بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، بازي گلف (golf) میتواند ریسک مرگ زودهنگام را کاهش دهد.
به گزارش مهر، پژوهشگران در این مطالعه حدود ۵۹۰۰ فرد بزرگ سال ۶۵ سال به بالا را به مدت ۱۰ سال تحت نظر داشتند و متوجه شدند افرادی که به طورمنظم گلف بازي می کردند( حداقل ماهی یکبار) بیش از ۸ درصد با احتمال کم تر مرگ به هر علتی مواجه بودند.
به گفته پژوهشگران، بازي گلف میتواند مورد مناسبی برای افراد سالمندی باشد که می خواهند فعالیت فیزیکی داشته باشند.
دکتر« عدنان قریشی»، عضو تیم تحقیق از دانشگاه میزوری، در این باره می گوید:« شدت تحرک در این بازی به قدری است که میتواند برای مدت طولانی تری حفظ شود و علاقه فرد را نیز برای ادامه بازي حفظ می کند.»
به گفته پژوهشگران، فعالیت و تحرک فیزیکی با هر شدتی با کاهش ریسک مرگ رابطه دارد و پیاده روی منظم به اندازه بازي گلف برای سلامت و طول عمر مفید است.
- 17
- 2
۵۰%
