جمعه ۰۴ اسفند ۱۴۰۲
کد مقاله: ۱۴۰۱۰۷۰۰۷۷

دست گرمی بازی کردن در فوتبال چیست؟

دست گرمی بازی کردن در فوتبال,تمرینات دست گرمی بازی کردن در فوتبالدست گرمی بازی کردن در فوتبال
همیشه یکی از اولویت های فیفا، ارتقاء نظامند فوتبال پایه بوده است .فوتبال به تبلیغ روحیه تیمی و بازی عادلانه می پردازد. بطور خلاصه، از فوتبال به عنوان مدرسه زندگی یاد میشود. در این مطلب از سرپوش نمونه هایی از دست گرمی بازی کردن در فوتبال پایه آورده شده است.

دست گرمی بازی کردن در فوتبال پایه

۱. ۱۲- ۱۱ ساله:کار در مقابل هدف

* والی:

متشکل از دو تیم می باشد؛ به این صورت که برخوردشان با توپ مانند والی است و آن را با دستانشان مهار می کنند. درواقع دست هر بازیکن، حکم دروازه بان را دارد.

* کنترل توپ:

تمرینات هماهنگی برای دو بازیکن توسط یک توپ انجام می گیرد.

۲. مسابقه ۱:

>> ۵- ۵ ۲ جناح در هر تیم ۵ نفر:

برگزاری این مسابقه با تیمهای ۵ بر ۵( زردهای مقابل آبی) صورت میگیرد. هر تیم، متشکل از جناح هاییست که موقعیتشان بر روی هر یک از بالهای حمله است. هدف از برگزاری چنین مسابقاتی، استفاده ی بازیکنان از جناح تا حد ممکن است. او پس از دریافت جناح توپ، در آن موقعیت به زمین وارد می شود؛ ترجیحاً آن نقطه باید برای تیم مهاجم، قابل قبول باشد. بازیکن، پس از انتقال توپ به جناح، نقش جناح بعدی را بازی میکند. درصورت دریافت جناح توپ از دروازه بان، هیچ تغییری صورت نمی گیرد. سپس با برگرداندن جناح توپ به هم تیمی، روی بال می ایستد.

دست گرمی بازی کردن در فوتبال,روشهای دست گرمی بازی کردن در فوتبال,تمرینات دست گرمی بازی کردن در فوتبالآموزش دست گرمی در فوتبال

۳. دویدن با توپ و پرتاب به سمت دروازه:

حداقل حضور شش بازیکن در بازی، دو گروه را تشکیل میدهد. بازیکن A پس از مذاکره با توپ در پاهای خود، آخرین مخروط را می چرخد و به سمت دروازه با استفاده از پای راستش شوت می زند. سپس بازیکن B با گرفتن توپ از طریق اسلالوم، در آخرین مخروط میرود و اقدام به شلیک، با استفاده از پای چپش مینماید. بازیکنان، سمت را بعد از زدن هر ضربه تغيير می دهند. بعد از این دروازه بان، تعویض می شود.

۴. مسابقه ۲:

> ۳- ۳( با دروازه بان)

در زمینی با ابعاد مناسب، دو تیم سه نفره با هم رو به رو می شوند. بازی آزاد- تعویض منظم.( با سرعت بالایی بازی کردن)

> دروازه:

دروازه بان از خصوصیاتی همچون حرکت سریع، ابتکار عمل در حمله، روحیه حمله/ دفاع و درگیری در بازی برخوردار است.

۵. پادشاه پنالتی ها:

پادشاه پنالتی ها متشکل از دو گروه هستند. برگزاری یکسری از آنها با پنالتی های حذفی است:

به این صورت که بازیکن با کسب امتیاز، مجوز ورود به دور بعدی را دارد. دو برنده بازی" پادشاهان پنالتی ها" هستند.

نکات اساسی

* بازیکن برای عبور از زمین و رسیدن به سمت هدف( اندازه تنظیم شده) باید از قسمت داخلی پاهایش استفاده کند.

* بازیکن باید نسبت به هم تیمی ها و هدف( دید)، آگاه باشد.

* بازیکن باید همیشه بر توپ، کنترل داشته باشد.

تمرینات دست گرمی بازی کردن در فوتبال,انواع بازی دست گرمی در فوتبال پایه,دست گرمی بازی کردن در فوتبال چیستمراحل دست گرمی بازی کردن در فوتبال

گردآوری: بخش فوتبال سرپوش

  • 18
  • 3
۵۰%
همه چیز درباره
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
رودریگو هرناندز بیوگرافی «رودریگو هرناندز»؛ ستاره ای فراتر از یک فوتبالیست | هوش و تفکر رمز موفقیت رودری

تاریخ تولد: ۲۲ ژوئن ۱۹۹۶

محل تولد: مادرید، اسپانیا

حرفه: فوتبالیست 

پست: هافبک دفاعی

باشگاه: منچسترسیتی

قد: ۱ متر ۹۱ سانتی متر

ادامه
کیلیان امباپه بیوگرافی کیلیان امپاپه؛ اعجوبه جوان فوتبال اروپا

تاریخ تولد: ۲۰ دسامبر ۱۹۹۸

محل تولد: پاریس، فرانسه

حرفه: فوتبالیست

پست: وینگر چپ فوروارد

باشگاه: پاریسن ژرمن

آغاز فعالیت: ۲۰۰۴ تاکنون

ادامه
عین الله دریایی بیوگرافی عین الله دریایی پیشکسوت تئاتر ایران

تاریخ تولد: دهه ۱۳۲۹ 

محل تولد: تهران

حرفه: بازیگر تئاتر و سینما

سال های فعالیت: پیش از انقلاب تاکنون

شهرت: با سریال مگه تموم عمر چندتا بهار

ادامه
مارکوس گالپرین بیوگرافی مارکوس گالپرین؛ میلیاردر آرژانتینی

تاریخ تولد: ۳۱ اکتبر ۱۹۷۱

محل تولد: بوینس آیرس، آرژانتین

حرفه: سرمایه گذار، کارآفرین

شناخته شده برای: یکی از بنیانگذاران MercadoLibre

تحصیلات: دانشگاه پنسیلوانیا، دانشگاه استنفورد

دارایی: ۵.۳ میلیارد دلار 

ادامه
اردشیر کاظمی بیوگرافی اردشیر کاظمی؛ پیشکسوت سینمای ایران

تاریخ تولد: ۲۹ آبان ۱۳۱۷

محل تولد: بندرانزلی، ایران

محل زندگی: تهران

حرفه: بازیگر سینما، تلویزیون

آغاز فعالیت: سال ۱۳۴۹ تاکنون

همسر: ندارد

ادامه
ژاوی هرناندز بیوگرافی ژاوی هرناندز؛ فوتبالیست افسانه‌ای و مربی آینده‌دار

تاریخ تولد: ۲۵ ژانویه ۱۹۸۰

محل تولد: تراسا، اسپانیا

حرفه: فوتبالیست سابق، مربی فوتبال

پست: هافبک میانی

باشگاه: بارسلونا

قد: ۱ متر ۷۰ سانتی متر

ادامه
یورگن کلوپ بیوگرافی یورگن کلوپ، یکی از برجسته‌ترین مربیان فوتبال جهان

تاریخ تولد: ۱۶ ژوئن ۱۹۶۷

محل تولد: اشتوتگارت، آلمان

پست سابق: مهاجم، دفاع راست، مدافع میانی

حرفه: بازیکن سابق فوتبال، مربی فوتبال

قد: ۱ متر ۹۴ سانتی متر

ادامه
گیلدا ویشکی بیوگرافی گیلدا ویشکی بازیگر جوان سینما ایران

تاریخ تولد: ۱۰ مهر ۱۳۷۰

محل تولد: تهران

حرفه: بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر، نوازنده

تحصیلات: ارشد بازیگر از مدرسه گارجنیدزه لهستان

شروع فعالیت: سال ۱۳۹۳ تاکنون

ادامه
اردلان سرافراز بیوگرافی اردلان سرافراز؛ شاعر آهنگ های پرخاطره

تاریخ تولد: ۲۴ تیر ۱۳۲۹

محل تولد: داراب، استان فارس، ایران

محل زندگی: فرانکفورت، آلمان

ملیت: ایرانی

حرفه: شاعر و ترانه سرا

زمینه کاری: ادبیات فارسی

ادامه
زمان پخش مسابقات از تلویزیون
  • پنج شنبه ۳ اسفند
    لیگ برتر ایران
    هوادار - شمس آذر قزوین
    ۱۵:۰۰
  • جام جهانی فوتبال ساحلی
    برزیل - ژاپن
    ۱۵:۰۰
  • جام جهانی فوتبال ساحلی
    -
    ۱۵:۰۰
  • لیگ برتر ایران
    صنعت نفت آبادان - فولاد
    ۱۶:۰۰
  • جام جهانی فوتبال ساحلی
    بلاروس - پرتغال
    ۱۶:۳۰
  • لیگ برتر ایران
    ملوان - استقلال
    ۱۷:۱۵
  • جام جهانی فوتبال ساحلی
    ایران - امارات
    ۱۹:۰۰
  • لیگ قهرمانان آسیا
    الاتحاد - نوبهار نمنگان
    ۱۹:۳۰
  • جام جهانی فوتبال ساحلی
    ایتالیا - تاهیتی
    ۲۰:۳۰
  • لیگ اروپا
    رن - آث میلان
    ۲۱:۱۵
  • لیگ اروپا
    تولوز - بنفیکا
    ۲۱:۱۵
  • لیگ اروپا
    قره باغ - براگا
    ۲۱:۱۵
  • لیگ کنفرانس اروپا
    بوده - آژاکس
    ۲۱:۱۵
  • لیگ کنفرانس اروپا
    دیناموزاگرب - رئال بتیس
    ۲۱:۱۵
  • لیگ قهرمانان آسیا
    الهلال - سپاهان
    ۲۱:۳۰
  • سری آ ایتالیا
    تورینو - لاتزیو
    ۲۳:۱۵
  • لیگ اروپا
    مارسی - شاختار
    ۲۳:۳۰
  • لیگ اروپا
    آاس رم - فاینورد
    ۲۳:۳۰
  • لیگ اروپا
    اسپارتا پراگ - گالاتاسرای
    ۲۳:۳۰
  • جمعه ۴ اسفند
    بسکتبال حرفه‌ای NBA
    دالاس ماوریکس - فینیکس سانز
    ۰۴:۰۰
  • بسکتبال حرفه‌ای NBA
    گلدن استیت واریرز - لس آنجلس لیکرز
    ۰۶:۳۰
  • فینال لیگ برتر والیبال زنان
    مهرسان تهران - سایپا تهران
    ۱۳:۰۰
  • لیگ برتر فوتسال
    گیتی پسند - شهرداری ساوه
    ۱۵:۰۰
  • بوندسلیگا آلمان
    بایرلورکوزن - ماینتس
    ۲۳:۰۰
  • لالیگا اسپانیا
    رئال سوسیداد - ویارئال
    ۲۳:۳۰
  • چمپیونشیپ انگلیس
    لیدز - لسترسیتی
    ۲۳:۳۰
  • شنبه ۵ اسفند
    بسکتبال حرفه‌ای NBA
    فیلادلفیا - کلیولند کاوالیرز
    ۰۴:۰۰
  • بسکتبال حرفه‌ای NBA
    لس آنجلس لیکرز - سن آنتونیو اسپرز
    ۰۷:۰۰
  • سوپرلیگ ترکیه
    کایسری اسپور - آنکاراگوچو
    ۱۴:۰۰
  • لالیگا اسپانیا
    گرانادا - والنسیا
    ۱۶:۳۰
  • لیگ برتر انگلیس
    استون ویلا - ناتینگهام فارست
    ۱۸:۳۰
  • لیگ برتر انگلیس
    برایتون - اورتون
    ۱۸:۳۰
  • لیگ برتر انگلیس
    کریستال پالاس - برنلی
    ۱۸:۳۰
  • لیگ برتر انگلیس
    منچستریونایتد - فولام
    ۱۸:۳۰
  • لالیگا اسپانیا
    بارسلونا - ختافه
    ۱۸:۴۵
  • سوپرلیگ ترکیه
    فنرباغچه - کاسیم پاشا
    ۱۹:۳۰
  • لیگ برتر امارات
    شارجه امارات - الاتحاد کلبا
    ۱۹:۳۰
  • لیگ برتر انگلیس
    بورنموث - منچسترسیتی
    ۲۱:۰۰
  • بوندسلیگا آلمان
    بایرن مونیخ - لایپزیش
    ۲۱:۰۰
  • اردیویسه هلند
    زووله - آیندهوون
    ۲۲:۳۰
  • سری آ ایتالیا
    جنوا - اودینزه
    ۲۳:۱۵
  • لیگ برتر انگلیس
    آرسنال - نیوکسل
    ۲۳:۳۰
  • لالیگا اسپانیا
    آلمریا - اتلتیکومادرید
    ۲۳:۳۰
  • یکشنبه ۶ اسفند
    بسکتبال حرفه‌ای NBA
    نیویورک نیکس - بوستون سلتیکس
    ۰۵:۰۰
ویژه سرپوش