فاکتورهای غذایی چه تاثیری بر سلامت روان زنان دارد؟

به گزارش ایسنا به نقل از هندوستان تایمز، محققان آمریکایی اظهارکردند: مصرف فست فودها، حذف وعده غذایی صبحانه و مصرف کافئین با بروز مشکلات روانی در زنان مرتبط است.

به گفته محققان، سلامت روان زنان بیش از مردان با نوع موادغذایی مصرفی آنان در ارتباط است.

محققان آمریکایی اظهارکردند: پیش از این تحقیقاتی در مورد رژیم غذایی و خلق و خوی افراد انجام گرفته که نشان می دهد رژیم غذایی باکیفیت میتواند سلامت روان را بهبود دهد. در این بررسی جدید این موضوع مورد ارزیابی قرار گرفت که آیا تعدیل رژیم غذایی میتواند خلق و خوی مردان و زنان ۳۰ سال و بالاتر را بهبود ببخشد؟

در این بررسی گروه‌های غذایی مختلف که با بروز مشکلات روانی در زنان و مردان ۳۰ سال و بالاتر ارتباط دارد، مورد مطالعه قرار گرفت. یافته های حاصل شده نشان داد در مقایسه با مردان سلامت روان زنان ارتباط بیشتری با فاکتورهای تغذیه ای دارد.

محققان آمریکایی همچنین تأکید کردند: در ارتباط با الگوهای تغذیه ای ناسالم، سطح مشکلات سلامت روان در زنان بیش از مردان است که تایید می کند زنان بیش از مردان احتمال دارد به مصرف مواد غذایی ناسالم رو آورند.