سه شنبه ۲۹ اسفند ۱۴۰۲
۰۹:۵۹ - ۲۹ خرداد ۱۴۰۱ کد خبر: ۱۴۰۱۰۳۳۲۶۶
زنان، جوانان و خانواده

نظر بسیار عجیب یک روانشناس درباره خوابیدن کنار همسر!

خوابیدن با همسر,کیفیت خواب
یک رونشناس دراره نحوه خوابیدن با همسر صحبت هایی جنجالی و عجیب را مطرح کرد!

به گزارش آسیانیوز، وقتی صحبت از خواب می شود، کیفیت و کمیت خواب اهمیت پیدا می کند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها اعلام کرده که تعداد کمی از مردم خوب می خوابند. شاید علت این خوب نخوابیدن کسی باشد که کنارتان می خوابد.

 تحقیقات نشان داده که جدا خوابیدن همسران باعث بهبود در کیفیت خوابشان می شود.

وقتی صحبت از خواب می شود، کیفیت و کمیت خواب اهمیت پیدا می کند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها اعلام کرده که تعداد کمی از مردم خوب می خوابند. شاید دلیل این خوب نخوابیدن کسی باشد که کنارتان می خوابد.

میر کریگر، استاد دانشگاه یل و نویسنده کتاب« معمای خواب:چرا استراحت شبانه خوب برای داشتن زندگی سالم ضروری است؟» معتقد است که بعضی از مسائل بر کیفیت خواب انسان تأثیر می گذارند و یکی از آنها این است که چه کسی در کنار شما می خوابد و چقدر با هم خوب می خوابید.

کرایگر می گوید:« مشکل این است که بسیاری از ما با مشکلات خواب از جمله بیقراری ، پاراسومنیا( ترس از خواب و راه رفتن در خواب)، ایست موقتی تنفس در خواب یا مراجعه مکرر به دستشویی مواجهیم. حال تصور کنید که کسی کنارمان خوابیده که با مشکلاتی مشابه ما دست و پنجه نرم می کند یا اینکه مرتباً در خواب تکان می خورد یا پتو را میکشد یا ساعت خوابش با شما یکی نیست. به این صورت شانس لذت بردن از یک شب خوابیدن بدون دردسر را از شما می گیرد.

مارلو گاریسون، مشاور جنسی و رئیس انجمن مشاوران و درمانگران امریکا می گوید که با هزاران زوجی که می خواهند رابطه خود را بهبود دهند صحبت کرده و دریافته که خوابیدن به صورت جدا( استفاده از تخت های یک نفره در یک اتاق) به تقویت پیوند بسیاری از این زوج ها کمک کرده است.

جوزف کیلونا، روان شناس ، هم نظر مشابهی دارد و معتقد است که کم خوابی باعث بروز مشکلات فیزیکی و عاطفی می گردد. جدا خوابیدن میتواند مشکلات خواب را به حداقل برساند یا آنرا از بین ببرد. همچنین این کار در مواردی باعث تقویت رابطه و نجات آن می شود.

وندی تروکسل، نویسنده کتاب« راهنمای زوج ها برای خواب بهتر» می گوید که دریافته جدایی در خواب باعث می شود زوج ها بیشتر قدر یکدیگر را بدانند و صبح روز بعد که هم دیگر را ببینند حس خوبی داشته باشند. او معتقد است که این کار مثل آن است که به اندازه یک خواب مرخصی بگیرید و بعد دوباره با هم یکی شوید.

زوج هایی که تصمیم می گیرند جدا از هم بخوابند باید از جنبه های منفی این قضیه نیز آگاه باشند و برای آن برنامه داشته باشند. هنین، روان شناس ، می گوید:« خوابیدن جدا از هم میتواند مشکل ساز شود و آن در صورتی است که یکی از طرفین نخواهد این کار را انجام دهد.»

 کارشناسان معتقدند که زوج هایی که جدا از هم می خوابند ممکن است موقع خوابیدن احساس امنیت کمتری داشته باشند. همچنین این احتمال وجود دارد که صمیمیت بین زوجین کم شود. بدین ترتیب پیشنهاد می شود اگر تصمیم دارید جدا از همسرتان بخوابید نکات منفی و مثبت این کار را به خوبی ارزیابی کنید و مطمئن شوید که شریک زندگی تان از این کار رضایت کامل دارد.

شرم؛ اِروس اخلاقی/مرگ بر عشق یعنی مرگ بر تفکر!

اِروس در عصر حاضر ، نابودی خود و هجوم بر ویران کردن بی حد و حصرش به سر می برد در جایی که حال باید اِروس را از بعد های مختلفی در جوامع فرا تکنولوژی و بی هیچ انگاری محض نجات داد از مهم ترین مباحث امروزی بشر سقوطِ، نابودی و از بین بردن اخلاق است.

چند رفتار منزجرکننده که رابطه زن و مرد را از« اولین روز» خراب می کند

چند ویژگی در عادات زن و مرد، ممکن از روز نخست دیدار سبب خراب شدن رابطه شود.

ایده هفت استایل شیک برای آقایان

اکثر آقایان تنوع بالایی در سبک پوششی خود ندارند اما به راحتی میتوانند خوش استایل باشند. سادگی سبک پوششی مردان که سالهاست بی تغییر باقی مانده و همواره جذاب است میتواند کمک کننده باشد. در حقیقت نیازی به پوشیدن لباسهای عجیب و شلوغ ندارید. وقتی صحبت از سبک شخصی میشود، بزرگترین دارایی شما استراتژی شماست. شما دو راه دارید. یا به صورت تصادفی لباس می خرید، به این امید که ظاهری خاص ایجاد کنید، یا مجموعه ای از اصول راهنما را یاد می گیرید و یک بار برای همیشه به کمد لباس خود تسلط پیدا می کنید.

چرا شوگرددی؟

در سال های اخیر در ایران در حالی که مردان جوان توانایی ازدواج ندارند، زنان و دختران به مردان مسن گرایش نشان می دهند و برخی مردان مسن حاضرند برای زنان جوانتر که گاه تفاوت سنی آن ها به بیش از ۳۰ سال می رسد ، ماهیانه هزینه های میلیونی را انجام دهند؛ این قبیل مردان به« شوگرددی» معروف هستند.

شوهران چگونه می خواستند مانع از خیانت زنان شوند؟

در تنگاتنگ جنک های صلیبی مردان برای آنکه خیالشان از بابت عدم خیانت زنانشان راحت باشد یک لباس زیر آهنی عحیب را پای زن ها می کردند و کلیدش را به یک معتمد محلی مانند کشیش یا روحانی می دادند.

نشانه های« نگران کننده» طلاق عاطفی

در طلاق عاطفی، زوج ها با اینکه زیر یک سقف زندگی می کنند؛ اما پیوند عاطفی آنها متزلزل و ناپایدار است یعنی مشکلات و افکار دیگری برایشان اهمیتی ندارد؛ در حالی که مسایل نگران کننده دیگری نیز قبل از طلاق عاطفی رخ می دهد که اغلب از آن بی اطلاعیم.

  • 15
  • 2
۵۰%
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
علی نصیریان بیوگرافی علی نصیریان؛ پیشکسوت صنعت بازیگری ایران

تاریخ تولد: ۱۵ بهمن ۱۳۱۳

محل تولد: تهران

حرفه: بازیگر، نویسنده و کارگردان

آغاز فعالیت: ۱۳۲۹ تاکنون

تحصیلات: دانش آموخته مدرسه تئاتر در رشته هنرپیشگی

ادامه
رودریگو هرناندز بیوگرافی «رودریگو هرناندز»؛ ستاره ای فراتر از یک فوتبالیست | هوش و تفکر رمز موفقیت رودری

تاریخ تولد: ۲۲ ژوئن ۱۹۹۶

محل تولد: مادرید، اسپانیا

حرفه: فوتبالیست 

پست: هافبک دفاعی

باشگاه: منچسترسیتی

قد: ۱ متر ۹۱ سانتی متر

ادامه
بیژن بنفشه خواه بیوگرافی بیژن بنفشه خواه بازیگر خوش سابقه سینمای ایران

تاریخ تولد: ۱ فروردین ۱۳۵۲

محل تولد: دروازه شمیران، تهران، ایران

حرفه: بازیگر

آغاز فعالیت: ۱۳۷۳

تحصیلات: فارغ‌التحصیل رشته نمایش از دانشکده هنر و معماری دانشگاه آزاد

ادامه
یان کوم بیوگرافی یان کوم؛ بنیانگذار برنامه واتس اپ

تاریخ تولد: ۲۴ فوریه ۱۹۷۶

محل تولد: اوکراین، کی یوف

ملیت: آمریکایی

حرفه: تاجر، برنامه نویس، کارآفرین

دلیل شهرت: راه اندازی واتساپ

ثروت: ۱۵/۱ میلیارد دلار

ادامه
جلال الدین مارشاریپوف بیوگرافی جلال الدین مارشاریپوف بازیکن قوی ازبکی

تاریخ تولد: ۱ سپتامر ۱۹۹۳

محل تولد: گرگانج، ازبکستان

حرفه: فوتبالیست

پست: وینگر

باشگاه کنونی: استقلال تهران

قد: ۱ متر ۷۲ سانتی متر

ادامه
بیوگرافی و اشعار عثمان بختیاری زندگینامه عثمان بختیاری شاعر سده پنجم و ششم

تاریخ تولد: بین سال های ۴۵۷ تا ۴۶۹ هجری قمری

ملیت: ایرانی

زمینه فعالیت: شاعر و حماسه سرا

آثار: شهریار نامه - هنرنامه یمینی

وفات: بین سال‌ های ۵۱۲ تا ۵۴۸

ادامه
ابو حتوف بن حارث انصاری زندگینامه ابوحتوف بن حارث انصاری از دشمنی با امام علی تا شهادت در کربلا

محل زندگی: کوفه

دوران زندگی: همزمان با دوران زندگی امام حسین (ع)

از یاران: امام حسین (ع)

شهادت: روز دهم محرم

ابو حتوف بن حارث انصاری در سپاه عمر سعدزندگینامه ابو حتوف بن حارث انصاری

ادامه
محمد نادری بیوگرافی محمد نادری بازیگر سینما و تلویزیون

تاریخ تولد: ۱۰ تیر ۱۳۵۷

محل تولد: اردبیل

حرفه: بازیگر، فیلمنامه نویس، صدا پیشه، مجری

تحصیلات: کارشناسی ارشد کارگردانی تئاتر از دانشگاه تربیت مدرس

آغاز فعالیت: ۱۳۸۸ تاکنون

ادامه
محمد بن راشد آل مکتوم بیوگرافی محمد بن راشد آل مكتوم حاکم موفق دبی

تاریخ تولد: ۱۵ ژوئیه ۱۹۴۵

محل تولد: دبی

ملیت: امارات متحده عربی

لقب: والاحضرت شیخ محمد

حرفه: حاکم دبی

ادامه
ویژه سرپوش