاعی

باشگاه: منچسترسیتی

قد: ۱ متر ۹۱ سانتی متر

ادامه
بیژن بنفشه خواه بیوگرافی بیژن بنفشه خواه بازیگر خوش سابقه سینمای ایران

تاریخ تولد: ۱ فروردین ۱۳۵۲

محل تولد: دروازه شمیران، تهران، ایران

حرفه: بازیگر

آغاز فعالیت: ۱۳۷۳

تحصیلات: فارغ‌التحصیل رشته نمایش از دانشکده هنر و معماری دانشگاه آزاد

ادامه
یان کوم بیوگرافی یان کوم؛ بنیانگذار برنامه واتس اپ

تاریخ تولد: ۲۴ فوریه ۱۹۷۶

محل تولد: اوکراین، کی یوف

ملیت: آمریکایی

حرفه: تاجر، برنامه نویس، کارآفرین

دلیل شهرت: راه اندازی واتساپ

ثروت: ۱۵/۱ میلیارد دلار

ادامه
جلال الدین مارشاریپوف بیوگرافی جلال الدین مارشاریپوف بازیکن قوی ازبکی

تاریخ تولد: ۱ سپتامر ۱۹۹۳

محل تولد: گرگانج، ازبکستان

حرفه: فوتبالیست

پست: وینگر

باشگاه کنونی: استقلال تهران

قد: ۱ متر ۷۲ سانتی متر

ادامه
بیوگرافی و اشعار عثمان بختیاری زندگینامه عثمان بختیاری شاعر سده پنجم و ششم

تاریخ تولد: بین سال های ۴۵۷ تا ۴۶۹ هجری قمری

ملیت: ایرانی

زمینه فعالیت: شاعر و حماسه سرا

آثار: شهریار نامه - هنرنامه یمینی

وفات: بین سال‌ های ۵۱۲ تا ۵۴۸

ادامه
ابو حتوف بن حارث انصاری زندگینامه ابوحتوف بن حارث انصاری از دشمنی با امام علی تا شهادت در کربلا

محل زندگی: کوفه

دوران زندگی: همزمان با دوران زندگی امام حسین (ع)

از یاران: امام حسین (ع)

شهادت: روز دهم محرم

ابو حتوف بن حارث انصاری در سپاه عمر سعدزندگینامه ابو حتوف بن حارث انصاری

ادامه
محمد نادری بیوگرافی محمد نادری بازیگر سینما و تلویزیون

تاریخ تولد: ۱۰ تیر ۱۳۵۷

محل تولد: اردبیل

حرفه: بازیگر، فیلمنامه نویس، صدا پیشه، مجری

تحصیلات: کارشناسی ارشد کارگردانی تئاتر از دانشگاه تربیت مدرس

آغاز فعالیت: ۱۳۸۸ تاکنون

ادامه
محمد بن راشد آل مکتوم بیوگرافی محمد بن راشد آل مكتوم حاکم موفق دبی

تاریخ تولد: ۱۵ ژوئیه ۱۹۴۵

محل تولد: دبی

ملیت: امارات متحده عربی

لقب: والاحضرت شیخ محمد

حرفه: حاکم دبی

ادامه
زمان پخش مسابقات از تلویزیون
  • پنج شنبه ۲ فروردين
    بسکتبال حرفه‌ای NBA
    بوستون سلتیکس - میلواکی باکس
    ۰۳:۰۰
  • بسکتبال حرفه‌ای NBA
    فینیکس سانز - فیلادلفیا سیکسرز
    ۰۵:۳۰
  • مقدماتی جام جهانی (آسیا)
    استرالیا - لبنان
    ۱۲:۴۰
  • مقدماتی جام جهانی (آسیا)
    ژاپن - کره شمالی
    ۱۳:۵۳
  • مقدماتی جام جهانی (آسیا)
    کره جنوبی - تایلند
    ۱۴:۳۰
  • مقدماتی جام جهانی (آسیا)
    هنگ کنگ - ازبکستان
    ۱۵:۳۰
  • مقدماتی جام جهانی (آسیا)
    ایران - ترکمنستان
    ۱۹:۳۰
  • مقدماتی جام جهانی (آسیا)
    امارات - یمن
    ۲۱:۳۰
  • مقدماتی جام جهانی (آسیا)
    قطر - کویت
    ۲۲:۰۰
  • مقدماتی جام جهانی (آسیا)
    عربستان - تاجیکستان
    ۲۲:۳۰
  • جام ملت های اروپا
    لهستان - استونی
    ۲۳:۱۵
  • جام ملت های اروپا
    ولز - فنلاند
    ۲۳:۱۵
  • جام ملت های اروپا
    بوسنی - اوکراین
    ۲۳:۱۵
  • جمعه ۳ فروردين
    لیگ ملت‌های کونکاکاف
    آمریکا - جامائیکا
    ۰۳:۳۰
  • بسکتبال حرفه‌ای NBA
    دنور ناگتس - نیویورک نیکس
    ۰۴:۳۰
  • شنبه ۴ فروردين
    لیگ ملت‌های کونکاکاف
    پاناما - مکزیک
    ۰۶:۴۵
ویژه سرپوش