شنبه ۰۱ آبان ۱۴۰۰
۲۱:۴۶ - ۲۶ شهریور ۱۴۰۰ کد خبر: ۱۴۰۰۰۶۲۰۶۱
مشاوره پزشکی

دلیل اضافه وزن در بهبودیافتگان کرونا چیست؟

اضافه وزن در بهبودیافتگان کرونا,اثر کرونا بر وزن انسان
یک متخصص تغذیه گفت: عمده حجم غذایی که بهبودیافتگان کرونا مصرف می کنند، به مواد غذایی حاوی فیبر اختصاص پیدا کند.

به گزارش میزان، علی میلانی در خصوص تغذیه بهبود یافتگان کرونا اظهار‌کرد: از آنجایی که یکی از مسایل مربوط به بیماران کووید ۱۹ کمبود اشتها به سبب کاهش حس بویایی و چشایی است و بعداز بهبودی این اشتها به تدریج باز می گردد، ممکن است بهبود یافتگان کرونا (corona) به پرخوری های بی حساب و بدون حد و مرز مبتلا شوند.

او ضمن اشاره به اینکه بنا براین ضمن اینکه ما به دنبال تامین کمبود ها و رفع نواقصی تغذیه ای هستیم که به دنبال بیماری در بدن بوجود آمده، از طرف دیگر نگران اضافه وزن این افراد هم هستیم، ادامه داد :از این رو توصیه ما این است که عمده حجم غذایی که بهبودیافتگان کرونا مصرف می کنند، به مواد غذایی حاوی فیبر نظیر حبوبات، سبزیجات و میوه ها اختصاص پیدا کند و همچنان همان طور که در دوران بیماری از مصرف غذا های حاوی چربی بالا خودداری می کردند در بعد از رهایی از کرونا هم از آنها استفاده نکنند.

اضافه وزن در بهبودیافتگان کرونا,اثر کرونا بر وزن انسان

این متخصص تغذیه ضمن اشاره به اینکه التهاب همچنان و بعد از بهبودی هم در بدن بهبودیافتگان کرونا وجود دارد، افزود: مصرف غذا های چرب روند بهبودی و دوران نقاهت را کند می کند چرا که به ویژه موادغذایی حاوی چربی های غیر اشباع التهاب را در بدن افزایش می دهند و همچنین این مواد غذایی مقدار کالری بیشتری را به غذا اضافه می کنند که این امر میتواند اضافه وزن را به دنبال داشته باشد.

این پزشک متخصص اظهار‌کرد: از این رو توصیه ما این است که بهبود یافتگان کرونا در برنامه غذایی خود سهم حبوبات و سبزیجات را افزایش دهند و برای مثال چنانچه از غذاهای حاوی حبوبات نظیر خورشت ها استفاده می کنند، سهم حبوبات را افزایش دهند و اگر غذا های دارای سبزیجات را می خورند، مقدار سبزیجات آنرا بیشتر کنند و به این ترتیب هم ویتامین ها و هم املاح و مواد معدنی بیشتری به بدن آن ها میرسد و هم این که اشتهایشان کنترل می شود.

  • 16
  • 2
۵۰%
sarpoosh
با این خبر موافقم با این خبر مخالفم
همه چیز درباره
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
مطالب پیشنهادی,وبگردی
کامران قاسم پور,بیوگرافی کامران قاسم پور,عکس های کامران قاسم پور بیوگرافی کامران قاسمپور کشتی گیر آزادکار ایران (+ تصاویر)

زاده:۲۶ اذر ۱۳۷۵

زادگاه:جویبار

ملیت:ایرانی

پیشه:کشتی گیر آزادکار، و عضو تیم ملی ایران

وضعیت تاهل: مجرد

ادامه
XXXXXXXXXXXX بیوگرافی امیر حسین زارع و افتخارات او در رقابت ها (+ تصاویر)

زاده:آمل، مازندران

زادگاه:۲۷ دیماه سال ۱۳۷۹

ملیت:ایرانی

پیشه:ورزشکار

ورزش:کشتی

ادامه
علی اکبر یوسفی,بیوگرافی علی اکبر یوسفی,عکس علی اکبر یوسفی بیوگرافی علی اکبر یوسفی کشتی‌گیر فرنگی‌کار کشور (+ تصاویر)

زاده:۱۳۷۵

زادگاه:بابل

پیشه:ورزشکار

ملیت:ایرانی

ورزش:کشتی فرنگی

ادامه
هادی چوپان,بیوگرافی هادی چوپان,عکس هادی چوپان بیوگرافی هادی چوپان بدنساز و قهرمان مستر المپیا (+ تصاویر)

زاده:۴ مهر ۱۳۶۶

زادگاه:اَبنُو، شهرستان سپیدان، استان فارس

ملیت:ایرانی

شغل:ورزشکار بدن سازی

قد:۱٫۶۹ متر( ۵ فوت ۶ ۱⁄۲ اینچ)

ادامه
حضرت یعقوب ع,زندگینامه یعقوب,نام همسر حضرت یعقوب بیوگرافی حضرت یعقوب (ع) و سرانجام زندگی او

لقب:اسرائیل

زادگاه:فلسطین

دین:یکتاپرست

خویشاوندان مهم:اسحاق، یوسف

آرامگاه: الخلیل

ادامه
مایکل فارادی,زندگینامه مایکل فارادی,کشفیات مایکل فارادی زندگینامه مایکل فارادی شیمیدان و فیزیکدان تجربی انگلیسی (+ تصاویر)

زاده:۲۲ سپتامبر ۱۷۹۱

زادگاه:جنوب لندن، انگلستان

ملیت:انگلیسی

پیشه:شیمی دان و فیزیک دان تجربی

دین:مسیحی

ادامه
فعالیت های یانگ هویی یان,عکس های یانگ هویی یان,یانگ هویی یان بیوگرافی یانگ هویی یان بازرگان و مدیر ارشد اجرایی چینی (+ تصاویر)

زاده:۱۹۸۱

زادگاه:گوانگ دانگ شاند بیجیائو

ملیت:چینی

پیشه:کارآفرین، بازرگان و مدیر ارشد اجرایی چینی

وضعیت تاهل:متاهل

ادامه
مسعود خداوردی,سه برادر خداوردی شب عروسی,میثم خداوردی بیوگرافی سه برادر خداوردی گروه موسیقی فان (+ تصاویر)

اعضای گروه:مسعود خداوردی( ۱۳ مرداد ۱۳۵۷، سرخه سمنان)- میثم خداوردی( ۱۶ مرداد ۱۳۶۰، سرخه سمنان)- علیرضا خداوردی( ۱۰ آذر ۱۳۶۲، سرخه سمنان)

ملیت:ایرانی

سمت:خواننده

سال های فعالیت:۱۳۹۱- اکنون

معروف شدن با:آهنگ شما خونتون مورچه داره ؟

ادامه
وحید شمسایی,بیوگرافی وحید شمسایی,عکس های جدید وحید شمسایی بیوگرافی وحید شمسایی مربی فوتسال کشور (+ تصاویر)

زمینه فعالیت:فوتسال

متولد:۳۰ آذر ۱۳۵۵

قد:۱۸۰ متر

نام مستعار:آقای گل

پست:مهاجم

ادامه
ویژه سرپوش