شنبه ۲۱ تیر ۱۳۹۹
۱۵:۴۰ - ۲۵ مهر ۱۳۹۸ کد خبر: ۹۸۰۷۰۶۱۶۲
تحقیقات و پژوهش های پزشکی

خطرات غیر شیرین برای دیابت!

بیماری دیابت,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,تازه های پزشکی
برخی افراد فکر می کنند که تنها مصرف شکر فراوان عامل خطرآفرین اصلی برای ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ محسوب می شود، اما شرایط پیچیده‌تر از این است. بسیاری از عوامل مرتبط با سبک زندگی و همچنین عوامل ژنتیکی می توانند طی زندگی یک فرد در ابتلا به دیابت نقش داشته باشند.

به گزارش عصر ایران به نقل از "اکتیو بیت"، در همین حال، دیابت نوع ۱ که به عنوان دیابت نوجوانان نیز شناخته می شد زیرا بیشتر در سنین پایین شکل می گرفت، دارای مجموعه ای از عوامل خطرآفرین مختص به خود است که با سبک زندگی ارتباطی ندارند. در ادامه با چند عامل خطرآفرین شایع برای هر دو نوع دیابت بیشتر آشنا می شویم.

اضافه وزن داشتن یا چاقی

زمانی که موضوع پیش بینی ابتلا به دیابت نوع ۲ مطرح می شود، اضافه وزن یا چاقی عاملی کلیدی محسوب می شود. اضافه وزن خود می تواند به واسطه دلایل مختلفی شکل بگیرد که از رژیم غذایی نامناسب تا کم تحرکی را شامل می شوند.

موسسه ملی دیابت و گوارش و بیماری کلیوی آمریکا خطر دیابت را بر اساس نمودارهای شاخص توده بندی تقسیم بندی کرده است. بر همین اساس، عامل خطرآفرین می تواند بر اساس نژاد تغییر کند؛ به عنوان مثال، آسیایی‌آمریکایی تبارها اگر شاخص توده بدنی آنها بیش از ۲۳ باشد در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت قرار دارند، در شرایطی که این آستانه برای اهالی جزایر اقیانوس آرام ۲۶ و افراد با پس زمینه های دیگر ۲۵ است.

سابقه خانوادگی

دیابت نوع ۱ یک بیماری خودایمنی است که در عملکرد پانکراس اختلال ایجاد کرده و اجازه شکستن کربوهیدرات ها و سطوح گلوکز در خون را نمی دهد که روندی ضروری در تنظیم قند خون محسوب می شود.

به گفته مایو کلینیک، اگر فردی سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت نوع ۱ داشته باشد، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این شرایط قرار دارد. ژن های خاصی نیز شناسایی شده اند که با خطر دیابت نوع ۱ پیوند خورده اند.

زایمان

به گفته موسسه دیابت کانادا، زنانی که نوزادانی سنگین‌تر از ۹ پوند (۴ کیلوگرم) را به دنیا می آورند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند.

همچنین، تشخیص دیابت حاملگی طی دوران بارداری می تواند احتمال ابتلا به این بیماری در آینده را افزایش دهد. دیابت حاملگی تنها طی دوران بارداری رخ می دهد و در صورتی که از طریق رژیم غذایی، فعالیت بدنی و در برخی موارد مصرف دارو کنترل نشود می تواند سلامت مادر و جنین را در معرض خطر قرار دهد.

کلسترول بالا

سطوح بالای کلسترول (کلسترول بد) در خون یک عامل خطرآفرین برای دیابت نوع ۲ است. در همین حال، اگر به دیابت مبتلا باشید، کلسترول می تواند حتی به مشکلات بزرگ‌تری منجر شود.

دیابت می تواند سطوح کلسترول خوب (HDL) را کاهش داده و سطوح کلسترول بد و تری گلیسیرید را افزایش دهد که خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. این شرایطی شایع است که به نام دیس‌لیپیدمی دیابتی شناخته می شود.

ورزش نکردن

حتی اگر به میزان زیاد غذاهای چرب مصرف نکنید، نشستن های طولانی مدت و کم تحرکی می تواند احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد. کاهش وزن از طریق دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و انجام ورزش سلول های عضلانی را قادر به استفاده موثرتر از انسولین و گلوکز می سازد، از این رو، خطر ابتلا به دیابت کاهش می یابد.

کم تحرکی می تواند به کاهش حساسیت سلول های عضلانی به انسولین منجر شود که می دانیم این شرایط بر سطوح قند خون انسان تاثیرگذار است. ورزش منظم نه تنها قدرت بدنی انسان را افزایش می دهد، بلکه می تواند حداقل آغاز دیابت را به تاخیر اندازد.

بیماری های خودایمنی دیگر

دیابت نوع ۱ خود یک اختلال خودایمنی است، اما ابتلا به دیگر بیماری های خودایمنی نیز می تواند احتمال ابتلا به این بیماری را حتی پس از دوران کودکی و نوجوانی افزایش دهد.

از جمله این بیماری های خودایمنی می توان به بیماری گریوز که بر غده تیروئید تاثیرگذار است و موجب تولید بیش از حد هورمون های تیروئید می شود، مولتیپل اسکلروزیس یا بیماری ام‌اس و کم خونی کشنده (Pernicious Anemia) که به کمبود ویتامین B12 منجر می شود، اشاره کرد.

سن

سن نقشی کلیدی در ابتلا به دیابت نوع ۲ ایفا می کند. در همین راستا، افراد میانسال و پیر در معرض بیشترین خطر برای ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند. این شرایط ممکن است با کاهش فعالیت بدنی، از دست دادن توده عضلانی و افزایش وزن با افزایش سن مرتبط باشد.

سندرم تخمدان پلی کیستیک

برای زنان، ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک - شرایطی رایج که با دوره های قاعدگی نامنظم، رشد بیش از حد مو و چاقی تعریف می شود - می تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد.

پرفشاری خون

خوانش های منظم فشار خون بیش از ۱۴۰ بر ۹۰ میلیمتر جیوه با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ پیوند خورده است.

عوامل محیطی

شرایطی مانند قرار گرفتن در معرض یک بیماری ویروسی ممکن است در ابتلا به دیابت نوع ۱ نقش داشته باشد.

  • 13
  • 6
۵۰%
sarpoosh
با این خبر موافقم با این خبر مخالفم
همه چیز درباره
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
علی علیپور,تصاویر اینستاگرام علی علیپور,علی علیپور فوتبالیست بیوگرافی علی علیپور و موفقیت های آن در عرصه فوتبال (+ تصاویر)

تاریخ تولد: ۲۰ آبان ماه ۱۳۷۴

محل تولد: قائم شهر

پست: مهاجم

قد: ۱۸۱ سانتی متر

وضعیت تاهل: متاهل

ادامه
شادمهر عقیلی,کنسرت شادمهر عقیلی,تصاویر شادمهر عقیلی بیوگرافی شادمهر عقیلی (+ تصاویر خانوادگی)

تولد: ۷ بهمن ۱۳۵۱

محل تولد: تهران

ملیت: ایرانی

ساکن: ایالات متحده آمریکا

سبک ها: موسیقی پاپ فارسی

آغاز سال فعالیت: ۱۳۷۵

ادامه
بابک جهانبخش,کنسرت بابک جهانبخش,آهنگهای بابک جهانبخش بیوگرافی بابک جهانبخش خواننده پاپ ایرانی (+ عکس همسر و فرزند بابک جهانبخش)

سال تولد: ۱ فروردین ماه ۱۳۶۲

محل تولد: بوخوم، کشور آلمان

ملیت: ایران

سبک: پاپ

همسران: مروارید شهریاری (سابق)، پریا پرتوی فرد

فرزند: آرتا

ادامه
تایگر وودز,بیوگرافی تایگر وودز,عکس های تایگر وودز بیوگرافی تایگر وودز از کودکی تا به شهرت رسیدنش (+ تصاویر خانوادگی)

نام عامیانه: تایگر

زاده: ۳۰ دسامبر ۱۹۷۵

محل تولد: کیپرس، کالیفرنیا

قد: ۱٫۸۵ متر

ملیت: ایالات متحده آمریکا

ادامه
پوریا یلی,زندگینامه پوریا یلی,تصاویر پوریا یلی بیوگرافی پوریا یلی مشهورترین بازیکن والیبال جوانان (+ تصاویر اینستاگرامی)

متولد: ۱ بهمن ۱۳۷۷

محل تولد: قوچان، ایران

قد: ۲۰۹ سانتی متر

رشته ورزشی: والیبال

پست: پشت خط زن

ادامه
استفن کری,تصاویر اینستاگرامی استفن کری,ازدواج استفن کری بیوگرافی استفن کری(+ تصاویر همسر و فرزندانش)

تاریخ تولد: ۱۴ مارس ۱۹۸۸

محل تولد: اکران، اوهایو

ملیت: American

قد: ۱٫۹۱ متر

دبیرستان: Charlotte Christian(شارلوت، کارولینای شمالی)

ادامه
کاکا,تصویر کاکا,سن کاکا بیوگرافی کاکا، یکی از مشهورترین بازیکن تاریخ فوتبال برزیل(+ تصاویر خانوادگی)

نام کامل: ریکاردو ایزکسون دوس سانتوز لیته

زادروز: ۲۲ آوریل ۱۹۸۲

زادگاه: گاما، برزیل

قد: ۱٫۸۶ متر 

پست: هافبک هجومی

وضعیت تاهل: متاهل

ادامه
میلاد عبادی‌ پور,بیوگرافی میلاد عبادی پور,زندگینامه میلاد عبادی پور بیوگرافی میلاد عبادی‌ پور بازیکن قدرتی تیم والیبال ایران (+ تصاویر)

متولد: ۲۵ مهر ۱۳۷۲

محل تولد: قره حسنلو، ارومیه، ایران

قد: ۱۹۶ سانتی متر

پست: دریافت کنندهٔ قدرتی

وضعیت تاهل: متاهل 

ادامه
علی مطهری,تصاویر علی مطهری,علی مطهری کیست بیوگرافی علی مطهری، فرزند آیت الله مطهری (+ تصاویر خانوادگی)

تاریخ تولد: ۶ بهمن ۱۳۳۶

محل تولد: تهران

ملیت: ایرانی

همسر: نرگس انصاری

فرزندان: مرتضی، رضا، لیلا، زهرا

ادامه
ویژه سرپوش