شبکه‌های اجتماعی برای نوجوانان هم خطرناکند هم مفید!

نیازی نیست یک روانشناس تجربی یا یک مقاله تایید کند، همه‌ی ما می‌دانیم این روزها نوجوانان بخش زیادی از وقتشان را پای شبکه‌های اجتماعی مختلف روی موبایل تبلت و لپ‌تاپشان می‌گذارند و این مسئله روی سلامت روان آن‌ها موثر است.

اما آیا می‌توانیم بگوییم استفاده از شبکه‌های اجتماعی خاصی برای نوجوانان خوب یا بد هستند؟

RSPH جواب جالبی به این سوال داده است. به نظر می‌رسد شبکه‌های اجتماعی می‌توانند هم مفید باشند و هم خطر مشکلات سلامت را به همراه داشته باشند.

پژوهشگران از حدود ۱۵۰۰ جوان انگلیسی بین ۱۴ تا ۲۴ سال خواستند افکارشان را در مورد ۵ شبکه‌ی اجتماعی محبوب: فیسبوک، اینستاگرام، اسنپ چت، توییتر و یوتیوب بیان کنند. نتیجه‌ی این نظرخواهی نکات مثبت و منفی پررنگ بود.

بسیاری از افراد سوشال مدیا را دلیل اضطراب و افسردگی می‌دانند. همچنین کیفیت خواب تحت تاثیر شب‌بیداری‌ها و چک کردن پیام‌ها تا آخر وقت قرار می‌گیرد.  اما RSPH می‌گوید تنها یک‌پنجم افراد این مشکلات را پیدا می‌کنند. در عین حال حتی شبکه‌های اجتماعی بد هم کمک کننده هستند و باعث پایداری بیشتر روابط می‌شوند.

سمیرا علی نژاد