پنجشنبه ۰۵ خرداد ۱۴۰۱
۰۹:۴۹ - ۰۶ بهمن ۱۴۰۰ کد خبر: ۱۴۰۰۱۱۰۵۲۵
تحقیقات و پژوهش های پزشکی

احساس خستگی پیش بینی کننده مرگ زودهنگام در سالمندان

سالمندان,
مطالعات نشان می دهند که خستگی جسمانی، نشانگر مرگ و میر زودرس است.

به گزارش مهر، مطالعات پژوهشگران دانشگاه پیتزبورگ پنسیلوانیا نشان داد افراد مسنی که بالاترین امتیاز را از نظر میزان احساس خستگی یا فرسودگی بعد از فعالیت کسب کردند ، در مقایسه با همتایان خویش که امتیاز کمتری کسب کردند ، با بیش از دو برابر احتمال مرگ در ۲.۷ سال آینده رو به رو بودند.

« نانسی گلین»، سرپرست تیم تحقیق، در این مورد خاطرنشان کرد:« مطالعات قبلی نشان می دهد که فعالیت بدنی بیشتر میتواند خستگی پذیری فرد را کاهش دهد. مطالعه ما نخستین مطالعه ای است که خستگی شدید بدنی را به مرگ زودهنگام مرتبط می کند. برعکس، نمرات پایین تر نشان دهنده انرژی و طول عمر بیشتر است.»

محققان مقیاس خستگی پذیری را برای ۲۹۰۶ شرکت کننده ۶۰ سال به بالا، اجرا کردند. شرکت کنندگان براساس اینکه چقدر فکر می کردند بعضی فعالیت ها مانند پیاده روی آرام ۳۰ دقیقه ای، کارهای سبک خانه داری یا باغبانی سنگین، آنها را خسته می کند از ۰ تا ۵ رتبه بندی شدند.

تیم تحقیق دریافت شرکت کنندگانی که ۲۵ امتیاز یا بالاتر در مقیاس خستگی پذیری پیتزبورگ کسب کردند ، در ۲.۷ سال بعد از تکمیل مقیاس، در مقایسه با همتایان خود که امتیاز زیر ۲۵ را کسب کردند ۲.۳ برابر بیشتر در معرض خطر مرگ قرار دارند.

گلین، در ادامه می افزاید:« تحقیقاتی وجود دارد که نشان می دهد افرادی که فعالیت بدنی خود را افزایش می دهند ، میتوانند امتیاز خستگی خود را کاهش دهند و یکی از بهترین راه ها برای افزایش فعالیت بدنی، شروع یک برنامه منظم مانند پیاده روی منظم یا ورزش برنامه ریزی شده است.»

  • 17
  • 6
۵۰%
همه چیز درباره
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
سمیرا سیاح,بیوگرافی سمیرا سیاح,زندگینامه سمیرا سیاح بیوگرافی سمیرا سیاح بازیگر سینما و تلویزیون ایران (+ تصاویر)

متولد : ۲۴ آذر ۱۳۵۲

زادگاه: تهران

زمینه فعالیت : سینما ، تئاتر و تلویزیون

پیشه : بازیگر

مدرک تحصیلی : کارشناسی بازیگری سینما

قد : ۱۶۵ سانتیمتر

ادامه
وفات یعقوب لیث,یعقوب لیث صفار,جنبش یعقوب لیث زندگی نامه یعقوب لیث؛پادشاهی که از زبان فارسی حمایت کرد

۸۶۱ – ۸۷۹ میلادی

جانشین: عمرو لیث

زاده: ۲۲۵ قمری

۸۴۰ میلادی

روستای قرنین، سیستان

درگذشته: شوال ۲۶۵ قمری

ادامه
زندگی نامه حجت الله عبدالملکی,بیوگرافی حجت الله عبدالملکی,حجت الله عبدالملکی وزیر تعاون زندگی نامه حجت الله عبدالملکی؛وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی دولت ابراهیم رئیسی

شهر ری

ملیت: ایران

سمت : وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی

محل تحصیل: دانشگاه امام صادق

دانشگاه اصفهان

پیشه: اقتصاددان، سیاستمدار

ادامه
عکسهای مریلا زارعی,همسر مریلا زارعی,مریلا زارعی بازیگر بیورگرافی و عکس های مریلا زارعی بازیگر موفق سینمای ایران

تاریخ تولد: ۲۵ فروردین ۱۳۵۳ ‏

تهران، ایران

تحصیلات: مهندسی علوم صنایع غذایی

محل تحصیل: دانشگاه آزاد اسلامی

پیشه: بازیگر

سال‌های فعالیت: ۱۳۷۴–اکنون

ادامه
امیر جعفری,بیوگرافی امیر جعفری,تصاویر امیر جعفری بیوگرافی امیر جعفری بازیگر خانواده دوست و پرتلاش ( + تصاویر همسر و فرزندش)

تولد: ۱۰ شهریور ۱۳۵۳

تهران،ایران

ملیت: ایرانی

پیش: بازیگر

همسر: ریما رامین‌فر

مدرک تحصیلی: کارشناسی مدیریت بازرگانی از دانشگاه آزاد اسلامی اراک

ادامه
وینیسیوس جونیور,بیوگرافی وینیسیوس جونیور,زندگینامه وینیسیوس جونیور بیوگرافی وینیسیوس جونیور، جوان‌ترین گلزن ال‌کلاسیکو در سال ۲۰۲۱ (+ تصاویر)

زاده:۱۲ ژوئیهٔ ۲۰۰۰

زادگاه:برزیل

سمت:فوتبالیست

قد:۱۷۷ سانتی متر

ملیت:برزیلی

ادامه
کریم بنزما,بیوگرافی کریم بنزما,زندگینامه کریم بنزما بیوگرافی کریم بنزما مهاجم فوتبال فرانسوی (+ تصاویر خانوادگی)

متولد:۲۸ آذر ۱۳۶۶

زادگاه:فرانسه

زمینه فعالیت: ورزش فوتبال

پیشه:بازیکن فوتبال

مدرک تحصیلی:دیپلم

قد:۱۸۵ سانتیمتر

ادامه
سید رضا فاطمی امین,بیوگرافی سید رضا فاطمی امین,زندگینامه سید رضا فاطمی امین بیوگرافی سید رضا فاطمی امین، وزیر صنعت در دولت سیزدهم (+ تصاویر)

زاده:۱۳۵۳

زادگاه:شاهرود، ایران

ملیت:ایرانی

سمت:وزیر صنعت، معدن و تجارت

شروع به فعالیت:۳ شهریور ۱۴۰۰

دین:اسلام

ادامه
همسر یوسف صیادی,تصاویر یوسف صیادی,یوسف صیادی بیوگرافی یوسف صیادی بازیگر سینما و تلویزیون کشور (+ تصاویر)

زاده:۵ اسفند ۱۳۴۸

زادگاه:نازی آباد تهران

ملیت:ایرانی

پیشه:بازیگر

وضعیت تاهل:متاهل

ادامه
ویژه سرپوش