جمعه ۱۰ فروردین ۱۴۰۳
۱۳:۵۳ - ۰۴ اسفند ۱۳۹۷ کد خبر: ۹۷۱۲۰۰۸۳۸
حوزه بهداشت و رفاه

هفته یازدهم بارداری و اتفاق‌های جالبی که برای مادر و جنین رخ می‌دهد

هفته یازدهم بارداری,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,بهداشت
هفته یازدهم جنین به اندازه یک عدد انجیر بوده و سرعت رشد او ۲ برابر شده است و مادران به تدریج از دست تهوع و استفراغ راحت می‌شوند.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، کودک شما در هفته یازدهم بارداری با سرت بیشتری در حال رشد و توسعه است و دیگر شبیه یک کودک زیبا می‌ماند او اکنون مانند یک آکروبات باز کوچک است و با تکان دادن دست و پاهایش در حال چرخش در رحم مادر است.

 

در هفته یازدهم بارداری اتفاقات جالبی برای جنین می‌افتد و رشد اندام‌های او به این شکل است:

سر و گردن: فولیکول‌های مو تشکیل می‌شود، سر جنین متناسب با بدن او شده است.

سینه: نوک پستان جنین قابل مشاهده است.

گوش ها: گوش‌ها قریبا به طور کامل توسعه یافته است.

دهان و بینی: سوراخ‌های بینی باز هستند و جوانه‌های دندان در حال تشکیل هستند.

 

اندام‌ها: دست و پا‌های جنین در مقابل بدن او قرار دارند و انگشتان دست او از هم جدا و قابل مشاهده و ناخن‌ها در حال شکل گیری هستند و استخوان‌های جنین به تدریج شروع به سخت شدن می‌کنند.

 

کودک شما اکنون به اندازه یک لیموترش است و حدود ۷ گرم یا کمی بیشتر وزن دارد.

 

هفته یازدهم بارداری,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,بهداشت

تغییرات هورمونی در بارداری

در طول بارداری شما تغییرات در هورمون‌های خاصی را تجربه خواهید کرد که عامل علائم حاملگی شما محسوب می‌شوند، بعد از تخمک گذاری، بدن شما شروع به ترشح هورمون گنادوتروپین کوریونی (hCG) - هورمون مورد استفاده برای تشخیص حاملگی در آزمایش می‌کند و این هورمون مسئول تنظیم استروژن و پروژسترون است و باعث تکرر ادرار می‌شود.

 

هورمون پروژسترون در طول بارداری افزایش می‌یابد و در اوایل بارداری، مسئول افزایش جریان خون رحمی، ایجاد جفت و تحریک رشد و تولید مواد مغذی اندومتری (رحم) را به عهده دارد همچنین نقش مهمی در رشد جنین، جلوگیری از زایمان زودرس و شیردهی و تقویت عضلات دیواره دارد.

 

در کنار پروژسترون، جفت در حاملگی هورمونی ترشح می‌کند، مانند: لاکتوژن، مسئول رشد غدد پستان بوده که در شیردهی مهم است، علاوه بر این، این هورمون در افزایش سطح مواد مغذی در خون، رشد و توسعه کودک شما نقش حیاتی دارد.

 

هورمون آزاد کننده کورتیکوتروپین: این هورمون نه تنها مسئول تعیین مدت زمان بارداری شماست، بلکه در رشد و توسعه کودک شما نیز موثر است.

 

هورمون حیاتی دیگر در دوران بارداری استروژن است که مسئول رشد و نمو جنین، جفت و غدد شیردهی را به عهده دارد.

 

به علت افزایش پروژسترون و استروژن، ممکن است بعضی از علائم حاملگی ناخوشایند مانند نوسانات خلقی و بیماری صبحگاهی را تجربه کنید همچنین مادران به دلیل تغییرات هورمونی علائم جسمی مانند درد لگن، مشکلات تعادل و یبوست را به دلیل آرامش عضلات، رباط‌ها و مفاصل مادراحساس کنند.

 

هفته یازدهم بارداری,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,بهداشت

آزمایش ژنتیک در هفته یازدهم بارداری

برخی از آزمایش‌های غربالگری حدود هفته ۱۰ بارداری شروع انجام می‌شوند.

 

از هفته‌های ۱۱ تا ۱۴ ممکن است یک سونوگرافی برای ارزیابی مقدار مایع پشت گردن کودک و آزمایش غربالگری برای تشخیص سندرم داون، Trisomy ۱۸ و اسپینا بیفیدا نیز انجام می‌شود.

 

توصیه‌های مهم در دوران بارداری

در طول حاملگی از نوشیدن الکل، سیگار کشیدن و دارو‌ها بدون مشورت با پزشک اجتناب کنید چرا که مصرف مواد مخدر، الکل و بیشترین آسیب را در سه ماهه اول به جنین می‌زنند.

 

ورزش در طول حاملگی می‌تواند سلامت مادر و جنین را حفظ کند و یکی از بهترین راهکار‌ها برای حفظ سلامتی شما در دوران بارداری است، هر روز ۳۰ دقیقه تمرین کنید، یوگا، پیاده روی یا شنا می‌توانند مفید باشند.

 

استفاده از رنگ مو دائمی در طول ۱۲ هفته اول حاملگی توصیه نمی‌شود و می‌توانید از رنگ مو‌های موقت استفاده کنید.

 

برای تغذیه مناسب خود و کودکتان یک رژیم غذایی سالم داشته باشید و یک مولتی ویتامین بارداری به تجویز پزشک مصرف کنید.

 

۲ تا ۳ وعده ماهی در هفته حداگثر استفاده کنید و غذا‌های دریایی که در دوران بارداری می‌توانند مصرف شوند عبارتند از: میگو، کلوچه، گربه ماهی، ماهی قزل آلا، آنچوی، شاه ماهی، ساردین، ماهی قزل آلا و ماهیان آتلانتیک هستند.

 

 

  • 12
  • 4
۵۰%
همه چیز درباره
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
علی نصیریان بیوگرافی علی نصیریان؛ پیشکسوت صنعت بازیگری ایران

تاریخ تولد: ۱۵ بهمن ۱۳۱۳

محل تولد: تهران

حرفه: بازیگر، نویسنده و کارگردان

آغاز فعالیت: ۱۳۲۹ تاکنون

تحصیلات: دانش آموخته مدرسه تئاتر در رشته هنرپیشگی

ادامه
پاوان افسر بیوگرافی پاوان افسر بازیگر تازه کار سینما و تلویزیون ایران

تاریخ تولد: ۲۷ تیر ۱۳۶۳ 

محل تولد: تهران

حرفه: بازیگر 

آغاز فعالیت: ۱۳۹۲ تاکنون

تحصیلات: لیسانس رشته ی مدیریت بازرگانی

ادامه
امین پیل علی بیوگرافی امین پیل علی بازیکن تازه نفس فوتبال ایران

تاریخ تولد: ۱۷ دی ۱۳۸۱

محل تولد: گیلان

حرفه: فوتبالیست

پست: هافبک

تیم: تیم ملی فوتبال ایران

شماره پیراهن: ۱۵

ادامه
ابوطالب بن عبدالمطلب زندگینامه ابوطالب بن عبدالمطلب پدر امام علی (ع)

تاریخ تولد: ۳۵ پیش از عام‌الفیل

محل تولد: مکه

دیگر نام ها: عبدالمطلب، عبدالمناف، عمران

دلیل شهرت: رئیس قبیله بنی هاشم، پدر امام علی (ع)، عمو و حامی حضرت محمد (ص)

درگذشت: سال دهم بعثت

آرامگاه: مکه در گورستان ابوطالب

ادامه
رودریگو هرناندز بیوگرافی «رودریگو هرناندز»؛ ستاره ای فراتر از یک فوتبالیست | هوش و تفکر رمز موفقیت رودری

تاریخ تولد: ۲۲ ژوئن ۱۹۹۶

محل تولد: مادرید، اسپانیا

حرفه: فوتبالیست 

پست: هافبک دفاعی

باشگاه: منچسترسیتی

قد: ۱ متر ۹۱ سانتی متر

ادامه
موسی التماری بیوگرافی موسی التماری بازیکن فوتبال اردنی

تاریخ تولد: ۱۰ ژوئن ۱۹۹۷

محل تولد: امان، اردن

حرفه: فوتبالیست

باشگاه کنونی: باشگاه فوتبال مون‌پلیه فرانسه

پست: مهاجم

قد: ۱ متر ۷۶ سانتی متر

ادامه
اوسمار ویرا بیوگرافی اوسمار ویرا سرمربی تیم پرسپولیس

تاریخ تولد: ۳ ژوئیه ۱۹۷۵

محل تولد: ریو گرانده دو سول ، برزیل

حرفه: سرمربی تیم فوتبال

باشگاه کنونی: پرسپولیس

آغاز فعالیت: سال ۱۹۹۴

ادامه
اوستون ارونوف بیوگرافی اوستون ارونوف بازیکن فوتبال ازبکی در تیم های ایرانی

چکیده بیوگرافی اوستون ارونوف

نام کامل: اوستون رستم اوگلی اورونوف

تاریخ تولد: ۱۹ دسامبر ۲۰۰۰

محل تولد: نوایی، ازبکستان

حرفه: فوتبالیست

پست: هافبک تهاجمی

باشگاه کنونی: پرسپولیس

ادامه
اکرم عفیف بیوگرافی اکرم عفیف بازیکن برتر تیم ملی قطر

تاریخ تولد: ۱۸ نوامبر ۱۹۹۶

محل تولد: دوحه، قطر

حرفه: فوتبالیست

پست: وینگر

باشگاه کنونی: السد قطر

قد: ۱ متر ۷۶ سانتی متر

ادامه
ویژه سرپوش